很老很老的老偏方：職場(chǎng)疲勞一掃光019眼睛干澀疼痛，吃根香蕉補(bǔ)鉀排鈉

眼睛疲勞干澀怎么辦？

感到眼睛發(fā)干且容易疲勞的現(xiàn)代人增多。眼睛疲勞的60%左右的病人是眼睛干澀，眼睛的表面由淚層覆蓋，淚液從淚腺分泌出來(lái)，通過(guò)眨眼濕潤(rùn)眼睛表面，同時(shí)從位于內(nèi)大眼角的淚點(diǎn)排出。眼睛干澀的原因有二，其一是由于淚液的供應(yīng)量減少，二是淚液的蒸發(fā)量增大。淚液的減少是現(xiàn)代人的特征。淚液在緊張狀態(tài)下難以流出，而且夜間減少。 淚液也隨著年齡的增加而減少。辦公自動(dòng)化設(shè)備、夜貓子工作的生活方式，社會(huì)壓力增大和基于空調(diào)機(jī)的普及而產(chǎn)生的干燥等，使淚液減少的因素越來(lái)越多。 另外，蒸發(fā)量增加的原因在于：眨眼次數(shù)因凝視計(jì)算機(jī)和游戲機(jī)的畫(huà)面而減少；位于淚液表面的油層由于某種原因而變得不穩(wěn)定了。油層從位于眼瞼邊緣的眼瞼皮脂腺分泌出來(lái)，不過(guò)，經(jīng)常堵塞。如果使用毛巾熱敷雙眼，就會(huì)改善血液循環(huán)，眼睛肌肉的疲勞也可以消除。預(yù)防、治療眼睛干澀的方法有如下幾種：（1）有意識(shí)地增加眨眼睛的次數(shù)；（2）放大監(jiān)控的文字，降低畫(huà)面，眼睛不要睜得太大；（3）不要正面對(duì)著空調(diào)機(jī)的風(fēng)；（4）增加眼睛周?chē)臐穸?；?）點(diǎn)用人工淚液型的眼藥；（6）熱敷眼睛等。

眼睛干澀疼痛

我老媽眼睛特別干澀，還伴有疼痛，怎么辦?。?老年人淚液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少，淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時(shí)會(huì)引起劇烈的流淚反應(yīng)。絕經(jīng)后的

我的眼睛干澀疲勞該怎么辦？

人在高度緊張的勞動(dòng)之后會(huì)出現(xiàn)周身疲倦不堪。人的眼睛也是一樣，在照明不適、用眼過(guò)度、戴鏡不當(dāng)?shù)惹闆r下，眼睛也會(huì)患上疲勞癥，緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。這比你想像的還簡(jiǎn)單。你可以一邊講電話，一邊閉著眼睛。你若無(wú)需讀什么或?qū)懯裁矗敲?，大可以在聊天時(shí)閉上眼睛休息。除此之外還要補(bǔ)充葉黃素，像健視佳越橘葉黃素這類含有葉黃素、越橘、β-胡蘿卜素，并且含量適中安全，具有抗氧化和光保護(hù)作用，起到保護(hù)視力作用。

眼睛經(jīng)常疲勞 脹痛 干澀是怎么回事

眼睛干澀、酸脹疲勞主要還是發(fā)生在用眼過(guò)度之后，特別是近距離用眼過(guò)度之后。如果是近距離用眼比較多就會(huì)導(dǎo)致調(diào)節(jié)緊張或者是調(diào)節(jié)痙攣，引起眼睛在看遠(yuǎn)處的時(shí)候放松不足而導(dǎo)致視物模糊和酸脹情況。通常這類情況常見(jiàn)于年輕人當(dāng)中，由于近距離用眼過(guò)多、近距離電子設(shè)備使用過(guò)多所導(dǎo)致的肌肉痙攣現(xiàn)象。需要經(jīng)過(guò)3-5天的休息可以恢復(fù)，或者是用放松睫狀肌的藥水，比如美多麗或者是賽飛杰之類的可以達(dá)到肌肉放松的作用。如果是長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、手機(jī)，需要間歇性休息，望一望遠(yuǎn)處也可以達(dá)到放松眼睛的目的。

看小說(shuō)久了，眼睛干澀疲勞酸痛該怎么辦

點(diǎn)些護(hù)眼眼藥水，抬頭看看遠(yuǎn)處的綠地樹(shù)林天空，這是常規(guī)辦法；我一般是看個(gè)淚崩的文或節(jié)目，嘩嘩的掉眼淚以達(dá)到?jīng)_洗眼睛的目的，排毒效果挺好，就是事后需要敷敷眼睛，這個(gè)是非常規(guī)方法。

眼睛干澀疲勞應(yīng)該怎么辦？

一定要多休息。不要看太長(zhǎng)時(shí)間。 眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現(xiàn)象嗎?如果有，說(shuō)明你的眼睛已經(jīng)受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，這要引起你的重視，并要加倍保護(hù)眼睛，而如果能在飲食中加入一些營(yíng)養(yǎng)眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 維他命A 不用多說(shuō)，素有"護(hù)眼之必需"之稱的維他命A，是預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。 維他命B 維他命B是視覺(jué)神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞；維他命B2不足，容易引起角膜炎?？梢远喑孕┲ヂ?、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因?yàn)樗胸S富的胡蘿卜素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)。

眼睛干澀疼痛怎么回事？

眼睛干澀，這是長(zhǎng)時(shí)間用眼，導(dǎo)致視物疲勞狀態(tài)所致。影響眼球，及大腦供血狀態(tài)。其實(shí)就是在提醒你該休息一下眼睛了，你可以準(zhǔn)備一個(gè)可上熱敷的眼袋，每天抽空給眼睛上熱敷能改善眼部血液循環(huán)。

眼睛干澀疼痛怎么回事？

考慮急性結(jié)膜炎。多發(fā)生在感冒后用眼過(guò)度后，會(huì)出現(xiàn)眼睛紅腫，流淚，疼痛等癥狀。少熬夜，避免感冒受涼，不要用手揉眼睛，可以用眼藥水，比如左氧氟沙星眼藥水，如果用藥無(wú)效要到眼科做裂隙燈檢查。

眼睛干澀疼痛怎么回事

眼睛干澀疼痛，可能有以下幾方面的原因：1、長(zhǎng)時(shí)間的用眼導(dǎo)致用眼疲勞，就會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。2、如果學(xué)習(xí)和工作的環(huán)境比較暗的話，也會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀疼痛的癥狀。3、如果出現(xiàn)眼內(nèi)壓增高的癥狀，可以比如青光眼，也會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀疼痛的癥狀。這種情況下是需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)治療的。

眼睛干澀容易疲勞眼睛酸痛沒(méi)有眼淚這是怎么回事？

肝臟出現(xiàn)了一些問(wèn)乎枯題，肝開(kāi)竅于目并或，表現(xiàn)出來(lái)的癥狀是疲勞眼睛酸痛， 用一些保健品吧絕頃伍 再看看別人怎么說(shuō)的。