康康拿報(bào)紙 晚安媽媽

2021-09-22 20:01:00晚安媽媽03:08 184.3萬(wàn)
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《玩報(bào)紙》小班健康教案

   活動(dòng)目標(biāo):   1、練習(xí)拋、跳、跑等基本動(dòng)作,促進(jìn)手、腿等大肌肉動(dòng)作的發(fā)展。   2、能積極參加游戲,體驗(yàn)愉快的情緒。   3、發(fā)展幼兒的動(dòng)手能力。   4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。   5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。    活動(dòng)準(zhǔn)備:   人手一份報(bào)紙    活動(dòng)過(guò)程:   一、熱身運(yùn)動(dòng)。   坐在報(bào)紙上跟著教師做各種動(dòng)作:長(zhǎng)長(zhǎng)的(腳伸直)、寬寬的(兩腳分開(kāi))、山洞(雙手抱住膝蓋)、蝴蝶(兩腳交叉雙手跟著腳動(dòng)起來(lái))、由慢變快的動(dòng)作   兒歌:“兩腳長(zhǎng)長(zhǎng)的,變成寬寬的,鉆過(guò)小山洞,變成蝴蝶飛呀飛”   二、練習(xí)跳的動(dòng)作   1、引導(dǎo)幼兒在“荷葉”上跳上跳下   2、教師示范并說(shuō)明雙腳并攏跳過(guò)“荷葉”   3、引導(dǎo)幼兒雙腳并攏跳過(guò)“荷葉”   三、自由探索   1、幼兒自主玩報(bào)紙,教師適時(shí)引導(dǎo)。   2、介紹自己的玩法。 “你和報(bào)紙是怎么玩的'?   3、教師介紹自己的玩法——和報(bào)紙賽跑   四、報(bào)紙游戲:《看誰(shuí)跑得快》   將報(bào)紙貼在胸前,向前奔跑,不讓報(bào)紙掉落,奔跑時(shí)小手不能用手拿報(bào)紙,看誰(shuí)跑得最快!   1、 教師示范并重點(diǎn)說(shuō)明雙手離開(kāi)報(bào)紙   2、 3-5個(gè)幼兒示范后,請(qǐng)全體幼兒玩游戲并提出游戲規(guī)則: “雷聲”、“雨聲”時(shí),引導(dǎo)孩子們把報(bào)紙當(dāng)作傘,集中到老師身邊,蹲下來(lái)“躲雨”   五、游戲:比一比誰(shuí)的報(bào)紙扔的遠(yuǎn),拋得高   “太陽(yáng)公公又出來(lái)了,我們的好朋友報(bào)紙想變成風(fēng)箏到天上去飛一會(huì),怎么辦?-----往上拋   1、幼兒自由將報(bào)紙往上拋,教師適時(shí)引導(dǎo):將報(bào)紙揉成團(tuán)可以拋的越高   2、將報(bào)紙扔進(jìn)紙簍里(由近及遠(yuǎn)讓幼兒嘗試)   六、放松運(yùn)動(dòng)   你把報(bào)紙成功扔進(jìn)紙簍了嗎?扔進(jìn)的放松哈哈哈大笑,沒(méi)扔進(jìn)的做傷心樣唔嗚嗚嗚

學(xué)生健康小報(bào)

?給你推薦一些健康生活常識(shí)!???不易一起食用的食物?1、紅薯和柿子——會(huì)得結(jié)石 2、雞蛋和糖精——容易中毒 3、洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛 4、豆腐和蜂蜜——引發(fā)耳聾 5、蘿卜和木耳——皮膚發(fā)炎6、芋頭和香蕉——腹脹 7、花生和黃瓜——傷害腎臟 8、牛肉和栗子——引起嘔吐 9、兔肉和芹菜——容易脫發(fā) 10、螃蟹和柿子——腹瀉 11、鯉魚(yú)和甘草——會(huì)12、豬肉+菱角——肚子痛 13、?牛肉+栗子——引起嘔吐 14、羊肉+西瓜——傷元?dú)? 15、狗肉+綠豆——會(huì)中毒 16、兔肉+芹菜——脫發(fā) 17、雞肉+芹菜——傷元?dú)? 7. 鵝肉+雞蛋——傷元?dú)? 8. 甲魚(yú)+莧菜——會(huì)中毒 9. 鯉魚(yú)+甘草——會(huì)中毒 10. 螃蟹+柿子——腹瀉 11. 白酒+柿子——會(huì)胸悶 12. 紅薯+柿子——會(huì)得結(jié)石 13. 糖精(片)+雞蛋——會(huì)中毒、重則死亡 14. 紅塘+皮蛋——會(huì)中毒 15. 洋蔥+蜂蜜——傷眼睛 16. 豆腐+蜂蜜——耳聾 17. 蘿卜+木耳——得皮炎 18. 馬鈴薯+香蕉——面部生斑 19. 芋頭+香蕉——腹?jié)q 20. 花生+黃瓜——會(huì)傷身

健康心理的故事,做小報(bào)用

1.心態(tài) 父子二人看到一輛十分豪華的進(jìn)口轎車。兒子不屑地對(duì)他的父親說(shuō):“坐這種車的人,肚子里一定沒(méi)有學(xué)問(wèn)!”父親則輕描淡寫(xiě)地回答:“說(shuō)這種話的人,口袋里一定沒(méi)有錢(qián)! --你對(duì)事情的看法,是不是也反映出你內(nèi)心真正的態(tài)度? 2.情況不同 一只小豬、一只綿羊和一頭乳牛,被關(guān)在同一個(gè)畜欄里。有一次,牧人捉住小豬,小豬大聲號(hào)叫,猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭小豬的號(hào)叫,便說(shuō):「他常常捉我們,我們并不大呼小叫。」小豬聽(tīng)了回答道:「捉你們和捉我完全是兩回事,他捉你們,只是要你們的毛和乳汁,但是捉住我,卻是要我的命!」 --立場(chǎng)不同、所處環(huán)境不同的人,很難了解對(duì)方的感受;因此對(duì)別人的失意、挫折、傷痛,不宜幸災(zāi)樂(lè)禍,而應(yīng)要有關(guān)懷、了解的心情。 3.靠自己 小蝸牛問(wèn)媽媽:為什么我們從生下來(lái),就要背負(fù)這個(gè)又硬又重的殼呢? 媽媽:因?yàn)槲覀兊纳眢w沒(méi)有骨骼的支撐,只能爬,又爬不快。所以要這個(gè)殼的保護(hù)! 小蝸牛:毛蟲(chóng)姊姊沒(méi)有骨頭,也爬不快,為什么她卻不用背這個(gè)又硬又重的殼呢? 媽媽:因?yàn)槊x(chóng)姊姊能變成蝴蝶,天空會(huì)保護(hù)她啊。 小蝸牛:可是蚯蚓弟弟也沒(méi)骨頭爬不快,也不會(huì)變成蝴蝶他什么不背這個(gè)又硬又重的殼呢? 媽媽:因?yàn)轵球镜艿軙?huì)鉆土, 大地會(huì)保護(hù)他啊。 小蝸??蘖似饋?lái):我們好可憐,天空不保護(hù),大地也不保護(hù)。 蝸牛媽媽安慰他:「所以我們有殼??!」我們不靠天,也不靠地,我們靠自己。

健康小報(bào)內(nèi)容有哪些?

健康小報(bào)內(nèi)容有: 1、動(dòng)物血更有助于女性補(bǔ)鐵 對(duì)于女性健康而言,生理期帶來(lái)的特殊性不可忽視,平時(shí)應(yīng)該更注重補(bǔ)鐵,建議通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)。在保證一日三餐中應(yīng)有的瘦畜肉40-75克以外,補(bǔ)充動(dòng)物血、肝臟都是不錯(cuò)的選擇,建議在日常飲食中注意適量補(bǔ)充。如果是備孕婦女,建議每周補(bǔ)充一次,量無(wú)需太多,25-50克就夠。 2、女性過(guò)分防曬,可能導(dǎo)致缺鈣 美白、防曬、瘦瘦瘦,是女性躲不開(kāi)的熱門(mén)話題。不過(guò),凡事都得有個(gè)度、有方法,比如過(guò)分防曬也會(huì)帶來(lái)健康的問(wèn)題——缺鈣。人體攝入鈣之后,如果想要被有效地吸收利用,就必須有維生素D幫助,而曬太陽(yáng)是獲取維D的最重要途徑。如果盲目為了防曬而不曬太陽(yáng),那么鈣的補(bǔ)充可能就是一個(gè)問(wèn)題。? 3、不吃主食的減肥方法不合適女性,最佳減肥速度應(yīng)控制在每周兩斤 身材好縱然讓人羨慕,但不是只要能瘦就對(duì),更不是瘦得越快越好。那些不吃碳水、節(jié)食甚至絕食的方法不能盲目嘗試,想要健康減肥,還是得營(yíng)養(yǎng)均衡、控制進(jìn)食量,管住嘴的同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量,讓機(jī)體處于能量負(fù)增長(zhǎng)水平,才能保持健康的體態(tài)。需要注意的是,女性的減肥速度應(yīng)控制在每周兩斤左右最佳。 4、女性孕前體重不是越重越好 當(dāng)女性步入婚姻,開(kāi)啟人生另外一個(gè)階段的時(shí)候,如果有意愿孕育寶寶,那么在備孕的時(shí)候,女性應(yīng)該先把自己的體重調(diào)整至適中狀態(tài)(BMI為18、5-23、9㎏/m2),過(guò)胖或過(guò)瘦對(duì)于孕期都是不利的。另外,BMI的計(jì)算公式是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字。 5、孕吐嚴(yán)重,需攝入適量碳水化合物保證腦組織對(duì)葡萄糖的需要 懷孕后,孕婦的營(yíng)養(yǎng)健康狀況直接影響著母子雙方,因此,全家的中心任務(wù)就是怎么給孕婦吃。在孕婦早孕反應(yīng)較重的情況下,應(yīng)早晨吃一些饅頭、面包干、餅干等干性的食品,也就是一些碳水化合物,保證腦組織對(duì)葡萄糖的需要,預(yù)防酮癥酸中毒對(duì)胎兒的危害。應(yīng)該盡量避免油炸及油膩食物和甜品,防止胃液逆流而刺激食管黏膜。 以上內(nèi)容參考:人民網(wǎng)-這十條專屬于女性的營(yíng)養(yǎng)常識(shí)要牢記

做小學(xué)生心理健康的小報(bào)應(yīng)該寫(xiě)什么?

國(guó)外學(xué)者們對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)作了一些表述。例如英格里士認(rèn)為:"心理健康是指一種持續(xù)的心理情況,當(dāng)事者在那種情況下能作良好適應(yīng),具有生命的活力,而能充分發(fā)展其身心的潛能;這乃是一種積極的豐富情況。不僅是免于心理疾病而已"。麥靈格爾認(rèn)為:"心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境及相互間具有最高效率及快樂(lè)的適應(yīng)情況。不僅是要有效率,也不僅是要能有滿足之感,或是能愉快地接受生活的規(guī)范, 而是需要三者具備。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒,敏銳的智能, 適于社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)"。馬斯樂(lè)認(rèn)為心理健康的人要具備下列品質(zhì):( l)對(duì)現(xiàn)實(shí)具有有效率的知覺(jué);(2)具有自發(fā)而不流俗的思想;(3)既能悅納本身, 也能悅納他人;(4)在環(huán)境中能保持獨(dú)立,欣賞寧?kù)o。(5)注意哲學(xué)與道德的理論;(6)對(duì)于平常事物,甚至每天的例行工作,能經(jīng)常保持興趣;(7)能與少數(shù)人建立深厚的感情,具有助人為樂(lè)的精神;(8)具有民主態(tài)度,創(chuàng)造性的觀念和幽默感;(9)能經(jīng)受歡樂(lè)與受傷的體驗(yàn)。 我們認(rèn)為人的心理健康包括以下七個(gè)方面:智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。 了解與掌握心理健康的定義對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的健康有很大的意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn),以此為依據(jù)對(duì)照自己,進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離,就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉,以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn),就要及時(shí)地求醫(yī),以便早期診斷與早期治療.

做小學(xué)生心理健康的小報(bào)應(yīng)該寫(xiě)什么?

國(guó)外學(xué)者們對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)作了一些表述。例如英格里士認(rèn)為:"心理健康是指一種持續(xù)的心理情況,當(dāng)事者在那種情況下能作良好適應(yīng),具有生命的活力,而能充分發(fā)展其身心的潛能;這乃是一種積極的豐富情況。不僅是免于心理疾病而已"。麥靈格爾認(rèn)為:"心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境及相互間具有最高效率及快樂(lè)的適應(yīng)情況。不僅是要有效率,也不僅是要能有滿足之感,或是能愉快地接受生活的規(guī)范, 而是需要三者具備。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒,敏銳的智能, 適于社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)"。馬斯樂(lè)認(rèn)為心理健康的人要具備下列品質(zhì):( l)對(duì)現(xiàn)實(shí)具有有效率的知覺(jué);(2)具有自發(fā)而不流俗的思想;(3)既能悅納本身, 也能悅納他人;(4)在環(huán)境中能保持獨(dú)立,欣賞寧?kù)o。(5)注意哲學(xué)與道德的理論;(6)對(duì)于平常事物,甚至每天的例行工作,能經(jīng)常保持興趣;(7)能與少數(shù)人建立深厚的感情,具有助人為樂(lè)的精神;(8)具有民主態(tài)度,創(chuàng)造性的觀念和幽默感;(9)能經(jīng)受歡樂(lè)與受傷的體驗(yàn)。 我們認(rèn)為人的心理健康包括以下七個(gè)方面:智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。 了解與掌握心理健康的定義對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的健康有很大的意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn),以此為依據(jù)對(duì)照自己,進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離,就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉,以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn),就要及時(shí)地求醫(yī),以便早期診斷與早期治療.

健康生活的畫(huà)報(bào)有哪些

健康生活的畫(huà)報(bào)其實(shí)有好多的,好多城市里都有宣傳健康的一些畫(huà)報(bào),或者你自己可以做一些健康宣傳的畫(huà)報(bào)。

心理健康手抄報(bào)a3紙

心理健康手抄報(bào) 心理學(xué)家將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點(diǎn): ①有適度的安全感,有自尊心,對(duì)自我的成就有價(jià)值感。 ②適度地自我批評(píng),不過(guò)分夸耀自己也不過(guò)分苛責(zé)自己。 ③在日常生活中,具有適度的主動(dòng)性,不為環(huán)境所左右。 ④理智,現(xiàn)實(shí),客觀,與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸,能容忍生活中挫折的打擊,無(wú)過(guò)度的幻想。 ⑤適度地接受個(gè)人的需要,并具有滿足此種需要的能力。 ⑥有自知之明,了解自己的動(dòng)機(jī)和目的,能對(duì)自己的能力作客觀的估計(jì)。 ⑦能保持人格的完整與和諧,個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn),對(duì)自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。 ⑨具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力,能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。 ⑩有良好的人際關(guān)系,有愛(ài)人的能力和被愛(ài)的能力。在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下,能保持自己的個(gè)性,既不過(guò)分阿諛,也不過(guò)分尋求社會(huì)贊許,有個(gè)人獨(dú)立的意見(jiàn),有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn) 心理健康標(biāo)語(yǔ) 1、接近那—點(diǎn)心距,成就那─份健康。 2、陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,快樂(lè)總在傾訴中。 3、心與心的交流,讓生命更加平等。 4、打開(kāi)心鎖,解開(kāi)心結(jié)。 5、打開(kāi)心結(jié),為心靈找到休憩的樂(lè)土。 6、聆聽(tīng)心靈聲音,放飛快樂(lè)心情。 7、讓每個(gè)生命在心理教育中熠熠生輝。 8、愛(ài)心恒心自信心,親情友情同事情,情情關(guān)懷。 9、認(rèn)識(shí)生命、欣賞生命、熱愛(ài)生命、珍惜生命。 10、讓心靈沐浴陽(yáng)光,讓快樂(lè)充溢胸膛。

兒童手抄報(bào)健康報(bào)??!

兒童手抄報(bào)健康報(bào)

4月26日星期二晚動(dòng)感101中精彩夢(mèng)劇場(chǎng)和康康下一站星光枕邊故事的內(nèi)容?????????????????????

呵呵,沒(méi)聽(tīng),不過(guò)可能東方寬頻有聽(tīng),精彩夢(mèng)劇場(chǎng)似乎是陳崎貞

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