讀研痛苦焦慮的根源

大學(xué)生都在痛苦和焦慮什么？

? ? ?? ? ? ? ? 其實并不只是大學(xué)生有痛苦和焦慮，在學(xué)生時期的各階段都會有，只是大學(xué)生的比較突出而已。那大學(xué)生在痛苦和焦慮什么呢？ ? ? ? ? ????第一個就是專業(yè)問題?，F(xiàn)在的高校擁有很多專業(yè)，把很多專業(yè)細(xì)化，也許畢業(yè)之后你們雖是不同專業(yè)的人，確實干著相同的事情，這是非常常見的。而有些同學(xué)的專業(yè)確實不能找到對口的工作。各方面因素的影響，導(dǎo)致他類似于一畢業(yè)就失業(yè)。許多同學(xué)對他這個專業(yè)的就業(yè)前景非常迷茫，不知道未來在那？導(dǎo)致大學(xué)沒有規(guī)劃，這是非常痛苦的。 ? ? ? ? ? ????第二就是學(xué)習(xí)問題。大學(xué)里面并不缺有天賦的同學(xué)，而他們還比你更加努力。在學(xué)習(xí)方面我們永遠(yuǎn)做不到自律，而有些同學(xué)卻能輕松快樂的學(xué)習(xí)。他們總是對于學(xué)習(xí)樂此不彼，導(dǎo)致你和他們的學(xué)習(xí)差距差一大截，而對于大學(xué)里面的推優(yōu)，三好學(xué)生，優(yōu)秀團員，獎學(xué)金等等都是他們的名字靠前。但是我們也只改正著自己的不足，然后努力做到最好。 ? ? ? ? ? ???第三就是性格問題。我想很多的同學(xué)都不太能自信站在大家都前面勇于發(fā)表自己的看法。很多時候想說出口，但是又害怕，一直糾結(jié)，一直猶豫。導(dǎo)致本來你前進一步 就可以抓住機會，而就是在猶豫的瞬間，別人抓住了機會 ，那時候我會怪自己，為什么不能勇敢一點。自身性格的原因?qū)е伦约褐荒茏龅阶约毫λ芗暗氖拢荒芡黄谱约?。但是也要學(xué)會慢慢的改變。 ? ? ? ? ? ? ??第四就是未來問題。中學(xué)時代，總有人告訴你該怎么去做，考高分、考好學(xué)校、好好學(xué)習(xí)等等?？墒堑搅舜髮W(xué)，沒有人會告訴你接下來該做什么？做什么才對自己最有利？沒有人會督促你去做事，對于考試、考證、比賽等等都只能自己去摸索，去尋找。當(dāng)你毫無計劃去做的時候，你會賓得非常迷茫，而別人的經(jīng)歷永遠(yuǎn)只能借鑒而不能重復(fù)。 ? ? ? ? ?大學(xué)生就在踏入社會的邊緣，每一個大學(xué)生都要走出這一步，所有的痛苦和焦慮都是必修課。沒有人對自己的未來一開始就清清楚楚，都是不斷的摸索前進，然后找尋方向。堅定自己的目標(biāo)就好了。正如樹上春樹說:“總之，歲月漫長，然而值得等待。”

痛苦的根源是什么？人為什么痛苦？

和理想有距離

大學(xué)生都在痛苦和焦慮什么？

在當(dāng)今疫情的大背景下?，所有人都有一定的壓力?，即使說沒有疫情?，每個階段都會存在著壓力?。而大學(xué)生的壓力來自于哪里呢?。一方面是學(xué)業(yè)上的壓力?，另一方面是來自于對于來就業(yè)環(huán)境壓力。 一、對現(xiàn)狀的擔(dān)心 ——期末壓力 相比較于初中和高中來說，在大學(xué)我們有了更多自由的空間?，很多就是空閑的時間 。可是我們大學(xué)仍然是以學(xué)業(yè)為主?，有什么課外活動啊?，社交呀，能力呀。這些在綜測占比當(dāng)中仍然不算是很高的?，并且各種評先選優(yōu)都按照綜測排名，這么說來大學(xué)還是仍然是學(xué)習(xí)成績更加重要 。雖然大學(xué)考試并不算太難?，這班掛科的也就會末尾的那么幾個人?，但學(xué)科相比較高中層次更高吧，老師課上講的少，全靠自覺。 ——考研和考證壓力 以學(xué)業(yè)壓力大是來自于，大學(xué)我們需要考很多的證書?，這些證書的考試通常是比課本的知識更難的?，大學(xué)的課堂或許只會涉及到考試證書中的一部分內(nèi)容?，老師講的和證書考試可能根本就不在同一個量級上?。其次一個是，社會對于學(xué)歷要求的增高?，現(xiàn)在很多年輕人往往不滿足于自己的本科學(xué)歷而想著考研?，考研就需要我們付出比別人更多的努力?，那時候個人的學(xué)業(yè)壓力就會比其他人的學(xué)壓力負(fù)擔(dān)重。 二、對未來的擔(dān)心 ——就業(yè)難 在疫情大背景下，好多人都面臨著失業(yè)或者即將失業(yè)的危險?，經(jīng)濟蕭條的背景下?，很多社會企業(yè)都面臨著破產(chǎn)?，導(dǎo)致工人施工和畢業(yè)生就業(yè)困難?，就拿這幾年的情況來說，就業(yè)率是很低的?，考公、考編、考研，成為了大學(xué)生的另一個選擇?，不是因為這幾條路?中的人很多?，他說世界的盡頭是考編?，不反映出了社會的一個現(xiàn)實問題?，大多數(shù)的大學(xué)生并不認(rèn)為自己能夠在畢業(yè)時就能夠找到工作 ，對于畢業(yè)的焦慮 。 ——生活難 來自于就業(yè)環(huán)境的壓力同時，也來自于生活的壓力?。社會地位較低的工作，大學(xué)生會有心理落差感?，而比較合適的工作，白領(lǐng)工作目前在我國處于飽和狀態(tài)?。也在大學(xué)生當(dāng)中就會有一個社會現(xiàn)象，就是在大學(xué)期間會考很多很多的證書，以備之后工作的不時之需?。讓人生也多另一個選擇。

很多人都有容貌焦慮，容貌焦慮的根源是什么？

容貌焦慮的主要根源是對自己的不自信，把所有的不好都?xì)w結(jié)于是自己外貌的原因，害怕自己變丑變老，怕別人不喜歡，其實做好自己，每個人都是獨一無二的，不要因為別人的眼光而去改變自己。

在你看來，一個人痛苦的根源是什么？

我認(rèn)為痛苦的根源就是沒錢，因為這個社會上有了錢你就可以擁有很多東西。

痛苦的根源是什么？

痛苦的根源是因為你對身邊的事有情感，如果冷漠，就沒事么好牽動到心痛了~

人痛苦的根源

苦難源于內(nèi)心中的貪取

痛苦的根源是什么？

痛苦的根源是太在意痛苦。如果把痛苦當(dāng)成一種享受，那就是快樂。

我每天都活在焦慮與痛苦之中，怎么辦

給你推薦一本書吧，《人性的優(yōu)點》作者卡耐基。仔細(xì)想想，很多時候我們所焦慮的東西它的發(fā)生概率可能連萬分之一都沒有。

焦思苦慮和研精致思有什么區(qū)別？

焦思苦慮，系著急憂慮，苦心思考；研精致思，則指專心研究，盡力思考。 二者意思十分相近，但用詞背景區(qū)別很大，其表示的人物心情狀態(tài)、效果指向也好攜有所不同。一是用詞背景方面，焦思苦慮一般用于處在困境狀態(tài)下的思考，而研精致思一般用于主動鉆研學(xué)問和求道方面；二是人物心情狀態(tài)方面，焦思苦慮攔襪派是一種焦慮、簡賀痛苦的略顯被動思考狀態(tài)，而研精致思體現(xiàn)的是思考者的態(tài)度更主動積極；三是思考效果指向方面，焦思苦慮是在被動中找擺脫思考困境的方法，而研精致思是想讓思考更上一層樓。