肥胖真不好,不僅傷身還傷腦…

2021-09-04 07:30:00基因頻道11:15 9.1萬
聲音簡介

近日,發(fā)表在《Neurobiology of Aging》上的一項研究中,來自南澳大利亞大學的研究人員又為肥胖與大腦之間的聯(lián)系增加了新的線索。他們發(fā)現(xiàn),肥胖不僅僅是影響了體型美觀和增加重大慢性疾病的風險,身體上的有害脂肪還會增加癡呆癥的風險。也就是說,肥胖的人可能腦子“傻”得更快。





有沒有人因為胖,成為自己的硬傷?一起說說你胖的故事?

我以前也是很瘦的,后來因為青春期長得比較快,再加上自己本身也是比較愛吃,所以從我讀初中開始,體重就一路飆升,也嘗試過減肥,但是就是減不下來,就是減下來了,也會反彈回去了,我曾經2個月之內瘦了20斤,但是不到半年又胖回去了,因為覺得自己瘦了,就又開始吃了,所以就飛快的胖了回去。 印象最深的是我大學的時候,四年長了25斤,因為那邊的伙食好,口味比較符合我,所以就只顧著口腹之欲了,完全沒去想形象的問題,畢業(yè)之后真的快胖成球了。 成為自己硬傷倒沒這么覺得,就是確實是個小胖胖,但我還是覺得自己比較胖的比較可愛的。當然,如果能變苗條那當然也是非常愿意的呀,穿什么衣服都好看?,F(xiàn)在可能就是對自己的外形有點不自信,但也沒有到自卑的程度,我平時也很喜歡自嘲自己的體重,這都沒什么的。可能是自己不夠自律,對自己比較放縱,才一直都沒有減肥成功。

胖子的悲傷

邁出腿,管住嘴別的沒什么好辦法什么減肥藥,什么瘦身機,都是胡扯蛋每天保持1-1.5左右的有氧運動(如果不知道什么叫有氧運動,就去慢跑吧,再慢都行,

胖子的憂傷

現(xiàn)在的減肥茶多是通過消脂,導瀉等方式達到讓脂肪不被人體吸收。 所以多會有腹瀉的副作用,建議運動是最好的的減肥方式,要找個好玩的運動消耗脂肪。

想太多傷腦嗎?

不傷腦但會增加煩惱

肥胖好憂傷,簡單的3味藥功效卻很好!

現(xiàn)在很多人都想辦法讓自己瘦下來,但怎么也減不下來。減肥應該從哪些角度來考慮?第一點要考慮的是胖人多濕,瘦人多火。所以說當你想去減肥的時候,要從濕的角度來考慮。但是有濕的話,就要考慮濕會化熱。第一種情況是痰濁型,第二種情況是濕熱型。 痰濁型肥胖 痰濁型肥胖,其辨證要點是:肢倦、痰多色偏白、苔白膩。 針對這種情況我推薦的代茶飲是:生山楂30克,炒麥芽30克,炒萊悄喊菔子30克,代茶飲。 以上用量是一天1份,第二天再換1份。 痰濁型肥胖還可用香砂六君丸。 香砂六君丸,一次1袋,一日2次。 功效:溫中和胃,健脾祛濕。 用于脾虛氣滯,消化不良,噯氣食少,脘腹脹滿,大便溏泄。 六君丸來自于四君子丸,香砂六君丸源自于六君丸再加上木香和砂仁。這個藥的作用是健脾祛濕,我們要想到異病同治、同病異治之理。正是因為可以健脾祛濕,所以如果是符合“胖人多濕”的單純性肥胖,就會很對證。這個機理明白后,用藥就很容易了。其實從某種意義上來講,香砂六君丸是具有雙向調節(jié)作用的,如果想增肥的話也可以用。因為香砂六君丸基鉛是健脾胃的,健脾胃可以達到很好的氣血運化的作用。從中醫(yī)角度去考慮的減肥,并不是讓你少吃,并不是讓你脾胃的運化能力下降。相反地,是為了讓你更好地運化,是為了讓你吃進去的東西能被更好的運化出去,排泄出去。 濕熱型肥胖 濕熱型肥胖的辨證要點是:稍煩躁,痰多色黃、舌苔又黃又膩、經常容易上火。 為此我推薦的代茶飲:生山楂30克,荷葉10克,車前草10克,代茶飲。 生山楂有消積化瘀的功效,進而起到降血脂、減肥的作用;荷葉有清心瀉火的功效;車前草有清熱利尿、祛痰涼血的作用,經常用在泌尿系統(tǒng)疾病上。車前草可以利尿,搏運好是清利濕熱的,而且屬于藥食同源。這三味藥放在一起具有健脾和胃、清利濕熱的作用。 濕熱型肥胖還可用四妙丸。 四妙丸,一次1袋,一日2次。 組成:黃柏、蒼術、薏苡仁、川牛膝。 功效:清熱利濕。 用于濕熱下注所致的痹病,也可用于濕熱型肥胖。

什么是腦損傷

腦損傷主要是指大腦受到外力作用所導致的腦組織損傷。

腦神經損傷分類?

這個是需要分類的

傷腦筋的事

我覺得一般都是下屬才會有這樣那樣的問題 你是頭兒唉 你有把自己當頭兒看嗎 雖然說和下屬相處嚴詞令色不是好事兒 但一味的委曲求全也不是頭兒該有的態(tài)度 該和顏悅色的時候要他們覺得好相處 如果真有什么問題了 就該拿出點氣魄出來 還有 還要考慮很多其他的事兒 比如說你的位置啊 你在你所待的群體中的人際關系啊 這些東西都要你自己去考慮和斟酌 總之這些事說大就大說小就小 完全看你自己怎么看和用一個什么樣的態(tài)度去看 既然你是頭兒了就改加油哦 看好你哦

真是傷腦筋啊.

人和人想法不一樣,分歧很正常,沒必要誰聽誰的!人生很短暫,要懂得開心!沒有誰會陪你一輩子,所以你要為自己而活,聽聽你心底的聲音,想做什么就做什么,別等到老了才去后悔! 但是如果你沒把握自己悉好以后的埋陸跡人生能夠一帆彎并風順的話,或者你沒有一技之長,那我勸你還是謹慎的好,也許你不愛去學校是遇到了什么困難或者挫折,很多時候,挫折是不可避免的,與其回避,不如迎頭而上!

傷腦筋~

你主動點就好了,喜歡就去爭取哦,不要留下遺憾!女孩都喜歡主動點的男生。。

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