培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，內(nèi)心才能強(qiáng) 大，讓你具備樂觀思維的五個(gè)建議

如何培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)

不管我們做什么事情，自信和樂觀，都是驅(qū)動(dòng)我們一直前進(jìn)和克服困難的重要特質(zhì)。 自信的人，會(huì)給人做事果斷、敢于挑戰(zhàn)的感覺。一旦把事情交到他們手上，他們總會(huì)想辦法排除萬難，達(dá)到想要的那個(gè)目標(biāo)。 而樂觀的人，對(duì)自己會(huì)充滿活力和熱情，同時(shí)也會(huì)對(duì)未來充滿信心，擁有對(duì)困難更好的適應(yīng)能力，即便自己正在面臨很大的逆境。 把這兩者結(jié)合在一起，對(duì)我們個(gè)體的影響就能夠起到非常大的作用。 所以，怎么把自己塑造成一個(gè)自信樂觀的人，是在我們奔著目標(biāo)付出努力之前，先要解決的問題。

怎么培養(yǎng)孩子積極樂觀的心態(tài)

讓孩子能夠快樂、健康，能夠積極的成長，這是我們每一個(gè)家長的愿望，那么我們要從哪方面著手，才能讓孩子自信、保持樂觀的心態(tài)呢？秘方一：我們要鼓勵(lì)孩子多交朋友。現(xiàn)在的小朋友基本上很少有什么小伙伴，居住在城市的人基本上很少跟鄰居有什么接觸和交流，更不用說帶孩子認(rèn)識(shí)小伙伴了，所以大人更應(yīng)該為她們創(chuàng)造好的條件。帶孩子參加各種各樣的活動(dòng)，鼓勵(lì)孩子在學(xué)校交朋友。當(dāng)孩子的朋友變多了，生活的圈子變廣了，孩子的心態(tài)也能更好地保持樂觀。秘方二：培養(yǎng)孩子有廣泛的愛好。一個(gè)孩子如果只有一種愛好，就很難保持長久的快樂感覺。我們?cè)囅?，一個(gè)愛看電視的孩子，一旦晚上沒有合適的節(jié)目時(shí)，心頭必然會(huì)郁郁寡歡。相反，如果孩子看不成電視時(shí)，愛讀書、看報(bào)、或者做游戲同樣可以樂在其中。作為家長，我們可以通過給孩子講故事來培養(yǎng)孩子閱讀興趣。并且根據(jù)孩子的年齡的能力慢慢的誘導(dǎo)孩子對(duì)科學(xué)產(chǎn)生興趣。除了培養(yǎng)孩子的基本興趣意外，還要培養(yǎng)孩子的特殊興趣。比如：音樂、繪畫、棋類等等。兒童的特殊才能，往往存在于兒童的特殊興趣當(dāng)中。而且培養(yǎng)孩子的特殊興趣，還能夠培養(yǎng)孩子和諧個(gè)性的特點(diǎn)，為孩子的童年增添樂趣，也為孩子以后的生活提供更豐富的內(nèi)容，更豐富的娛樂方式。秘方三：引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)擺脫困境。如果孩子悶悶不樂，那么不論父母多忙都要擠出一點(diǎn)時(shí)間來來和孩子交流。教育孩子忍耐學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)，鼓勵(lì)孩子凡事多往好的方面想。我們需要努力的引導(dǎo)孩子把心中的煩惱說出來，這樣煩惱就能夠很快消失。當(dāng)然父母也可以幫助孩子克服一些困難，交給孩子以正確的態(tài)度和措施來擺脫困境，這些都是促使孩子擺脫消極情緒的好方法。要是孩子一時(shí)還無法擺脫困境，我們還可以教育孩子學(xué)會(huì)忍耐，或者做一些其他的事情來舒緩情緒。比如參加運(yùn)動(dòng)、游戲、聊天等等。秘方四：保持孩子要有適度的自信心。擁有自信、快樂與性格的形成息息相關(guān)。我們?cè)囅耄阂粋€(gè)自卑的孩子，無論如何他也很難擁有樂觀的心態(tài)。我們要善于發(fā)現(xiàn)孩子的長處，審時(shí)度勢的多做表揚(yáng)和鼓勵(lì)。來自家長和親友的肯定，有助于孩子自信心的樹立。根據(jù)孩子的個(gè)體差異，提出適合他水平的任務(wù)和要求。確立一個(gè)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使孩子經(jīng)過努力后能夠完成。因?yàn)樵诓粩嗟呐Ξ?dāng)中孩子就能夠培養(yǎng)出自信心。適度的成功體驗(yàn)，往往也會(huì)提高孩子的興趣，幫助他們形成成功者的自我意識(shí)。保持孩子樂觀心態(tài)的終極目標(biāo)是：營造和諧快樂的家庭氛圍。家庭成員的關(guān)系、家庭的氛圍在很大程度上會(huì)影響孩子性格的形成。一個(gè)家庭最好的情緒氛圍，應(yīng)該多保持在愉悅、最佳的情緒線上。當(dāng)親子處在最佳的情緒狀態(tài)時(shí)，父母才能夠發(fā)揮出文明和智慧的教育力量，孩子也才能夠進(jìn)行最有意義的活動(dòng)。我們應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個(gè)輕松、愉快、平等的家庭氛圍，使孩子獲得充分的安全感和信任感，這樣他們才能夠樂觀積極快樂地成長。

積極樂觀的心態(tài)有什么意義?怎么培養(yǎng)這種態(tài)度

積極樂觀的心態(tài)可以讓你對(duì)人生抱有更大的希望，畢竟有句話說“心態(tài)決定一切”。 要學(xué)會(huì)一分為二地看待事情。所謂“倒霉”是我們大部分人在經(jīng)歷一件事情時(shí)反映出來的負(fù)面感受，因此，我們?cè)诮?jīng)歷“倒霉”時(shí)，嘗試著往好的方面去想，久而久之，我們的心態(tài)也會(huì)變得樂觀起來。 從別人身上學(xué)習(xí)。我們可以閱讀有益的書籍，觀看令人受益匪淺的，有啟迪意義的視頻等等，以培養(yǎng)促進(jìn)自己內(nèi)心光明的一面，樹立積極樂觀的心態(tài)。

如何培養(yǎng)出自信、積極、樂觀、堅(jiān)定的孩子？

相信所有的的寶媽和我一樣，都希望自己的孩子能夠成為一個(gè)積極、自信、樂觀、堅(jiān)定的人。那么，如何幫助孩子們成為積極、自信、樂觀、堅(jiān)定的人呢？我在養(yǎng)育孩子的道路上，摸索出以下幾條經(jīng)驗(yàn)，和大家共同分享。 父母的愛一定要給夠。 一個(gè)不缺愛的孩子心里是充滿安全感的，他們面對(duì)困難的時(shí)候顯得更加堅(jiān)定，有良好的自我定位，性格也樂觀隨和。俗話說：天下哪有不愛孩子的父母。但是這俗話是假的。事實(shí)上，很多父母并不愛孩子，或者，他們只是用一些表象來自欺欺人地說自己是愛孩子的。前一段時(shí)間，長沙親生母親虐童案，在這個(gè)案件中，我們可以很明顯地看出，這個(gè)母親是不愛這個(gè)孩子的。當(dāng)然，這是比較極端的案例，在咱們平常生活中，很多父母對(duì)孩子的愛是有條件的，他們需要孩子達(dá)到他們的期待才能夠愛孩子，一旦孩子達(dá)不到他們的期待，他們就打著為孩子好的名義，對(duì)孩子進(jìn)行打罵和羞辱。這些不良行為，都會(huì)導(dǎo)致孩子變得消極、自卑、膽怯。 不要因?yàn)樗藢?duì)孩子的負(fù)面評(píng)價(jià)而沖動(dòng)地批評(píng)孩子。 一個(gè)孩子，在成長的過程中，多多多少少會(huì)遇到被人側(cè)目嫌棄的時(shí)候，有時(shí)候是來自老師，有時(shí)候是來自身邊的親戚朋友。我想，很多家長都遇到老師怒氣沖沖打電話來“控訴”孩子的情況。甚至一些家長因?yàn)楹⒆拥膯栴}，還被老師叫到學(xué)校“訓(xùn)話”，這對(duì)家長來說，是一個(gè)很不愉快的經(jīng)歷。很多家長因?yàn)樽约盒睦砩鲜懿涣?，往往回來不分青紅皂白對(duì)孩子就是一頓痛打。其實(shí)，老師說的話只能作為參考，作為家長聽了老師的話之后，應(yīng)該先找孩子問清楚狀況，如果真的是孩子有不好的行為一定要嚴(yán)肅批評(píng)甚至責(zé)打；若是雖然發(fā)生不好的事情，但是錯(cuò)并不在孩子，家長此時(shí)要充分維護(hù)孩子的權(quán)益，保護(hù)好自己的孩子。還有身邊的一些親戚朋友，也有一些會(huì)對(duì)孩子有微詞的，這時(shí)候，家長一定要堅(jiān)定立場，不要被外人左右了自己的情緒，仔細(xì)分辨孩子是否有錯(cuò)，再做定奪。 不要阻止孩子知道這個(gè)世界的真相。 人活在這個(gè)世界上會(huì)經(jīng)歷很多傷害，很多麻煩事的。我不太贊同有的家長把孩子保護(hù)很好好，努力給孩子營造出出一個(gè)溫暖的、沒有傷害的、充滿愛的世界。事實(shí)上，恰恰相反，孩子從上幼兒園起，就面臨著這個(gè)世界種種紛繁復(fù)雜的關(guān)系，這些往往都不是那么美好的。如果你想要孩子變得積極、堅(jiān)定、樂觀，你一定不要替他擋住他面前的風(fēng)雨，使他在最該成長的年齡錯(cuò)失每一次成長的機(jī)會(huì)。不要讓自己的孩子成為溫室里的花，要讓他到這個(gè)世界里面去經(jīng)歷痛苦和挫折，經(jīng)過種種的歷練，他們才會(huì)長成參天大樹。家長們要知道，我們不可能保護(hù)孩子一輩子，給他編織一輩子的童話。同時(shí)，我建議家長們適當(dāng)?shù)匕炎约荷钪械囊恍┬氖潞秃⒆觽兎窒?，告訴他們這些事給自己帶來的困擾和痛苦，讓孩子稍微了解一下這個(gè)世界的殘忍，也可以讓他們說說自己的想法和建議，讓他們陪著父母一起走過內(nèi)心艱難黑暗的時(shí)刻。 堅(jiān)定孩子的信仰，不隨波逐流。 這幾十年來，咱們中國社會(huì)發(fā)展變化很快。尤其是這十年，隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，各種觀念通過網(wǎng)絡(luò)的渠道層出不窮，像泡泡一般起了又破。今天大家追隨這個(gè)觀念，明天大家追隨那個(gè)觀念。這對(duì)成長期的孩子來說，無疑是有著巨大的影響。他們可能會(huì)被某個(gè)觀念所吸引，隨后投入巨大的真摯，而我們并不知道他們所認(rèn)可的觀點(diǎn)到底對(duì)他們的成長帶來正面還是負(fù)面的影響；他們也可能在種種紛呈的觀念面前變得無所適從，從而對(duì)這個(gè)世界感到迷惘和消極。面對(duì)這種情況，我們做父母的一定要讓孩子跟從真理，在孩子小的時(shí)候就告訴他什么是正確的，告訴他面對(duì)這個(gè)世界的原則。這樣，他們就會(huì)如同中流砥柱一般堅(jiān)定地挺立，不會(huì)被時(shí)代的大潮沖走。當(dāng)然，由于我是一個(gè)基督徒，我教導(dǎo)孩子一定要相信圣經(jīng)，相信耶穌基督，這在我的孩子成長的過程中起到了很大的保護(hù)作用。 與孩子共同面對(duì)這個(gè)世界的風(fēng)雨。 雖說，在我們成年人看來，孩子的事沒啥大事。可是，對(duì)于孩子來說，他們經(jīng)歷的每一件事都是大事。他們?nèi)缤瑒倓偯瘸龅男卵?，這世界的一切對(duì)他們都是新的，都是未曾經(jīng)歷過的。有的事情，甚至?xí)?duì)孩子心理產(chǎn)生一生的影響。孩子在成長過程中難免遇到不順利、挫折、坎坷等等，這個(gè)時(shí)候，做父母的固然是著急、心疼，但是，父母更應(yīng)該做的是：和孩子站在一起，同他一起面對(duì)他所遭遇的不幸的事情，對(duì)他表示理解和安慰，讓他感受到你與他的共情和對(duì)他的愛，讓他感受到，就算天塌下來，爸爸媽媽也會(huì)成為他最堅(jiān)實(shí)最后的港灣，更何況，天還塌不下來呢。這樣培養(yǎng)出來的孩子會(huì)有滿滿的安全感，自然也就變得自信樂觀啦。 總之，父母若是能夠做到我以上所說的幾點(diǎn)，孩子大致可以擺脫自卑、焦慮、消極、悲觀等不良性格。 我是書念的婦人，致力于用圣經(jīng)和基督信仰教導(dǎo)孩子。大家若有其他的好的想法和建議，歡迎關(guān)注、留言，我們共同探討

想要積極樂觀的態(tài)度去面對(duì)生活，該如何去培養(yǎng)積極樂觀的態(tài)度？

生活當(dāng)中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人有的時(shí)候非常的頹廢，對(duì)于生活沒有了任何激情，也沒有了積極樂觀的態(tài)度。其實(shí)生活對(duì)于每個(gè)人都是公平的，只要我們用一種積極樂觀的態(tài)度去面對(duì)，那我們的生活一定會(huì)是異彩紛呈。? 首先，看得到希望。? 如果我們想要自己有積極樂觀的態(tài)度，那我們就在生活當(dāng)中能夠看得到希望。不能總是在一種抱怨的態(tài)度當(dāng)中生活，所以我們要把眼光往前看，我們要內(nèi)心有一種期待的心態(tài)。這樣我們的內(nèi)心就會(huì)有信心，當(dāng)有了信心之后 ，我們就會(huì)發(fā)覺每一天都是新的一天，每一天我們都會(huì)充滿力量。 其次，讀得懂生活。? 因?yàn)槲覀冞€要明白一點(diǎn)，生活本來就是充滿挫折的，每個(gè)人的人生都不可能是一帆風(fēng)順的。所以等我們遇到挫折和磨難的時(shí)候，我們一定要用一種平和的心態(tài)去面對(duì)它，我們把它當(dāng)成人生對(duì)于我們的考驗(yàn)，接納他，然后勇敢的跨過去，這樣我們就會(huì)在生活當(dāng)中一步步看見自己更加的優(yōu)秀。? 再次，找得到樂趣。? 如果我們想要自己在生活當(dāng)中有積極樂觀的態(tài)度，那首先我們也要找到自己生活當(dāng)中的樂趣。每個(gè)人的樂趣都不相同，有的人可能覺得窩在沙發(fā)里面讀一本書就是自己的樂趣。也許有的人覺得來一場說走就走的旅行是自己的樂趣。那你的樂趣是什么呢？只要你有了生活的樂趣，你就會(huì)有了積極樂觀的態(tài)度。? 所以生活當(dāng)中需要我們積極樂觀的態(tài)度去面對(duì)，只要我們內(nèi)心變得積極樂觀了，我們就會(huì)覺得每一天對(duì)于我們都是生命的饋贈(zèng)，這樣我們就會(huì)很好地去度過每一天，去好好享受生活了。你覺得呢？

積極樂觀的生活態(tài)度該怎么去培養(yǎng)？

在生活當(dāng)中我們一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，無論遇到任何事情都要以樂觀的態(tài)度去面對(duì)，只有這樣才能讓自己的生活變得更加輕松。

如何培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度

我覺得吧，如果你比較悲觀的話呢，就多想一些開心的事情吧。想想愛你的家人，身邊樂觀開朗活潑的朋友。有事不能藏在心里，要學(xué)會(huì)發(fā)泄不好的情緒，多運(yùn)動(dòng)出出汗也好。試著多去與活潑開朗的人交朋友，他們能夠影響你。世界上好心的人很多，有很多人愿意聽你的故事。反正，累了就睡覺，醒來就微笑??。笑對(duì)人生！

如何培養(yǎng)孩子積極樂觀的心態(tài)？

??????? ? 積極樂觀的情緒能夠促進(jìn)孩子智力與品質(zhì)的發(fā)展。在現(xiàn)實(shí)生活中，孩子的情緒變化常常會(huì)影響其求知欲、智力及上進(jìn)心的發(fā)展。 ??? ??? 有這樣兩位學(xué)習(xí)電腦的孩子，一位由于教師和家長較多地采用鼓勵(lì)法激發(fā)他的學(xué)習(xí)興趣，因而學(xué)習(xí)效果好；另一位因家長求成心切，經(jīng)常斥責(zé)孩子，致使孩子學(xué)習(xí)時(shí)心理時(shí)常處于緊張狀態(tài)，學(xué)習(xí)效果很差，如此就很容易使孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。因此，家長要注重培養(yǎng)孩子積極樂觀的情緒。而怎樣才能做到這一點(diǎn)呢？ ??? 1．孩子的樂觀情緒來源于家庭文化氣氛的熏陶 ?????? ?家長良好的心態(tài)，積極樂觀的處事風(fēng)格，會(huì)營造出和諧歡快的家庭氛圍，這些都在潛移默化地影響孩子的情緒，有助于孩子積極樂觀心態(tài)的形成和培養(yǎng)。例如，大多數(shù)孩子都喜歡文娛活動(dòng)。孩子一旦愛上其中的某一項(xiàng)活動(dòng)，就會(huì)忘記煩惱，經(jīng)常處于愉快的精神狀態(tài)中， ??????? 情緒也就自然開朗。所以家長要做好此方面的安排，比如，吃飯時(shí)、睡覺前，全家人聽聽輕音樂；茶余飯后，帶孩子散散步，給孩子講故事，和孩子一起唱唱歌；節(jié)假日可以和孩子一起開展手工制作、打球、下棋、書畫等陶冶性情的娛樂活動(dòng)。這樣，家庭生活中時(shí)時(shí)處處都充滿著歡樂愉快的氣氛，可保持孩子積極健康的情緒和心態(tài)。 ??? 2．以溫和的態(tài)度正確疏導(dǎo)孩子的情緒 ????????? 家長在日常生活中要以溫和的性情影響周圍的人。對(duì)孩子的談話，要和顏悅色，使孩子感到可親可敬，心情舒暢；不要經(jīng)常厲聲厲色地斥責(zé)孩子，以免孩子對(duì)父母望而生畏，使其心情總是處于不舒暢的緊張狀態(tài)。家長在教育孩子時(shí)，必須從尊重孩子的愿望出發(fā)，以理服人，要讓他們自然滋生出積極的情緒。例如，有一位家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子迷戀電視，在睡覺時(shí)間到來的時(shí)候，家長會(huì)馬上把電視機(jī)關(guān)掉，責(zé)令孩子立刻睡覺。開始時(shí)，這種簡單的方法使孩子大哭大鬧。后來，家長以商量的口氣對(duì)孩子說：“再看5分鐘，你就上床睡覺，好嗎？”這就給孩子留有情緒變換和思考的余地，孩子也就漸漸適應(yīng)父母的要求了?！? ??? 3．幫助孩子消除不良情緒，恢復(fù)其愉快的心境 ?????? ?孩子在生活中難免會(huì)遭遇挫折導(dǎo)致情緒不佳，長期積累可能引起某種神經(jīng)性病變。所以，家長一定要設(shè)法使孩子經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)，以利于身心健康發(fā)展。假如孩子做了錯(cuò)事，家長可以嚴(yán)厲地對(duì)其進(jìn)行批評(píng)教育，但要速戰(zhàn)速?zèng)Q。當(dāng)孩子認(rèn)識(shí)了錯(cuò)誤并表示改正時(shí)，家長應(yīng)馬上收起指責(zé)的態(tài)度，使孩子盡快恢復(fù)正常的情緒。如果孩子遇到挫折，要想辦法幫助其克服。當(dāng)孩子受到委屈而不高興時(shí)，家長應(yīng)設(shè)法轉(zhuǎn)移孩子的情緒，或用一種孩子喜歡的事物去吸引他們，使其忘掉不高興的事情，轉(zhuǎn)憂為喜，恢復(fù)良好的情緒狀態(tài)。 ??? 4．引導(dǎo)孩子出色地完成任務(wù)，體驗(yàn)“成功”的樂趣 ????? ? 家長不僅要讓孩子在滿足于吃、穿、用時(shí)產(chǎn)生喜悅的情緒，應(yīng)同時(shí)讓孩子在完成學(xué)習(xí)、勞動(dòng)任務(wù)中體驗(yàn)“成功”的愉快心情。尤其對(duì)年齡稍大的孩子，更應(yīng)注意這一點(diǎn)。

有什么培養(yǎng)樂觀心態(tài)的書

因人而異 性格上： 一個(gè)喜歡看書的人 完全什么書都可以 但是對(duì)于一個(gè)不喜歡看書的人 笑話書 漫畫書是最好的 對(duì)于那些看書看的少 又不喜歡看文學(xué)書的人 小說書最合適 心理上： 也有一些人需要看看心理學(xué)書 而某些人則要看哲學(xué)類書

怎樣培養(yǎng)孩子的樂觀心態(tài)

　一、傾聽孩子的傾訴，引導(dǎo)孩子擺脫困境。 　　當(dāng)孩子內(nèi)心感到不安，希望向你訴說時(shí)，不要置之不理。應(yīng)該放下手頭的工作，坐下來認(rèn)真地聽他訴說。假如孩子表示對(duì)某一些事情感到不安或不高興，可以告訴他，此種感受是正常的，任何人在生活中都可能會(huì)經(jīng)歷這些事情。讓孩子知道，你的反應(yīng)和他一樣。用講故事的辦法告訴孩子，即使天性樂觀的人也不可能萬事稱心如意，但他們大多能很快從失意中重新奮起，并把一時(shí)的沮喪丟在腦后。父母最好在孩子很小的時(shí)候就著意培養(yǎng)他們應(yīng)付困境的能力，如參加體育運(yùn)動(dòng)、游戲、公益活動(dòng)等等，培養(yǎng)豁達(dá)的心態(tài)對(duì)孩子將來踏入社會(huì)是非常有益的。 　　二、讓孩子學(xué)會(huì)珍惜，有感恩的心。 　　中小學(xué)家庭教育中，對(duì)孩子不可有求必應(yīng)，過分優(yōu)裕的生活會(huì)讓孩子不懂珍惜，反而會(huì)使孩子產(chǎn)生一種貪得無厭的心理，對(duì)物質(zhì)的追求往往又難以自我滿足，貪心會(huì)導(dǎo)致不快樂的情緒滋長。相反，那些學(xué)會(huì)珍惜，過著普通生活的孩子往往只要得到一件玩具，他們就會(huì)玩得很高興。學(xué)會(huì)珍惜，有感恩的心，也利于成為一個(gè)懂得珍惜親情，孝順父母的人。 　　三、家庭氣氛、家庭成員之間關(guān)系會(huì)影響孩子性格的形成。 　　一個(gè)充滿了打罵聲的家庭，是很難培養(yǎng)出快樂的孩子。媽媽體貼入微的照顧、溫柔的皮膚接觸與撫摸、慈愛的情感，能夠引起孩子的安全依戀感，再加上有規(guī)律的生活節(jié)奏，定時(shí)定量的飲食，起床、睡眠的調(diào)節(jié)適當(dāng)，身體活動(dòng)動(dòng)靜搭配合理，各種合理要求能得到滿足。這是使孩子產(chǎn)生良好情緒的基礎(chǔ)。父母要為孩子樹立表達(dá)情緒的榜樣。父母要合理地、自然地顯示個(gè)人的喜怒哀樂，不要在孩子面前表現(xiàn)出過分的悲傷、壓抑或憤怒。父母能自由地表達(dá)情緒，兒童會(huì)受到感染，假如父母的不愉快或憤怒，事因與孩子有關(guān)，應(yīng)明白地讓孩子知道，以免孩子誤認(rèn)為父母的憤怒是因他們犯錯(cuò)誤而引起的。對(duì)孩子的愛也應(yīng)穩(wěn)定、持久，不能在父母高興時(shí)對(duì)孩子過分溺愛，在心情煩躁時(shí)就把氣撒在孩子身上。 　　四、利用游戲來培養(yǎng)孩子良好的情緒。 　　游戲時(shí)是培養(yǎng)樂觀孩子的好時(shí)機(jī)。父母應(yīng)讓孩子多和熱情大方的小伙伴接觸，在愉快的創(chuàng)造活動(dòng)中建立友誼，如小伙伴們一起在玩耍中互相熟識(shí)，這對(duì)孩子生活處理能力的大小、自我表現(xiàn)能力強(qiáng)弱有很大關(guān)系。在建立了朋友關(guān)系后，就具備了朋友的共同目標(biāo)，從而也為結(jié)成快樂的小伙伴和愉快的集體創(chuàng)造了條件。孩子在玩耍中可能會(huì)弄臟衣物，父母可溫和提示，不要因此在孩子玩興很濃時(shí)無理地訓(xùn)斥、責(zé)罵孩子，也不要強(qiáng)行責(zé)令孩子停止游戲，甚至禁止小伙伴間的往來，否則會(huì)使孩子產(chǎn)生不滿、壓抑的情緒。適應(yīng)性差和有逃避性的孩子，要先讓孩子接觸較安全的陌生環(huán)境和態(tài)度友善的陌生人，以后逐步接觸較復(fù)雜的環(huán)境和各種態(tài)度的人，接觸的時(shí)間和次數(shù)也應(yīng)逐步增加。經(jīng)過一個(gè)階段的訓(xùn)練后，可讓孩子單獨(dú)接觸新的環(huán)境，讓他們學(xué)會(huì)與不同的人融洽相處，培養(yǎng)他獨(dú)立生活的能力，并要不斷鼓勵(lì)他如此堅(jiān)持下去，孩子在開朗樂觀的素質(zhì)就會(huì)逐漸形成。 　　五、及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)時(shí)及時(shí)予以表揚(yáng)。 　　來自父母和朋友的肯定有利于培養(yǎng)孩子的自信心。有研究表明，自信的孩子比自卑的孩子更樂觀，有更強(qiáng)的適應(yīng)社會(huì)能力。父母不要過分強(qiáng)調(diào)孩子的缺點(diǎn)，更不能隨意在別人面前議論孩子的缺點(diǎn)，以免損傷孩子的自尊心。對(duì)于孩子的缺點(diǎn)，要采用少打罵，多鼓勵(lì)，堅(jiān)持教育疏導(dǎo)的方法，不能用威脅、恐嚇、打罵等粗暴的方法。 　　六、培養(yǎng)廣泛的愛好。 　　開朗樂觀的孩子心中的快樂源自各個(gè)方面，一個(gè)孩子如果僅有一種愛好，他就很難保持長久快樂。培養(yǎng)多種愛好可使孩子的生活變得更為豐富多彩，由此他也必然更為快樂。這以孩子自愿為前提，強(qiáng)壓孩子進(jìn)入各種興趣班學(xué)習(xí)并不能真正達(dá)到目的。