《反脆弱》01 前言：一邊害怕，一邊前行丨搜新書《羅翔說刑法》

“脆弱”的反義詞是什么？

脆弱反義詞： 剛強，堅強，堅韌，頑強 脆弱 [拼音] [cuì ruò] [釋義] 不堅強;不穩(wěn)固

反脆弱適合什么人看

反脆弱，適合什么人看，那就適合一些，心里不夠強大的人，心里很脆弱的人看啊！

《反脆弱》“路徑依賴性”帶來脆弱性

重要的是選擇的路線與事件發(fā)生的順序，而不僅僅是目標—科學家們稱其為路徑依賴性。 路徑依賴性的特定含義是指人類社會中的技術演進或者制度變遷均有類似于物理學中的慣性，即一旦進入某一路徑（無論好還是壞），就有可能對這種路徑產(chǎn)生依賴。最早是道格拉斯·諾斯用該理論成功闡釋了經(jīng)濟制度的演進，于1993年獲得諾貝爾經(jīng)濟學獎。不僅僅是社會制度、金融投資、技術演進，小到日常生活中的習慣，都是可以用路徑依賴性來解釋的。（以上引自網(wǎng)絡釋義） 簡單而言，一旦習慣了某種流程和順序，也就有了路徑依賴。 作者在增強反脆弱性的杠桿策略前講路徑依賴，其實是講降低脆弱性是邁向反脆弱性的必須要做的事。而路徑依賴與脆弱性是有關聯(lián)的，路徑依賴會導致脆弱性，一旦陷入路徑依賴的死循環(huán)，遇到黑天鵝事件時，就會造成毀滅式的結果。 檢索到一個非常有趣經(jīng)典的關于技術演進的路徑依賴性的例子是： 現(xiàn)代鐵路兩條鐵軌之間的標準距離是四英尺又八點五英寸。原來，早期的鐵路是由建電車的人所設計的，而四英尺又八點五英寸正是電車所用的輪距標準。那么，電車的標準又是從哪里來的呢？最先造電車的人以前是造馬車的，所以電車的標準是沿用馬車的輪距標準。馬車又為什么要用這個輪距標準呢？英國馬路轍跡的寬度是四英尺又八點五英寸，所以，如果馬車用其他輪距，它的輪子很快會在英國的老路上撞壞。這些轍跡又是從何而來的呢？從古羅馬人那里來的。因為整個歐洲，包括英國的長途老路都是由羅馬人為它的軍隊所鋪設的，而四英尺又八點五英寸正是羅馬戰(zhàn)車的寬度。 任何其他輪寬的戰(zhàn)車在這些路上行駛的話，輪子的壽命都不會很長?？梢栽賳枺_馬人為什么以四英尺又八點五英寸為戰(zhàn)車的輪距寬度呢？原因很簡單，這是牽引一輛戰(zhàn)車的兩匹馬屁股的寬度。故事到此還沒有結束。美國航天飛機燃料箱的兩旁有兩個火箭推進器，因為這些推進器造好之后要用火車運送，路上又要通過一些隧道，而這些隧道的寬度只比火車軌道寬一點，因此火箭推進器的寬度是由鐵軌的寬度所決定的。 所以，最后的結論是：路徑依賴導致了美國航天飛機火箭助推器的寬度，竟然是兩千年前便由兩匹馬屁股的寬度所決定的。 路徑依賴性，首先想說明的一個道理是：想要得到期待中的結果，需要采取正確的行動和正確的順序。比如早上穿衣服，沒有誰是先穿了鞋再去穿褲子和襪子的。 書中作者給出的例子是：商人想要盈利，需要首先考慮的問題是如何應對風險和生存。 想要取得好成績，無論是學業(yè)還是事業(yè)，需要首先考慮的是如何高效學習，如何得到有效反饋，如何系統(tǒng)地提升能力，而不是如何在考試中超常發(fā)揮，或者在工作中都機靈使用技巧。 路徑依賴對我們個人而言，直接體現(xiàn)在習慣用舊的認知、思維方式去理解和解釋新事物，或者按照舊習慣做事情，難以擺脫所謂“宿命”。 《被嫌棄的松子的一生》中主人公松子，總是無法擺脫快速淪陷于所謂愛情、被渣、被家暴的厄運，就是因為在她的認知里，太希望得到別人的關注和重視，因此一點點溫暖就讓她覺得值得為“愛”燈蛾撲火了，也就是這一點點所謂的溫暖，讓她執(zhí)迷不悟，遭受再大的屈辱也不離開…… 【行動指引】 一旦陷入路徑依賴，就會產(chǎn)生自我強化，自我強化的結果會讓路徑依賴更加穩(wěn)固。就是那句話“懂得了很多道理，卻過不好這一生”的原因：聽故事、聽道理的時候覺得原來還可以不一樣，面對自己的選擇的時候習慣性的“只能保持原樣”。 因此，要特別小心自己的思維方式是否固化，是否需要升級或者更新，否則，會陷入脆弱性增加的陷阱而不自知。

羅翔老師真的很厲害嗎？

羅翔老師的才能是非常出眾的，他的知識水平非常的高，而且非常有文化底蘊。雖然現(xiàn)在他在網(wǎng)絡上非常的火，但是他也沒有耽誤到他的本職工作，而且還給很多的網(wǎng)民進行了普法教育。相信說到羅遲畢翔應該沒有人不知道了襲握，羅翔應該是現(xiàn)在非常有人氣的一名網(wǎng)紅，很多人都會去看羅翔的普法視頻。除了人氣網(wǎng)紅之外，羅翔還有另外一個身份，拍旦慶那就是刑法教授。

孩子的心理脆弱到什么地步才算是真正的脆弱呢？

孩子的心理脆弱程度通常根據(jù)以下因素來衡量： 1. 敏感性：孩子對外界環(huán)境和情感變化的反應程度。如果孩子過于敏感，可能會在面對一些挫折或者不如意的事情時感到過度焦慮、恐懼或者無助。 2. 應對能力：孩子面對不同的挑戰(zhàn)或者問題時，處理情況的能力。如果孩子應對能力較差，可能會出現(xiàn)自閉、退縮、無法獨立解決問題等現(xiàn)象。 3. 抗壓能力：孩子承受壓力的能力。如果孩子的抗壓能力較低，容易出現(xiàn)情緒波動、焦慮、抑郁等現(xiàn)象。 4. 適應能力：孩子在新環(huán)境、新經(jīng)驗下的適應能力。如果孩子適應能力較差，可能會出現(xiàn)依賴性、難以接受新的事物等行為。 總之，孩子的心理脆弱程度是一個相對的概念，需要綜合考慮多種因素。 父母可以關注孩子的情感狀態(tài)和行為表現(xiàn)，及時給予關愛和幫助，并根據(jù)孩子的實際情況給予針對性的心理疏導與干預。同時，家長也可以在日常生活中，通過培養(yǎng)孩子的自信、獨立、堅韌的品質等方式，幫助孩子提升心理素質，讓孩子更好地應對各種挑戰(zhàn)和壓力。

我很害怕，我也不知道怕什么。反正沒人就怕。

有人說害怕是自己膽小，其實這樣說并不十分妥當，害怕主要有以下幾個方面的原因。 1.心理層面 心理方面的問題咱們就不多說了，只是建議你少接觸一些迷信的東西，少看恐怖片，不去閱讀一寫帶有迷信和恐怖色彩的書籍。當然這只是醫(yī)表不醫(yī)里，有一點很重要，那就是有意識的引導大腦刪除大腦中的陰暗信息，你可以在休息的時候或者曬太陽的時候有意識的在腦海里告訴自己刪除某些信息，可以把這些殘留信息從腦海里讀出來，然后告訴自己我要徹底刪除這些信息，一干二凈，從此之后再也沒有了，潛意識的這些信息是誘發(fā)恐懼的根源，因此有必要這么做。 2.體質層面 體質也是重要的因素之一，很多人肺活量小，皮膚敏感(這二者是有關聯(lián)的)，缺乏鍛煉，因此有冷風吹過的時候皮膚非常敏感，極易引起皮膚毛孔瞬間收縮從而引起恐懼情緒，因此適度的鍛煉增加肺活量，經(jīng)常搓揉按摩皮膚，增加皮膚抵抗力是一個必要的措施；另外四肢稍發(fā)涼也會引起恐懼，因此建議你除了多鍛煉之外，還要經(jīng)常曬曬太陽，在曬太陽的同時意守下丹田(肚臍下乒乓球大小范圍)，不曬太陽的時候也可以這么做，久而久之四肢稍發(fā)涼的癥狀就能消失。 其實民間所謂陽氣旺是一種身體素質的狀態(tài)而以，體能好，皮膚抵抗力好，受外界環(huán)境的刺激反應弱，對陰暗反應不明顯，身體好的人一般都具有這些素質，因此只要你加強鍛煉，也就自然陽氣旺盛，活力倍增，恐懼感也就消失了。 3.環(huán)境層面 環(huán)境方面的因素就多了，比如你附近有強靜電場，有強磁場，地磁地電，電線塔，手機電視電腦等磁輻射，化纖的衣物導致的靜電等都會令你不舒服，從而引發(fā)恐懼心理，常見的電線塔和地磁場常常會引起恐懼，因此你可以盡量避免這些輻射對你的影響，多接觸紅花綠草，多到大自然中去呼吸漫步，自然恐懼就沒有了，另外室內的溫度也是一個因素，太濕冷了也會引起恐懼，你可以觀察一下房間內有沒有凝霜現(xiàn)象，如果有的話要適度調節(jié)房子里面的濕度，不要太濕了，干爽一點回對你的情緒帶來好的影響。 以上僅供參考，很久沒回答問題了，今天興致來了寫了這么寫廢話...

你會失業(yè)嗎？如何提升職業(yè)上的反脆弱性？

只有不斷學習才可以

人為什么這么脆弱

人活著就是為了經(jīng)受生活給予他的一切，包括快樂的、痛苦的！生活真的很殘忍，也很無奈，人在面對很多事情的時候真的很脆弱；人為什么要有生死離別，為什么要經(jīng)歷那么多的痛苦！快樂對于每個人來說是多么美好的事情，也許人就是應該把握住屬于自己的快樂和幸福，而把痛苦深深的埋藏在心里，不要輕易的去觸碰它。。。。。。

人有多脆弱？

人和所有的動物一樣都是有一個生命周期.說脆弱就脆弱,說頑強也頑強.說他脆弱是因為生命是受內外因素所限制.呼吸一旦停止生命也就隨之結束.人體是肉做的當然就更是不堪一擊了.所以也就更加脆弱.

內心比較脆弱的人，怎么辦

強大一點，慢慢鍛煉