甄嬛在皇帝彌留之際為了防止自己的計劃被破壞,當著嬪妃們的面告誡大家不要私下見皇帝。表面上是為了皇帝的身體,實際上是給端妃聽的。為什么甄嬛要特意的警告端妃?
本期節(jié)目我們就來說說這個話題
【本節(jié)目由喜馬拉雅獨家播出】
甄嬛在皇帝彌留之際為了防止自己的計劃被破壞,當著嬪妃們的面告誡大家不要私下見皇帝。表面上是為了皇帝的身體,實際上是給端妃聽的。為什么甄嬛要特意的警告端妃?
本期節(jié)目我們就來說說這個話題
【本節(jié)目由喜馬拉雅獨家播出】
因為即使知道端妃是在利用自己,甄嬛也知道她在后宮中的時間很長,如果成為自己的助力的話,將會很有幫助,所以會把她推上妃嬪之首。
純元皇后,孝敬憲皇后朱宜修,端皇貴妃,敬貴妃,熹貴妃甄嬛,華妃年世蘭(追封敦肅皇貴妃),齊妃,惠妃沈眉莊,鸝妃安陵容,貞嬪,欣嬪,襄嬪曹琴默,祺嬪瓜爾佳文鴛,寧嬪葉瀾依,麗嬪,富察貴人,淳貴人,瑛貴人徐佳.采萍,芳貴人,夏常在夏冬春,唐常在,康常在,余答應余鶯兒,芝答應頌芝,孫答應。
不是說病了嗎
皇后 (正室) X 1 (可分宮女10人) 皇貴妃 (大姨太) X 1 (可分宮女 8人) 貴妃 (二姨太) X 2 (可分宮女 8人)=16人 妃 (三姨太) X 4 (可分宮女 6人) =24人 嬪 (四姨太) X 6 (可分宮女 6人) =36人 貴人 (五姨太) X 不限 (可分宮女 4人) 常在 (六姨太) X 不限 (可分宮女 3人) 答應 (七姨太) X 不限 (可分宮女 2人)
我認為在甄嬛傳中,敬妃和端妃對甄嬛來說是非常重要的,敬妃幫助他一起搬到了皇后,實現(xiàn)了最后的勝利,而端妃妃是他人生的導師,對他的幫助是精神方面的,對他的人生道路產生了很多積極的影響。
年妃是第42集死的
年妃第42集撞墻死的
因為端妃與世無爭,但是華妃和皇后卻是步步緊逼,而甄嬛又多次幫助端妃,所以端妃最后和甄嬛站成了一個隊。
健身鍛煉不是簡單擼鐵,而是門系統(tǒng)化的科學,涉及的不僅只是運動,而且是健康、醫(yī)療、飲食、物理、生物學等多領域的綜合學科。既然是門科學就需要專業(yè)學術研究,而且運動就有受傷風險。術業(yè)有專攻,專業(yè)的私人健身教練就是為了幫你解決這一系列問題的。 不論你的目的是什么,哪怕短期嘗試,只要用專業(yè)器械(包括啞鈴),初期也是非常需要專業(yè)指導的,動作標準與否不僅直接與訓練結果有關,而且練錯了部位還容易受傷。就連比較簡單的跑步,姿勢不對膝蓋也傷得快,每年跑步猝死的也不少。游泳沒教練,也學得慢,且費力。況且,現(xiàn)代人辦公室坐太多,都有體態(tài)問題,絕大部分人自己無法感知,首屈一指步更多是矯正體態(tài)。簡單說:無運動經驗的人進健身房,盡量請私人健身教練。當然如果只是用用跑步機、登山機、橢圓機隨意出出汗,學會怎么用了,可以不花錢請教練。如果你是想高效減肥,或者想壯碩變型男,亦或成為有明顯線條感的女神,對沒經驗的人來說教練幾乎是必須的了。 說到請教練,大家不僅一肚子問號,還很不情愿。因為很多商業(yè)健身房教練輪番轟炸式的搭訕,五花八門的展示自身的專業(yè)性、打擊你的不足、給你畫大餅,花樣很多。本來初涉健身房的你就緊張,更無法判斷他\她說的是否靠譜,是否別有用心。即便真心想請教練的,去了健身房,也很難篩選。好的私人健身教練會端先全面的生理評估,找到每個人比較主要的身體機能問題,找出薄弱的肌群,設計階段式訓練計劃,逐步克服小缺陷,比較終不僅實現(xiàn)減肥增肌,更重要的是要達到體適能的綜合提高。 簡單說,健身終極目標的高體適能狀態(tài)就是:精力充沛,不易疲勞,隨時適應突發(fā)狀況,動作敏捷無障礙,沒有身體不適,心理和生理健康狀態(tài)良好。在高體適能前提下,能達成蜜桃臀、人魚線和公狗腰才是更高的境界(餓出來的都不算)。小白實現(xiàn)蛻變,關鍵是教練。所以,想要達到一個好的健身訓練效果,請一個專業(yè)的私人健身教練真的非常重要。