快速記憶訓(xùn)練---22.怎么樣利用記憶宮殿記法律知識

訓(xùn)練記憶宮殿有什么危害么？

訓(xùn)練記憶宮殿沒有危害。 記憶宮殿的使用可上朔至古羅馬時期，一些令人難以置信的記憶絕活也可歸因于它。例如， 8 次世界記憶冠軍 OominiCO Brien他能記住 54 張桌子上的所有牌 ( 2808 張）的順序．每張牌只看一次。通過運(yùn)用記憶宮殿法及其變體，人們還取得了無數(shù)類似的成就。 記憶宮殿法的基礎(chǔ)是這樣的一個事實(shí)：我們非常善于記住我們所知的場所，記憶宮殿是一個暗喻，象征任何我們熟悉的，能夠輕易想起來的地方。它可以是你的家，也可以是你的上班路線，這個熟悉的地方將會是你的儲存和調(diào)取任何信息的指南。 很多新人認(rèn)為記憶宮殿是用背會的地點(diǎn)記憶新信息，但是記憶宮殿的本質(zhì)是利用熟悉的序列幫助我們記憶新的信息，尤其是序列龐大的信息，那么世界上萬事萬物的序列都可以借鑒來幫助記憶，哪怕是一個成語，都可以變成一個序列幫助我們記住想要的信息，因?yàn)槲覀兪煜み@個成語的序列，轉(zhuǎn)化為影像即可。

記憶宮殿法如何訓(xùn)練？

在網(wǎng)上就有一些相應(yīng)的教學(xué)方法和訓(xùn)練的方式，你最好是跟著去看一看，然后去參照學(xué)習(xí)。

宮殿記憶法如何訓(xùn)練

宮殿記憶法訓(xùn)練方法如下： 步驟一、將抽象的信息圖像化，要將枯燥的信息要轉(zhuǎn)化成圖像，非常非常難。比如政治科目中的知識，都是抽象的理論;生物知識中的名詞，抽象而難理解。把抽象的詞匯形象化，是個鍛煉想象力的過程。 步驟二、聯(lián)結(jié)=創(chuàng)造力。聯(lián)，是聯(lián)想，聯(lián)系。結(jié)，是結(jié)點(diǎn)，結(jié)實(shí)。聯(lián)結(jié)的意思是，把兩個或多個圖像，想敗攜象它們發(fā)生有趣的動作，使它們“緊綁”在一起。 步驟三、定樁：空間定位。有次序是記憶的重要條件。這種方法也叫“羅馬房間法”、“地點(diǎn)樁”。也就是正在學(xué)習(xí)的定樁法。通過空間地點(diǎn)的定位，來存放我信脊們創(chuàng)造出來的圖像故事，從而真正做到精準(zhǔn)記憶。 步驟四、整理：查補(bǔ)整復(fù)。一個完整的學(xué)習(xí)過程，是有查漏補(bǔ)缺，整理優(yōu)化和復(fù)習(xí)的步驟。即便是記憶大師，也不能保證每一次都100%沒有遺漏。只是他們有一套非常完美的復(fù)習(xí)計(jì)劃，不僅不會讓你察覺他們遺漏了，更不會讓你發(fā)現(xiàn)，他們正在復(fù)習(xí)。 宮殿記憶法好處 1、記憶信息很牢固、迅速。 保持的記憶率也遠(yuǎn)高過任何其他記憶方式，這里和記憶負(fù)重原理有關(guān)系，因?yàn)橛洃泴m殿用一個個不同的樁子作為載體，通過平均分?jǐn)傆洃涁?fù)重，那么記憶宮殿就成為了最強(qiáng)大的記憶方法。 2、復(fù)習(xí)比較方便。 可以把零散的時間全部用來復(fù)習(xí)，用記憶宮殿記憶過的信息，如果同樣用記憶宮殿復(fù)習(xí)，遺忘率也會大大低于其他記憶形式。 3、順序和信息精確度高。 地點(diǎn)察坦伏是有序列的，地點(diǎn)的序列解決了記憶信息的順序問題有記憶宮殿的人從來不考慮記憶順序問題，實(shí)現(xiàn)記憶好的樁子讓信息通過圖像還原通常會比較精確，尤其是諧音的更為精確。

如何訓(xùn)練無意識記憶？

按心理活動是否帶有意志性和目的性分類，可以將記憶分為無意記憶和有意記憶兩種。無意識記憶既無意記憶，是指事先沒有預(yù)定目的、沒有經(jīng)過特殊努力的識記。 在日常生活和學(xué)習(xí)活動中，如參加集會、看電影、聊天、看報(bào)、聽故事等，并沒有給自己提出明確的識記任務(wù)和目的，也沒有付出特殊的意志努力或采取專門的措施來識記這些事物，但是它們卻自然而然地記在腦子里，成為個人知識經(jīng)驗(yàn)的組成部分，這就是無意記憶，也叫作不隨意記憶。 這種記憶方式就是無意記憶法。凡是比較突出、鮮明、能引起人們強(qiáng)烈好奇和濃厚興趣的材料，或具有強(qiáng)烈情緒色彩及對人意義重大的事情，都能引起無意記憶，而且，只要經(jīng)歷一次，就能自然而然地銘記在心，持久不忘。為此，有人把無意記憶法，又叫做自然記憶法。 無意記憶法在人的學(xué)習(xí)中具有積極的意義，我們不可忽視。 人的許多知識經(jīng)驗(yàn)是通過無意記憶取得的，越是低年級學(xué)生，依靠無意識記獲得知識的情況越多。無意記憶的效果與個體對事物的態(tài)度、需要、興趣有關(guān)，這些心理因素能使無意識記獲得較佳效果。在教學(xué)中很好地組織無意識記，很好地發(fā)揮它的作用也是很有必要的。由于無意記憶的不足之處是帶有偶然性和片面性不能很好地獲得系統(tǒng)的知識經(jīng)驗(yàn)和建構(gòu)整體知識結(jié)構(gòu)。

記憶宮殿方法如何訓(xùn)練

1、選擇宮殿：想象熟悉的地方，比如家、街道等。 2、列出明顯的特征物：系統(tǒng)地分解這個地方，一邊走一邊繼續(xù)在頭腦中記錄其他的特征物。 3、把宮殿牢牢印在腦中：讓這個地方或者路線百分之百地印在頭腦中。 4、關(guān)聯(lián)：將記憶宮殿法通過形象化的聯(lián)想起作用。 5、參觀宮殿：路線從出發(fā)到結(jié)束，注意特征物，并且在腦中重演場景。

訓(xùn)練記憶宮殿的好處和壞處

算不上有什么危害，就是訓(xùn)練或者用的時候一定要非常集中精神而且頭腦要清醒，精神不集中很難進(jìn)入狀態(tài)，頭腦不清醒就會出現(xiàn)幻覺。 （你還是在網(wǎng)上多了解一較好，我記得有本記憶宮殿這本書，在網(wǎng)上搜索一下就能找到）

家長必看：如何訓(xùn)練讓孩子快速記憶

1.注意集中記憶時只要聚精會神,專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘.如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率. 2.興趣濃厚如果對學(xué)習(xí)材料,知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住. 3.理解記憶理解是記憶的基礎(chǔ).只有理解的東西才能記得牢記得久.僅靠死記硬背,則不容易記得住.對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會更好. 4.過度學(xué)習(xí)即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上,多記幾遍,達(dá)到熟記,牢記的程度. 5.及時復(fù)習(xí)遺忘的速度是先快后慢.對剛學(xué)過的知識,趁熱打鐵,及時溫習(xí)鞏固,是強(qiáng)化記憶痕跡,防止遺忘的有效手段. 6.經(jīng)?；貞泴W(xué)習(xí)時,不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢.閑暇時經(jīng)?；貞涍^去識記的對象,也能避免遺忘. 7.視聽結(jié)合可以同時利用語言功能和視,聽覺器官的功能,來強(qiáng)化記憶,提高記憶效率.比單一默讀效果好得多. 8.多種手段根據(jù)情況,靈活運(yùn)用分類記憶,圖表記憶,縮短記憶及編提綱,作筆記,卡片等記憶方法,均能增強(qiáng)記憶力. 9.最佳時間一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間.利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果較好. 10.科學(xué)用腦在保證營養(yǎng),積極休息,進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率.這是提高記憶力的關(guān)鍵

幼兒快速記憶訓(xùn)練？

幼兒快速記憶訓(xùn)練給孩子放一些兒童歌謠，讓TA多聽，通過一段時間量的積累，孩子的語言和記憶能力就會有質(zhì)的飛躍。一遍又一遍反復(fù)地聽或誦讀, 有意識地進(jìn)行一些強(qiáng)化練習(xí)，是一種簡便易行、行之有效的記憶方法。音樂不但可以能增強(qiáng)識記內(nèi)容的趣味性，還可以減輕孩子大腦的負(fù)擔(dān)，讓孩子記得更牢，使短期記憶演變?yōu)殚L期記憶，能保存很長時間。

什么是無意識記憶，怎樣訓(xùn)練無意識記憶

按心理活動是否帶有意志性和目的性分類，可以將記憶分為無意記憶和有意記憶兩種。無意識記憶既無意記憶，是指事先沒有預(yù)定目的、沒有經(jīng)過特殊努力的識記。 在日常生活和學(xué)習(xí)活動中，如參加集會、看電影、聊天、看報(bào)、聽故事等，并沒有給自己提出明確的識記任務(wù)和目的，也沒有付出特殊的意志努力或采取專門的措施來識記這些事物，但是它們卻自然而然地記在腦子里，成為個人知識經(jīng)驗(yàn)的組成部分，這就是無意記憶，也叫作不隨意記憶。這種記憶方式就是無意記憶法。凡是比較突出、鮮明、能引起人們強(qiáng)烈好奇和濃厚興趣的材料，或具有強(qiáng)烈情緒色彩及對人意義重大的事情，都能引起無意記憶，而且，只要經(jīng)歷一次，就能自然而然地銘記在心，持久不忘。為此，有人把無意記憶法，又叫做自然記憶法。 無意記憶法在人的學(xué)習(xí)中具有積極的意義，我們不可忽視。人的許多知識經(jīng)驗(yàn)是通過無意記憶取得的，越是低年級學(xué)生，依靠無意識記獲得知識的情況越多。無意記憶的效果與個體對事物的態(tài)度、需要、興趣有關(guān)，這些心理因素能使無意識記獲得較佳效果。在教學(xué)中很好地組織無意識記，很好地發(fā)揮它的作用也是很有必要的。由于無意記憶的不足之處是帶有偶然性和片面性不能很好地獲得系統(tǒng)的知識經(jīng)驗(yàn)和建構(gòu)整體知識結(jié)構(gòu)。

記憶宮殿記憶法有不利的作用嗎？

沒有什么不利，只是會讓人在思考中迷失自我。ps 讀心神探看看就行，不要太當(dāng)真