睡好三種覺讓你比實際年齡更年輕

年輕，從來和年齡無關(guān)

年輕，并非人生旅程的一段時光，也并非粉頰紅唇和體魄的矯健。它是心靈中的一種狀態(tài)，是頭腦中的一個意念，是理性思維中的創(chuàng)造潛力，是情感活動中的一股勃勃的朝氣，是人生春色深處的一縷東風(fēng)。所謂年輕，既不是指豆蔻年華，也不是外在的美貌，而是一種心態(tài)，一種樂觀、自信、拼搏的人生態(tài)度。年輕，從來和年齡無關(guān)。不管年齡大小，也不管容貌如何，只要精神不老，我們便永遠(yuǎn)年輕。 當(dāng)?shù)谝慌?0后步入中年，當(dāng)曾經(jīng)的夢想還是那么遙不可及，當(dāng)現(xiàn)實的壓力越來越重，有些人便開始意志消沉，感慨著逝去的青春。他們正處朝氣蓬勃的年華，卻無可奈何地訴說青春不再；正應(yīng)激揚文字的歲月，卻心如死潭地寫下人生無常；正是太陽初升的年紀(jì)，卻自甘墮落地放棄詩和遠(yuǎn)方。 年輕，從來和年齡無關(guān)。許多人年紀(jì)未老，容顏未衰，卻已經(jīng)在思維方式和處事邏輯上先“老”了，動輒在更年輕的群體面前“倚老賣老”起來。所謂懷舊病，大抵都是打著“懷舊”的幌子，行消沉頹廢之實。他們用“懷舊”背叛著自己的青春，荒廢著能創(chuàng)造未來的學(xué)業(yè)，丟棄著本該承擔(dān)的責(zé)任?！吧倌晷氖庐?dāng)拏云，誰念幽寒坐嗚呃？”少年人應(yīng)有凌云志向，怎能顧影自憐、唉聲嘆氣？頻頻回首怎能勇敢向前？沉浸在懷舊中的人生怎么有未來？ 古有“蘇老泉，二十七，始發(fā)憤，讀書籍”，今有摩西奶奶77歲開始作畫。他們的年齡早已稱不上年輕，卻仍有勇氣做出許多所謂年輕人不敢做的事。年輕，從來和年齡無關(guān)?！罢l道人生無再少？門前流水尚能西！”人總是由青年走向老年，這是自然規(guī)律，正如中國大多數(shù)江河自西向東流一樣。但是，蘇軾卻用門前這條向西流淌的小溪告訴我們：對歲月的流逝要抱有樂觀的態(tài)度，樂觀開朗、積極進(jìn)取的人，即使到了老年仍能煥發(fā)出青春的活力。對于一個真正有追求的人來說，生命的每個時期都是年輕的。 為什么很多人年紀(jì)輕輕就覺得自己老了？ 人成長到一定程度會到達(dá)“凍齡點”。對于大多數(shù)人來說，“凍齡點”就是你安居樂業(yè)的那一刻。從那一刻起，許多人便開始了歲月靜好的安穩(wěn)生活。我們習(xí)慣了年復(fù)一年的工作，習(xí)慣了日復(fù)一日的柴米油鹽，漸漸地，我們對世界的好奇心開始消失，創(chuàng)造力也在不知不覺中退化了。直到有一天，我們突然意識到自己似乎再也不能創(chuàng)造出新的價值，便開始覺得自己不再年輕了。“沒有人僅僅因為時光的流逝而變得衰老，只是隨著理想的毀滅，人類才出現(xiàn)了老人?！? 除了人成長到一定程度到達(dá)“凍齡點”以外，我們對于目前自身的年齡處在人生中的哪個階段會存在一定程度的誤讀。我們不妨先問自己一個問題：如果將你的人生當(dāng)作一天24小時來看，你覺得以你目前的年齡應(yīng)該處于什么時間？我想，大部分人所估計的年齡都會比實際換算出得出的時間晚。人類的平均年齡是80歲，也就是說，即使人到四十，也不過是正好12點罷了。就算真的到了“晚上”的年紀(jì)，又何嘗不能有炳燭之明呢？ 年輕，從來和年齡無關(guān)。歲月可以在皮膚上留下皺紋，卻無法為靈魂刻上一絲痕跡?！霸谀阄倚撵`的深處，同樣有一個無線電臺，只要它不停地從人群中，從無限的時間中接受美好、希望、歡欣、勇氣和力量的信息，你我就永遠(yuǎn)年輕?！蹦莻€無線電臺其實就是我們的好奇心，只有我們對自己感興趣的事物始終保持探索的勇氣，才能源源不斷地激發(fā)自身的創(chuàng)造力，在新的方面創(chuàng)造出新的價值，讓原本一成不變的生活重現(xiàn)生機。帶著一份年輕的心態(tài)，拂去歲月撒落在衣襟上的塵土，繼續(xù)揚帆；淡忘生活給身心帶來的傷痛，微笑前行。 “種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在。“年輕即是出發(fā)，有追求才不會覺得自己變老。年輕，從來與年齡無關(guān)。只要我們生存一天，青春的財富就閃閃發(fā)光。能遮蔽它的光芒的暗夜只有一種，那就是你自以為已經(jīng)衰老。

你還年輕有理想是對的可是當(dāng)你像我一樣的年齡什么電影？

懷念以前的經(jīng)典電影

(同齡人）為什么有的看起來比實際年齡小小有的看起來卻比實際年齡大呢？

這個主要是看臉型的，一般來說臉型較圓且皮膚光滑的，人們通常會認(rèn)為比較年輕。 另外一個就是看精神了，頹廢的、虛弱的，人們會主觀認(rèn)為是老的、舊的。

有哪些看上去很年輕，實際上的年齡已經(jīng)很大了的明星？

林志穎已經(jīng)超過40歲，但是外貌上和年輕時候基本沒有變化，像是吃了駐顏丹的帥氣，和同齡的男藝人站在一起就像是新出道的偶像藝人

什么叫輕熟齡

輕熟齡(25歲到30歲)的女性 為了區(qū)別于40歲以上的熟男熟女，同時又要與20出頭青春男女相區(qū)分，網(wǎng)絡(luò)上開始對30歲上下者稱作“輕熟齡”，甚至有調(diào)查表示“輕熟齡”是一個人狀態(tài)最好的時候，有沖勁有經(jīng)驗。

睡覺時聽的輕音樂

spa的深度睡眠音樂，α波類的深眠音樂等等 《舞隨光動》《滴落的星子》《深藍(lán)夢》《薄紗之舞》等等，試試看

睡前聽的輕音樂

薩克斯的回家喜歡么

睡覺前聽聽輕音樂好嗎

首先肯定是肯定的，睡覺前聽聽輕音樂好！ 適合在睡覺的時候聽的音樂 音樂，永遠(yuǎn)是洗滌心靈的一淙清水，夜晚，當(dāng)我們輾轉(zhuǎn)反側(cè)，夜不能寐的時候，聽一聽那些滲入靈魂的音樂，會覺得頓時全身放松，仿佛來到了一個飄逸的國度。音樂至尊，你值得擁有 1 輕音樂。 結(jié)構(gòu)簡單、節(jié)奏明快、旋律優(yōu)美。輕音樂可以營造溫馨浪漫的情調(diào)，又帶有休閑性質(zhì)，夜晚，躺在床上，看著窗外的星星，一邊耳機里傳來陣陣舒緩的音樂，讓人忍不住遐想萬千，朦朧中，慢慢來到夢鄉(xiāng)。推薦歌曲：方大同 《wonderful night》 2 靈魂樂。堅實的節(jié)奏部分配以明確的世俗動感及宗教音樂，頹廢中帶有絲絲傷感落寞，世俗卻不低俗，藍(lán)調(diào)空靈，讓人覺得意境深幽，空曠馳遠(yuǎn)。一首發(fā)自肺腑的靈魂樂，讓你不禁靈魂顫動，于是便放下所有的心理包袱，酣然睡去。 推薦歌曲：戴安娜·羅斯 《無盡的愛》 3 小夜曲。旋律優(yōu)美、委婉、纏綿，常用吉他或曼陀林伴奏。浪漫抒情的小夜曲演奏，會讓你情不自禁的失去力氣，好像倒在愛人的懷抱中一樣，聆聽著一首來自深夜里的小夜曲，更加分外柔情似水，好像一雙清澈的眸子，看的你微醉…… 推薦歌曲：舒伯特 《聽，聽，云雀》

寶寶睡前聽一些輕音樂可以嗎？

那要看是幾個月大的寶寶，如果是月齡太小了，寶寶還是不建議使用這種聲音刺激的方法，因為可能會影響到寶寶聽力。如果是稍微大一點的寶寶可以嘗試這種在入睡前放一些輕音樂。

睡覺時聽的歌。很輕的那種

習(xí)慣就好，我最近一直聽紅豬，雖然也喜歡雪真的歌，但是聽多了審美疲勞~