雖然不是什么大毛病
但是頻繁的打嗝會(huì)讓你覺(jué)得
非常的不舒服,非常尷尬
教你幾招,不尷尬!
脾胃為氣血生化之源 脾胃虛弱化緣不足則血虛為病
非同一種病。 脾胃不和,當(dāng)指脾強(qiáng)胃弱,或胃強(qiáng)脾弱,孰虛即當(dāng)補(bǔ)。 脾胃虛弱,一般指脾氣虛,運(yùn)化不及,固攝失常??梢?jiàn)食后腹脹,打嗝,食欲不振,體倦乏力。
開(kāi)胃健脾的食物有1、糯米 糯米富含B族維生素,能溫暖脾胃,補(bǔ)益中氣。對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。故古語(yǔ)有“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品。 2、板栗 板栗果肉富含豐富的維生素,是良好的補(bǔ)益食品。板栗性味甘、溫、無(wú)毒,入脾、胃、腎。果肉益腎氣、健脾胃、壯腰膝、強(qiáng)筋骨,且活血、止血、消腫。栗子500克加白糖適量,制成糊。栗子糊具有健脾胃,厚腸道的功效。 3、蓮藕 4、山藥
脾胃為人體后天之本,腎精一把火 脾胃一口鍋。 脾胃也是人體的中焦,起到樞紐作用! 觀察脾胃好不好可以通過(guò)舌象做基礎(chǔ)判定 舌兩側(cè)有齒痕,脾虛。舌苔白膩 舌體胖大 濕氣重 主要為脾濕 舌色青紫,設(shè)變紫暗 舌苔薄白潤(rùn)滑 一般為淺表性胃炎 胃有淤血 不同情況具體分析吧 總之健脾胃 從不久坐 增加運(yùn)動(dòng) 不油膩 按時(shí)飲食,最好遵循膳食寶塔攝入!
中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,脾為后天之本。孩子脾胃不好,發(fā)育肯定緩慢,你的心情能理解。但是著急不行,還需根據(jù)實(shí)際情況,找出其中原因,針對(duì)性的解決,才能對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育起作用。 建議結(jié)合實(shí)際情況,及早找出孩子脾胃不好的原因,早日解決。
指導(dǎo)意見(jiàn):這位家長(zhǎng)你好:根據(jù)你寶寶脾胃虛的情況,是由于飲食不節(jié)或喂養(yǎng)不當(dāng)損傷了脾胃的正常運(yùn)化功能,故見(jiàn)食不貪,食欲不振等可服健脾胃口服液,。這位家長(zhǎng)你最好去醫(yī)院小兒內(nèi)科看醫(yī)生做一個(gè)身體的全面檢查并檢查微量元素是否缺鋅,
糯米,蘋(píng)果,蓮藕,山藥,香菇,包心菜,扁豆,胡蘿卜,豬肚,板栗。這些食物都可以起到健脾養(yǎng)胃的效果。
1、糯米 糯米富含B族維生素,能溫暖脾胃,補(bǔ)益中氣。對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。故古語(yǔ)有“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品”。糯米與山藥熬粥,可強(qiáng)健脾胃;加蓮子同熬,可溫中止瀉;食欲不振的,可將糯米與豬肚同煮而食。 2、蘋(píng)果 蘋(píng)果是一種保健佳果,具有健脾、補(bǔ)氣、益胃、生津潤(rùn)燥的功效,對(duì)脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥均有改善作用。蘋(píng)果500克,西米、白糖各100克,加水適量,共煮成粥。蘋(píng)果粥具有生津、潤(rùn)肺、除煩、解暑、健胃等作用,適用于氣力不足、反胃、消化不良、腸炎痢疾、大便干結(jié)、高血壓等。 3、蓮藕 蓮藕,清熱疏郁,涼血排毒,養(yǎng)胃滋陰,含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它的鈣、磷、鐵及豐富的維生素C,富含多酚類(lèi)物質(zhì),可以增強(qiáng)人體的提高免疫力,幫助女性抗老防衰,新鮮蓮藕與蜂蜜,榨汁飲用可除煩生津,煮熟后的蓮藕可健脾開(kāi)胃,適合脾胃虛弱之人。 4、山藥 山藥中含有淀粉酶等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),山藥可以健脾養(yǎng)胃,有助于人體消化。
〝胃病〞常見(jiàn)於〝幽門(mén)螺桿菌〞感染引發(fā)的胃炎,胃潰瘍。建議到正規(guī)醫(yī)院腸胃內(nèi)科西醫(yī)檢查治療。有特效綜合藥物治療。15天一個(gè)療程,可根治。
平常生活中我們要飲食規(guī)律,合理飲食,不要過(guò)多吃一些涼的和辣的,不好消化的東西,因?yàn)檫@都會(huì)對(duì)我們脾胃有一定的影響