演播技巧04：護嗓，讓你說話更持久

當播音主持該如何保護嗓子？

多喝溫水，胖大海是緊嗓子的，吃多了也不是很好。 如果你是因為專業(yè)的關(guān)系嗓子啞的話你可以咨詢下專業(yè)老師，可能是你用嗓方法不正確。

播音主持中播音的技巧

播音主持中播音的技巧 　　播音，在廣播電視傳播系統(tǒng)里，是一個中介，它的前面是廣闊的社會生活和精神生活大背景，眾多的人為它提供各類素材，形成創(chuàng)作依據(jù)。下面是我為大家?guī)淼牟ヒ糁鞒种胁ヒ舻募记?，歡迎閱讀。 　　一、準確清晰 　　新聞播音要求準確清晰，吐字合乎規(guī)范字音標準，即使在雜音環(huán)境中也能聽清楚，使其語言具有較高分辨率， 當然這也并不是代表播音中機械地念字，而是要完美表達出語言的意義和感情，抒發(fā)一種情懷，一種心情，引起聽眾的共鳴，播音要有較好的聲音音色和較高的吐字技巧。播音中要準確清晰換氣，氣息的控制也很重要。停頓更是為了充分表達朗讀者的思想情感，換氣就是用氣的過程，播出的內(nèi)容千變?nèi)f化，就要采用不同的用氣方法，補氣和換氣是一種朗誦技巧，依情取氣，依照感情發(fā)展的變化采取不同的用氣方法，這樣才能使得新聞中的每字每句都很準確很清晰的表達出來。 　　二、圓潤動聽 　　播音要有較好的聲音音色和較高的吐字技巧。圓潤動聽與嗓音條件有直接關(guān)系，先天因素在其中起很大作用，但后天訓(xùn)練也不容忽視。許多人嗓音條件不夠好，并非先天不足，而是使用方法不當，經(jīng)過一段時間的科學(xué)訓(xùn)練，嗓音往往就會有很大的改善。圓潤動聽的另一方面涉及吐字技巧，這一點在字音內(nèi)部組合極有規(guī)律的漢語普通話中尤為重要。新聞播音者聲音動聽，既能滿足百姓對新聞內(nèi)容的追求，同時也能在新聞播音中得到更高層次的欣賞。 　　三、樸實大方 　　播音接近生活中的講述，與朗誦或表演有明顯區(qū)別。身為新聞工作者的播音員，其工作以傳遞新聞信息為主，新聞的真實性要求播音員的語言表達不能過分夸張和過多的修芹鬧則飾，不能片面追求藝術(shù)效果。在聲音的音高和音色上，播音的用聲和口語接近， 　　四、富于變化 　　播音員的'發(fā)音要避免單調(diào)。人們的生活話語中，為了省力，常采用單一音高、單一音色或單一節(jié)奏的發(fā)音方式。這種單調(diào)發(fā)音方式可借助講話者手勢或面部表情加以彌補，才不致使人產(chǎn)生厭煩。但如果將這種發(fā)音方式照搬到播音之中，無疑會使聽眾感到彎沖厭煩。為了有效地吸引聽眾，播音員的發(fā)音應(yīng)力求變化。無論吐字力度，還是音高、音色、節(jié)奏，都應(yīng)盡可能隨節(jié)目內(nèi)容和感情色彩發(fā)生變化。 　　在新聞播音中，播音員的角色感很是重要，他們運用有聲語言和副語言傳達新聞信息，是一項播音創(chuàng)作活動。這個時候要求播音員的形象端莊大方、樸實自然，符合新聞?wù)鎸嵭缘囊蟆Ｔ谡Z言表達上，除了要符合新聞播音的一般要求外，還要注意語言與副語言的和諧一致。電視新聞播音比廣播新聞播音語速稍快，在語言表達樣式上多采用播報式，以體現(xiàn)準確和及時的特征，同時強調(diào)播好導(dǎo)語，處理好導(dǎo)語與主體的表達關(guān)系，體現(xiàn)出時代感和莊重感，要求語言節(jié)奏明快，聲音純正明朗。但由于播音學(xué)科的邊緣性，創(chuàng)作系統(tǒng)的復(fù)雜性，在播音分類上不能簡單孤立地采取一刀切的分類方法，而應(yīng)該采取多視角、多分法原則。 　　從傳播方式上，電視播音可以分為錄播(事先錄音、錄像，然后播出)和直播(為保證其時效，不錄像，直接播出，播出和接受是同步的)。錄播可以有一定的準備時間，創(chuàng)作過程即準備到表達，可以明顯的展開。直播，有時來不及看一遍稿子，準備和表達過程處于共時狀態(tài)，同時進行，綜合體現(xiàn)。這就要求播音員、主持人平時要增強廣義備稿的能力，提高自身的素質(zhì)。從對語言的組織和轉(zhuǎn)化上，可分為有稿播音和無稿播音。 　　無稿播音嫌棚和有稿播音都需要對其規(guī)律進行很好的把握，都包含著創(chuàng)造性，沒有高低貴賤之分。只不過是有稿播音更注重美感，無稿播音更注重生成。播音員或主持人又要求做到“有稿播音錦上添花，無稿播音出口成章”。所以播音員掌握播音技巧顯的尤為重要，以下則是播音工作中要重點注意的。 ;

播音主持的技巧

播音主持的技巧如下： 一、氣息訓(xùn)練 氣息是人體發(fā)聲的動力和基礎(chǔ)。在播音和主持時，氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強弱、長短以及共鳴情況都有直接關(guān)系?？梢哉f，要控制聲音，駕馭語言，就必須學(xué)會控制氣息。所謂“控制氣息”，就是要學(xué)會胸腹聯(lián)合呼吸法。 二、共鳴訓(xùn)練 用氣推聲的發(fā)音方法雖然可以省力，但要發(fā)出抑揚頓挫、鏗鏘有力、響亮悠遠的聲音，還必須在用氣推聲的基礎(chǔ)上，學(xué)會共鳴的發(fā)聲方法。因為生理學(xué)家告訴我們，聲帶產(chǎn)生的音量只占講話音量的5%，其他95%的音量，則要通過胸膛、頭腔、口腔、鼻腔所組成的共鳴器放大產(chǎn)生。 三、語調(diào)訓(xùn)練 語調(diào)是語言表達中的第二大要素，是語言表達的第二張“王牌”。它看起來很簡單，即說話的腔調(diào)，是一句話里語音高低輕重的配置;但它的作用是巨大的，每個句子都有語調(diào)，恰當?shù)剡\用語調(diào)，能有效地潤色語言，促進思想溝通，使語言表達更加清晰明確，從而增強語言的表現(xiàn)力。 四、節(jié)奏訓(xùn)練 口頭語言的節(jié)奏，是指因思想感情的起伏而激起的音勢強弱、語速快慢的變化。語言節(jié)奏的處理，既是播音員(主持人)感情的表露，也是播音員(主持人)思想水平和涵養(yǎng)的表現(xiàn)。實踐證明，語言的節(jié)奏速度同說話的思想感情是一致的。

主持人怎么保護嗓子

別著急 保養(yǎng)是關(guān)鍵 慢慢保養(yǎng) 建議 少食辛辣物品 多喝水保持嗓子的濕潤 家里有條件的安裝一臺加濕器 晚上睡覺用鼻子呼吸不要用嘴呼吸 多吃一些金嗓子喉片之類的藥物 喝水時放一些胖大海 多喝水，清淡的溫開水是最佳的水分補充。 還是盡量減少說話的聲量 哎辛苦……

播音員主持人保護嗓子的方法

播音員主持人保護嗓子的方法 　　作為一個優(yōu)秀的播音員、主持人，擁有一副好嗓子是至關(guān)重要的'，那么如何在平時的生活中注意好保護嗓子呢，下面就給您提供一些保護嗓子的建議和方法： 播音員主持人保護嗓子的方法 　　1、堅持鍛煉身體，使用正確的方法堅持練聲，循序漸進。 　　2、練聲時，聲音由小到大，從近到遠，由弱到強，從低到高，避免一開始就大喊大叫，損傷聲帶。 　　3、注意勞逸結(jié)合，要保證充足睡眠。 　　4、生病時，暫時禁聲，以防發(fā)生病變。 　　5、少吃刺激性的事物，煙酒不要過量，適當?shù)某闊熀染撇粫绊懮ひ簦ㄔ囼炞C明），少吃油膩食品（特別是小女孩，少吃麥、肯）。 　　6、平時可用胖大海加冰糖。 　　7、保護嗓子和訓(xùn)練嗓子同樣重要。 　　8、學(xué)一點美聲、民族的歌曲，少唱那寫“什么什么流星雨”之類的靡靡之音，起不到練嗓的作用。 ;

播音員主持人保護嗓子有秘訣！

嗓子，對于一般人來說它是語音發(fā)聲的工具，而對于播音主持人來說它卻是飯碗。嗓子的保養(yǎng)對從事播音主持或有志從事播音主持的人來說尤為重要。那么，作為播音員主持人日常如何保養(yǎng)嗓子，從而使聲音保持彈性好、飽滿、表現(xiàn)力強呢?如果嗓子一旦受損我們又該怎樣有效地進行修復(fù)調(diào)養(yǎng)呢? 四個應(yīng)該 1.應(yīng)該養(yǎng)成有效保護嗓子的訓(xùn)練方法 正確的發(fā)聲訓(xùn)練法不是通過大喊來改變音量，而是通過調(diào)整肌肉的組合能力來改變聲音的，即“腹聯(lián)合式呼吸法”，簡單的說就是用氣托聲，而非單純的用嗓子發(fā)音。那些拼命喊叫的方式來訓(xùn)練聲音的方法是不可取的，這樣聲帶的負擔過重，而且咽腔的毛細血管容易被拉破，造成出血的現(xiàn)象。我們主張用持續(xù)，小聲的發(fā)聲方式來達到訓(xùn)練的目的(比如持續(xù)發(fā)氣泡音)。 2.應(yīng)該保持一個良好的口腔環(huán)境 在日常的生活中，播音員主持人要多飲水，這不僅是身體的需要，作為播音員主持人，多飲水更是保養(yǎng)發(fā)聲器官的重要措施。若有口渴的感覺應(yīng)及時飲水，即使在不口渴的時候也要多飲水。 3.應(yīng)該注意口腔溫度的變化 飲水時要選擇40攝氏度以上的水飲用，播音員主持人的飲用水不宜過燙或過涼，因為我們的聲帶很敏感也很柔弱，長此以往勢必對嗓子造成損害，尤其是節(jié)目開始前。 4.應(yīng)該遵循一個規(guī)律的作息時間 播音員主持人聲音能否正常表現(xiàn)出來，一個重要原因是身體不能疲勞，保持上場前的活力，以充沛的活力帶來聲音的多元變化。如果，身體疲勞，睡眠不足會使體內(nèi)血液偏向酸性，致使肌肉疲勞，尤其是喉部小肌肉非常敏感，往往造成聲帶嘶啞。 五個不要 1.不要吃過冷或過熱的食物 食物過熱易引起咽喉粘膜充血，影響發(fā)音和共鳴。過冷的食物可使咽喉部肌肉產(chǎn)生不正常的收縮和血管痙攣，使靜脈血回流障礙，引致粘膜損傷，影響喉肌和聲帶的正常功能。 2.不要吸煙 即使是被動吸煙也應(yīng)該避免，因為點燃的煙草霧氣中含有大量的尼古丁，容易降低呼吸道和發(fā)音器官黏膜的防御能力，會使聲音嘶啞、干澀，對發(fā)聲效果有很大的影響。 3.不要過度用嗓 避免尖叫，不要在嘈雜的區(qū)域高聲講話。如果感覺嗓子發(fā)干或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，“悄悄話”式的講話對于保護嗓音來說也是不利的。 4.不要過多地清嗓子 有很多主持人都有這樣的小習(xí)慣，在說話之前總喜歡清一清嗓子，覺得這樣接下來說話就會很順暢，可是當您作這種動作的時候，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那么就小口地飲水或是吞咽。 5.不要嗓子不適時說話 當因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，盡量不要講話。在此期間，發(fā)音器官處于充血狀態(tài)，無節(jié)制地說唱喊叫，會使聲帶“雪上加霜”。 六種療法 1.熱熏氣療法 如果嗓子發(fā)生不適、刺癢、干燥或有燒灼感，可將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現(xiàn)象消失。 2.飲濃涼茶水 將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入，可有效應(yīng)對嗓子嘶啞不適。 3.風油精吸入 將風油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次，可緩解嗓子干澀不適。 4.冷敷脖頸 用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸部喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次，可緩解嗓子腫痛灼熱。 5.雞蛋茶 取新鮮雞蛋一只，磕到飯碗里打成雞蛋液， 燒一些滾燙的開水，澆到蛋液里把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下，這就是傳說中的雞蛋茶，可治嗓子疼嗓子啞。 6.拌吃銀耳 將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2日后即可好轉(zhuǎn)。

哪些小技巧可以在日常生活中保護嗓子，維持美妙的嗓音？

多喝水是最好的一個辦法，少吃辛辣的食物是一個辦法。少說話，少傷自己的嗓子。

哪些小技巧可以在日常生活中保護嗓子，維持美妙的嗓音？

不要過度的使用嗓子，不要吃上火的東西，可以吃一些胖大海、西瓜霜等。

我的嗓子為什么高音上不去～唱高音有什么技巧？

用M音練習(xí)。

孩子嗓子保護小技巧

不論在家里還是幼兒園，孩子一瘋玩起來，就很容如手易大聲喊叫，而尖銳的喊叫和哭鬧很容易讓聲帶造成機械損傷。本文將為您介紹孩子嗓子保護的小技巧。 ??別大聲兆櫻叫嚷 孩子一瘋玩起來，就很容易大聲喊叫，而尖銳的喊叫和哭鬧很容易讓聲帶造成機械損傷。尤其是嬰幼兒時期，發(fā)聲器官正處于生長發(fā)育階段，還比較嬌嫩，對外界抵抗力較弱，對各種運動負荷耐受力較差，容易疲勞。在這段時間里，如不注意保護孩子的發(fā)聲器官，就有可能使他的聲帶受損，聲音變的嘶啞。 ??喝溫水潤喉 孩子說完很多話之后，感到口渴就喝大量的冷水，雖然很爽但這樣的做法對他們嗓子的傷害很大。嗓子用得多，聲帶會開始充血、腫脹、分泌物增多，很容易就會受損，如果立即喝冷水，就會引起咽喉疾病。因此，家長要讓孩子在每族橡叢次講話后稍微休息一段時間，喝一些溫水潤潤喉嚨，以減少聲帶受損的幾率。