17午間睡眠引導語
如何引導幼兒午睡?
正面引導的效果確實非常好,由于幼兒主觀上有了睡好午覺的愿望,午睡就顯得不那么困難了,對老師來說,真正做到了事半功倍。
尋找人聲引導睡眠音樂
你可以去找點純音樂,那種自然風格的
如何正確引導幼兒午睡并且使其睡眠更有質(zhì)量
根據(jù)描述寶寶的癥狀,應該是缺鈣。早期有睡眠不踏實,啼哭,枕禿,出汗多等。目前可以給寶寶添加輔食雞蛋黃,動物肝臟等。 寶寶搖頭是因為枕部出汗多,因煩躁和汗液刺激會來回搖頭擦枕部,來回蹭導致后腦勺沒有頭發(fā)。天好時可以帶寶寶去戶外接受陽光治療,補點鈣劑
如何引導不愿午睡的幼兒
說起來,想讓生性好動的孩子乖乖睡一個午覺,我們可要費點心思。首先,要求家長不要讓孩子睡懶覺,一早就把他們拖起來,心軟不得。然后,我們盡量在上午讓他們消耗剩余精力。如,帶他們出去散步——個個排好隊,牽著繩子,有時會足足走上十條街,他們能不累嗎?有個別孩子,在回幼兒園的路上,就已打起瞌睡來了呢。另外,帶他們到附近的公園玩,那里都有適合幼童的各種康樂設(shè)施,玩沙堆,溜滑梯,蕩秋千,過鐵橋,鉆“山洞”……幼童們爬上爬下,跑來跑去,玩得臟兮兮,累兮兮。當然,更多時候,我們讓孩子在校內(nèi)的運動場里活動。我“別有用心”地常與他們玩“追與跑”游戲,一聲“一、二、三”令下,我做“追趕”狀,幼童們紛紛做鳥獸散。他們一邊驚喜地大叫,一邊拔腿狂奔,跑得氣喘吁吁。我的醉翁之意不在灑——讓他們乖乖地睡個好覺。 ??每次午飯后,孩子們不可能立刻上床睡覺,他們需要一個“過渡性”的時間,比如,給他們提供一些對“安神”有好處的活動:讓孩子坐在自己的床墊上看一會兒圖書,然后,播放催眠曲之類的錄音帶。在幽暗的臥室里,這些已消耗了不少精力的孩子,大都渴望休息。不過,有的孩子在睡前向我表示:“老師,我不困,不想睡覺。”我便說:“我同意,你不必睡覺。只是躺下,閉上眼睛,放松放松,休息休息,就行了?!钡⒆釉陂]目養(yǎng)神時,總會在“不知不覺”中進入夢鄉(xiāng)。 ??當然,也有個別難入睡的孩子,需要人在旁去為他們做頭部按摩。比如,在孩子網(wǎng)眼間的鼻梁處,輕輕捏揉。一段時間后,孩子都會閉上眼睛夢周公了。還有,對個別特別調(diào)皮的孩子,如果經(jīng)過幾次提醒后仍在玩鬧或搗蛋,我們便把他移到另外一間室里睡,以免影響其他孩子的休息。另外,個別患有好動癥的孩子,是不愿睡的。在不影響其他孩子休息的前提下,給予他有限度的自由。比如,讓他在另一間室里畫畫或看書。我發(fā)現(xiàn)比較難于入睡的孩子,多是來自單親家庭的孩子,他們特別難以安定下采。因此,更需要老師的細心照料和幫助,讓他們也能睡個安穩(wěn)的午覺。 展開全部
如何引導不愿午睡的幼兒
一、找出孩子不愿睡覺的原因 1、 對于新生入園時期,幼兒午睡時的情緒波動會更明顯。這也是新生幼兒入園焦慮心理的主要表現(xiàn)。 采取措施:我們可以把過去的集體上床分為分散的、自愿的上床。對于不肯午睡的幼兒,允許他們繼續(xù)玩耍,然后引導他們隨時上床。對于渴望大人摟抱的幼兒,老師可以扮演媽媽,輕輕的拍他們?nèi)胨顾麄兩钌罡惺艿嚼蠋熛矚g他們,老師和媽媽一樣,產(chǎn)生愉快的情感,哭鬧也就隨時停止?;蛘咭部梢宰層變罕е约簬淼男游锘蛲尥抟黄鹚X,在游戲中化解焦慮情緒,而做到愉快入睡。另一方面在幼兒上床時,可以選擇播放柔和的音樂或者短小的故事,控制好音量,為孩子心理減壓。達到分散幼兒注意力的目的。大多數(shù)幼兒都會被好聽的故事,音樂吸引。逐漸地,孩子就會養(yǎng)成按時午睡的好習慣。 2、 對個別難入睡的幼兒開辟特殊的午睡室 采取措施:在幼兒園專門開設(shè)一間特殊的午睡室。為有午睡障礙的幼兒提供服務。在午睡室里,我們可以創(chuàng)設(shè)溫馨,安全的環(huán)境。在這里,可以讓專職老師引導幼兒做一些他們感興趣的事情??梢允鞘止?,識字,也可以是數(shù)學或語言類游戲。在溫馨午睡室里,可以讓他們心情愉快,獲得一份安全和尊重。同時也可以讓老師感到管理幼兒午睡不再是一種壓力。此方法較適合大班部的幼兒。它可以為幼兒入小學起到一個過渡的作用。 二、為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的午睡環(huán)境 良好的午睡環(huán)境對幼兒的午睡也有很大的作用。在幼兒午睡期間,老師要做到說話輕,走路輕,關(guān)門輕,不高聲喧嘩或者發(fā)出響聲。其次,午睡室要有好的環(huán)境。1、光線要適合。不要太暗,會讓小班幼兒產(chǎn)生恐懼感。2、空氣要新鮮。渾濁的室內(nèi)空氣會讓幼兒精神不佳,而容易生病。但在刮風的日子,也不能讓兩邊空氣對流,以免幼兒著涼。3、室內(nèi)布置要溫馨??梢圆贾眯耙雇淼奶炜铡薄靶游锼恕钡鹊犬嬅?。使幼兒在既美又寧靜的環(huán)境里,增加睡眠的欲望,入睡更快。
如何引導幼兒認識到午睡的重要性
可以說這個必須強制性規(guī)范才可以 另外睡前也需要不要做些大動作 否則小孩子興奮起來真的不能睡著了
幼兒午睡時出現(xiàn)咬手等情況,如何引導?
戴上手套就可以了。
孩子不愿午睡如何引導呢?
良好的午睡習慣可以幫助孩子促進大腦和骨骼的生長發(fā)育,但有的寶寶因為不愛午睡,這讓家長很苦惱。寶寶在幼兒園不喜歡午睡怎么辦? 首先,孩子在進入幼兒園的時候培養(yǎng)午睡習慣,家長要幫助孩子形成規(guī)律的睡眠習慣,晚上早點睡覺,白天早點起床,這樣中午的時候孩子也比較容易困,如果孩子不喜歡睡覺,孩子可以通過給孩子講故事等營造入睡氛圍,幫助孩子午睡。 其次,在孩子午睡前不要讓孩子保持興奮狀態(tài),當睡覺前孩子如果保持興奮的狀態(tài),不利于孩子進入睡眠。比如帶他們?nèi)ス珗@、游樂場玩,這樣讓孩子馬上睡覺是不太可能的。 再者,在孩子睡覺的時候,可以在房間拉上窗簾,避免光照太亮不容易讓孩子入睡,而且環(huán)境可以保持比較暖和的氛圍,比如床單可以選擇暖色系、放比較輕柔的音樂等等,幫助孩子入睡。 最后,家長不要過于苛責孩子不午睡的行為,要通過正面教育和引導促進良好行為習慣的形成,讓孩子早日適應新的環(huán)境、新的作息。午飯后,可以給予孩子半小時的消化時間,環(huán)節(jié)胃部的壓力,更有利于孩子睡個好覺。
如何引導幼兒安靜的午睡
小朋友們都躺下,大家就都躺下了,誰也不許說話,都躺好,然后把窗簾拉上,安安靜靜地躺著,慢慢就睡了,個別不睡的,也不能讓他動,必須躺下。養(yǎng)成了固定習慣就好了
極度放松睡眠輕音樂,要有語言引導,好像是說
那是潛意識催眠,我暈
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