碘醒健康—趙博士 2021-05-07 19:01

碘與人類健康

碘是合成甲狀腺激素所必需的元素，如果缺乏則會導(dǎo)致甲狀腺激素不足影響神經(jīng)系統(tǒng)的尤其是腦的發(fā)育和功能。同時還會導(dǎo)致甲狀腺增生出現(xiàn)地方性甲狀腺腫，也就是大脖子病。當(dāng)然碘的供應(yīng)量也不是越多越好，人體必需的任何營養(yǎng)成分過多對身體都會造成一定危害的

健康之路何嘉博士去哪了？

2013年2月14日，何嘉參加江蘇衛(wèi)視《一站到底》。他的特征是不老的餅叔，年近40的他仍然保持年輕的容貌，保持如此不老容顏的秘訣只有三個：賣萌、下廚和愛運動。

原神博士為什么叫健康哥哥

暫時不可以，因為博士還沒進(jìn)卡池

2021-05-20

完成了積極學(xué)習(xí)指導(dǎo)師中高級班線下課，收獲最大的三個點： 1，幸福定定定，因為老師幫助我們把學(xué)習(xí)這件事抽絲剝繭，找到了底層邏輯，此刻腦海中想象到那個頭頂元認(rèn)知，腳踏優(yōu)勢風(fēng)火輪的卡通人！所以身，心，都更能定住了，我放下了曾經(jīng)的恐懼，焦慮，我想這對我孩子的學(xué)習(xí)是最大的支持！ 積極學(xué)習(xí)的“三力”模型提醒我，在家庭教育當(dāng)中，一定是個人成長第一位，夫妻關(guān)系第二位，孩子是第三位。當(dāng)家長把洪荒之力都使在孩子身上，方向就錯了。先問問我們自己是否活出了積極的品質(zhì)？我身邊有位朋友，是深圳十峰的踐行者，夫妻都喜歡爬山，基本每周都去爬山，她家的孩子也從小就養(yǎng)成了堅毅的品質(zhì)。所以說言傳身教，父母自身的生命狀態(tài)對孩子影響非常大。 2，快樂收收收，收來自保軍老師的品質(zhì)，思維和知識，收來自全國各地優(yōu)秀指導(dǎo)師們的智慧！自己的感知更敏銳了，有了成長型思維，總能在別人身上看到好的地方去學(xué)習(xí)。 3，成長變變變，高級班最后一天現(xiàn)場模擬考核后，春陽老師對我兩句鼓勵的話，增加了我的信心。劉萍老師組織5月12日到她公司去開了第一場沙龍，讓我突破了自己。再加上昨天剛上完的心理咨詢師線下課，讓我走進(jìn)了心理咨詢這個巨大的神秘的行業(yè)。感謝我生命中遇見的各位老師！ 接下來我要復(fù)盤，整合自己所學(xué)，反思自己心態(tài)上變化了，最近孩子有了一些可喜的變化，自信心也多了一點。每天都在與孩子相處之中去體會，去反思。同時逐步做不同形式的輸出，實踐，把積極學(xué)習(xí)的精神傳遞出去。 另外不得不提的就是早起讀書營對我的幫助非常大，這些非常落地的，來自很多老師的經(jīng)驗，每天持續(xù)給我們賦能，真好。 還有一個想法就是組織班級里，目前學(xué)習(xí)上遇到困難的一些孩子，把這些孩子的家長組織起來，一起活動，一起讀書，一起成長，孩子到了四年級，伙伴之間的影響很大，所以想把這個小團(tuán)體建立起來，無論是對家長還是孩子，都會受益。 昨天接了一個山東二年級的孩子個案輔導(dǎo)，跟家長做了第一次溝通，希望近期把這個個案做好。

趙本山心病小品是心里健康小品嗎?

是告訴人們不管遇到什么事情，都要有良好的心態(tài)去面對，這樣才不會自我折磨，要樂觀面對一切

2021-05-06

紅色上旺演講稿追尋先賢足跡，傳承紅色基因。大家好！我是紅領(lǐng)巾講解員葉鈞銘。? ? 上旺村——隸屬于浙江省紹興市越城區(qū)，上旺是我的家鄉(xiāng)。? “四周環(huán)山一條溪，荒山禿林無糧地，十戶人家九戶窮，挑腳抬轎做長工”這首打油詩是舊社會對窮苦上旺的寫照。從1958年起，上旺有了翻天覆地的變化。”在上旺精神陳列館，每次有游客來，講解員王慧芬都不厭其煩地講述著這個村子的歷史。 “八把山鋤創(chuàng)大業(yè)”的故事，是上旺人心中最自豪的一段過往。走進(jìn)村口的上旺精神陳列館，迎面便是寫著這7個大字的主題墻。“這里曾是‘江南大寨’的先進(jìn)典型，是全國農(nóng)業(yè)戰(zhàn)線上的標(biāo)兵。這也是上旺人舉全村之力，聚萬眾之心，戰(zhàn)天斗地，風(fēng)餐露宿，抒寫的一曲迎難而上、自強(qiáng)不息的壯麗樂章?！彪m然王慧芬的普通話不夠標(biāo)準(zhǔn)，但她的講解富有感情。她帶著游客行至展覽的重點處，便會停下腳步，提高音量，并用手指輕輕地敲一下玻璃櫥窗。 “王金友是我的姑父。‘上旺’原先叫‘上王’，改三橫王為日字旁旺，寓意著上旺在中國共產(chǎn)黨的光輝照耀下，越來越興旺?！鄙贤癫粌H僅是一種時代的符號，更是一個無聲的宣言，是上旺人一筆無價的精神財富。不管時代如何變遷，但有一種東西它永遠(yuǎn)不會變，那就是信仰的力量。按照現(xiàn)在流行的說法，當(dāng)年的黨支部書記王金友打造的這個“紅村”，同時也是一個“網(wǎng)紅村”?！霸?6個國家和地區(qū)的友人來上旺參觀，少說也有幾十萬人次?！表n躍進(jìn)說。上旺精神是上旺文化的靈魂，是上旺發(fā)展和進(jìn)步的動力。如何讓這份精神代代傳承，以奮斗指數(shù)換取幸福指數(shù)，是現(xiàn)任上旺村黨總支書記韓友法特別關(guān)注的問題。“上旺的紅色過往讓這里成為一個養(yǎng)心的好地方，在新一屆村兩委會班子帶領(lǐng)下，一條融入紅色教育的養(yǎng)心鄉(xiāng)村游路線逐漸明晰起來?！表n友法告訴記者，在這顆“紅心”的吸引下，許多單位將黨員活動安排在了上旺。從上旺精神陳列館出來，王慧芬?guī)е鴧⒂^者參觀了當(dāng)年全省新農(nóng)村建設(shè)樣板房——十三排?！斑@‘十三排’的建房過程，可謂是千辛萬苦。當(dāng)時公路不通，沒有機(jī)械設(shè)備，全靠‘下磨腳底上磨肩’，翻山越嶺五里路到富盛船埠頭挑磚、挑瓦、扛水泥。后來，為了節(jié)省開支，村里還辦過磚瓦廠。”韓躍進(jìn)說，上世紀(jì)70年代，“十三排”建成時曾經(jīng)轟動一時，讓很多來訪者嘖嘖贊嘆。近年來，上旺村發(fā)揮自然生態(tài)優(yōu)勢，以“村美、景怡、人和”為目標(biāo)，大力推進(jìn)美麗鄉(xiāng)村建設(shè)，村民的幸福指數(shù)也越來越高?！艾F(xiàn)在的生活越來越好?！币环教以矗壕G水青山更襯“紅”除了紅色精神，上旺的“紅”還依托于一片綠水青山，那是“紅”“綠”交織出來的美麗。不遠(yuǎn)處，曾經(jīng)留下來自86個國家和地區(qū)國際友人足跡的上旺接待站也即將迎來變身。“我們已經(jīng)將這里外租，計劃發(fā)展一個高端民宿——花田美宿。”談起未來，韓友法充滿了信心。王金友，男，1932年生，紹興縣富盛鎮(zhèn)上旺村人。從農(nóng)業(yè)合作化時期起，歷任互助組長、初級和高級農(nóng)業(yè)社主任。公社化時任中共上旺大隊支部書記。60年代后期至70年代任中共紹興縣委副書記兼紅山公社黨第第一書記、縣革委會主任、中共浙江省委常委兼紹興縣委書記、紹興地委農(nóng)工部副部長等職。80年代起任紹興縣人大常委會副主任，直至退休。上旺村屬貧困山村，從1958年開始，王金友帶領(lǐng)群眾，發(fā)揚“八把山鋤，艱苦創(chuàng)業(yè)”精神，在11座“癩頭山”上陸續(xù)開發(fā)出568畝茶園，修筑茶園梯坎167條，使荒山丘陵成為“層層梯茶繞山轉(zhuǎn)”的優(yōu)良茶園，茶葉總產(chǎn)量由1958年的12擔(dān)，增加到1969年的1051擔(dān)，造田70多畝，糧食畝產(chǎn)提高到700多公斤，加上茶葉獎售糧，在人均2分2厘田的上旺村，實現(xiàn)了糧食自給，并擁有集體積累18萬元，徹底改變了“過路涼亭”苦山村的落后面貌，成為紹興地區(qū)農(nóng)業(yè)學(xué)大寨的典型。1970年2月，浙江省革命委員會號召“學(xué)大寨，學(xué)上旺”，1970年至1975年，全省共有51個縣干部2033批，1346****人到上旺參觀。江蘇、安徽、江西等省干部63批14488人到上旺考察，并先后有阿爾巴尼亞、澳大利亞、美國等47個國家和港澳同胞96批、1284人到上旺觀光，聯(lián)合國也派代表前去訪問。外國專家稱贊上旺是中國山地種茶的一大創(chuàng)舉。? ? 新中國成立后，全國人民掀起了建設(shè)新世界的熱潮。成立的五十年代后期，在當(dāng)?shù)卮迕裢踅鹩褞ьI(lǐng)下，以“八把山鋤創(chuàng)大業(yè)”的精神，勤勞致富，終于把窮山惡水改造成“青山綠水好地方，山上是銀行，平川是糧倉”的新農(nóng)村，當(dāng)時村民想把這個興旺的事業(yè)長留，就把“王”字改成了“旺”，寓意興旺！? ? 五十年代后期，上旺村民在王金友的帶領(lǐng)下，以“八把山鋤創(chuàng)大業(yè)”的精神，治理窮山惡水，改溪造田，開荒種茶，改造環(huán)境，村莊發(fā)生巨變，經(jīng)濟(jì)有了發(fā)展，人民生活有了改善，那時人們在“王”字邊加了個“日”字，意使其更加興旺。六七十年代，上旺人拆舊建新，移房造田，植樹造林，成為以茶葉生產(chǎn)為主，糧、農(nóng)、林、牧業(yè)全面發(fā)展的新上旺，多次受省委、省政府表彰。七十年代末，創(chuàng)辦了上旺絲織廠、茶葉精制廠等企業(yè)，開始從農(nóng)業(yè)逐漸向工業(yè)之路發(fā)展，受到國務(wù)院嘉獎，稱之為“青山綠水好地方，山上是銀行，平川是糧倉”的時代新農(nóng)村。王金友，這個傳奇性的人物只是上旺村的一個普通農(nóng)民，曾以村（當(dāng)年叫大隊）黨支部書記的身份先后出席中共第九、第十、第十一次全國代表大會，并被選為第十一屆中共中央候補(bǔ)委員。上世紀(jì)60年代中期以來，他前后擔(dān)任了省、地、縣的不少職務(wù)。雖然官做大了，但他參加勞動的傳統(tǒng)卻始終不丟。當(dāng)年在參加完“中共九大”回來，下車后，走了20多里路，沒有休息，就同社員們一起干活，邊勞動邊宣傳“九大”精神。這真是工作開會，開會工作，兩不耽誤。據(jù)說到現(xiàn)在白發(fā)蒼蒼了，還在田間山頭轉(zhuǎn)。他不但勤勞還節(jié)儉，他總是戴著烏氈帽，身穿對襟襖，一副農(nóng)民相。在1969年要去參加“九大”，還是這副打扮。有人曾提醒他說：“你是去北京開會，怎么還是這副農(nóng)民打扮？”他卻笑笑說：“我是個農(nóng)民，就得像個農(nóng)民嘛！”后來村里條件好了，有些人想擺闊氣，講排場，曾對他說：“現(xiàn)在上旺名氣大了，參觀的人多啦，大隊得造個漂亮的大禮堂、招待所才行！” 而他卻說：“日子越過越好的時候，還得勤儉節(jié)約，否則就會敗家！”他在這些虛面上不舍得花錢，但是在為人們的生活上卻又無比的慷慨。在1968年到1970年的三年中，上旺大隊統(tǒng)一規(guī)劃，集體出資，先后共建二層樓房13幢，每幢10間，按人口多少分配給社員免費居住。至1972年，新建社員住房達(dá)到200多間，有80戶社員率先住進(jìn)新樓房。1979年，上旺村率先實行老年社員退休制度，對60歲以上男社員每月發(fā)養(yǎng)老金12元，55歲以上女社員每月發(fā)10元，并隨集體經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，不斷調(diào)整養(yǎng)老金數(shù)額。那個年代那是不得了的事。1981年6月，紅山公社上旺大隊建成全縣農(nóng)村第一座電視轉(zhuǎn)播臺。這就是一個農(nóng)民的作風(fēng)，這就是一個老前輩的諄諄教導(dǎo)。這也許是我今天學(xué)大寨的精華！我們書比他要讀的多，但是缺了淳樸！我們現(xiàn)在的事業(yè)沒有他做得大，但是缺了純真！旅游可以開闊眼界，增長知識，但是我認(rèn)為旅游的最大目的是對自己有幫助！讀萬卷書，不如行萬里路！旅途中有人有景有文化！千萬不要旅游完了回來說那個山太好看了，那個水太清了！當(dāng)然這也是一種心身的愉悅！但是如果能讓我們更進(jìn)一步的對旅游的深意！那就更好了！現(xiàn)在有很多人去香港，去泰國，去韓國，在好些人心目中可能就是去虛榮旅途，因為除了說去過，可能沒有學(xué)到對自己真正有用的東西！上旺其實對看景的人來講，沒有太多，但是我之所以要寫，我覺得這是一次心靈的洗禮，一次勵志的旅途！這樣的地方有著精神的文化，不但可以讓我們更進(jìn)一步的了解紅色革命的文化！還有對一些當(dāng)年知識青年上山下鄉(xiāng)的懷念！遙想當(dāng)年王金友帶著15個人，而且這15個人中，最老有72歲，最小只有13歲，還有8把破鋤頭，讓一個窮山村變成了當(dāng)時富有美麗的模范村！讓村民在當(dāng)時都住上排屋！讓近百萬名省內(nèi)外干部群眾到上旺參觀學(xué)習(xí)，讓86個國家和地區(qū)的友人蒞臨上旺考察訪問！這樣的事跡與國與民都是有貢獻(xiàn)的，這樣的精神值得我們學(xué)習(xí)與傳承！尤其是當(dāng)年開始的時候，無所作為的懦夫懶漢思想牢牢在當(dāng)?shù)卮迕竦男睦镌?，覺得上旺自古這樣，窮了幾百幾千年了，怎么可能改變，于是沒有多少人支持，在這樣的情況下，王金友一馬當(dāng)先，立誓一定要改改這個陳舊頑固的思想！在現(xiàn)在有多少人其實還是這樣，話說得超前，事辦得落后，懦夫懶漢思想還是存在！有句話說的好：苦不苦，想想革命兩萬五，累不累，想想革命老前輩！這位老前輩的帶領(lǐng)上旺人民自力更生、艱苦創(chuàng)業(yè)的精神真的讓人欽佩！想想當(dāng)年15個人只要8把鋤頭開始，后來帶領(lǐng)村民，用三年時間硬生生的開出荒地560畝。這樣的意志與決心，真是個傳奇了！《愚公移山》只是神話，南泥灣是當(dāng)時革命需要，可以說是屯田制的延續(xù)，說白了，就是命令式的執(zhí)行。而王金友卻基本上是一人之力，說服村民，以小成大，慢慢腳踏實地，艱苦創(chuàng)業(yè)，以實際行動完成了村民脫貧致富的事業(yè)！這對我們現(xiàn)在創(chuàng)業(yè)人士是一種鞭策與鼓舞。時代在變，但是精神不變！“上旺精神”應(yīng)該發(fā)揚光大。時勢造英雄，英雄造時勢。這兩個詞誰也說不清晰。但是從“涼亭苦上旺”到“農(nóng)業(yè)學(xué)大寨，江南學(xué)上旺”，這個過程中，我感覺到人的力量其實是很大的。現(xiàn)在在紹興只要上了年紀(jì)的老一輩，尤其是當(dāng)年的知識青年，基本都知道上旺。想想當(dāng)年，上旺是何等的輝煌，何等的榮耀。時過境遷的今天，不知道還有多少人知道“上旺”這個名字。這是誰的問題？難道不應(yīng)該深思嗎？西周尹吉甫曰：“天定勝人，人定亦勝天” 這是最好的解釋。愿老前輩的“旺”字能延續(xù)下去！如今，在奔赴全面小康的路上，上旺人傳承“上旺精神”，擼起袖子加油干，正在續(xù)寫新的篇章。一面旗幟：信仰的力量不會變在上旺，“曾經(jīng)”這個詞，有著特殊的溫度。辟荒山、種茶樹、建水庫、改農(nóng)田……上世紀(jì)

易捷老師又到哪里做節(jié)目去啦？有人知道嗎？2010-01-07

我也在找啊。

那個"健康一身輕"的林博士到底是怎樣一個人?

他說的有一定的道理應(yīng)該聽但是你要是全聽了就不能活了或是你將失去一些生活上的樂趣

關(guān)于一個愛情故事，女孩的提出分手，男孩的很快答應(yīng)，女孩怨男孩不愛她，在05-07年《青年文摘》或讀者看到

感情，怎么可以用分手來試探。除非你對你們的感情不堅定。沒有信心。好好珍惜你身邊愛你和你愛的人吧。

趙本山07年的小品叫什么

叫《策劃》。