賦能2021年4月29日 10:08

2021-08-22

阿逢?在?閱讀《悉達多》 54 /100 2021.8.22 ? 要點： 1.婆羅門之子 2.與沙門同行 3.喬達摩 ?4.覺醒 ?5.卡馬拉VS 人世間VS輪回 6.岸邊與船夫 7.兒子 8.唵 9.戈文達 ?AHA: ? 1. 愛如今在我眼中是一切事物中主要的事物?？赐甘澜?闡釋世界,蔑視世界，這是一個偉大思想家的事。對于我，唯一可做的事情時：能夠愛這個世界，不蔑視它，不去憎恨它和我自己，能夠懷著愛，驚嘆和敬畏的感情去觀察它，我以及其他一切生物?！? 2. 每個人的生命都是一場追尋自我的流浪，所有的喜悅與憂傷，歡樂與痛苦，都需要自己體悟。 ?3. 愛世界，愛人生，愛自己，其中最重要的就是接納生命必然有的痛苦。 ?感： 1. 《悉達多》這本書分成兩部分，第一部分是悉達多青少年時代尋找老師，聆聽教誨，追尋真理的過程。悉達多從備受愛戴的婆羅門之子到與沙門同行走上苦行憎的修行之路，修行三年后他發(fā)現(xiàn)冥想，齋戒只能讓他暫時解脫而無法真正抵達內心的平靜，他又去追尋喬達摩（佛陀），他聆聽了佛陀的教誨，但是他并沒有皈依，而是毅然選擇獨自一人開啟全然不一樣的人生---聽從自己內心聲音的悉達多的人生。 第2部分是悉達多回到人世間，體驗愛情，與商人學習經(jīng)商，擁有名利，品嘗了世俗生活的樂趣，但是依然無所歸依。他再次出走，回到了岸邊重遇少年時期的好友--戈文達，還有當時渡他回人世間的船夫，這時的他已經(jīng)看透了浮華，他返璞歸真，成為了一名船夫，渡人渡己，平靜而知足。 他再次見到舊日的情人和自己的兒子，情人的逝世和兒子的抗拒和逃脫將悉達多的內心的世界推向了高潮?！巴矗€是依然存在，但他相信它能開出一朵花，璀璨無比的花”。悉達多反反復復聆聽河流，傾聽世界，他人，自己的聲音，他看清了世界本來的面目，最終找到了自己的歸宿?！皭凼澜?，愛人生，愛自己，其中最重要的是接受生命中必然的痛苦”。 2. 作者把虛構的悉達多-喬達摩（釋迦牟尼佛）分成了兩個人物，一個是喬達摩，是一名悟道者；悉達多是求道者；還有兩個人生的對比，悉達多的入世和好友戈達多的出世，文中最后悉達多和戈達文的對話將悉達多的悟道進行了總結和肯定。行動 >思想vs話語。在切切實實的生活中修行和悟道。 ?3. 這不是一本佛學小說，而是一個成長故事，悉達多可以是作者本人，也可以是讀者你和我。文中通過對話和大量細膩的心理描述，用詩歌一般的語言，將一個人的內心成長路程娓娓道來。是一本讀了能讓人內心平靜的書，是一本值得反復，細細閱讀的書。

2021-11-29

《父母的格局》作者黃靜潔 教育孩子永遠都不是自然而然的行為還是刻意而為的結果 讀書筆記： 金句： 1、世界觀影響思想，思想決定行為，行為養(yǎng)成習慣，習慣積淀為性格，性格決定命運。 感想：養(yǎng)成良好的習慣，擁有良好的品格，一定要培養(yǎng)孩子正確的世界觀，價值觀，培養(yǎng)孩子的習慣。 2、讓孩子參與選擇比告訴他如何決定更重要。 感想：讓孩子擁有選擇的權力。每個人都有自己擅長的點，有自己的特長，相信孩子內在成長的力量。給孩子選擇的權力，也要按照他的選擇來做； 3、關于錯誤： 假如把“錯誤”比作黑黑長長的走廊，父母可以讓孩子暫時留在這條走廊，一邊為孩子點上一盞溫暖的燈，讓那束燈的光芒時鐘溫暖地朝孩子閃爍著，一邊不動聲色地觀望，等待孩子自己走過黑暗；可能10歲時不犯地錯會在20歲再犯，20歲不犯地錯誤會在30歲時犯，而等到年歲大了在頻頻犯錯，其代價不是少年兒童式地知錯就改了； 感想：允許孩子犯錯，但是一定要吃一塹，長一智。這是關鍵 4、怎么培養(yǎng)孩子的軟實力（不可取代的點） A:對事物的自發(fā)追求（熱愛） B:改變現(xiàn)狀的強烈愿望（改變） C:父母和周圍榜樣的力量 感想：我們該如何改變自己？ 其實也就是這幾個點。如果你真的想要。IF YOU REALLY WHAT IT 5、金句：關于分數(shù) A：不唯分數(shù)論：10歲之前不要打分，提高孩子試錯的 B：不做橫向評價，多與孩子過去比較 感想：這兩種都是為了培養(yǎng)孩子的終身成長的心態(tài)，讓孩子接受自己的狀態(tài)，也知道自己也有進步的空間。 6、把關注聚焦在孩子的習慣和態(tài)度上 感想：培養(yǎng)習慣、學習態(tài)度 第二章：第三種力量 1、兩個家庭可以互相借力 感想：讓我想到了老師分享的一個故事，自己帶不動自己老公去學習，那就找一個人過來幫助他，過來帶動他一起走。 2、用故事照亮孩子幼小的心靈 感想：給孩子講故事，也讓孩子自己去講故事。多和孩子說話，讓孩子進行分享。 3、放棄總是容易的，堅持才有挑戰(zhàn)，堅持才會成功 感想：一次放棄會帶來很多次的放棄，所以一件事情一定要堅持到底。 4、有夢想的孩子不僅是自己的主人，還可以是未來的創(chuàng)造者 感想：擁有自己的夢想（你是誰，你從哪里來，你要到哪里去） 你真的想要過什么樣的人生？ 5、關于意見 如果我們與孩子的意見相左，是否可以考慮找到第三方的意見來影響孩子的決定？有智慧的父母就是有能力把自己的決定演化成孩子自己的決定 感想：我覺得所有的教育都不是隨意而為的結果，還是可以策劃的結果。 6、雖然孩子離音樂很近，但離音樂帶來的樂趣卻很遠，那么，他能堅持多久呢？在暑假，他堅持每天拉夠1小時的琴，用心拉，用心學。 感想：在興趣的學習上要有樂趣，不做苦行僧。另外要保證時間。你向我學習演講，學習易經(jīng)，學習營養(yǎng)，有沒有每天花一個小時？如果2個小時都沒有，怎么可能能學得很好？ 7、從熱愛出發(fā)，護航孩子將興趣轉換到特長。 感想：將熱愛轉化成特長，將特長轉化成自己的工作，在自己的熱愛當中閃閃發(fā)光，是多么美好的事情；我的熱愛是學習，是寫作，但是我是否能將自己的熱愛轉化成自己的工作呢？ 8、一個沒有長久興趣的人注定是一個精神孤獨，內涵枯燥的人 感想：找到自己的興趣 9、關于孩子的3個“快樂成長支撐點” 正面的情緒（快樂感） 穩(wěn)定的性情（安全感） 平衡的性格（平衡感） 10、嬰兒時期得到的滿足越多，孩子成長后越自信，越樂觀，越容易接受各種挑戰(zhàn)。 所以多和孩子溝通，多陪伴孩子（特別是孩子小的時候，多給他安全感） 11、奶娃小方法 A：決不能喂飯 B：盡快教會胎兒認知晚上是用來睡覺的，白天才是用來玩的 C：關于孩子睡覺的問題 D：孩子需要自己的小地盤，在孩子的地盤上不要有電視，即使家長需要看電視也要帶到私密的臥室去。 E：收納玩具也是玩 第五章：親子關系 1、孩子越打，智商越低 感想：千萬不能出現(xiàn)暴力傾向，如果孩子處于家暴的環(huán)境當中，也會出現(xiàn)暴力傾向 2、世上沒有最好的孩子，卻有最不一樣的孩子，一個不一樣的孩子才是最好的自己。讓孩子變得更棒之前，父母必須先做得更棒。 感想：孩子和父母是相互成就的，所以不能為了孩子而放棄自己。其實你是人生的太極點：你的人生過好了，你內心富足，外在富有了，其實你的生活，你的孩子，你的婚姻，你的父母都不會差的。 3、不做苦媽，做酷媽，讓孩子崇拜你。 做好一件你能做得最好的事。讓孩子崇拜你，將你當作偶像。 感想：要讓孩子崇拜你哦 4、愛玩正是孩子的天性，如果不提供戶外的運動，各類興趣活動讓孩子釋放天性，而整天關在家里做功課，那么他們只能沉迷電腦或電視。 感想：帶孩子出去走走，逛逛，認識大自然，接受不一樣的人生體驗。 5、寶寶問從哪里來的？ 媽媽肚子里有一個小房子，爸爸放了一顆種子在那里，長大之后就變成了寶寶。 最后：只有媽媽活出了格局，孩子才能有榜樣、視野、信念及內在的力量去爭取和把握自己的人生，去參與和改變未來的世界。媽媽能給與孩子最好的禮物就是活出自己的精彩。 本書倡導的觀點是 （1）母親要活出自己的精彩，自己是太極點 （2）尊重孩子的選擇 （3）培養(yǎng)孩子的習慣和心態(tài)更重要，而不是關注分數(shù)和成績。 （4）找到孩子的興趣，培養(yǎng)成特長（在自己熱愛的領域閃閃發(fā)光） （5）允許孩子犯錯 （6）可以借力，借助第三方的力量（別的家庭，榜樣，孩子的朋友）來幫助孩子成長 （7）擁有夢想的人生才是最酷的。

08年10月《兒童文學》《我愛你，再見》

可以去網(wǎng)上書店看看

我邪惡玄武精力天賦：10 防御天賦：14 魔抗天賦：26 攻擊天賦：5 魔攻天賦：28 速度天賦：29 請問好不好

不好，血太少

2021-11-10

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 沉淀 ? ? ? ? ? 水流百步自然凈，那是因為水經(jīng)過沉淀和過濾的結果。釀酒也需要經(jīng)過長時間的沉淀發(fā)酵，最終才能成為好酒。在人生經(jīng)歷過程中，我們回想往事，當時感覺很完美，但讓他放一下沉淀一段時間，回過頭來再去斟酌，還是感覺有許多紕漏，如果放到現(xiàn)在去做就能夠更加完美。所以說沉淀可以讓人看得更遠，更高，更強。? ? ? ? ? 有幸認識萬海東、石建增老師，相聚閑談，其樂融融。在談及寫作時，萬老師說一篇好文章，也需要放一段時間，讓他沉淀沉淀，經(jīng)過一段時間你再回頭來閱讀，就會發(fā)現(xiàn)有不妥之處可以再修改。確實所見略同，文章寫出后，我經(jīng)常反反復復地閱讀，總會發(fā)現(xiàn)弊病，總會有新的增添或刪除，重新調整順序。讓每一處修辭手法的應用都恰到好處，讓讀者在閱讀時去揣測文章的真正內涵。沉淀出金子，沉淀是使人進步的階梯；沉淀讓人吸取經(jīng)驗教訓；沉淀讓人感悟生活正確的導向；沉淀讓人知難而進，蓬勃向上！? ? ? ? ? 一篇好文章要想新穎，作者必須經(jīng)過反復推敲。唐朝詩人賈島在寫《題李凝幽居》時，其中一句“鳥宿池邊樹，僧敲（推）月下門”。這個“敲”和“推”一直猶豫不決，為此賈島還曾在驢背上做“推敲”的姿勢，還惹得好多路人嘲笑 ，他想得入神，還闖人高官韓愈的隊伍，說明情況后，兩個人洽談最終定為“敲”，就是一種沉淀的結果。王安石作《泊船瓜洲》時寫到“春風又綠江南岸”的“綠”時，初作是“春風又到江南岸”，感覺不好，把“綠”改為“過”，改為“入”，改為“滿”，反反復復十幾次，仍感覺不妥，無奈放下，去觀江南美景，看到江南春風拂過，青草搖舞 ，麥浪起伏，好一處生機勃勃的美景，突然精神倍增，“綠”字闖入心頭 ，一個“綠”，把詩寫的出入神化 ，活靈活現(xiàn)。這不都是沉淀出現(xiàn)的奇跡嗎？沉淀出智慧，沉淀出效果！ ? ? ? ? 每個人的生活處境不同，在生活中也需要自己沉淀一下，也許就會使生活過得更幸福快樂。特別是年輕人，往往感情用事，血氣方剛，脾氣暴躁，容易沖動，不計后果，剛愎自用。如果遇事能小心謹慎，三思而后行，從容不迫，泰然處之，哪當然是最好。可惜每一個人在現(xiàn)實中都不會一帆風順，或多或少都會出現(xiàn)一些過激的行為，做一些不理智的事。冷靜一段時間后再來回憶一下當時的實際情況，處理問題就會更加老成持重，理智得體。這就是沉淀的效果！? ? ? ? ? 一位成功的人士，不但需要聰明智慧，更需要不斷地學習、沉淀和磨煉。 ? ? ? ? “韓信”落魄的時候，在一棵樹下乘涼，一個小孩子在樹上故意往韓信身上撒尿，韓信非但沒有生氣，還給了小孩子錢財。而另一個人在樹下乘涼時，小孩子又往人家身上撒尿，人家拔刀一揮，把小孩子殺了。這就是韓信的威力，欲讓其亡，先令其狂。這個故事說明把事情看開，把寬廣胸懷打開，容忍別人不能容的事，讓時間沉淀一下，看他的結果效應就行?？梢姵恋硎嵌嗝吹闹匾嗝醋屓松钏几形?！ ? ? ? ? 再言“韓信”無所功名成就時，好背一劍，自命不凡，游手好閑，常遭人譏笑嘲諷。當?shù)匾粋€屠夫站在韓信的面前嘲笑他：“韓信，你背有一劍，但你是膽小鬼，你要有能耐就用你身上的劍砍了我，你要是不敢砍我，你就從我的褲襠底下鉆過去?！表n信摸了摸劍，真想拔出來，砍了這個屠夫的頭，但是經(jīng)過深思熟慮之后，當著眾人的面在屠夫胯下鉆了過去。經(jīng)過沉淀之后的韓信忍辱負重，奮發(fā)圖強，終成大事，后稱“兵仙”。通過韓信的故事之后，彰顯了韓信的非凡氣度，能容人所不能忍的事，才成就一番驚天偉業(yè)。話說回來，假如韓信一時氣盛 ，心血來潮把屠夫殺了，定會殺人償命 ，哪里還有他的驚天偉業(yè)呢？正因為他的容忍和時間沉淀的反思，他的沉淀之后的努力拼搏，才有了他的執(zhí)著追求。容忍和沉淀是一種煎熬地忍受，也是一種寶貴的財富。讓生活的樂章沉淀一下，拾起來再吸吮精華，生活就會燦爛無比，生活就會充滿活力。 ? ? ? ? 聽人勸，吃飽飯。所有事都需要沉淀一下，再去斟酌，反反復復之后地升華，才更加有意義，遇到事情要一分為二地去對待。偶有時間和親朋好友相聚，閑談闊論，其實也是一種美事，在朋友的談話中尋找自己的不足，可以提升自己的思想境界，獲得意想不到得收獲，何嘗不是一件美事。沉淀就是我的收獲。? ? ? ? ? ? 沉淀可以使人變得更加成熟，沉淀可以使人不驕不躁，沉淀可以使人大智若愚。沉淀是一種歷史的評判，沉淀是一種歷史的記憶。我們何不讓自己的生活故事也沉淀一下，去追求更加完美的生活樂趣！

2021-02-10

清正在德，廉潔在志 “不勤，無以成就事業(yè);不廉，難以凝聚人心。”縱觀中國歷史，受到人民稱贊，青史留名的都是清正廉潔、務實為民的“清官”，他們的形象和故事深入人心，無論時代如何變遷發(fā)展，清正廉潔永遠是時代的主流，清官永遠是人民心中的父母官。 早在春秋時期，晏嬰就以廉潔著稱于世，當時有“管奢晏儉"之說，晏嬰身為世家子弟，位居高位，卻能嚴于律己，過儉約樸實的生活，吃普通飯菜，住簡陋房子，省下來的錢財用于資助寒士。到了清朝，浙江有位朱督學，有次奉命回家監(jiān)考，家鄉(xiāng)人認為他會徇私，紛紛備好厚禮等其到來，而督學到了考場卻在其堂上題了-副對聯(lián):鐵面無私，凡涉科場，親戚年家皆諒我;鏡心普照，但憑文字，平奇濃淡不冤屈。督學以對聯(lián)明志，讓送禮之人愧疚而退。民心如秤砣，稱出誰輕誰重，人心像明鏡，照出誰廉誰貪。 廉潔是一種高潔品格，它能讓人在思想和行動上自覺的抵制各種誘惑，一一個擁有高尚思想品德的官員往往是清正廉潔的，宋人蘇東坡寫有著名的“三養(yǎng)論"，-安分以養(yǎng)福，二寬胃以養(yǎng)氣，三省費以養(yǎng)財。即不管是做平民還是做官，都要謹守安分，只有安分做人，才能踏實處世;平時切勿貪吃，受人饋請則會腐蝕個人氣節(jié);制止鋪張浪費，節(jié)省下來的經(jīng)費用來為民辦實事，辦急事，將錢用到刀刃上去，這樣不僅可以贏得民心，還能遏制腐敗。靜以修身，儉以養(yǎng)德，只有用平常之心，淡泊之態(tài)去面對生活，多一點大公無私之心，少一點浮躁雜念，才能修身養(yǎng)性，提高自身品德，干出一番事業(yè)。 廉潔是一種處世態(tài)度，禍患常積于忽微，古人云“禍兮福所倚，福兮禍所伏”。我們應當常懷危機意識，居安思危，摒棄那種"吃點、喝點、花點、玩點是小事”的想法，千里之堤毀于蟻穴，勿以惡小而為之，將防微杜漸貫穿于生活工作之中，不讓腐敗從生活的細微中找到缺口，勿貪小便宜。勤奮工作，扎實為納稅人辦事，在生活中勤儉節(jié)約，嚴于律己，克勤克儉，時刻不忘自省，靜坐常思己過閑談莫論人非，塑造良好人格魅力。 廉潔勤政是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們要從自身做起,廉潔奉公,秉公辦事，艱苦奮斗,在思想和行動.上筑起拒絕腐敗的鋼鐵防線，時刻以法律和道德規(guī)范嚴格要求自己，明明白白做事，清清白白做人。

2021-09-10

【今日觀評 夏風教室觀評員 徐能英 2021年09月09日 星期四】 無論日子多么忙，都要給自己一個儀式感――這是對生活的敬畏和熱愛，更是對自己的尊重。作為教師，無論別人是否送給你鮮花和掌聲，但在教師節(jié)，無論你的經(jīng)濟和社會地位如何，都要創(chuàng)造條件給自己一個儀式，只有自己敬重自己，才能活出自信和美麗。在緊張忙碌的開學工作的同時，院子中心小學歡聚一堂，迎來了我們的節(jié)日第37個教師節(jié)。 徐杜娟老師忙完了一天的工作，深夜到凌晨，無比充實。已經(jīng)到了教師節(jié)這天了。感慨不已：每天都是嶄新的一天，這是你在院小的第六個教師節(jié)，從剛開始迷茫疑惑、熟悉教學環(huán)境、到優(yōu)秀教師、再到現(xiàn)在參與會議，布置會場，一步一步的進行改變。一年比一年的教師節(jié)儀式感強，今年最震感，特別是學校精心準備的視頻《錯位時空》《你好未來》，讓我們感受到作為人民教師的無上光榮和責任。 袁金霞老師：和鄒婷老師都是在院子中心小學的第三個教師節(jié)了，劉曉青老師也是走上工作崗位第13個教師節(jié)了，你們加入大家庭，默默無聞地人鄉(xiāng)村教育事業(yè)付出，是我們學校的榮幸。鄢老師和陳博老師還被評為了鎮(zhèn)表彰的優(yōu)秀教師，希望你們繼續(xù)帶著這份沉甸甸的榮譽不斷前行。和孩子們在一起，就是和未來在一起；和孩子們在一起，就是和世界在一起。羅靜老師、付靜老師依然初心不改，與孩子共同成長。 姜欣老師晨誦詩歌《相見歡》《天凈沙·秋思》，給孩子們講起南唐后主李煜的故事，當講起李煜是一個特別有才華的人，他精于文學、書畫、音律，卻不善于治理國家，親賢遠佞，不是一個好皇帝，孩子們聽得津津有味。孩子們小作文送給老師的節(jié)日祝福更多的是帖心的感動。 韋敏老師學校也簡短地舉行了慶祝儀式座談會，同時還細心地關心青春期孩子身心健康成長。江紅麗老師新來的校長還拉了條幅慶祝我們自己的節(jié)日，也祝你公歷生日快樂。 你向孩子們呈現(xiàn)這個世界，你帶孩子們發(fā)現(xiàn)這個世界。嚴丹萍老師在深入地熟悉走進每個孩子心靈。彭春姣老師已經(jīng)挑選出小組長來引領其他孩子學習。彭娟老師在班級中施行學生管理制度積分獎勵形式。陶安麗老師：花了一天的空余時間，改完了假期布置的周記作業(yè)。心一旦慢慢靜下來，對于工作，就會有一些想法，等待慢慢結合實際去踐行。王慧老師：通過一個星期的學習，班上學生總算都認全了，而且對于一部分學生的家庭環(huán)境我也在不斷的摸索中有所進展。如何更好地家校育人，了解一個孩子首先還是要全面了解孩子家庭成員背景，在出現(xiàn)問題的時候才能準確分析出原因，積極應對。 凌辰老師來到新學校，班級圖書角真的不如我們鄉(xiāng)村，你先將自己的書籍拿到班級，另外將親近母語書單發(fā)班級群，讓家長帶孩子們購買并在班級流動。因為火柴捐贈圖書這次不如以前，所以對接我一直還沒接受不是優(yōu)質的童書。 白露過后，子肖老師關注著大自然的天氣，老話說春捂秋凍，老師們多注意早晚保暖。馮凡玲老師、肖麗老師、陳玲玲老師一天都是滿的，開學季，我們會在這樣的忙碌中更好地成長。王文婕老師特別佩服這樣有才的老師，自編自唱，一首歌的時間就讓孩子們知道了三連音。 胡云峰老師新崗位，孩子們已經(jīng)愛上了你，遇到事情知道會找有愛心的你去幫忙解決。程秀枝老師分管安全工作有條不紊，真是校長的得力助手。 提前祝所有老師教師節(jié)快樂，感謝們們?yōu)楹⒆觽兊耐陰砉饬痢?/p>

2021-10-14

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 森林超市 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 319 班45 號? 陳梓東 ? ? 一個冬天的晚上，北風呼呼的吹著，山冷得在顫抖，空氣也似乎要凝固起來。 ? ? ? ? 森林超市里，收銀員獵狗獨自坐在收銀臺后面看店。突然，一只啄木鳥向超市飛來，＂哐當＂一聲撞到了門玻璃上，獵狗急忙跑到門口查看情況。 ? ? ‘’ 不好了！不好了！兔子….…不小心掉進了……前面小河的冰窟窿里，快去……啄木鳥上氣不接下氣地喊道。啄木鳥還沒說完獵狗已經(jīng)飛快地跑向小河。 ? ? ? 獵狗來到河邊，眼看兔子馬上就要被淹沒了，他毫不猶豫地一頭扎進了水里。河里的水真冰??！獵狗被凍得全身發(fā)抖，上牙不停和下牙打架，腿都要抽筋了。但他還是咬著牙把兔子背了上來，救上了岸。 ? ? ? ? 第二天超市門口可熱鬧了，原來門口貼了一張兔子的感謝信，當然是感謝助人為樂的獵狗嘍！去超市買東西的動物們見了獵狗，都紛紛對他豎起大拇指。獵狗不好意思地說：＂看見有人有困難，就應該伸出援助之手，沒什么值得夸耀的。

28 08 20 30 10

共792種,就是從12個數(shù)中取5個的排列組合問題.

求03年到08年的流行歌曲。每年最少10首（20QB回報）

黃昏是必須的