列子臆說 055 建立自我的信心

自信怎么建立

做自己力所能及的事情，先從小到大。完成一件自信增加一點，不要比較，人比人氣死人，人外有人，山外 有山，只要有好的心態(tài)，做好調整，相信有了自信你也會成功的！祝福你！

請問如何建立孩子的自信心？

媽媽一臉怒氣的叫罵：“總平均九十分也敢拿來要我簽名！平時叫你用功不聽，看看隔壁家曉林的成績，你跟人家有的比嗎？真丟我的臉！這樣的成績不用再讀了，嫁人算了，不用浪費家里的錢！” 綺綺幼小的心靈，已被 “殺手” 母親深深刺了一刀。一個負面的想法冒出來 “我真的是不行，沒有用的” 。事后，綺綺眼淚汪汪地走回自己的房間。 一位母親在電話輔導的細訴： 我的孩子做任何事情都沒信心，也不大愛講話，只喜歡獨自躲在自己房內。他是不是患上不講話的自卑？怎么辦？ “自信心” 到底是什么？所謂的自信心，是與生俱來的嗎？還是后天培養(yǎng)的？該如何去建立它？ “自信” 就是“相信自己” 。 一個有自信的孩子思想較樂觀、做事主動積極、勇于嘗試、樂于接受挑戰(zhàn)、不斷努力，從而獲得成功。 他們會常告訴自己：“我能！”、“我不比別人差！”、 “小小失敗，我可以重新再來！”、“我可以再試試” 一個缺乏自信的孩子，任何事情上都表現(xiàn)得較柔弱、害怕、有恐懼的心理，不敢面對或嘗試新的事物，不敢主動與人交往，從而失去許多學習的機會。長期缺乏自信心會讓孩子產生 “無能” 的感覺，甚至可能自暴自棄、任性、自尊心強、依賴、孤獨、膽小、不合群、獨占欲強等。 他們會常告訴自己：“我不行的！”、“我很笨，擔心自己會把事情搞砸的！”、“我不敢！” 每個幼兒從出世一直到學習年齡，都會使用各種方式吸引大人，對他注意與贊美。例如：游戲、畫畫、讀書看報紙、口出妙語等。就學以后，一些孩子把吸引父母的焦點轉移在功課成績上。這時候，如果身為父母的你是較注重成績，總在孩子放學回來就問：“今天測驗得多少分，全班最高分數(shù)是多少？” 等等… 把成績的優(yōu)與差，做為鼓勵與否的標準，那么孩子就會以此做為 “自我肯定” 的要素。 如此一來，孩子不但忽略了讀書所可能帶來的享受與滿足，而且，對于他的人格與自信發(fā)展有著極大的偏差。也就是說，若這孩子無法達到父母設定的標準，他信心便會全無。 每個孩子從幼兒階段開始，自信心的培養(yǎng)和建立將直接影響他日后心智發(fā)展。許多年輕一代受過高等教育的父母，都認識到培養(yǎng)孩子的自信心是很重要的，遺憾的是，有些父母不但在這方面做得不足，反而演變成“ 父母會傷人” 的悲劇。因此，缺乏自信的孩子仍隨處可見。 我們如何培養(yǎng)孩子“自信” ？ 尊重孩子的自尊 孩子的自信來自自尊，一個沒有自尊的孩子不可能有自信。尊重孩子不分時間與地點，更不分贊揚優(yōu)點或糾正缺點的時候。 父母應該：日常生活中，讓孩子參與家庭事務，與孩子討論一些家事，讓孩子感覺自己 的能力、平等的地位以及父母對自己的信任。 避忌：隨意懲罰或毆打孩子，辱罵些傷害人格、自尊的話。如：“你真沒出 息！”、“大人的事，小孩懂什么，又知道什么？” 告訴孩子“你能行” 有些孩子生活里常自我預言“我很沒信心” 、“我是沒用的” 等，這種消極的心理會讓他沒勇氣嘗試新的事物。 父母應該：讓孩子先嘗試去面對、體驗、感受、判斷等處理自己面對的困難。父母從旁引導、積極的表揚、肯定和鼓勵，讓孩子淡化“我無能”的心理，建立“我也行” 的心理。如：“媽媽知道你能整理好，別心急，想一想，然后，你就能把事情做好” 、“只要你有心嘗試，必定能完成它” 避忌：父母的指責或諷刺，如：“都知道你是不行的，看！把事情越弄越糟！”、 “自己不能又不講，還要勉強，還不是需要我?guī)湍憬鉀Q！” 培養(yǎng)孩子的特殊才能 父母可以根據(jù)孩子的興趣和愛好來培養(yǎng)他的一些特長，透過特長建立孩子的自信心。最重要是，父母應該讓孩子明白“每個人都有他自己的特長” 。 父母應該：除了學業(yè)，鼓勵孩子多參與課外活動、社區(qū)義工活動等。這不但可以讓孩子 培養(yǎng)自己的興趣，而且讓孩子有機會接觸那些需要別人關愛與幫助的人，這些都可以增進孩子的自尊心與自信心。 避忌：拿孩子與他人比較，或過于限制保護孩子生活，以致他無法發(fā)揮自己的專長。 如： “人家學畫畫，你也學畫畫，但人家拿獎，你呢？”、 “你只要專心把功課考好，其他不重要。” 隨時鞏固孩子的信心 孩子只有在不斷鼓勵中，自己又不斷的努力，才可以建立起自信心。 父母應該：當孩子挫折時，耐心給予孩子時間與空間，先聆聽了解他們的原因，再從旁引導及鼓勵。當孩子可以重新站立起來時，父母更需隨時，并恰當?shù)墓膭钏麄儭?避忌：過份贊揚孩子，以免孩子產生驕傲的個性。 允許孩子犯錯 一個不曾犯錯的孩子，他就永遠不能夠成長。 父母應該：父母有必要與孩子分享自己過去曾面對的過犯與失敗，讓孩子了解到爸爸媽媽也有不完美的地方。最重要是，父母要接受孩子的失敗、挫折與過犯，并讓他有機會為自己所犯的錯做出解釋，之后，父母再從旁協(xié)助孩子找出失敗的原因，鼓勵他們再次嘗試。如此一來，孩子的自信心在不斷嘗試中得到保護。 避忌：不斷指責、挖苦孩子的過失?；蚪?jīng)常以孩子曾經(jīng)犯下的過錯，做為現(xiàn)在的提醒。 如：“忘了上次的失敗嗎？還不加緊溫習功課！”、 “不需你幫忙，我自己做，要不然又像上次弄得一團糟！” 總結： 穩(wěn)固的自信心在孩子以后的人生道路上具有重大意義。重要的是，孩子的自 信心并非來自于贏取勝利或獎杯，而是來自于克服問題的過程，不論成功或失敗，孩子都能獲得父母的愛與支持。

怎樣幫孩子建立自信心

用生活中的小東西啟發(fā)孩子 對孩子來說，一樣簡單的小東西可以讓他玩上半天不嫌煩，一個簡單的圖案在孩子眼中可變成無數(shù)可能。在大人的世界，很多事情是理所當然的，但對孩子來說卻有另一番天地。生活中的許多小東西或 是小巧思可以啟發(fā)孩子的創(chuàng)造力、觀察力、數(shù)理以及邏輯等許許多多的能力，讓孩子的生活更豐富，只不過大部分的大人忽略了。 創(chuàng)造力的啟發(fā) 力并不需要刻意地培養(yǎng)，大人只要在生活中多一點巧思，就可讓孩子在生活中不知不覺具備一些能力。 一、與生俱備的能力創(chuàng)造力 創(chuàng)造力是人類生命演進過程中重要的能力，也是人類與生俱來的能力。仔細觀察幼兒，你會發(fā)現(xiàn)孩子有無限的創(chuàng)造力，孩子在沒有被干預的情況下，喜歡探索 ，喜歡創(chuàng)造，不過由于大人的態(tài)度通常孩子 守規(guī)矩，大人一些死板、束縛、權威的態(tài)度，會在不知不覺中限制孩子的創(chuàng)造能力。 如果孩子的創(chuàng)造力被壓抑，會負向發(fā)展成具有破壞性的創(chuàng)造力。如一位平日嚴格的老師，當他在教室時，孩子會非常安靜，可愛，一旦離開，孩子就馬上鬧成一團。 二、大人錯誤的觀念 當父母了解創(chuàng)造力對孩子的益處時，往往會出現(xiàn)一些錯誤的觀念，一心一意想要讓孩子成為一個有創(chuàng)造力的人，于是用了錯誤的方式來對待孩子，如此一來，孩子的創(chuàng)造力不但無法被啟發(fā)，還可能因此 被抹殺，所以以下幾點一定要注意： a、不要催促孩子 有的父母會催促孩子趕快想，想一些和別人不同的點子，以為這樣就是讓自己的孩子更有創(chuàng)造力的方法。其實所謂的創(chuàng)造力是一種隨機的東西，并不是制式化的能力，只能在生活中慢慢培養(yǎng)、啟發(fā)，不能強求。 b、大人本身要有創(chuàng)造力 c、贊許孩子的創(chuàng)意 當父母看到孩子神來之筆的想法、做法時，要以欣賞、同理以及贊許的態(tài)度對待孩子，建立孩子的信心，孩子有信心之后，會更能發(fā)展自己的創(chuàng)造力。 三、啟發(fā)孩子創(chuàng)造力的方法 創(chuàng)造力對一個人來說是重要的，它是人類進步的原動力，它可以使生活更加豐富、有變化，也可以運用在不同的工作領域中，在人與人相處的時候，多一點創(chuàng)意，也可增進人際關系。要啟發(fā)孩子的創(chuàng)造 力其實不難，利用日常生活中的一些小東西就可達成，不過要啟發(fā)孩子的創(chuàng)造力，首先要給孩子一個安全，舒適的環(huán)境，唯有在安全的環(huán)境中，孩子才可以自由活潑，變通地創(chuàng)造；其次，父母應記住在 教育的過程中，不要讓孩子原本就具有的創(chuàng)造力流失。

如何建立孩子的自信心？

建立孩子的自信心是一個重要的教育目標。以下是一些建議可以幫助你建立孩子的自信心： 給予積極的反饋和鼓勵：經(jīng)常表達對孩子的信任和鼓勵，讓他們知道你相信他們有能力做好事情。 提供機會獨立解決問題：鼓勵孩子獨立解決問題和承擔責任，讓他們感到自己有能力應對挑戰(zhàn)。 支持他們野李的決定：尊重孩子的選擇和決定，即使有時候可能會犯錯誤，也要給予理解和支持。讓他們知道他們的意見和決定受到尊重是很重要的。 鼓勵參與新事物和活動：給孩子提供參與各種不同的活動和興趣的機會，讓他們可以發(fā)現(xiàn)自己的潛力和喜好。參與新事物可以讓他們嘗試并發(fā)現(xiàn)自己的能力。 提供適當?shù)奶魬?zhàn)和反饋：為孩子設定適當?shù)奶魬?zhàn)，讓他們有機會克服困難，同時也要給予建設性的反饋，讓他們知道自己的努力得到了認可。 鼓勵他們展示自己的才能前念：支持孩子參加比賽、表演或展示活動，讓他們有機會展示自己的才華和技能。 以身作則：成為一個積極、自信的榜樣，讓孩子從你身上學到自信和積極的態(tài)度。 培養(yǎng)樂觀態(tài)度：教導孩子如何看到事情的積極一面，鼓勵他們面對困難時保持慧脊困樂觀。 給予時間和空間：給孩子足夠的時間和空間去發(fā)展自己的興趣和才能，不要給予過多的干預。 保持耐心和關愛：培養(yǎng)孩子的自信心是一個漸進的過程，需要耐心和關懷。與孩子保持良好的溝通，讓他們感受到你的支持和信任，將會對他們的自信心有積極的影響。 記住，每個孩子都是獨特的，需要根據(jù)他們的個性和需求來進行培養(yǎng)自信心的方式。

怎么才能建立自己自信

自己有強大的實力的話，就能容易建立自己的自信??！要想自信，就要對自己充滿信心?。?/p>

怎樣建立自信？

認識自己不自信的來源?？傆X得有人在背后責罵你？總是對什么事情感到羞恥？找到這些使自己不自信的來源，給它們一個稱號，認識它。將這些來源告訴給朋友和愛人，大膽地表達出來。對別人說出來除是對自己勇氣的提高，同時也可以獲取他們的幫助，找到問題的根源。 認識自己的長處和優(yōu)點。為什么要沉迷于自己失敗的一面呢？沒有一個人是完美的，但是每個人都有自己優(yōu)秀的地方。為你擁有的特長和優(yōu)點感到自豪，畢竟自己還是挺厲害的嘛～ 對著鏡子笑一笑，人生是積極的。給自己一個笑臉，不要對生活感到憐憫，也不要厭惡或者輕視自己。常常對鏡子笑一笑，讓你感到更快樂更自信。 展現(xiàn)自己優(yōu)秀的一面。讓別人認可你，讓他們覺得你很厲害，你的自信就會慢慢提升的，所以去展現(xiàn)你自己的才藝和優(yōu)點。朝著自己熱情的方向前進，培養(yǎng)多一些愛好，多交一些良友，讓你變得自信滿滿。 設定目標，做好準備。設定一個目標，貫注信念，專注其中。并且做好充分的準備，這樣更容易讓你達到目標。要經(jīng)常鼓勵自己，因為你就要成功了！ 不要逃避和不敢面對失敗。只有弱小的自卑者才會盯著自己的失敗和缺點不放手，他們逃避現(xiàn)實，不敢自我肯定。有句名言說“現(xiàn)實中的恐懼，遠比不上想象中的恐懼那么可怕”，所以敢于面對挑戰(zhàn)，鼓氣勇氣，多試幾次，你的自信心就會慢慢高漲起來。 為自己訂下約束。給自己一點壓力，制定一些約束，遵守這些約束。彌縫在參加生存訓練時，就這么對自己說：不管怎么樣的活動，什么都得給我嘗試一遍。結果可想而知，彌縫不僅享受了其中的樂趣，還提高了自己的自信心。所以為自己訂下約束，遵守約束和自我信賴，隨著時間的推移你的信心就會成為你的勇氣和力量。

如何建立自信？

自信來源于你對未知事物的恐懼，對現(xiàn)狀的擔憂，因為自己身邊的人比自己優(yōu)秀。 你的環(huán)境是很好的，你可以多走出去多接觸優(yōu)秀的人，環(huán)境可以帶動你。不要畏懼，怕改變不了要發(fā)生的一切放下面子敢于挑戰(zhàn)和付出 因為沒有付出你就不知道自己缺乏什么，也不知道自己適合什么樣的位置，更不知道自己需要在什么樣的情況下的到什么。學習可以改變關鍵在于行動，行動了就會提現(xiàn)價值，有價值的人還會沒有自信嗎？

如何建立自信？

首先要知道的自己的本事，要比就用自己的長處去和人比，從失敗中累積經(jīng)驗那就將會變成你的學問！其次就是對事要客觀點，樂觀地對待自己身邊所發(fā)生的是與非??！

怎么樣建立自信？

發(fā)掘自己的優(yōu)點給自己個目標去努力，做好了信心就有了，做不好也學到了新的人生經(jīng)驗，會讓你在以后的人生路上走得更堅定。淚水洗過昨天，微笑走過今天，燦爛迎接明天，沒有永遠的失意，沒有恒久的遺憾。你依然是你，希望你充滿陽光，充滿歡笑，自信的走過每一天

如何建立自信

自信心是建立在個人的成功經(jīng)驗之中，先從自己熟悉或有興趣的事情中，做一些容易完成的事情，然後再把要求提高一點去做，完成之後又再把要求再高一點。在如此做法之中，能把做這事的技巧掌握得更好，在每次完成之後，在累積經(jīng)驗之中，又能提升自我的自信心。