寒食節(jié)宜吃涼，更養(yǎng)陽(yáng)氣

“春食涼，夏食寒，以養(yǎng)陽(yáng)；秋食溫，冬食熱，以養(yǎng)陰。" 這是什么道理呢？

病情分析： 就是說(shuō)春天使用涼性食物，冬天食用寒性食物可以養(yǎng)陽(yáng)氣；秋天多吃溫性食物，冬天進(jìn)食熱性，可補(bǔ)陰的。這是中醫(yī)的養(yǎng)生理論。

常見(jiàn)的大寒的食物有哪些？能夠健脾胃的食物有哪些？哪些食物可以滋養(yǎng)陽(yáng)氣？

吃什么補(bǔ)陽(yáng)氣。

大寒吃什么好 八種食物最養(yǎng)生

最好生吃枸杞。

天再熱也要少給寶寶吃寒涼食物，尤其是這幾種

有些家長(zhǎng)為了消署，會(huì)給寶寶準(zhǔn)備些寒涼食物。比如西瓜，綠豆湯，苦瓜，涼茶等，寒涼食物吃太多會(huì)傷脾胃。

女生生理期可以喝菊粉嗎？屬于寒涼食物嗎？

我認(rèn)為菊粉屬于寒涼食物，所以女生的生理期是不要喝這種寒涼東西的，應(yīng)該吃一些溫?zé)岬臇|西會(huì)比較靠譜

有中醫(yī)專家說(shuō)“牛奶屬寒涼之物，食之損陽(yáng)”，你怎么看？

毫無(wú)根據(jù),牛奶之所以容易導(dǎo)致拉肚子,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)有了定論,就是由于乳糖不耐受造成的。

有中醫(yī)專家說(shuō)“牛奶屬寒涼之物，食之損陽(yáng)”，你怎么看？

牛奶既不是寒性也不是熱性。牛奶是中性的。牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。牛奶是人體鈣的最佳來(lái)源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。

中醫(yī)里食物講溫、熱、寒、涼都是什么意思呢？

熱指的是食物接受陽(yáng)光照射較多，如韭菜等；寒指的是苦瓜之類的味道甘苦的食物；溫指的是生姜、香菜等，可以治療風(fēng)熱、感冒等；涼指的是梨子、橙子之類的水果。

小龍蝦可以和寒涼的食物一起吃嗎？

最好不要和寒涼食物一起吃

寒食節(jié)是哪天？寒食節(jié)有什么來(lái)歷？

淸明節(jié)的前一、兩天，