尿酸高是否會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng),降尿酸是不是一定要吃藥,其實(shí),做好這兩點(diǎn)最重要~
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您好,尿酸高的話,一定要注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物,比如說豆制品,雞蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能飲酒,要多吃青菜,飲食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外還要去檢查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解決了原發(fā)病癥,尿酸也會(huì)自動(dòng)降下來的,要服用降尿酸的藥物,比如丙磺舒等。祝您健康
首先必須要控制體重,肥胖的人要多運(yùn)動(dòng)把體重降下來,飲食上肉類少吃,可以吃一些紅肉,可以多吃蔬菜,蔬菜嘌呤物質(zhì)比肉少很多,動(dòng)物內(nèi)臟不要吃了,還有海鮮是禁忌,貝類,魚類
一、控制飲食:要想降低體內(nèi)的尿酸水平,首先要做到的就是要控制飲食,建議大家日常清淡飲食,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,或者海鮮,除此之外還應(yīng)該盡量少喝啤酒,此類食物嘌呤含量較高,會(huì)顯著提高我們體內(nèi)的尿酸水平。 二、吃降尿酸的食物:在日常生活中有很多的食物可以降尿酸,如青菜、南瓜、茄子、薏米黃花菜等等,黃花菜中富含秋水仙堿,能夠起到一定的降尿酸的作用,大家也可以嘗試一下。 三、堅(jiān)持泡腳:建議體內(nèi)尿酸過高的朋友養(yǎng)成一個(gè)泡腳的習(xí)慣,每天晚上睡覺之前準(zhǔn)備一盆熱水,然后泡腳三十分鐘左右,水的溫度不要太低,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,也可以有效的降低體內(nèi)的尿酸含量。
尿酸高主要通過藥物以及飲食來進(jìn)行調(diào)理,應(yīng)入院遵醫(yī)囑服用降尿酸藥物進(jìn)行治療,比如別嘌醇藥物。其次還應(yīng)以容易消化的清淡食物為主,避免攝入高嘌呤食物,比如動(dòng)物肝臟以及海鮮等。
尿酸高怎么降下來的? 首先要根據(jù)醫(yī)生的囑咐到醫(yī)院檢查各項(xiàng)指標(biāo),如果你是腰酸,醫(yī)生可能會(huì)建議你注意鍛煉,少吃葷,多吃素,比如脂肪高的東西,牛肉羊肉等等,這些心里的東西要少吃。謝謝?。?!
尿酸,是肝臟解毒不完全的產(chǎn)物,不要被這些名詞迷惑了,而不知道真正的原因在哪里。尿酸高就是肝臟的解毒功能弱了,因此降低尿酸就要提高肝臟的能力。平時(shí)可以按摩小腿脾經(jīng),加上腎經(jīng)的復(fù)溜穴,以緩解肝臟的負(fù)擔(dān),達(dá)到補(bǔ)肝的目的。
如果尿酸還沒有下降的趨勢(shì),那么就可以通過服用藥物的方式來改善尿酸,這樣就可以讓痛風(fēng)得到改善。
尿酸高的話可以吃蘿卜、胡蘿卜,含有豐富的維生素,能夠加快體內(nèi)多余尿酸排出。另外還有獼猴桃、雞蛋、地瓜、蘋果、牛奶等。尿酸高是體內(nèi)嘌呤代謝異常引起的,這是一種代謝類的疾病。
多喝水多排毒,注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),吃不含嘌呤的食物,同時(shí)也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
你好,尿酸是體內(nèi)嘌呤代謝的產(chǎn)物的,如果說尿酸持續(xù)高的話,是可能引起痛風(fēng)的。