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Day 61
Chapter 17 The 5 AM Club Members Become Heroes of Their Lives
場(chǎng)景：
他們一起到了南非的Capetown，到了Robben Island參觀了曼德拉當(dāng)初被囚禁的地方，看到一個(gè)這么偉大的人曾經(jīng)在一個(gè)這么糟糕的地方被霸凌被欺負(fù)，仍然堅(jiān)毅的去創(chuàng)造歷史，造福世人，他們都深受感動(dòng)。
No matter what struggles we face and what adversities we will endure. No matter what attacks, humiliation and violence are visited on us. We must persist. We must continue. We must stay strong. We must live our luminous nature. And magnify our sovereign selves. Even if it feels the whole world is against us. This is truly what makes us human beings. Even if it seems the light will never transcend the darkness, keep making your walk to freedom. Model what’s highest for the rest of us. Exemplify grace, for the majority of us. Demonstrate actual love, for all of us.
無(wú)論我們?cè)诿鎸?duì)什么樣的折磨或承受什么樣困境，無(wú)論什么在攻擊我們的事、羞辱還有暴力在我們周圍。我們一定要堅(jiān)持。我們要持續(xù)。而且我們要保持堅(jiān)強(qiáng)。我們一定要活出我們發(fā)光的本質(zhì)，放大我們的身份自主權(quán)，就算整個(gè)世界都在跟我們抗?fàn)?，這是我們成為人類的必經(jīng)之路。即使光明永遠(yuǎn)沒有辦法戰(zhàn)勝黑暗，繼續(xù)將你的步伐走向自由。以最高的美德來(lái)作為我們的模范，以慈悲作為典范，為全人類展示真正的愛。
堅(jiān)持做自己的積極句子
1.人不怕走在黑夜里，就怕心中沒有陽(yáng)光。 2.世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。 3.山海的浩瀚，宇宙的浪漫，都在我內(nèi)心翻騰 ，在推著我前進(jìn)。 4.生活中的許多事，并不是我們不能做到，而是我們不相信能夠做到。 5.該來(lái)的始終會(huì)來(lái)，千萬(wàn)別太著急，如果你失去了耐心，就會(huì)失去更多。 6.無(wú)論如何，依然堅(jiān)信可以在繁雜的世界中保持初心，保護(hù)單純和善良。 7.自己能選擇好自己要走的路，只要自己生活得快樂，又何必在乎別人的眼光，又何必在乎別人說(shuō)三道四呢。 8.過(guò)去的事，交給歲月去處理;將來(lái)的事，留給時(shí)間去證明。我們真正要做的，就是牢牢地抓住今天，讓今天的自己勝過(guò)昨天的自己。 9.愿你能把夢(mèng)想放在心底，化為最堅(jiān)定的力量。不管一路上多么坎坷和不安，那份堅(jiān)持一直在;不管一路上多么坦途或荊棘，那份努力一直在。任風(fēng)景變幻，笑臉相待，讓未來(lái)，更清楚地來(lái)。 10.我希望自己能夠一直保持著單純和善良，擁有寬廣的胸懷包容任何人任何事，面對(duì)困難不迷茫不畏縮，同時(shí)睜大眼睛去發(fā)現(xiàn)美，向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)。所有人都讓你保持單純和善良，但是我想讓你成長(zhǎng)。
如何讓自己保持積極心態(tài)
無(wú)論遇到什么問(wèn)題，都不要強(qiáng)求太多； 如果是情感問(wèn)題，只需要好好的珍惜對(duì)方； 如果是學(xué)業(yè)問(wèn)題，只需要堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)，什么都不要多想，好好干就對(duì)了。 有句話是這樣說(shuō)的，如果你不想做一件事，那么你可能找到一千甚至一萬(wàn)個(gè)理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那么你只需要一個(gè)理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！ 心態(tài)說(shuō)白了，就是自己衡量做人的標(biāo)準(zhǔn)，任何事都是以自己的出發(fā)點(diǎn)去想事情的，所以你想保持良好的心態(tài)，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計(jì)較得失，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊所有令人感動(dòng)的事情??！ 保持良好心態(tài)的六種方法 1.恰當(dāng)評(píng)估自己，安然接受自己的缺陷，不作無(wú)謂的抱怨。 2.善于發(fā)現(xiàn)自身情緒及行為變化，進(jìn)而積極地心理暗示和提醒自己應(yīng)追求快樂。有不良情緒體驗(yàn)時(shí)，可以通過(guò)傾訴等途徑進(jìn)行宣泄。 3.學(xué)會(huì)與人交往，創(chuàng)造良好的人際關(guān)系和家庭環(huán)境。 4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止各種不節(jié)制行為的養(yǎng)成。 5.在現(xiàn)實(shí)生活中遭遇困難，應(yīng)持樂觀、積極的態(tài)度，不斷提高承受挫折的能力?？梢該Q一個(gè)角度想想，就會(huì)海闊天空。 6.參加體育鍛煉可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，排除體內(nèi)一些致郁廢物，轉(zhuǎn)移人的注意力，宣泄人的壓抑情緒，給人帶來(lái)一份好心情。 心情好了看著什么都順眼，做起什么事都順心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我們每天都是快樂和充實(shí)的。有一種最簡(jiǎn)單有效的方法：你可以裝出一份好心情。虛懷若谷者得天時(shí)，處事廉潔者得地利，轉(zhuǎn)危為安者得人和。
如何保持一個(gè)積極的心態(tài)？
想保持一個(gè)積極的心態(tài)，我建議需要謹(jǐn)記一大箴言，兩個(gè)字：宜勤。 “勤”和“惰”有關(guān)聯(lián)，但并不一樣。惰可以說(shuō)是懶惰、拖延，它所指的事情是我們必須要完成的，比如要大學(xué)里的期末考試，非要等到最后的考試周進(jìn)行突擊學(xué)習(xí)，這就是懶惰、拖延導(dǎo)致的，但考試這事是逃不掉的，是必須做的。 而勤，則是勤勞、積極主動(dòng)。不僅要提前在每周就學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)知識(shí)，不至于在考試周緊張突擊，而且還會(huì)在每周去主動(dòng)查閱更多的書籍，學(xué)習(xí)教材以外的內(nèi)容，甚至正好學(xué)完某個(gè)課程考一個(gè)證書，這就是勤。 這些事是可做可不做的，不做，對(duì)你的期末考試并沒有特別大的影響，但做了，對(duì)你自身成長(zhǎng)則會(huì)有幫助。 古人有云：一勤天下無(wú)難事。在高效能人士的七個(gè)習(xí)慣里面，勤就是第一個(gè)習(xí)慣：積極主動(dòng)。如果在任何事情上，我們能夠做到積極主動(dòng)，則我們不僅能完成必須完成的任務(wù)，而且還會(huì)獲得比預(yù)期收益更大的收益。比如不僅通過(guò)了考試，而且還徹底弄懂了這門課程，更順道考了一個(gè)證書。 同時(shí)，要謹(jǐn)記不要過(guò)于“勤”，也就是積極主動(dòng)的心態(tài)要有一個(gè)度，否則就成了“勞累”，任何事物都是過(guò)猶不及，一根弦繃得太緊，很容易就斷掉了，這樣會(huì)讓我們的生活感覺時(shí)刻處于巨大的壓力中。而我們真所需要的，則是通過(guò)積極主動(dòng)的心態(tài)所帶給我們的幸福感。
5年級(jí)英語(yǔ)，如何讓孩子在學(xué)習(xí)中保持積極態(tài)度？
保持積極態(tài)度，家長(zhǎng)可以通過(guò)表?yè)P(yáng)孩子的努力和進(jìn)步，而不是只關(guān)注結(jié)果。同時(shí)，幫助孩子設(shè)定可達(dá)成的目標(biāo)，讓他們感受到成功的喜悅。
如何保持積極的心態(tài)
讀好書，自我陶冶，保持良好的心態(tài)。堅(jiān)持每天鍛煉身體，保持健康體魄。注意飲食均衡營(yíng)養(yǎng)。保持良好的睡眠。
怎樣讓自己時(shí)刻保持積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)每一天?
心懷感激,不斷向前
5年級(jí)英語(yǔ)，如何讓孩子在學(xué)習(xí)中保持積極態(tài)度？
積極態(tài)度的培養(yǎng)需要家長(zhǎng)的鼓勵(lì)和支持。為孩子設(shè)定可達(dá)成的目標(biāo)，并慶祝每一個(gè)小成就，讓他們感受到學(xué)習(xí)的進(jìn)步和樂趣。
積極心態(tài)我一定行故事
最簡(jiǎn)單的是 兩個(gè)秀才遇到了棺材 想著棺材代表官財(cái)?shù)闹辛?另一個(gè)覺得晦氣的名落孫山
有關(guān)積極心態(tài)的成語(yǔ)
樂觀向上！積極進(jìn)??！勇往直前多重性格 樂天達(dá)觀 成熟穩(wěn)重世賀 幼稚調(diào)皮 溫柔體貼 活潑可愛 普普通通 內(nèi)向害羞 外向開朗 心地善良 聰明伶俐 善解人意 風(fēng)趣幽默 思想開放 積極進(jìn)取 小心謹(jǐn)慎 郁郁寡歡 正義正直 悲觀失意 好吃懶做 處事灑脫 疑神疑鬼 患得患失 異想天搜棗派開 多愁善感 淡泊名利 見利忘義 瞻前顧后 循規(guī)蹈矩 熱心助人 快言快語(yǔ) 少言寡語(yǔ) 愛管閑事 追求刺激 豪放不羈 狡猾多變 貪小便宜 見異思遷 情緒多變 水性揚(yáng)花 重色輕友 膽小怕事 積極負(fù)責(zé) 勇敢正義 聰明好學(xué) 實(shí)事求是 務(wù)實(shí)實(shí)際 老實(shí)巴交 圓滑老練 脾巖蘆氣暴躁 慢條斯理 誠(chéng)實(shí)坦白 婆婆媽媽 不劣方頭 心胸狹窄 陰險(xiǎn)狡詐 疑神疑鬼 患得患失 悲觀失意 心潮澎湃 心粗氣浮 心高氣傲 心花怒放 心灰意懶 心猿意馬
如何讓自己保持積極向上的心態(tài)？
你好，首先要有目標(biāo)， 就是所謂的追求， 只有特別想實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)， 你才會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力。
