01
知足常樂(lè)
平安是幸,知足是福,清心是祿,寡欲是壽。
人之心胸,多欲則窄,寡欲則寬。
寧可清貧自樂(lè),不可濁富多憂。
受思深處宜先退,得意濃時(shí)便可休。
勢(shì)不可使盡,福不可享盡,便宜不可占盡,聰明不可用盡。
滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。
快樂(lè)就是看淡塵世的物欲、煩惱,知足常樂(lè)。
精神富足才是真正的富有。
02 活在今天
人生只有三天,迷惑的人活在昨天,奢望的人活在明天,只有清澈的人活在今天。
昨天已經(jīng)過(guò)去,是過(guò)了期的支票,明天還沒(méi)有來(lái)到,是不可提取的支票,只有活在今天是最現(xiàn)實(shí)的。
03 不斤斤計(jì)較
人生不必斤斤計(jì)較,讓自己怒火攻心。
古語(yǔ)云:
“生年不過(guò)百,常懷千歲憂。
百事從心起,一笑解千愁?!?/span>
如果想到我們都是來(lái)去匆匆的過(guò)客,只不過(guò)是到世間走一遭,還有什么雞毛蒜皮的小事值得計(jì)較呢?
04
為自己而活
活得簡(jiǎn)單不難,只需懂得為自己而活,為美好而生,為幸福而做。
需求越小,自由越多;奢華越少,舒適越多。
05 善待自己
多一分快樂(lè),少一分憂傷;
多一分真實(shí),少一分虛偽;
多一分悠閑,少一分忙亂。
這三多三少很重要,有了它們就活得心情舒暢。
老年人完全可以自主地安排好生活,善待自己,這樣便會(huì)內(nèi)心富饒。
06 少氣多閑,身忙心閑
少氣多閑,身忙心閑。
真正做到這八個(gè)字不容易,關(guān)鍵是個(gè)“閑”字。
老年人安度晚年一定要有閑心,當(dāng)然干點(diǎn)家務(wù)事也好,如果什么事都不做也無(wú)聊,但是不要身忙心亂,要身忙心閑。
07 別跟自己過(guò)不去
改變一下自己的態(tài)度去適應(yīng)不同的情況,心情輕松舒暢,不要心郁氣結(jié),跟自己過(guò)不去。
人到老年,什么事都看透了,無(wú)論如何自己不要跟自己過(guò)不去,一定要善待自己莫煩惱。
08 懂得自得其樂(lè)
人生一場(chǎng),別人追屋逐堡,我只要風(fēng)花雪月:
花棚石凳,小坐微醺,歌一曲,茗一杯,自得其樂(lè)。
住宅舒適方便就行了,何必非要樓上樓下。
一首歌,一杯茶,養(yǎng)養(yǎng)花,養(yǎng)養(yǎng)魚,享受自然之美不是很好嗎?
09 學(xué)會(huì)享受生活
多了聆聽(tīng)松濤、靜觀風(fēng)雨、仰望星空、敞開(kāi)心扉的機(jī)會(huì),靈性俱足。
千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)欣賞大自然、享受大自然的機(jī)會(huì),一輩子不容易,一定要好好享受生活。
10 保持簡(jiǎn)單心境
心境簡(jiǎn)單了,就有心思經(jīng)營(yíng)生活;生活簡(jiǎn)單了,就有時(shí)間享受人生。
我們要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)自己的生活,不是天天混日子,也不是天天熬日子,而是天天享受日子,這就需要經(jīng)營(yíng)日子。
塵世中有太多的喜怒,太多的悲歡,太多的煩惱和痛苦。
惟有如此,才能活得簡(jiǎn)單快樂(lè)。
收藏建議有哪些?
對(duì)于藏品真假的識(shí)別,傳統(tǒng)的方法是目鑒,就是用眼睛來(lái)鑒別。首先要看這個(gè)器型,每個(gè)時(shí)代都有不同的造型;其次看釉彩,釉很能夠反映一個(gè)時(shí)代;第三個(gè)就看工藝,古陶瓷先要看底部,是圈墊的還是墊餅、匣缽的,有沒(méi)有芒口,每一類瓷器有它的特殊的工藝;最后是看窯口,很多瓷器窯口太多,比如青瓷,在浙江和在陜西,都是不一樣的窯口出來(lái)的。 同時(shí),我們也要大力提倡用科學(xué)儀器來(lái)鑒定,配合我們的眼睛來(lái)鑒賞。這樣的鑒定就比較科學(xué)。即使是浙江博物館,長(zhǎng)期以來(lái)也在社會(huì)上不斷地增加一些古陶瓷,吃不準(zhǔn)的東西也會(huì)用科學(xué)儀器來(lái)鑒定。這個(gè)精度已經(jīng)很高了,據(jù)說(shuō)誤差值是50年左右,很多近代瓷都可以用儀器來(lái)測(cè)。 民間也有一些土辦法,比如浸在水里或者用火加熱,或者用硬幣來(lái)刮一刮,看看有沒(méi)有破損修補(bǔ)的。 我要特別強(qiáng)調(diào)的是信息收集?,F(xiàn)在的鑒定,不是光靠高科技和傳統(tǒng)的一些經(jīng)驗(yàn)可以完成的。在信息時(shí)代,信息的掌握至關(guān)重要?,F(xiàn)在有些仿古瓷器,怎么測(cè)都測(cè)不出來(lái)的也有,高仿的水平很厲害。我們知道有這種現(xiàn)象,馬上有警覺(jué)了,當(dāng)有些人來(lái)推薦給初學(xué)者應(yīng)該先易后難。從收藏單色瓷和彩繪(多色)瓷的角度來(lái)說(shuō),先易,指的是北宋以前的高古瓷相對(duì)要好認(rèn)一點(diǎn),比如越窯、邢窯、定窯、耀州的瓷器,比較容易掌握,但高仿品也已經(jīng)有了;多色瓷從清三代的這一段開(kāi)始入門,然后承上啟下這樣去收比較好。因?yàn)榭滴鯐r(shí)瓷器比較成熟,你在一個(gè)中間點(diǎn)介入進(jìn)去可能容易一點(diǎn)。 后難,在單色瓷里我覺(jué)得龍泉窯難度較大,因?yàn)橛远嘣浞剑缘纳钭兓?;還有汝窯、景德鎮(zhèn)窯(青白瓷)等等。彩繪瓷難度比較大的,有元青花,很有挑戰(zhàn)性。 總的來(lái)說(shuō),高古(宋以前)粗瓷難仿,仿者相對(duì)少(但原始瓷也有仿);近古(南宋以后)精瓷價(jià)高者多仿,十分逼真。初學(xué)收藏古陶瓷者應(yīng)該從本地瓷入手,器物收藏與瓷片標(biāo)本并重,本著先易后難的原則進(jìn)行收藏。而收藏古陶瓷有規(guī)模者,要注意系統(tǒng)性和精品意識(shí),要專業(yè),也要有組合,有條件的應(yīng)該辦博物館。
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A娃|5點(diǎn)應(yīng)對(duì)孩子的情緒問(wèn)題,建議收藏
5點(diǎn)應(yīng)對(duì)孩子的情緒問(wèn)題 重視孩子的情緒 家長(zhǎng)要重視孩子的每一種情緒少部分家長(zhǎng)在孩子發(fā)脾氣的時(shí)候第一個(gè)處理方式打罵孩子,這種處理方式只會(huì)導(dǎo)致情況更糟糕。 當(dāng)孩子出現(xiàn)憤怒,我們的第一個(gè)動(dòng)作應(yīng)該是"理解他",引導(dǎo)孩子說(shuō)出憤怒的原因。通常,A娃在遭遇困難挫折,與自己的行為理念不相符等這些情況會(huì)表現(xiàn)出憤怒。 理解孩子的情緒 理解并不是簡(jiǎn)單一句“我理解你”,首先我們可以通過(guò)語(yǔ)言讓孩子聽(tīng)到自己被理解,比如:理解你現(xiàn)在很生氣,我們會(huì)陪你平復(fù)心情,然后和爸媽說(shuō)說(shuō)為什么生氣,好嗎?” 其次通過(guò)陪伴等待讓孩子感受到自己被保護(hù),然后通過(guò)撫觸、擁抱等行為讓孩子感受到自己被愛(ài),等他情緒穩(wěn)定,這一系列行為建立的信任感,才會(huì)讓孩子對(duì)家長(zhǎng)吐露心聲。 對(duì)孩子情緒進(jìn)行干預(yù) 隨著家長(zhǎng)對(duì)孩子發(fā)生憤怒的誘發(fā)因素了解得起來(lái)越多時(shí),我們就能在孩子的憤怒爆發(fā)之前、當(dāng)時(shí)進(jìn)行干預(yù),并保持鎮(zhèn)定。 但這需要建立孩子對(duì)你們的信任感,例如撫摸他們的背部或手臂;鼓勵(lì)他們深呼吸,并從1數(shù)到10。家長(zhǎng)可以和孩子一起做,以幫助孩子熟悉這種鎮(zhèn)靜技巧。 及時(shí)疏導(dǎo)負(fù)面情緒 通過(guò)和孩子溝通的過(guò)程,幫助孩子用語(yǔ)言表達(dá)自己真實(shí)的感受,及時(shí)疏導(dǎo)避免積壓成為心理的陳舊性傷痕,成為負(fù)面心態(tài)。 設(shè)置規(guī)則并幫助孩子解決問(wèn)題 孩子的憤怒其實(shí)是源于他們“無(wú)法解決難題”的困擾,例如和同學(xué)吵架甚至打架,是因?yàn)樘幚聿缓媚臣p方的事情;做作業(yè)突然發(fā)火,是因?yàn)榻獠怀鲭y題。 家長(zhǎng)可以給孩子提供選擇,這可以讓他們有控制感,使其能穩(wěn)定情緒。 如果您的孩子會(huì)因?yàn)橄胪嬗螒虻直仨氉鲎鳂I(yè)而憤怒,那么請(qǐng)給他們一個(gè)選擇,以幫助他們做出決定。 “你是想把所有的作業(yè)先完成,還是我們做半小時(shí)作業(yè)玩五分鐘?”只要確保選擇的數(shù)量限制在兩到三個(gè)即可,太多的選擇會(huì)讓孩子感到不知所措或受到過(guò)度刺激。 家長(zhǎng)們千萬(wàn)記住,給孩子樹立規(guī)則,自己就要以身作則,不欺騙孩子。
我想收藏古錢幣,誰(shuí)有什么好建議
常去當(dāng)?shù)氐墓磐媸袌?chǎng),最好結(jié)識(shí)幾個(gè)懂古錢幣的朋友,多聽(tīng),多看,和朋友多多交流,這樣學(xué)的比較快些.另外,還可以多看些關(guān)于古錢幣投資收藏類的節(jié)目和書籍.收藏知識(shí)是要靠日積月累的,非一日之功,要持之以恒哦,朋友、祝你早有所成,
專治男生不回消息?。〗ㄗh收藏
文案摘抄(建議收藏)
1、認(rèn)識(shí)我的人以為我很靜,熟悉我的人認(rèn)為我很瘋,只有懂我的人才知道其實(shí)我畝鬧很憂傷 。 2、 你缺的是錢,別說(shuō)什么木克水水克土土克火,我告訴你,只要你窮什么都克你 。 3、 小事要穩(wěn),大事要狠,沒(méi)人扶的時(shí)候,自己要站穩(wěn) 。 4、假如你不夠快樂(lè),也不要把眉頭深鎖,人生本來(lái)短暫為什么還要栽培。 5、 不要嘲笑那些比你們拼命努力的迅卜罩人,也不要理會(huì)那些嘲笑你拼命努力的人 。 6、過(guò)于弊跡懂事的人往往不夠自愛(ài) 7、矮人看戲何曾見(jiàn),都是隨人說(shuō)長(zhǎng)短 。 8、 有些路,不走,心不甘,走了,滿身傷痕,人生就是這樣,無(wú)論怎么選都會(huì)有遺憾 。 9、時(shí)間證明不了什么,人和人在任何時(shí)候分道揚(yáng)鑣都很正常,該走的永遠(yuǎn)留不住 。 10、身邊處處是戲,人人一百?gòu)埬?,人前一套,人后一套,今天不學(xué)會(huì)72變,日后如何挺過(guò)81難。 11、白天歸順生活,夜晚臣服靈魂,一個(gè)現(xiàn)實(shí),一個(gè)真實(shí) 。 12、世界上最大的監(jiān)獄,就是你的內(nèi)心,走不出自己的執(zhí)念,到哪里都是囚徒。 13、好像什么都來(lái)得及又好像什么都無(wú)能為力。 14、只要認(rèn)真過(guò)的人,才配談?wù)撦斱A。那些說(shuō)認(rèn)真你就輸了的人,你連輸?shù)馁Y格都沒(méi)有。 15、愿你一生努力,一生被愛(ài),想要的都擁有,得不到的都釋懷。
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怎么提高自己的情商?30條建議收藏
怎么提高自己的情商?30條建議收藏 1、女孩子如果穿了一件新衣服或是新?lián)Q了發(fā)型,主動(dòng)提出來(lái)說(shuō)一句。但不要太夸張、一驚一乍哇啦哇啦地說(shuō)個(gè)沒(méi)完,輕描淡寫表達(dá)一下就行。在她沒(méi)向你提出展示之前,主動(dòng)贊美肯定沒(méi)錯(cuò)。 2、說(shuō)“你這個(gè)口紅(指甲)顏色不錯(cuò)!”比說(shuō)“親愛(ài)的你真是太美了!”更讓人覺(jué)得真誠(chéng)。想夸人的話落實(shí)到小細(xì)節(jié)上,更能拉近距穗棚離。 3、不以“我是為你好”對(duì)別人的生活指手畫腳。別人說(shuō)的私事微笑著聽(tīng)一聽(tīng),可以有自己真誠(chéng)的評(píng)價(jià),但不給出具體意見(jiàn)。 4、不輕易開(kāi)口找人幫忙,找人幫忙的話最好有利益交換。 5、話不說(shuō)死、事不做絕。比如:“再跟他斗辯見(jiàn)面我就··再接他的電話我就…”。不用著急的,見(jiàn)不著的時(shí)候自然見(jiàn)不著了。 6、回答一個(gè)問(wèn)題前有個(gè)思索的過(guò)程,不是裝B,而是大致組織一下語(yǔ)言。脫口而出、隨心所欲、毫無(wú)邏輯地說(shuō)個(gè)不停,幾段話也說(shuō)不到點(diǎn)子上的人,大多數(shù)是在發(fā)泄情緒而不是表達(dá)觀點(diǎn)。 7、會(huì)適當(dāng)?shù)卮髅婢?,也知道在什么時(shí)候摘下面具。 8、靜坐常思己過(guò)、閑談莫論人非。一直惦記著別人的缺點(diǎn)空族缺和短處,其實(shí)是一種“僥幸”心理,大家都一樣,沒(méi)有什么圣人。 9、如果對(duì)方問(wèn):“你對(duì)我這個(gè)人怎么看?你隨便說(shuō),說(shuō)缺點(diǎn),我不會(huì)生氣的”,關(guān)系沒(méi)那么近的話就別當(dāng)真了,親爸親媽說(shuō)自己有時(shí)候都不那么樂(lè)意聽(tīng),何況咱們這些外人呢。 10、永遠(yuǎn)不要說(shuō)閨蜜男朋友的壞話,無(wú)論閨蜜此刻多生氣。她可以罵,你不可以跟著罵。相信我,即使將來(lái)她真的分手了,也不要跟著罵,因?yàn)楫吘顾龕?ài)過(guò)。 11、不說(shuō)教,大家都是普通人,誠(chéng)心地分享經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)是一回事,刻意地說(shuō)教找優(yōu)越感是另一回事。 12、說(shuō)“不”的時(shí)候正正當(dāng)當(dāng),不多解釋。解釋就是心虛,要么怕對(duì)方不高興,要么怕自己“好人”的形象受損。 13、有界限感,有獨(dú)立自我的小圈子。不向別人過(guò)度傾訴,也不打聽(tīng)別人的私事。 14、遇事不大驚小怪,少見(jiàn)多怪是因果關(guān)系,本質(zhì)上是見(jiàn)識(shí)少。 15、不隨便附和也不隨便否定。有自己的想法和判斷,要不要說(shuō)出來(lái)視情況而定。 16、不跟關(guān)系不大的人解釋太多自己的事。人不能左右所有人對(duì)自己的看法。把精力和時(shí)間留給值得珍惜的人。 17、讀歷史,思維邏輯,情緒管理、社會(huì)心理學(xué)等類型的書籍。不需要多么精通,而是了解一些、人類世界、社會(huì)的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律及運(yùn)行法則。 18、不斷地認(rèn)識(shí)自己,了解自己,有自己的價(jià)值觀體系。知道自己所長(zhǎng)所短,所知所缺。余華說(shuō):只有了解了自己,才能更好地了解世界。 19、未完成一件事之前,不向別人說(shuō)出自己的私人計(jì)劃。身邊大多數(shù)是阻撓和質(zhì)疑的聲音,但路怎么樣只有自己知道。 20、聽(tīng)話聽(tīng)音兒。根據(jù)對(duì)方現(xiàn)在的處境和他與你的關(guān)系(利益關(guān)系),判斷他說(shuō)那些話的目的。是試探?是想從你這知道什么?是想暗示你什么? 21、顧忌他人的感受,能解讀對(duì)方的情緒,不說(shuō)不計(jì)后果戳人心窩的話。別人可以自嘲,你也跟著嘲就不合適了。 22、“見(jiàn)人說(shuō)人話、見(jiàn)鬼說(shuō)鬼話”,其實(shí)能把這句當(dāng)成夸人的話。 23、真正的高情商,會(huì)讓人覺(jué)得真誠(chéng)中有一丟丟的疏離。因?yàn)樗苷娴牟挥?jì)較不追究,也不會(huì)對(duì)你有偏激的評(píng)價(jià),這類人平和,待人也平等。 24、解決問(wèn)題比糾結(jié)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)、為什么他比我承擔(dān)的責(zé)任少更重要。目光不僅要看遠(yuǎn),還要看到最終目的。 25、有話不憋著,有情緒正常、合適地表達(dá)。高情商不是忍氣吞聲,而是不卑不亢。沖突的發(fā)生源于問(wèn)題的矛盾沒(méi)有解決,高情商者能看到問(wèn)題的本質(zhì),并把情緒不正常的對(duì)方引導(dǎo)到“解決問(wèn)題”這件事上。有句話說(shuō):武林高手不是能挨打,而是別人打不著他。 26、即使有能力,也不要習(xí)慣一味付出。有來(lái)有往,才能稱為關(guān)系。 27、憎恨不是因?yàn)椴粔蛄私猓沁^(guò)于靠近。與任何人都要保持適當(dāng)?shù)木嚯x。 28、受欺負(fù)了先忍著。有能力的,之后找機(jī)會(huì)再報(bào)復(fù)回去;沒(méi)能力的,從此不相往來(lái)也就算了。大吵大鬧,或者沒(méi)完沒(méi)了絮絮叨叨,只會(huì)顯得更加凄楚可憐。 29、在交談中保持一個(gè)明確的觀點(diǎn)。這樣才會(huì)有爭(zhēng)論、有贊同,話題才進(jìn)行得下去,也讓與你交談的人對(duì)你印象深刻。當(dāng)然,拍馬屁除外。 30、遇到看不慣的人和事時(shí),內(nèi)心默念一句“Let it be”就讓它過(guò)去。要實(shí)在過(guò)不去,你也可以把這句痛快罵出來(lái),“勒一逼!”也是有用的。
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