067 米米公益 2019-11-28 如何釋放家庭教育中的焦慮

什么是育兒焦慮？為啥會(huì)有育兒焦慮？

對(duì)孩子越是重視越是緊張，可能是因?yàn)榻o孩子的不夠多，或者孩子本身有什么問題，再或者曾經(jīng)聽過很多關(guān)于孩子不好的事情等等。 育兒焦慮是新手媽媽一般會(huì)有的情況，但都不會(huì)太嚴(yán)重，畢竟沒經(jīng)驗(yàn)會(huì)讓人心里發(fā)慌。

如何釋放你的養(yǎng)育焦慮

我們?cè)陴B(yǎng)孩子的時(shí)候確實(shí)會(huì)產(chǎn)生非常多的焦慮的心情，如果想要釋放這種焦慮，我們可以和自己同齡的閨蜜多交流，把我們自己的煩惱告訴他們，說出去之后我們就會(huì)覺得輕松很多。

面對(duì)育兒，家長們時(shí)常出現(xiàn)的焦慮怎么辦？

我有一個(gè)好閨蜜，對(duì)孩子照顧得無微不至，但是她就有一個(gè)毛病，就是――愛擔(dān)心！ “現(xiàn)在這么多人感冒，好擔(dān)心我家女兒也會(huì)被感染呀！”“她第一次上幼兒園，好擔(dān)心她會(huì)大哭呀”“這么難得數(shù)學(xué)題，好擔(dān)心她不會(huì)做呀！” 嗯，她的寶貝也很有出息，通常是，她媽擔(dān)心什么，她就偏要發(fā)生什么，這樣給我閨蜜的玻璃心雪上加霜 本來就是希望所擔(dān)心的事情不要發(fā)生呀，可惜不少媽媽發(fā)現(xiàn)：萬事如意的概率低，事與愿違的機(jī)會(huì)多。越擔(dān)心什么，越會(huì)發(fā)生什么，孩子就是來討債的！這是為什么呢？ 孩子總是那么的耳聰目明，我們的擔(dān)心又總是那么的明目張膽，孩子會(huì)聽到我們的擔(dān)心，看到我們的恐懼，在他的腦海會(huì)留下我們擔(dān)心的印記。 很多時(shí)候，孩子就會(huì)自然而然地，依葫蘆畫瓢――有意無意地做出讓我們擔(dān)心的事情。這是我們的擔(dān)心教會(huì)孩子的 暢銷書《零極限》道出了這個(gè)故事：美國夏威夷州立醫(yī)院有一個(gè)收容精神病罪犯的病房區(qū)，那里的病人除了有精神病，還有嚴(yán)重的暴力傾向。 為了防止那些瘋狂的病人的攻擊，大家經(jīng)過那個(gè)病區(qū)時(shí)，都會(huì)背靠著墻走路。而每個(gè)月都有大批的員工嚇得不來上班甚至干脆辭職走人 而經(jīng)過修.藍(lán)博士幾個(gè)月的努力，奇跡發(fā)生了：原本戴著手銬腳鐐的暴力病人，現(xiàn)在可以被允許自由走動(dòng)了；原本必須服用高劑量藥物的病人，現(xiàn)在減少藥量了；原本被認(rèn)為永遠(yuǎn)不會(huì)有機(jī)會(huì)獲釋的人，也被釋放回家了。消極怠工的員工變得喜歡來上班了。最后還因?yàn)椴∪酥饾u康復(fù)被釋放，整個(gè)病區(qū)都關(guān)閉了！ 太神奇了！用的是什么治療呀？ 修.藍(lán)博士說，他從來沒有見過這些病人，更不用說面對(duì)面地治療他們了，他只是翻看他們的病歷，同時(shí)一直說：“對(duì)不起，我愛你！”是的，就是那么簡單！ 著名心理學(xué)家榮格說，你所看見的外在世界就是你生命中的陰影面。 修.藍(lán)博士說：一切都是你內(nèi)在的反映，當(dāng)清理了自己，世界也變得清靜起來了。當(dāng)我們向內(nèi)在清理恐懼時(shí)，外在需要擔(dān)心的事兒也就會(huì)變少了。 當(dāng)閨蜜的女兒準(zhǔn)備上幼兒園時(shí)，越靠近開學(xué)的日期，閨蜜就越擔(dān)心：“她會(huì)不會(huì)不習(xí)慣呀？”“她會(huì)不會(huì)哭得可憐兮兮的？”“她會(huì)不會(huì)生病呀？”?? 結(jié)果事與愿違，女兒很快就適應(yīng)了幼兒園的生活，與老師和小伙伴們相處得可好了。 反而這時(shí)的閨蜜有些失落：“想不到即使沒有我的陪伴，女兒也過得挺好的。” 擔(dān)心孩子離不開自己，實(shí)際上，是舍不得孩子離開自己！你的擔(dān)心呢？會(huì)隱藏著連你自己都不知道的愿望嗎 既然如此，我們?yōu)槭裁床粚?dān)心轉(zhuǎn)化為,對(duì)孩子的祝福、希望和鼓勵(lì)呢

來自子女教育的焦慮

心理分析：工作和孩子的問題，讓您無法抉擇，人不可能把每件事情都做的非常完美，應(yīng)當(dāng)有適當(dāng)?shù)娜∩帷?心理指導(dǎo)：平時(shí)要根據(jù)工作情況，讓精力側(cè)重于一方面，不要太過計(jì)較另一方面的得失，自己心理平衡才最重要，因此要衡量利弊，做出決定。

販賣焦慮對(duì)孩子們的成長無益嗎？

販賣焦慮這個(gè)詞可以說非?；?，也成為了一種營銷套路，指一些網(wǎng)絡(luò)賬號(hào)或者營銷團(tuán)體用一種增加人們對(duì)于某事或者某物的焦慮而從中獲得關(guān)注、點(diǎn)贊或者利益，這是一種非常不正確的營銷方式。 販賣焦慮在我們的生活中非常常見，比如一些網(wǎng)絡(luò)賬號(hào)發(fā)布一些充滿焦慮和負(fù)能量的文字或視頻來增加關(guān)注度、增加點(diǎn)贊，最終賺取金錢，這都是販賣焦慮的表現(xiàn)。 這種故意販賣焦慮的“套路”并不陌生，是培訓(xùn)機(jī)構(gòu)慣用的拓客手段。諸如 “毀掉孩子的，可能就是家長自己”“寒假就是拉開差距的轉(zhuǎn)折點(diǎn)”等類似博文、視頻充斥社交網(wǎng)絡(luò)，平臺(tái)也會(huì)精準(zhǔn)推送給家長，營造一種異常焦慮的社會(huì)情緒。 販賣焦慮觀點(diǎn)對(duì)孩子們的成長無益，暑假不是學(xué)習(xí)的延伸。學(xué)習(xí)是個(gè)長期過程，需松弛有度，不能繃得太緊。寒暑假期間，不能將孩子們一直束縛在書桌前，應(yīng)該讓他們有充足的時(shí)間放松，學(xué)會(huì)探索和發(fā)現(xiàn)，嘗試有益的新事物，得到真正的成長。 教育是家庭的頭等大事，很多家長非常重視孩子的學(xué)習(xí)成績，但在社交網(wǎng)絡(luò)上，販賣教育焦慮的售課“套路”依然存在，需要引起監(jiān)管部門的重視，加強(qiáng)監(jiān)管，整治打擊。同時(shí)，社會(huì)觀念也應(yīng)逐漸轉(zhuǎn)變，更加關(guān)注孩子的全面發(fā)展，幫助孩子掌握良好的獲取知識(shí)的方法，樹立終身教育的觀念和習(xí)慣，以更從容地應(yīng)對(duì)未來的社會(huì)變化。 舉個(gè)簡單的例子，很多給孩子報(bào)早教班的爸爸媽媽們都是因?yàn)檫@樣一句話“別讓孩子輸在起跑線上”，這就是抓住了父母們的“痛點(diǎn)”。還有一些“販賣焦慮”的文章，其實(shí)也是抓住了讀者內(nèi)心的痛點(diǎn)，引起讀者共鳴，增加閱讀轉(zhuǎn)發(fā)量，制造爆文。

分離焦慮名詞解釋

他動(dòng)態(tài)不給看為

如何看待育兒焦慮？

不要養(yǎng)，從根本上解決問題

如何解決孩子的教育焦慮？

1、應(yīng)教會(huì)孩子用積極的心態(tài)來面對(duì)困境。積極的心態(tài)就是用樂觀的態(tài)度來面對(duì)環(huán)境，面對(duì)困境，根據(jù)客觀環(huán)境調(diào)整期望值，由此產(chǎn)生好結(jié)果。其實(shí)，教育工作者在教學(xué)過程中，要面對(duì)很多困難，有時(shí)候甚至超過自己的想象，但正是積極樂觀的態(tài)度，使得教育工作者用主動(dòng)的態(tài)度面對(duì)問題、解決問題，最終培養(yǎng)出了合格的學(xué)生。2、其次，還必須讓孩子懂得生命的意義。在日常教育過程中，我們常常希望孩子既能夠關(guān)心別人，又能夠承受壓力，既有責(zé)任心，又能講誠信，既勇敢又自尊。我們的生命教育里面有人與己、人與人，和人與環(huán)境、人與生命的板塊。這樣在教育過程中，讓我們的孩子認(rèn)識(shí)環(huán)境，接納自己，珍愛生命，才更有生命力，這樣才能培養(yǎng)出有獨(dú)立人格的人。3、家長要善于與學(xué)校溝通配合。家長與學(xué)校是伙伴，雙方的目標(biāo)是一致的，每次在討論問題，總以學(xué)生的最大益處來共同考量，就很容易達(dá)成共識(shí)。這樣家校共育可以幫助孩子們快樂地學(xué)習(xí)和成長。譬如給孩子個(gè)性化的課程，給孩子個(gè)性化的關(guān)懷，孩子就會(huì)發(fā)現(xiàn)有人關(guān)注我，當(dāng)然壓力就減輕了。有些父母親抱怨老師們?cè)诰W(wǎng)上的課程做得不好，效率低，其實(shí)不要用抱怨的方式，因?yàn)槔蠋熞彩堑谝淮卧趪L試。把學(xué)校當(dāng)作一個(gè)伙伴，抱著信任學(xué)校、信任老師的心態(tài)進(jìn)行很好的溝通，一起來解決，這樣效果更好。

長焦28-200能拍500米距離嗎?

呵呵，這要看你相機(jī)的像素了，如果你相機(jī)的像素足夠的話（估計(jì)得上億像素），那就能放大到可以看清500米那么遠(yuǎn)的人臉了。

我女兒11歲1米48

您好,不是的,是否補(bǔ)鈣是要機(jī)體是否缺乏鈣的,不缺的話,就不需要補(bǔ)鈣的