女人三養(yǎng)，營養(yǎng)，修養(yǎng)，保養(yǎng)

兒童營養(yǎng)及喂養(yǎng)的心得有哪些？

3-6歲兒童處于生長發(fā)育期，科學(xué)合理的營養(yǎng)膳食是保證幼兒健康成長的關(guān)鍵。一般來說，營養(yǎng)的核心是“均衡、科學(xué)、合理”。通過每日的膳食調(diào)配要達(dá)到： 一、提供、滿足人體生理需要的能量和營養(yǎng)素; 二、合理的膳食搭配、烹調(diào)加工，讓營養(yǎng)物質(zhì)最大化地消化、吸收、利用; 三、讓膳食結(jié)構(gòu)科學(xué)、合理，既要避免營養(yǎng)物質(zhì)的過剩、丟失，又要減少有害物質(zhì)的生成。對學(xué)齡前幼兒來說，攝取營養(yǎng)不僅是為了滿足生命活動和機(jī)體活動的需要，而且是保證生長發(fā)育的需要。根據(jù)這一原則，我們積極探討學(xué)齡前幼兒的平衡膳食的制訂、烹調(diào)及科學(xué)合理安排。 兒童健康成長有賴于科學(xué)合理的營養(yǎng)膳食，作為幼兒膳食管理人員，我們深感責(zé)任重大。通過對3-6歲兒童膳食管理的不斷實(shí)踐和探索，我們對兒童營養(yǎng)的重要性有了更明確的認(rèn)識和理解，也對如何做好幼兒科學(xué)合理膳食管理有了更堅(jiān)定的信心。 孩子的飯菜定時定量供應(yīng)。吃飯多少孩子說了算，這是極其普遍的現(xiàn)象。結(jié)果是孩子要么吃的太少營養(yǎng)不良，要么吃的太多，營養(yǎng)過剩造成肥胖。要規(guī)定飲食次數(shù)及兩餐之間的間隔時間，一般混合食物停留在胃中約4小時左右，故兩餐間隔以4小時為宜。讓孩子養(yǎng)成定時定量進(jìn)餐的習(xí)慣既可保證營養(yǎng)攝入又避免孩子對喜愛食物無控制的暴食，孩子吃“傷”后會產(chǎn)生厭惡，也容易引起挑食。

營養(yǎng)養(yǎng)身之道

有人喜歡熱的牛奶沖打生雞蛋吃，認(rèn)為可以補(bǔ)上加補(bǔ)，這種吃法是不衛(wèi)生的。 原因有三： １：雞蛋沒有熟透，蛋白質(zhì)不易吸收． ２：生的雞蛋中含有抗生物素蛋白，會防礙生物素在腸道內(nèi)的吸收；抗胰蛋白酶因子還可抑制胰蛋白酶的活動。 ３：生雞蛋可能帶有致病的沙門氏菌，這種細(xì)菌的殺滅需要一定的溫度，僅僅靠牛奶的溫度，細(xì)菌是不能全部殺滅的，食后會引起胃腸炎。 所以雞蛋還是煮熟后吃吧.

兒童營養(yǎng)及喂養(yǎng)的心得有哪些？

3-6歲兒童處于生長發(fā)育期，科學(xué)合理的營養(yǎng)膳食是保證幼兒健康成長的關(guān)鍵。一般來說，營養(yǎng)的核心是“均衡、科學(xué)、合理”。通過每日的膳食調(diào)配要達(dá)到： 一、提供、滿足人體生理需要的能量和營養(yǎng)灶伍素; 二、合理的膳食搭配、烹唯辯櫻調(diào)加工，讓營養(yǎng)物質(zhì)最大化地消化、吸收、利用; 三、讓膳食結(jié)構(gòu)科學(xué)、合理，既要避免營養(yǎng)物質(zhì)的過剩、丟失，又要減少有害物質(zhì)的生成。對學(xué)齡前幼兒來說，攝取營養(yǎng)不僅是為了滿足生命活動和機(jī)體活動的需要，而且是保證生長發(fā)育的需要。根據(jù)這一原則，我們積極探討學(xué)齡前幼兒的平衡膳食的制訂、烹調(diào)及科學(xué)合理安排。 兒童健康成長有賴于科學(xué)合理的營養(yǎng)膳食，作為幼兒膳食管理人員，我們深感責(zé)任重大。通過對3-6歲兒童膳食管理的不斷實(shí)踐和探索，我們對兒童營養(yǎng)的重要性有了更明確的認(rèn)識和理解，也對如何做好幼兒科學(xué)合理膳食管理有了更堅(jiān)定的信心。 孩子的飯菜定時定量供應(yīng)。吃飯多少孩子說了算，這是極其普遍的現(xiàn)象。結(jié)果是孩子要么吃的太少營養(yǎng)不良，要么吃的太多指叢，營養(yǎng)過剩造成肥胖。要規(guī)定飲食次數(shù)及兩餐之間的間隔時間，一般混合食物停留在胃中約4小時左右，故兩餐間隔以4小時為宜。讓孩子養(yǎng)成定時定量進(jìn)餐的習(xí)慣既可保證營養(yǎng)攝入又避免孩子對喜愛食物無控制的暴食，孩子吃“傷”后會產(chǎn)生厭惡，也容易引起挑食。

什么叫營養(yǎng)，營養(yǎng)是指什么

營養(yǎng)（nutrition） 具有生物從外界攝取養(yǎng)料以維持其生命的作用。營養(yǎng)學(xué)即是研究食物對生物的作用的科學(xué)。營養(yǎng)學(xué)家對營養(yǎng)所作的解釋是：食物中的營養(yǎng)素和其他物質(zhì)間的相互作用與平衡對健康和疾病的關(guān)系，以及機(jī)體攝食、消化、吸收、轉(zhuǎn)運(yùn)、利用和排泄物質(zhì)的過程。營養(yǎng)學(xué)在其發(fā)展的過程中，不僅包括食物進(jìn)入機(jī)體內(nèi)的變化，如參與生化反應(yīng)和結(jié)合到組織細(xì)胞中；還包括指導(dǎo)人們?nèi)绾芜x擇食物以保障機(jī)體的正常生長、發(fā)育與繁殖。所以營養(yǎng)學(xué)除了有其生物學(xué)意義外，還有其社會經(jīng)濟(jì)意義。

營養(yǎng)不良該怎么辦？吃營養(yǎng)品有用嗎？

孕嬰店有賣乳鐵蛋白，這個促進(jìn)鐵吸收。蛋白質(zhì)粉也是提高免疫力的。營養(yǎng)不良因其癥狀不明顯，經(jīng)常被家長忽視，這樣下去，孩子的生殖系統(tǒng)會因營養(yǎng)不良而出現(xiàn)隱匿性的問題，等到長大了會出現(xiàn)不孕不育的幾率很大。

學(xué)生營養(yǎng)餐營養(yǎng)嗎

按說應(yīng)該營養(yǎng)，但是實(shí)際上，有些學(xué)校學(xué)生就繳幾塊錢的費(fèi)用，想有營養(yǎng)那是不可能的。

孩子的營養(yǎng)及保健

寶寶多大了,是足月順產(chǎn)生嗎建議吃一點(diǎn)魚肝油,和喝一點(diǎn)葡萄酸鈣試試看,也可以讓多多曬太陽。

兒童保健與營養(yǎng)

你好，應(yīng)該與孩子飲食不當(dāng)或脾胃不調(diào)有關(guān)，可以補(bǔ)充葡萄糖酸鋅和小兒健脾顆粒試試看

什么是自生營養(yǎng),異生營養(yǎng),腐生營養(yǎng),附生營養(yǎng),寄生營養(yǎng)?

這些是生物上的概念！ 自生營養(yǎng) 主要包括綠色植物和許多微生物，它們可以利用陽光、空氣中的二氧化碳、水以及土壤中的無機(jī)鹽等，通過光合作用等生物過程制造有機(jī)物，為生態(tài)系統(tǒng)中各種生物的生活提供物質(zhì)和能量。 異生營養(yǎng) 那些只能將外界環(huán)境中現(xiàn)成的有機(jī)物作為能量和碳的來源，將這些有機(jī)物攝入體內(nèi)，轉(zhuǎn)變成自身的組成物質(zhì)，并且儲存能量的生物。 腐生營養(yǎng)指的是從其他生物體，如尸體、動物組織或是枯萎的植物身上獲得養(yǎng)分的生物 附生營養(yǎng) 有些植物不跟土壤接觸，其根群附著在其它樹的枝干上生長，利用雨露、空氣中的水汽及有限的腐殖質(zhì)（腐爛的枯枝殘葉或動物排泄物等）為生，如蕨類、蘭科、苔蘚的許多種類。這類植物叫附生植物，他們通常不會長得很高大，自身可進(jìn)行光合作用，不會掠奪它所附著植物的營養(yǎng)與水分（區(qū)別于寄生植物）?！? 寄生營養(yǎng) 就是在寄主體內(nèi)吸取營養(yǎng)物質(zhì)

女人怎樣美容養(yǎng)顏保養(yǎng)

外敷內(nèi)調(diào)，作息規(guī)律