28、亞健康的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)-腰椎間盤突出

腰椎間盤突出如何自我保健...

腰椎間盤突出的保守治療方法目前公認(rèn)效果最好的是倒走其根本就是作為反向運(yùn)動(dòng)能有效強(qiáng)制人體重心后移減小腰椎前凸從而矯正姿勢（有時(shí)間可以試試倒走倒走注意穿平底鞋小步子慢走要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉）倒走時(shí)能強(qiáng)制人體重心后移矯正脊柱的過度彎曲只是倒走不容易堅(jiān)持也不太安全

腰椎間盤突出的保健怎樣做？

可以有效緩解！腰椎間盤突出日常保健很重要！ 腰椎間盤突出引起的腰疼、腰困、腿后疼、腿外側(cè)疼煎熬、腳麻等癥狀。治療口服中藥天龍活骨王，配合理療效果很好。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量臥床休息，不要?jiǎng)诶郏梢赃m當(dāng)?shù)棺?，吊?/p>

腰椎間盤突出癥的保健

腰間盤突出的治療1、常規(guī)開放性手術(shù)（包括：半椎板切除、全椎板切除、經(jīng)腹椎間盤手術(shù)） 2、椎間盤鏡微創(chuàng)手術(shù) 3、經(jīng)皮穿刺切吸術(shù) 4、人工腰椎間盤置換。建議到正規(guī)的醫(yī)院具體檢查來選擇治療途徑。

腰椎間盤突出怎么療養(yǎng)可以康復(fù)？

這個(gè)可以治療。不過比較頑固

腰椎間盤突出

貼膏藥效果最好。

腰椎間盤突出生孩子?無語。

唉，說到這個(gè)，我還真是跟你差不多。也是個(gè)普遍的問題。 貌似網(wǎng)上有很多人問這個(gè)。但是答案都千篇一律來著，沒什么用處。 關(guān)鍵還是要看平時(shí)個(gè)人的休養(yǎng)吧。另外我覺得偶爾運(yùn)動(dòng)一下也是很重要的。 另外推建《熱巴膏》，我個(gè)人用過。作用立竿見影啊。

腰椎間盤突出能生孩子嗎

病情分析：腰椎間盤突出能生孩子 意見建議：腰椎間盤突出能生孩子的，婦女妊娠過程中，漸漸增大的腹部體積所構(gòu)成的重量及距椎間盤中央的力臂延長可使腰部負(fù)荷增大，這對(duì)正常懷孕婦女已構(gòu)成較大負(fù)擔(dān)，對(duì)于腰椎間盤突出懷孕婦女來說，腰椎本身已存在一定不足，再加上妊娠的負(fù)擔(dān)，腰部負(fù)擔(dān)會(huì)更重一些，甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重的腰痛，有的會(huì)刺激脊神經(jīng)等組織傳導(dǎo)至下肢而引起下肢疼痛，但孕婦只要休息就會(huì)有好轉(zhuǎn)，分娩之后，這種癥狀也會(huì)消除。所以一定要注意腰部防護(hù)，避免腰痛復(fù)發(fā)。 王月俠—廊坊中醫(yī)院 婦產(chǎn)科 醫(yī)師

腰椎間盤突出康復(fù)

到底要問什么？是怎么康復(fù)嗎？ 一般理療，牽引，按摩，針灸。不能拿重的東西，不要吃纖維的和豆腐

腰椎間盤突出，日常怎么保養(yǎng)腰椎?

患了腰椎間盤突出首先是不要搬重物多休息，如果年紀(jì)不大和沒有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的話可以堅(jiān)持去吊單杠，對(duì)腰椎康復(fù)很有幫助的。

腰椎間盤突出自我療法...

你好椎間盤突出目前的治療方法有多種：1.牽引2.手術(shù)3.介入微創(chuàng)治療但做手術(shù)也有復(fù)發(fā)的可能因此主要是對(duì)癥治療 你說得對(duì)你所看到的這幾種方法是可行的可以起到輔助治療的作用其中牽引是效果蠻好的但是要堅(jiān)持具體的細(xì)節(jié)可以再向當(dāng)?shù)蒯t(yī)院再仔細(xì)問一下希望我的回答有一點(diǎn)幫助祝早日康復(fù)如有問題可以繼續(xù)追問.