29、注重公私分明
懷孕29周要注意什么!
懷孕8個月(29-32周) “從這個月到分娩的這段時間一般稱為孕晚期,在孕晚期,定期檢查的密度增加。就像長途旅行者,千辛萬苦走完了一大半路,眼看就要到達(dá)終點了,更不能掉以輕心。” 胎寶寶的成長紀(jì)錄 在這段時間里,胎寶寶的發(fā)育、生長速度極快,身長約40厘米,體重約1700克。皮膚呈深紅色,皮下脂肪增厚,身體顯得胖乎乎的,臉部仍布有皺紋,肌肉較為發(fā)達(dá)。 大腦增大,神經(jīng)作用更為活躍。 由于身長、體重的增加,宮內(nèi)的活動余地相對減少,胎寶寶在宮內(nèi)的活動顯得較為遲緩,胎位較為固定。 胎寶寶在宮內(nèi)的位置大多數(shù)轉(zhuǎn)成頭部朝下,位于準(zhǔn)媽媽的骨盆入口處即頭位,少數(shù)臀部位于準(zhǔn)媽媽的骨盆入門處形成臀位,這是一種異常的胎位。 胎寶寶的感覺器官已經(jīng)發(fā)育成熟,能夠自行調(diào)節(jié)體溫和呼吸,即使發(fā)生早產(chǎn),存活率也會相應(yīng)提高。 準(zhǔn)媽媽的生理變化 子宮迅速增大,宮高達(dá)到25~28厘米,腹部隆起極為明顯。隨著腹部隆起,肚臍突出,動作會越來越遲鈍,準(zhǔn)媽媽特別容易感到疲勞。孕中期的一些不適,如腰背痛、便秘、浮腫、靜脈曲張等,在本期可能還會加重。有些準(zhǔn)媽媽可能經(jīng)常會發(fā)生腿部痙攣。 增大的子宮向上擠壓肺部,造成明顯的呼吸困難、胸悶氣短;子宮也會壓迫胃和心臟,會覺得胃痛和心口堵。這些都嚴(yán)重影響了準(zhǔn)媽媽的睡眠。準(zhǔn)媽媽經(jīng)常會難以入睡,即使睡著,睡眠質(zhì)量也不高。 準(zhǔn)爸爸課堂 在孕晚期,容易發(fā)生感染和早產(chǎn),所以應(yīng)該停止性生活,準(zhǔn)爸爸可要控制一下,要充分理解準(zhǔn)媽媽。 要積極學(xué)習(xí)有關(guān)孕晚期護(hù)理和分娩的知識,熟悉準(zhǔn)媽媽的身體變化,了解一些異常情況的征兆及處理方法,做到心中有數(shù),遇事不慌。 要把所有的家務(wù)活都包下來,即便是比較簡單的家務(wù),因為準(zhǔn)媽媽這時做家務(wù)會非常費勁。 要多抽時間陪在準(zhǔn)媽媽身邊,照顧她,提醒她要做的事。經(jīng)常為準(zhǔn)媽媽按摩,以消除準(zhǔn)媽媽的緊張感,緩解準(zhǔn)媽媽的身體不適。 本月飲食指南 要保證均衡的營養(yǎng),注意鈣、鐵、蛋白質(zhì)、維生素等的攝入。繼續(xù)堅持低鹽食品,每天鹽的攝入量應(yīng)在8克左右。 由于子宮的壓迫,會出現(xiàn)胃痛的情況。為緩解這種癥狀,應(yīng)該少食多餐,并在睡覺前喝1杯牛奶。 要注意飲食的量,避免高熱量食品,以免體重增長過快,在孕晚期,每周的體重增加應(yīng)在300克左右,不應(yīng)超過500克。 本月胎教必修課 本階段,胎寶寶的神經(jīng)細(xì)胞逐漸成熟,記憶力增強,聽覺更加完善,能夠根據(jù)爸爸媽媽聲音的強弱感知他們的情緒。這個時期,準(zhǔn)媽媽看到的、聽到的、感覺到的一切信息,都可以作為胎教的內(nèi)容。 準(zhǔn)媽媽可以找一些輕松愉快的兒童故事,帶著感情地讀給胎寶寶聽;也可以把所見的事物和場景繪聲繪色地說給胎寶寶;另外,好聽的音樂、輕輕地?fù)崦彩沁@一階段胎寶寶喜歡的方式。 本月禁忌 不要長時間看電視和上網(wǎng),要保證生活的規(guī)律。 不要長時間保持同一個姿勢,要隨時變換姿勢。 不要過分刺激乳頭與腹部,不要進(jìn)行可能會對腹部造成;中擊和震動的運動,以避免引起早產(chǎn)。 不要坐浴,以避免感染。 本月大事提醒 在孕晚期,要更重視日常的監(jiān)測,如體重監(jiān)測、胎心監(jiān)測、胎動監(jiān)測(準(zhǔn)媽媽要知道,隨著月份的增加,胎寶寶在宮內(nèi)的活動空間越來越小,胎動反而會逐漸減少)等。 進(jìn)入孕晚期,很多準(zhǔn)媽媽都受到不良睡眠的困擾,如{可保證準(zhǔn)媽媽的睡眠,如何獲得充足的休息,下面提供一些簡單的方法。 睡覺時左側(cè)臥,不要采取平臥的姿勢。 充分利用枕頭:每晚臨睡前,先用枕頭墊高雙腳10~15分鐘;在肚側(cè)墊一個枕頭,減去下墜的重量;在兩腿中間夾一個枕頭,減少腰背疼痛。 在入睡前3~4小時做運動,不要在臨睡前運動。 睡午覺緩解疲勞,但時間應(yīng)在30~60分鐘之間,不宜過長。養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣。 睡前喝1杯牛奶。 如果躺下后30分鐘內(nèi)還無法睡著,那就起身聽聽音樂或看看書,等有了困意后再睡。 如果在睡眠過程中發(fā)生腿部痙攣,可以繃緊腳踝,腳尖朝著臉部,輕柔地按摩腿部肌肉,癥狀會很快緩解。 本月孕期檢查 本月要進(jìn)行兩次孕期檢查,為了評估患有妊娠中毒癥的可能性,要進(jìn)行一次尿蛋白檢查。 如果從小便中檢查出蛋白或一天里浮腫始終不消的話,患有妊娠中毒癥的可能性就比較大。 本月準(zhǔn)媽媽記事 月末體重: 胎心監(jiān)測情況: 胎動監(jiān)測情況: 測量宮高和腹圍的時間及結(jié)果: 孕檢時間及結(jié)果: 本月異常狀況(如體溫及血壓異常、疼痛、陰道出血、下肢浮腫、頭昏、視力障礙、患病及治療過程等):
給私企做翻譯應(yīng)該注意些什么?
呵呵,請問一只剛長毛的綿羊如何在三只中國狼和一只外國老虎之間生存? 很簡單,拔光自己的毛扮狼。一只會虎語的狼而已。永遠(yuǎn)別忘了自己是一只狼, 只有狼才能幫你,老虎太獨,太毒。把自己定義成老虎早晚會受傷,他大不了拍拍屁股,狠下心不要那塊肉了,可你依靠的是那塊肉不讓人吃掉,你才能活。難道一只老虎會把你帶走么?那是笑話,你留在他身邊,那是一種失敗的見證,老天注定他遲早要走的。難道還看不出來么?你幫狼把虎趕走,狼同樣不會讓你活。他們也需要老虎的威嚴(yán)與實力。 把自己的棱角磨平,笑著看他們勾心,那是一種經(jīng)典戲劇,錯過可就可惜了。 在大戰(zhàn)爆發(fā)前,隱藏好自己的脾氣。該到爆發(fā)的時候看清目標(biāo),是狼還是虎,一口咬死,那個時候他們是不會注意一只“綿羊”的。你自己就是一顆毒牙,你的眼睛是牙尖,記憶是血槽。 不管是外國人中國人非洲人,都會有私心,都有利益,都會貪,最本質(zhì)的是人。 人與人是沒區(qū)別的。
私人印章有什么要注意
印章有公章私章還有書畫專用的印章,你說的應(yīng)該是公章,一般辦公用的私人印章大小都是一樣的,分長方形和正方形,具體也沒有大小之分
29類商標(biāo)注冊名稱有哪些
第二十九類主要包括動物類食品,以及日用或貯藏用的蔬菜及其他可食用的園藝 產(chǎn)品。 1.本類尤其包括:—奶飲料(以奶為主)。 2.本類尤其不包括:—某些植物類食品(查閱按字母順序排列的商品分類表); ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?—嬰兒食品(第五類); ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?—醫(yī)用營養(yǎng)食物和物質(zhì)(第五類); ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?—膳食補充劑(第五類); ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?—色拉調(diào)味品(第三十類); ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?—待孵蛋(第三十一類); ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?—動物飼料(第三十一類); ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?—活的動物(第三十一類)。
私宅彩繪要注意哪些
親 還是調(diào)一些古典的吧 它們看起來舒心 值得讓人尊重
我們到新疆旅游,一個是私人導(dǎo)游,我們之間要注意點什么?
來新疆旅游值得的地方比較多。如果是坐下來說,那是三天三夜說不完的。旅游一般是走線的,下面就給朋友們推薦一些線路: 北疆線路:以看風(fēng)景為主:天山橫亙在新疆中部,把新疆分為南疆和北疆。業(yè)內(nèi)人士一般喜歡說,北疆看風(fēng)景,南疆看風(fēng)情。北疆值得一去的地方那就是天山天池、吐魯番、魔鬼城、黑油山、可可托海、賽里木湖、那拉提、喀納斯等景點。 一般時間短的朋友會選擇天池、南山、吐魯番一日游項目。時間充??梢赃x擇烏魯木齊出發(fā)天、南、吐+喀納斯;或者天南吐+可可托海。交通工具選擇上以汽車為主。 南疆線路:以看風(fēng)情為主:南疆包括阿克蘇、巴州、喀什、和田、克州這些地方。南疆相對來說少數(shù)民族多,可以看到不同的少數(shù)民族風(fēng)情。喜歡人像攝影的可以去南疆走走。當(dāng)然南疆的風(fēng)景那是不錯的。 去南疆建議走走沙漠公路。兩條沙漠公路你任選一條,都會讓你震撼。喜歡淘點玉石的朋友可以去和田,喜歡登山的朋友可以選擇去克州喀拉庫里湖。 來新疆旅游需要注意的防曬、保暖和民族禁忌。這里晝夜溫差大,所以有了早穿棉襖、午穿紗、晚上圍著火爐吃西瓜的說法。新疆日照時間長,那就需要做好防曬措施。有關(guān)新疆旅游方面的問題,先回答這里,如果你近期要來新疆旅游,可以和千里路進(jìn)行交流,為你提供適合你的旅游線路和花費預(yù)算。
我們到新疆旅游,一個是私人導(dǎo)游,我們之間要注意點什么?
來新疆旅游值得的地方比較多。如果是坐下來說,那是三天三夜說不完的。旅游一般是走線的,下面就給朋友們推薦一些線路: 北疆線路:以看風(fēng)景為主:天山橫亙在新疆中部,把新疆分為南疆和北疆。業(yè)內(nèi)人士一般喜歡說,北疆看風(fēng)景,南疆看風(fēng)情。北疆值得一去的地方那就是天山天池、吐魯番、魔鬼城、黑油山、可可托海、賽里木湖、那拉提、喀納斯等景點。 一般時間短的朋友會選擇天池、南山、吐魯番一日游項目。時間充裕可以選擇烏魯木齊出發(fā)天、南、吐+喀納斯;或者天南吐+可可托海。交通工具選擇上以汽車為主。 南疆線路:以看風(fēng)情為主:南疆包括阿克蘇、巴州、喀什、和田、克州這些地方。南疆相對來說少數(shù)民族多,可以看到不同的少數(shù)民族風(fēng)情。喜歡人像攝影的可以去南疆走走。當(dāng)然南疆的風(fēng)景那是不錯的。 去南疆建議走走沙漠公路。兩條沙漠公路你任選一條,都會讓你震撼。喜歡淘點玉石的朋友可以去和田,喜歡登山的朋友可以選擇去克州喀拉庫里湖。 來新疆旅游需要注意的防曬、保暖和民族禁忌。這里晝夜溫差大,所以有了早穿棉襖、午穿紗、晚上圍著火爐吃西瓜的說法。新疆日照時間長,那就需要做好防曬措施。有關(guān)新疆旅游方面的問題,先回答這里,如果你近期要來新疆旅游,可以和千里路進(jìn)行交流,為你提供適合你的旅游線路和花費預(yù)算。
注重公私分明
南宋詩人周紫芝在他的《竹坡詩話》中,說了這樣一個故事:李氏家族有一人做官極廉潔,公是公、私是私,涇渭分明。有一天,他正在燭光下辦理公務(wù),忽然有人送來一封家信。他當(dāng)即“滅官燭,取私燭閱書”,就是說,滅掉公家的蠟燭,點燃自己的蠟燭,來讀這封私人的信件。這反映了公私分明的高境界,也塑造了廉潔為官的好形象。 從這個“滅燭看家書”的故事可以看出,中華民族自古以來就是推崇公私分明的,因此,許多大公無私、先公后私、公私分明的故事才能流傳至今。 我們在實際工作中也應(yīng)做到公私分明,比如,公車不可私用,嚴(yán)格禁止工作時間內(nèi)處理私事,嚴(yán)格禁止利用工作之便,接受客戶的招待等。此外,要禁止工作時間內(nèi)撥打或接聽私人電話,在工作交往中收到的饋贈物品不可歸個人所有,而應(yīng)該與大家分享。之所以要這樣做,是因為即使是輕微的公私混同,也可能導(dǎo)致道德水準(zhǔn)下降,不知不覺中毒害到整個公司。 我們必須明確區(qū)分公私界線,嚴(yán)格自律,對日常的小事也不松懈馬虎。
小學(xué)生一年級童話作文29字
那是一個星期六的早晨,太陽冉冉升起,陽光明媚,萬里無云。我清早起來,把該做的事做了,我就收拾好東西,提著兩個裝滿衣服的袋子往車站走去。來到了車站,我就急忙上了去往馬坪草場的公交車。車上只有兩個空座位了,我趕緊跑到空位前面,說時遲,那時快,我馬上坐在一個空位上。 這時又來了兩個人,一個是比我還小的小弟弟,他衣著簡樸,看上去很有禮貌而另一位呢?就是一位身穿破舊的衣裳,腳上穿著一雙谷草編制成的草鞋,看上去差不多七十歲了。他們陸續(xù)走了上來,小弟弟走在前面,老爺爺走在后面。那個小弟弟站著,頓時我心里想,真是個木頭人,有位置不坐,反而站著。這時,我疑惑的問題有了答案,原來小弟弟不坐這個位置,是因為他要把這個位置留給老爺爺。這時,我感到臉紅了,這位只有九、十歲的小男孩都知道助人為樂是什么道理。而且小男孩上車還是不慌不忙的,我呢?就怕別人坐了位置,還急忙上車。 到現(xiàn)在為止,這件事就像一顆鋼針扎在我的腦海里。此時此刻,這個沒有讓座位給老爺爺坐的我,感到比做下了天大的錯事還要難過,而那為小弟弟助人為樂的品德深深地印在我的腦海里。
我29歲結(jié)婚了,愛上一個大學(xué)生
結(jié)婚了就好好過日子吧 不要再去想其他 女大學(xué)生有自己的生活 跟誰都是一樣過日子 當(dāng)初難道你不愛老婆嗎 現(xiàn)在就沒愛了,比其他人了
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