深度休息冥想音樂 (5)

休息休息休息休息

休息休息小星星

冥想才能讓大腦充分休息

睡覺都還不算是讓大腦充分休息，因為睡覺的時候還會做夢。冥想才是真正讓大腦休息。 這樣說可能不嚴謹，換一種說法：睡覺和冥想是讓大腦不同區(qū)域得到不同程度的休息。睡覺+冥想=大腦充分休息。 接近凌晨1:00才睡覺，但是4:50左右就自然醒了，沒覺得頭疼，也不覺得眼困，身體也沒有覺得乏力，狀態(tài)很好。腦子里還記得剛才做的一些夢，其中一個夢是看到一篇文章，文章是這樣寫的：分別用一句話概括50、60、70、80、90、00后的成長，每一句概括語下面用播放器配一小段屬于那個年代的歌曲；然后繼續(xù)分別用一句話概括50、60、70、80、90、00后的愛情，每一句話下面同樣用播放器配一小段歌曲；然后繼續(xù)……繼續(xù)概括繼續(xù)播放……夢里的自己正打算模仿這篇文章寫一篇。 腦子里快速地回想著剛才的夢，但沒一會兒又開始想其它：自己睡那么少，怎么會一點兒都不覺得累，前兩天早上睡到7:00多了都還覺得很疲憊不愿起床，今天周末可以好好休息反而自然醒，睡那么少反而那么精神，跟天氣有關？跟磁場變化有關？跟飲食有關？飲食也沒什么變化呀？跟身體的新陳代謝有關？跟體內的細菌有關？跟日月星辰各大行星運動有關？跟最近一兩周做的事情有關？跟數字有關？跟年份所處的歷史長河時段有關？跟時間這個立方體有關？跟平行宇宙里的另外一個或另外幾個自己有關？ 周圍很安靜，思緒繼續(xù)飛奔著，想到人類其實對自身了解得還比較少，特別是對大腦這一塊，又想到尤瓦爾·赫拉利。躺在床上整整想了一個多小時，這時候我才發(fā)現眉頭是有一點兒鄒緊的，才意識到可能自己經常都是這樣有很多想法，基本上沒讓大腦充分休息過。于是，我試著去冥想，把所有的想法都放空，一下子覺得很舒服。 楊絳說：“你的問題在于想得太多，而書讀得太少?！边@確實沒錯，不過我想加一句：“問題還在于冥想做得太少?！? 以后多加練習冥想，讓大腦得到充分休息。

休息休息是什么意思

[解釋] 暫時停止工作、學習或活動，以消除疲勞、恢復體力和腦力：走累了，找個地方～～。既要有緊張的工作，又要有適當的～。

深圳火炬?zhèn)鬟f，中午幾點休息，在哪休息？

現在于到了世界之窗13.30

休息休息的拼音

xiuxixiuxi

一般來說，休息可以分為什么休息，什么休息和睡眠休息

休息可以分為簡短的休息，短暫的休息啊，或者常休息啊，午休，或者是晚上睡覺啊，等等呀，看你怎么認為的有個思想不一樣。

異度之刃2好好休息怎么開

劇情已經是下降的，可以直接上飛船 1.? 進入游戲； 2.? 來到永劫機庫前； 3.? 進入最后戰(zhàn)斗； 4.? 戰(zhàn)斗結束劇情后，重新進入游戲，選擇Advance New Game； 5.? 就可以進入二周目了，二周目存檔后有星標記。

人為什么用休息，不休息會怎樣？

人不是為什么休息，是特別需要休息 累的很，乏得很，困得很 就自然而然的想入睡了唄

我先休息了,你也早點休息的句子怎么說？

你也是，晚安

白夜休休上十二休息二十四合法嗎

合法，我就是白夜休休