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一日之計(jì)在于晨,早餐是人開啟一天生活的動力,天天早上急于上班沒時間做早餐,試試這幾種早餐,只要花費(fèi)幾分鐘,就能在家享用美味健康的早餐。 雞蛋餅:雞蛋餅既營養(yǎng)又管飽,做法還很簡單。將雞蛋與面糊攪拌均勻,放入蔥花,鹽等調(diào)味料再次攪勻,鍋加熱刷上一層薄薄的油,倒入面糊攤成餅,煎至兩面金黃就可以出鍋了。 馬克杯早餐:只要在你洗漱前,將你喜歡吃的蔬菜切成小塊,和雞蛋,面糊,鹽攪拌均勻最后再撒上芝士,放入微波爐中加熱10分鐘,等你洗漱完就可以享用了。 雞蛋蔬菜三明治:將雞蛋加入少于的溫水和鹽攪勻,鍋內(nèi)放油加熱,迅速將雞蛋倒入鍋中翻攪,炒熟后放到盤子里,將你喜歡的蔬菜切絲,在準(zhǔn)好的面包片上鋪上雞蛋和蔬菜絲再加入自己愛吃的醬,最后夾好用刀切開就完成了。 香剪饅頭:把蛋液加鹽攪至均與,饅頭用刀切塊后裹上蛋液在油鍋里煎,煎到焦黃時就可以出鍋了,快速簡單又美味。 水果土司:有面包機(jī)的可以把土司放到面包機(jī)里烤,沒的也可以裹上蛋液在鍋里煎,然后加上自己喜歡吃的水果或者蔬菜,再配上一杯牛奶,美味健康的早餐就大功告成了。
是?窮困潦倒
在人的一生中,難免會遇到一些困難。有的人會停下來抱怨;有的人會躺下來不干;有的人會拼命蠻干;而有的人則會選擇繞行,即使是沒有其他的路,也會保持冷靜的頭腦思考對策,從中找到縫隙或等待穿越的機(jī)會。我一開始也不懂是什么,可是后來,我慢慢地掌握了。 在好幾次我考試考的不好,我一直在家讀書、背書,可是第二次,又考的不好,我一直找不到原因,一直到去年暑假,我才找出了原因。 有一天,我又坐在書桌上想:為什么我一直考來考去考不好。想了不知多長時間。我終于想到了。對!可以看一下考卷,我哪題錯得最多,就知道了。我把我前幾次考試的卷子拿出來仔細(xì)一看,啊!原來我作文減得最多,都減十分左右,作文減十分,那怎么可以考出好成績呢?作文減十分,再別的這減點(diǎn),那減點(diǎn),分都減光了。從那以后,我努力寫好作文,看課外書和作文書,自己寫一些作文,我的作文水平慢慢提高了,我很高興。 在人生路上,面對障礙只要冷靜地思考對策,找到短外并改正,你就一定能打破一個個的障礙。 夜深了,月光透進(jìn)了窗扉,撒了一地。我獨(dú)自坐在書桌前,任憑眼淚“叭嗒,叭嗒”地打濕那份分?jǐn)?shù)少得可憐的試卷。 這次期末考試,我又是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到預(yù)想的結(jié)果。我委屈,為什么我付出了那么多,但每次連一點(diǎn)收獲都沒有,我怨老天不公。不覺又想起了那挑燈夜讀的情景,又想起父母為我送來面包和牛奶的情景。為什么,為什么,難道我真不是學(xué)習(xí)的那塊料嗎? 算了,不去想它了,開燈看一看課外書吧,我拉亮了臺燈。發(fā)現(xiàn)桌上的餅干渣在動,我推了推眼鏡,想看個清楚,只見幾只螞蟻在搬這餅干渣,餅干渣一動一停,好像它們搬起來很費(fèi)勁,真有意思!我拿來放大鏡,想仔細(xì)看一看這些小東西。我還要給它們設(shè)點(diǎn)“障礙“。我將鉛筆放在它們面前,只見它們要改變方向,結(jié)果被我用筆團(tuán)團(tuán)圍住,看它們這回怎么辦!我用放大鏡仔細(xì)觀察,一個帶頭的螞蟻首先爬上了筆,這就像一個指揮官,陸續(xù)又有幾只螞蟻爬上來,它們想用力將餅干渣托過去,可是試了幾次都沒有成功,那只帶頭的螞蟻將餅干渣抬起來,后面的螞蟻用力推,就這樣花了大約三十分鐘,餅干渣終于被螞蟻從鉛筆上運(yùn)了過去。 我突然領(lǐng)悟到,連這么小的螞蟻面對挫折都毫不喪氣,我們?nèi)祟惛鼞?yīng)該敢于面對挫折,我又想起:愛迪生的實(shí)驗(yàn)室被炸,面對這樣的挫折,愛迪生沒有喪失斗志,而在短短的三周內(nèi),便成功地發(fā)明了留聲機(jī);貝多芬雙耳失聰,對一個音樂家這無疑是最大的挫折,而貝多芬面對挫折卻絲毫沒有退縮之意,他說:“我要扼住命運(yùn)的咽喉。”就這樣貝多芬創(chuàng)作了舉世聞名的《命運(yùn)》交響曲。 人生路上有風(fēng)有雨,到處是荊棘叢生,只有我們?nèi)^斗,去拼搏,就一定會有鮮花和掌聲在等待著我們。名人說過,挫折對無能的人是一個無底深淵,而對那些敢于面對挫折的人來說,它是一塊成功的踮腳石。 我又再一次打開課本,這時清晨的第一縷陽光射進(jìn)屋內(nèi),在哪摔倒,就在那爬起來。我笑了,挫折,我向你挑戰(zhàn),生活因挫折更精彩。
一個來自貧困山區(qū)的小學(xué)生,用“一天為何要吃三頓飯?”這樣“荒誕”的“文學(xué)語言”,狠狠地撕碎了我們那已然結(jié)痂起垢的迷夢,重重地撞醒了我們那業(yè)已遲鈍麻木的心靈。原來,她在家鄉(xiāng)每天只能吃一頓飯。 生病握笑顫沒錢看病。 “小病拖段敗,大病扛,重病等著見閻王”,這句民間俗語已經(jīng)成了那些沒有醫(yī)療保障的農(nóng)村百姓的真實(shí)寫照。其實(shí)說白了,之所以會出現(xiàn)這種情況,最關(guān)鍵的原因就是一個字——“錢”。因?yàn)闆]錢、或者缺錢不愿意去醫(yī)院治療,進(jìn)而延誤病情已經(jīng)成了一種普遍現(xiàn)象,醫(yī)院的大門已經(jīng)成了他們最害怕走進(jìn)的一扇門。 失學(xué) 基本的溫飽都無法得到保障,談什么教育升稿!
《痞子遇到愛》 演唱:林逸欣 詞曲:林逸欣 電影《愛在墾丁- 痞子遇到愛》主題曲 一早就看見他 拎著早點(diǎn)在樓下 愛很可怕 能讓痞子變麻瓜 吊兒郎當(dāng)?shù)乃?細(xì)膩起來特別傻 不知不覺我竟會想念他 看他為我傻 會一直這樣嗎 我跟著裝傻 我喜歡這種落差 我允許他在我的耳邊細(xì)語 說些風(fēng) 說些雨 說些迷路的故事 我要記住此刻愛我的他 那么真 那么輕 敲著門 他一路相信有天我們會一起 悼青春 悼人生 悼一切愛的永恒 我要記住對他絕不能貪心 愛這么深再多就沉淪 一早就看見他 拎著早點(diǎn)在樓下 愛很可怕 能讓痞子變麻瓜 吊兒郎當(dāng)?shù)乃?細(xì)膩起來特別傻 不知不覺我竟會想念他 看他為我傻 會一直這樣嗎 我跟著裝傻 我喜歡這種落差 我允許他在我的耳邊細(xì)語 說些風(fēng) 說些雨 說些迷路的故事 我要記住此刻愛我的他 那么真 那么輕 敲著門 他一路相信有天我們會一起 悼青春 悼人生 悼一切愛的永恒 我要記住對他絕不能貪心 愛這么深再多就沉淪 最壞的可愛 我的情人
1 一:面包 + 牛奶 + 雞蛋 面包可以選擇全麥面包,糖分較少且有飽腹感,一袋牛奶,一個雞蛋,基本可以維持一上午的能量供應(yīng) 2 二:麥片 + 牛奶 優(yōu)先推薦代糖燕麥片,倒入牛奶,早上起來香濃的一杯,熱量不高,但是甜味足夠,燕麥中的纖維含量高,口感和飽腹感都很好 如果選擇水果燕麥片,那么在維生素方面也會有補(bǔ)充 3 三:速食粥 + 生吃的蔬菜 / 水果 市面上的速食粥里基本都含有碳水、纖維、糖分等,一罐就可以保證一上午肚子不餓,再來一個水果就可以補(bǔ)充維生素。 4 四:黑芝麻糊 + 水果 黑芝麻營養(yǎng)成分很高,且五谷粉中還有其他粗糧,對腸胃好 5 五:早餐餅干 + 酸奶 味道很好,而且方便攜帶,上班要遲到了可以邊走邊吃,是小時候上學(xué)路上必備的食物 6 六:華夫餅 / 蛋糕 + 牛奶 華夫餅是真的好吃,而且作用蠻大的,周末的時候我一般會和水果、沙拉一起做美食,日常做早餐也是極好的
早餐或者小吃加盟也是有很多類型的,“非焗莫薯”焗烤類型的小吃“功夫荷葉”特色荷葉飯
東西開的太多了,使網(wǎng)速減慢
幼兒園有一定的進(jìn)餐時間,一般為半個小時左右,前20分鐘老師先讓孩子自己吃,10分鐘,老師會喂那些吃得慢的孩子,直到孩子吃飽。