04【第一周|演播基礎(chǔ)】有聲書(shū)主播如何練習(xí)才能事半功倍（1）

播音主持要練習(xí)哪些基本功 ？

播音主持要練習(xí)的基本功包括:普通話(huà)的發(fā)音是否準(zhǔn)確，個(gè)人氣質(zhì)的提升，還有就是應(yīng)變能力，邏輯思維能力，語(yǔ)速的訓(xùn)練，都是很重要的。

能不能推薦幾本學(xué)習(xí)播音主持的書(shū)？要從基礎(chǔ)入門(mén)的，謝謝

播音主持專(zhuān)業(yè)的目標(biāo)是培養(yǎng)具備廣播電視新聞傳播、語(yǔ)言文學(xué)等能力，能擔(dān)任廣播電視播音與節(jié)目主持工作的復(fù)合型應(yīng)用語(yǔ)言學(xué)高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才。要學(xué)習(xí)好播音主持專(zhuān)業(yè)，成為優(yōu)秀的播音員、主持人，理論知識(shí)是考核能力的關(guān)鍵?，F(xiàn)在就給大家介紹幾部作為播音主持專(zhuān)業(yè)學(xué)子幾乎人手必備的書(shū)籍，希望對(duì)大家有所幫助。 在樹(shù)藝君介紹這些書(shū)籍之前，想說(shuō)一點(diǎn)：作為播音主持專(zhuān)業(yè)的最高學(xué)府——中國(guó)傳媒大學(xué)出版的書(shū)籍專(zhuān)業(yè)性較權(quán)威，所以都是值得收藏和閱讀的。 一、《中國(guó)播音學(xué)》北京廣播學(xué)院出版社出版 作者：張頌 《中國(guó)播音學(xué)》是中國(guó)播音學(xué)奠基的經(jīng)典之作，是播音主持藝術(shù)的必讀教材。這本書(shū)是一個(gè)臺(tái)階，播音員和主持人都是踏著這個(gè)臺(tái)階走上去的?！吨袊?guó)播音學(xué)》問(wèn)世八年之后，經(jīng)過(guò)修改、增補(bǔ)、擴(kuò)充，現(xiàn)在，以新的面貌再版了。 這本書(shū)不斷吸收新鮮的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，不斷加強(qiáng)與相關(guān)學(xué)科的互補(bǔ)，特別汲取了新聞學(xué)、傳播學(xué)、語(yǔ)言學(xué)、藝術(shù)學(xué)、心理學(xué)、美學(xué)等學(xué)科的前沿成果。 二、《實(shí)用播音教程》中國(guó)傳媒大學(xué)出版出版 《實(shí)用播音教程》是北京廣播學(xué)院自1963年創(chuàng)建播音專(zhuān)業(yè)以來(lái)第一套正式出版的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練教材，由播音主持藝術(shù)學(xué)院編寫(xiě)。 全套教材共四冊(cè)：第一冊(cè)《普通話(huà)語(yǔ)音和播音發(fā)聲》；第二冊(cè)《語(yǔ)言表達(dá)》；第三冊(cè)《廣播播音與主持》；第四冊(cè)《電視播音與主持》。 全套教材提供普通話(huà)語(yǔ)音和播音發(fā)聲的練聲材料，其中包括理論要點(diǎn)的提示，及科學(xué)發(fā)聲方法。該教材既保留多年來(lái)專(zhuān)業(yè)教學(xué)訓(xùn)練的經(jīng)典內(nèi)容，又吸收、選取近年專(zhuān)業(yè)教學(xué)、科研的新成果和廣播、電視實(shí)踐中的新材料，這些材料對(duì)提高播音主持藝術(shù)專(zhuān)業(yè)基本功和業(yè)務(wù)技能、技巧具有較強(qiáng)的實(shí)用價(jià)值。 三、《播音主持藝術(shù)入門(mén)訓(xùn)練手冊(cè)》中國(guó)傳媒大學(xué)出版 作者： 仲梓源 這本書(shū)講解了語(yǔ)音發(fā)聲、表達(dá)基礎(chǔ)、有稿播讀、口頭評(píng)述、模擬主持等內(nèi)容。書(shū)籍根據(jù)廣大初學(xué)者的實(shí)際情況，有針對(duì)性地把播音主持藝術(shù)基礎(chǔ)理論和基本技能有機(jī)結(jié)合起來(lái)，按照“要點(diǎn)把握”“示例分析”“實(shí)踐練習(xí)”的占比編排訓(xùn)練內(nèi)容，訓(xùn)練材料兼顧思想性、藝術(shù)性和實(shí)用性。同時(shí)該書(shū)還配有部分例文和示范錄音，有助于初學(xué)者學(xué)習(xí)。 這本書(shū)多次榮獲同類(lèi)圖書(shū)銷(xiāo)售排行榜冠軍，成為播音主持藝術(shù)類(lèi)暢銷(xiāo)教材。該書(shū)既可作為初學(xué)者短期培訓(xùn)的教材，還可作為播音主持藝術(shù)從業(yè)者基本功訓(xùn)練的常備手冊(cè)。 四、其他 《論播音藝術(shù)》 《朗讀美學(xué)》 《主持藝術(shù)》 《教你播新聞》 《主持人思維與語(yǔ)言能力訓(xùn)練路徑》 《主持人即興口語(yǔ)訓(xùn)練》 《文藝作品演播教程》

零基礎(chǔ)的人怎樣練習(xí)唱歌的基本功？

保持聲音平穩(wěn)友顫，不要忽高忽低。不要開(kāi)頭起的調(diào)太高這樣肯定上不去。還有就是剛好孫敗上手的人不要找那種聲嘶凱敏力竭的歌曲，你的嗓子一定會(huì)壞掉的。

怎樣練習(xí)播音發(fā)聲？

1、吸氣要領(lǐng)：吸氣要深入肺底，同時(shí)兩肋打開(kāi)，胸壁站定 注意：腹壁站立是指小腹有意識(shí)的向丹田(臍下三指)的位置收縮，有繃緊的感覺(jué)，就像握緊了一個(gè)拳頭，而不是有意地向外鼓或向里凹。兩肋打開(kāi)就是指身體兩側(cè)肋骨隨著氣息的吸入而撐開(kāi)保持住，以使氣息下沉也有利于控制氣息。 吸氣量比平時(shí)的生活用氣要多，但又不要吸的過(guò)滿(mǎn)，如果吸的過(guò)滿(mǎn)就會(huì)很難被控制使用，一般達(dá)到七八成就可以了。但是氣息一定要吸的深，感覺(jué)氣流通過(guò)脊背向后腰及兩肋流入，逐漸的將整個(gè)腰都撐開(kāi)了，有一種由上而下，由里而外擴(kuò)張的力量。 2、呼吸要領(lǐng)：穩(wěn)勁、持久、自如。呼氣時(shí)保持住吸氣最后一刻的狀態(tài)，穩(wěn)住兩肋，使呼出的氣流能形成一股穩(wěn)定有力的氣柱，以滿(mǎn)足播音發(fā)聲的需要，提高發(fā)生效率。 3、換氣要領(lǐng)：換氣時(shí)，要保持住發(fā)聲結(jié)束時(shí)的氣息控制狀態(tài)不變，兩肋向外張，即完成補(bǔ)氣、偷氣的過(guò)程，接續(xù)后面的發(fā)聲。 擴(kuò)展資料： 播音主持專(zhuān)業(yè)的發(fā)聲特點(diǎn) 1、以實(shí)聲為主的虛實(shí)結(jié)合，聲音清晰圓潤(rùn) 播音發(fā)聲音色要大方、干凈、積極，裝飾成分較少，用聲一般在中聲區(qū)偏低的部分，很少使用假聲。 2、聲音變化幅度不要太大，但層次豐富，表情達(dá)意準(zhǔn)確 由于我們的聲音要通過(guò)傳輸設(shè)備進(jìn)行傳播，所以要求發(fā)聲的聲音集中、均勻，對(duì)比適度、無(wú)雜質(zhì)，其他聲音背景中應(yīng)該具有較較強(qiáng)的穿透力，以減少在設(shè)備傳輸過(guò)程中的損耗。 3、接近生活中口語(yǔ)用聲，狀態(tài)自如，聲音流暢 播音發(fā)聲是對(duì)生活中口語(yǔ)發(fā)聲的規(guī)范、提煉和升華。

怎么練習(xí)poping基礎(chǔ)？

其實(shí)也不需要什么要求，練習(xí)poppin主要是pop、wave、rolling、這三樣是最最基礎(chǔ)的了，你應(yīng)該先把他們學(xué)會(huì)。然后就是一些技巧，比如locking等等...最好是多看看視頻，跟著視頻上的練。建議你跟著朱睿吳鵬的視頻來(lái)學(xué)，他講的特別細(xì)，每一個(gè)部分都有講到。 跳poppin主要是需要練好基本功。就是pop、因?yàn)榇蠖鄶?shù)動(dòng)作都要用到肌肉的震動(dòng)。 練習(xí)pop，一般就是手臂，胸部，脖子，還有腿部肌肉的震動(dòng)。練習(xí)的時(shí)候要在放松的狀態(tài)下猛的爆一下。震動(dòng)手臂一般是震動(dòng)大臂，但是小臂也是要震的。還有就是練習(xí)腿部的pop時(shí)，切忌用膝蓋往后打，要利用腿部肌肉做到震動(dòng)的效果，如果是膝蓋往后的話(huà)，容易造成膝蓋的損傷。 就說(shuō)這么多了，希望能夠幫到你。 也祝你早日練成...

吉他的基礎(chǔ)練習(xí)

講那么多的都是廢話(huà)，扒慶初學(xué)者也不一定理解春肆握，其實(shí)學(xué)習(xí)吉他的基本功就是三樣，音階，琶音，節(jié)奏?？茨闫颡?dú)奏還是彈唱了，如果彈唱就要把常用掉和弦練熟練，分解和弦和節(jié)奏要多練，如果喜歡獨(dú)奏，那音階是每天必須的練習(xí)。等你有了基礎(chǔ)，在慢慢學(xué)習(xí)更多的東西羅。藝海無(wú)涯雹察，學(xué)無(wú)止境。

繪畫(huà)基礎(chǔ)練習(xí)

可以先練習(xí)素描畫(huà)靜物（生活中的東西杯子盤(pán)子方盒蘋(píng)果等都可以）有條件可以畫(huà)石膏像，或者買(mǎi)些繪本臨摹。一般畫(huà)人體沒(méi)有基礎(chǔ)的話(huà)秉承一條：先方后圓，不要一上來(lái)就用弧線(xiàn)畫(huà)人體外形，先把人體按比例輪廓打成方框，比如頭部，軀干，腿，按人物的動(dòng)作畫(huà)出大概的框架，然后在此框架內(nèi)在用線(xiàn)勾畫(huà)人體的外形，這樣對(duì)不太有基礎(chǔ)的畫(huà)人體的比較好。。動(dòng)漫設(shè)計(jì)的話(huà)速寫(xiě)還是很有用的，但是速寫(xiě)看似簡(jiǎn)單其實(shí)要畫(huà)好，沒(méi)有基礎(chǔ)的話(huà)比畫(huà)素描還難，因?yàn)閷?duì)人體骨骼肌肉都需要有相當(dāng)?shù)牧私?，需要蠻長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和積累才能畫(huà)好，但是如果練好了，那對(duì)你在動(dòng)漫中人物的創(chuàng)作和人物動(dòng)作的設(shè)定有很大幫助的。建議多多臨摹對(duì)畫(huà)技的提高很有幫助的。（個(gè)人建議可以多臨摹俄羅斯一些繪畫(huà)大師的素描作品，他們的人體素描和速寫(xiě)很精彩?。┫Ｍ麑?duì)你有幫助。

學(xué)琴基礎(chǔ)練習(xí)

我認(rèn)為你以前的情況是盲目的敲鍵盤(pán)，并不是彈，更不是練。哈農(nóng)要練的，還有試唱練耳都要同步進(jìn)行，一定要把心融入到樂(lè)曲當(dāng)中，相信你一定能真正的隨心隨遇的彈出好聽(tīng)的曲子的。因?yàn)榛A(chǔ)是有的，所以現(xiàn)在既然要好好彈琴了，就用愉快的心情來(lái)彈，琴千萬(wàn)不能應(yīng)付，要下苦功的，要真的喜歡才行。

怎樣練習(xí)頭球從基礎(chǔ)的開(kāi)始

足球運(yùn)動(dòng)如何頭球攻門(mén)以及足球怎么訓(xùn)練頭球技術(shù) 頭球指的是利用頭部來(lái)進(jìn)行射門(mén)并攻入對(duì)方球門(mén)。 　　在足球比賽中，除了不能用手臂接觸球以外，運(yùn)動(dòng)員可以用身體的任何部位觸球，球員面對(duì)來(lái)離地面距離較高的傳中球時(shí)，大多會(huì)高高跳起，利用頭球攻門(mén)。因?yàn)檫@樣可以在球未下落或者是剛下落的較短時(shí)間內(nèi)完成進(jìn)攻。 　　對(duì)于很多業(yè)余足球愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，頭球是一項(xiàng)比較難的技術(shù)。原因很簡(jiǎn)單，首先，頭部是身體上最敏感的部位之一，用頭部頂球會(huì)很疼，所以很多人在涉及足球的時(shí)候就基本就不使用頭球這項(xiàng)技術(shù)；其次，收傳統(tǒng)觀念的影響，大家還是習(xí)慣用腳來(lái)踢球。所以，筆者在平時(shí)踢野球的時(shí)候，經(jīng)?？吹揭恍┡笥褌兊念^球動(dòng)作很不規(guī)范，不是將球“頂上天”，就是頂出的球沒(méi)有力量。 　　其實(shí)，在足球比賽中，頭球最需要注意的就是頭于球的接觸部位，頭球的時(shí)候正確的部位是頭部的前額，很多朋友也知道這個(gè)道理，但是，在他頭部接觸球的一剎那會(huì)害怕，身體處于自我保護(hù)的本能會(huì)自然的收緊脖子，這樣會(huì)導(dǎo)致頭頂接觸到球的中下部，把球“頂上天”，所以，想頂好頭球，朋友們首先要克服自己的害怕情緒，當(dāng)球向自己飛來(lái)時(shí)正確的用前額正頂皮球的中部。 　　其次在頭球中要注意的就是起跳的時(shí)機(jī)，因?yàn)槿嗽谔鸷笾每盏臅r(shí)間會(huì)很短，在置空的時(shí)候完成頭球攻門(mén)的動(dòng)作，這就要求球員判斷自身起到至最高點(diǎn)的時(shí)間和皮球運(yùn)行至此點(diǎn)的時(shí)間，使身體在最佳位置時(shí)沖頂皮球。 　　綜上所述，球員在頭球攻門(mén)的時(shí)候，當(dāng)皮球運(yùn)行至恰當(dāng)?shù)木嚯x時(shí)起跳（原地用雙腳起跳，跑動(dòng)中單腳起跳），當(dāng)頭部和皮球處于同一水平線(xiàn)并即將接觸到皮球時(shí)，頭部稍微前傾，當(dāng)前額與皮球接觸的一剎那向球門(mén)方向甩頭改變皮球的運(yùn)動(dòng)方向，同時(shí)收腹，把身體的力量通過(guò)前額轉(zhuǎn)移到皮球上，從而完成頭球射門(mén)。 頭球攻門(mén)-練習(xí)技巧 　　對(duì)于能力較差的球員來(lái)說(shuō)，阻礙其成功完成頭球的最大障礙就是對(duì)球的恐懼感。為了克服這種恐懼感，需要教練使用手拋球和球員進(jìn)行一對(duì)一的頭球訓(xùn)練，在很近的距離輕輕地拋球。把球放掉一點(diǎn)氣，使它變軟，或在一開(kāi)始使用一個(gè)海綿/泡沫球。隨著球員一點(diǎn)點(diǎn)建立自信心，逐漸拉開(kāi)教練和球員之間的距離?！　?　　對(duì)能力較強(qiáng)的球員可以從跳起頭球開(kāi)始訓(xùn)練，而不是讓他們等著球飛到頭頂。最難掌握的技術(shù)就是如何把握時(shí)機(jī)。使用口令來(lái)幫助球員掌握球來(lái)時(shí)的起跳時(shí)間。讓一個(gè)球員把球拋向空中，然后看看他們能在頭上彈多少次球。 　　指導(dǎo)球員在進(jìn)入頂球位置時(shí)把手臂后拉，身體后縮，然后在與球接觸時(shí)手臂前擺，身體向前，讓球員以正確的姿勢(shì)站立，然后開(kāi)球。把球拋向空中，讓球員練習(xí)如何掌握時(shí)機(jī)，像球員解釋頂球時(shí)的力量來(lái)自于軀干、腿部和手臂。球員應(yīng)當(dāng)經(jīng)常嘗試靠脖子的伸縮來(lái)用頭頂球，而不是脖子絲毫不動(dòng)，單靠身體產(chǎn)生力量。無(wú)論球員是在平地上或是空中，在觸球前身體都應(yīng)向后一些，這將有助于培養(yǎng)控球技術(shù)和力量。 　　當(dāng)跳起頭球時(shí)，掌握好時(shí)機(jī)是最重要的因素。教會(huì)您的球員提前起跳，從而在跳到最高點(diǎn)時(shí)發(fā)力頂球。他們想要嘗試跳起時(shí)能正好碰到球。如果可能，鼓勵(lì)球員使用一條腿起跳，這樣可以使他們跳得更高。教導(dǎo)球員在起跳時(shí)保持非起跳腿也要向球的方向運(yùn)動(dòng)。頭球攻門(mén)-如何利用時(shí)間差防守頭球攻門(mén) 　　下底傳中然后利用中鋒搶點(diǎn)進(jìn)行頭球攻門(mén)是善于打邊路進(jìn)攻的球隊(duì)善用的招數(shù)，那么，在與這樣的善于打邊路的球隊(duì)交手的時(shí)候，熟練的掌握頭球的防守技術(shù)就顯得格外的重要，筆者在下文中就詳細(xì)的介紹一下利用時(shí)間差防守頭球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，希望對(duì)大家有所幫助。 　　方法1：防守隊(duì)員站位于攻防傳遞連線(xiàn)中，攻方發(fā)球時(shí)，站在攻方球員前面的防守隊(duì)員根據(jù)球的高度和自己的彈跳能力，選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，提前一個(gè)節(jié)拍起跳，截?cái)喙シ赖膫鹘忧?，同時(shí)也可能有效地干擾對(duì)方的起跳。進(jìn)行此項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的時(shí)候，中后衛(wèi)一般是隊(duì)伍的最后一段防線(xiàn)，在這種情況下，中后衛(wèi)一定要正確的估計(jì)足球飛行的高度和自己的彈跳力，千萬(wàn)不要露頂。 　　方法2：防守球員站位于進(jìn)攻球員于球門(mén)之間，攻方球員進(jìn)攻的時(shí)候，防守隊(duì)員在進(jìn)攻隊(duì)員起跳后，遲緩半個(gè)節(jié)拍起跳，阻擋住進(jìn)攻球員的頭球攻門(mén)的路線(xiàn)。在進(jìn)行此項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的時(shí)候，一定要注意起跳的節(jié)奏是遲緩半個(gè)節(jié)拍，如果防守隊(duì)員起跳的太晚很容易被進(jìn)攻隊(duì)員壓在身下無(wú)法起跳。

基礎(chǔ)差如何練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力

聽(tīng)力要注重精聽(tīng)和泛聽(tīng)的結(jié)合。 泛聽(tīng)---聽(tīng)簡(jiǎn)單的VOA，每天堅(jiān)持聽(tīng)一小時(shí)。 精聽(tīng)---建議找一本初中聽(tīng)力書(shū)，先做練習(xí)，后對(duì)答案， 一遍一遍的聽(tīng)原文，實(shí)在聽(tīng)不出，可以看文章，直到不看原文， 文章中的每一句話(huà)差不多都能寫(xiě)出為止。 聽(tīng)力是建立在單詞詞匯的基礎(chǔ)上，如果詞匯量太小的話(huà)， 即使聽(tīng)出單詞，也無(wú)法理解句子的意思。