85.MBTI性格測試，對于治療抑郁癥和心理疾病有什么意義

2020-06-10 19:10:32心向陽光YY10:34 402
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邁爾斯-布里格斯性格分類法（Myers-Briggs Type Indicator，MBTI）,是目前全球范圍內(nèi)心理學(xué)上最著名的性格分析指標。根據(jù)瑞士心理學(xué)家榮格對性格的8種分類，發(fā)展而來。
通過心理測量表，從4個維度“外傾、內(nèi)傾”，“感覺、直覺”，“思維、情感”，“判斷、理解”，四個方面對性格進行劃分，把所有人分為16種類型。

(1) ESTJ 大男人型(2) ESTP 挑戰(zhàn)型 (3) ESFJ 主人型 (4) ESFP 表演型(5) ENTJ 將軍型 (6) ENTP 發(fā)明家 (7) ENFJ 教育家 (8) ENFP 記者型(9) ISTJ 公務(wù)型 (10) ISTP 冒險家 (11) ISFJ 照顧型 (12) ISFP 藝術(shù)家(13) INTJ 專家型 (14) INTP 學(xué)者型 (15) INFJ 作家型 (16) INFP 哲學(xué)家。
這個類型測試結(jié)果，對于當下的狀態(tài)，有一定的準確性。

為什么說是“有一定的準確性”？
因為人的性格，不是一成不變的，隨著年齡、經(jīng)歷、閱歷的不斷變化，而變化。這種測試，只對于當下的性格有一定的準確性，還不是非常準確。因為世界上沒有同樣的一片樹葉，再不要說是人了，千人千面，人性是最難以琢磨的，不可能16種人格特性就概括了所有人，也不可能一種人性特性就概括了一個人的一生。
而有些所謂的傳統(tǒng)心理學(xué)的研究者，卻把這個指標，作為分析抑郁癥和心理疾病的依據(jù)。要知道，到了心理疾病當中，當時的那個被負面思維情緒障礙下，做的測試題，偏差非常之大。
這種測試對于正常人自娛自樂還行，對于治療抑郁癥和心理疾病，毫無意義。

徹底治療心理問題，就是要改變思維模式，而如果心理從業(yè)人員將這時候的結(jié)果給別人定位，有可能恰恰阻礙了病人的康復(fù)。
更有甚者，比如我常提到的那個心理社工師，對MBTI性格測試已經(jīng)迷信到令人發(fā)指的程度了。

在里面選了一個他認為最完美的人格特性，寫在他每一篇文章的開頭，用來給自己臉上貼金。為什么我說是他選擇的？
因為這種人格測試，是主觀選擇，而不是客觀事實，從潛意識層面實際上測的就是你當下最想成為的人。

他自己迷信也就算了，還因為給我做過一次測試，成為了日后攻擊我的依據(jù)。
我是極為不情愿做這種測試，我不相信有一個模型能看懂我的內(nèi)心。他說就當玩呢，于是我就勉為其難的測了一下，第一遍答了幾個題就答不下去了，因為我發(fā)現(xiàn)二選一的答案里根本沒有我處理這個問題的選項，這是要用一種狹隘的思想把我的思想強行歸納到一種人格特性中去。

后來他說讓我隨便憑感覺選，結(jié)果測出了我是「 INTJ專家型」，日后作為攻擊我的理由是 INTJ專家型是諸葛亮那樣的人，精于謀略、算計。意思是我如果作為一個心理治療師，就會算計甚至操控他人。
我想說，您真是太抬舉我了，諸葛亮是何許人也？500年出一個的天官，歷史上也沒幾位，其他分別的唐朝李淳風，明朝劉伯溫。都是能洞悉人性，看穿未來，改天換地的人物。我能和這些人比？

當然他說這個不是為了想夸我，意思就是，你們?nèi)绻次业奈恼?，就會被我套進去，然后操控你們。大家說可笑不可笑？大家都是獨立自由的人，我只是把事實講出來，如何選擇，都掌握在自己手中，我又不是神，我怎么可能做到操控人？
而他說心理治療師應(yīng)該是他那種類型的陪伴者，恰恰暴露了傳統(tǒng)心理學(xué)不能有效治愈抑郁癥和所有心理疾病的關(guān)鍵。

因為他們根本不明白，抑郁癥和心理疾病的本質(zhì)到底是什么，沒經(jīng)歷的不明白，身在其中的更不明白，只有像我們這樣經(jīng)歷過的，徹底擺脫出來的人，才能真正懂得。
抑郁癥和心理疾病，實際上就是思維被負能量控制了，比如我當時在明知自己父母尚在，絕對不可能去自殺的情況下，整天幻想自殺，持續(xù)了幾個月，根本控制不住，這就是思維被控制的典型，有些人即使還沒這么嚴重，整日負面情緒也是同樣的道理。

這個時候尊重，就是在尊重負能量的控制，陪伴就是和負能量相伴，結(jié)果不但幫不了患者，還得把心理治療師自己搭進去，這樣的例子還少嗎？還不知醒悟？
超心理學(xué)——量子力學(xué)+能量狀態(tài)理論徹底治愈抑郁癥和心理疾病的方法
我們治愈心理疾病的方法，如果從這個角度講，實際上超心理療愈師就是扮演了一個諸葛亮式的人物。

我一直提到的正確的思想觀念和思維模式就是在內(nèi)心世界即將被完全控制的生死關(guān)頭，給你指定一個戰(zhàn)略規(guī)劃和克敵制勝的錦囊妙計。
而提升正能量，就是在與負能量兵力不對等的情況下，給你援兵，支援你內(nèi)心正義與邪惡的生死一戰(zhàn)。

人都是有多面性的，在面對不同事情，不同人的時候會展現(xiàn)出不同的性格特性，比如我現(xiàn)在一心想要幫助全世界所有抑郁癥、強迫癥、焦慮癥等一切心理疾病的人擺脫痛苦，那我現(xiàn)在可能真的就是INTJ專家型。
而我經(jīng)歷了兩場生死考驗后，放下了很多，看透的人生，看淡了生死。如果不是這個強烈的愿望和使命感，我一定會做一個 ISFP藝術(shù)家型，彈彈古琴，畫畫花鳥魚蟲，閑云野鶴享受人生。

那個心理社工師說我這種人應(yīng)該搞軍事，他不會明白，我現(xiàn)在確實是在和全世界的負能量作戰(zhàn)。
如果哪天真的國家危難，戰(zhàn)爭來臨，我也不愿意做一個諸葛亮式的人物，我更愿意做一個關(guān)云長式的人物，忠肝義膽，上陣殺敵，上報國恩，下濟黎民。

抑郁癥、強迫癥、焦慮癥、恐懼癥、躁狂癥、雙向情感障礙等心理問題中的朋友們，你們的內(nèi)心現(xiàn)在已經(jīng)被負能量所包圍，他們最終的目的，要么讓你瘋、要么讓你死。
你退無可退，只有提起正念，拿起正能量的武器，與他們殊死一搏。只要你敢這樣做，就不會輸，永遠記得邪不壓正，一旦戰(zhàn)勝，整個人就會徹底改頭換面，人生將就此飛躍！

抑郁癥怎么治療 有抑郁癥怎么自我治療？

抑郁癥的常用的治療方法是認知行液者吵為療法，主要是改變消極認知，要讓自己鬧侍變得積極健康向上。自我治療最好的方式，還有就是出去運動嫌仿，如跑步??等，改善情緒。

抑郁癥不是心理疾病嗎為什么要用藥物治療

建議找到專業(yè)的心理醫(yī)生，早期注意心理疏導(dǎo)?，F(xiàn)在抑郁癥不被人們所重視。但后期帶來的影響很大。

抑郁癥要怎么治療才好！但是身邊的人不相信我得了抑郁癥！我該怎么辦！

現(xiàn)在有的醫(yī)院可以測試

抑郁癥的自我治療

抑郁癥的自我心理治療： 1、平時多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利于人的心理平衡，同時也有助于舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現(xiàn)實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務(wù)。 2、要廣交朋友，經(jīng)常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態(tài)，增進友情，工作順利，生活愉快。 4、飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

抑郁癥怎么治療？

買經(jīng)顱磁儀器進行治療 效果很好

如何治療抑郁癥？

這個問題可以這樣想

治療抑郁癥音樂

你好,抑郁癥的音樂治療兼以藥物配合效果更佳。音樂治療的曲目宜以興奮、激情過渡到活躍、歡快類音樂為主,柔和、優(yōu)美類音樂為輔;如果是由于抑郁狀態(tài)而引起的失眠為主要癥狀,則應(yīng)以平穩(wěn)、柔和的催眠音樂為主。

聽音樂能治療抑郁癥嗎?

音樂可以作為輔助，不能根本上解決。作為配合治療不錯。如果嚴重需要就醫(yī)，需要靠藥物

抑郁癥怎么治療？

患有輕度抑郁癥，應(yīng)該在醫(yī)院里面進行治療，出院以后堅持吃藥，有一個寬松舒適的環(huán)境，應(yīng)該說是可以治好的，如果抑郁癥嚴重了，那么只能到精神病院進行治療。

怎么治療抑郁癥？

抑郁癥多采用藥物、心理治療和物理治療等綜合治療。 藥物治療 藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施

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