提升自我之傳習錄！20200607

有什么方法可以提升孩子學習？

孩子的學習能力我覺得最重要的是心態(tài)和學習態(tài)度，當然有天賦的除外。但是我第一次聽到有人說用潛意識學習，說實話真的沒聽過，因為孩子的學習我實在沒辦法了，報了各種班也不管用，抱著試試的心態(tài)去了武漢青少年身心學能提升中心，他們名字叫予萱心理，地圖上有，在中南那里。老師說孩子的潛意識比意識活躍，激發(fā)孩子的潛意識，這樣他學習上就不會那么痛苦了，家長也可以輕松一點，我真的是想讓自己放松一點公報，就報了一個周期的訓練。第一次體會到了不用盯著娃寫作業(yè)他也寫完了，從小學到初中我真的要被娃的作業(yè)和學習給整廢了，雖然自己可能也有一些問題

專注力提升對學習有什么好處、怎么提升

適合我這年齡，

你有哪些提升自我的好習慣？

第一，學習。不斷的學習。 第二，計劃，做任何事都要制定計劃。把事情分為四個等級分別是最重要的且緊急的，重要的不緊急的，還有一般重要的，最后是不重要的。然后按照重要程度安排先后順序。 第三，善于觀察。多做少說。 第四。要學會虛心請教。 第五。要學會時間管理。 第六。要不斷磨練自己的意志要堅持住。

女生提升自己的5個好習慣

提升孩子學習的有效方法

其實學習方法那是從學習中來的。首先你得學習才行啊。哎，然后在學習中自己去歸納總結方法。如果你把時間都花在探究怎么樣學習才有效的情況下，那你就是要浪費時間了。

你有哪些提升自我的好習慣？

1、放下我執(zhí)，做自己應該做的事，接納自己。 當我發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)固定性思維的時候，不要著急批評自己，接納我自己，知道我存在這個問題。 2、覺醒 我能意識到我自己出現(xiàn)這種思維模式，有這個覺察力，前面說的接納自我才有效果。 3、行動 意識到這個思維模式后，可以用行動改變，我會通過看書，付費學習，從技能，認知，思維上提升自己，來不斷迭代自己。 4、尋找自己的閃光點 我們經常會看書的時候，第一天可以堅持下去，為什么之后就堅持不下去了，那是因為我們的關注點經常在我不行，我不擅長讀書，學東西往回走，忘記是很正常的一件事。 最有效果能看到自己進步的方法，就是我們一直在不斷迭代自己，看到自己的進步。 哪怕沒有完全達到自己的預目標，但是已經每一天比現(xiàn)在的自己好了。

《讓學生做自己的老師―名師講述如何提升學生自主學習能力》

學習心得 當前，以人為本的教育理念正在逐步深化，素質教育以及基礎教育課程改革不斷推進，在這場深刻又艱苦的教育改革中，作為“文明傳承者”的教師更要與時俱進，刻苦鉆研，奮發(fā)進取，盡快提升自身素質和能力，而大型系列教育叢書-《名師工程》在總結名師的創(chuàng)新經驗、先進理念，宣傳名師的核心教育力，切實推動從教者職業(yè)素養(yǎng)提升等方面不失為一套好書。暑假，校長向我推薦了其中的一本，讀來很有感觸，自覺受益匪淺。現(xiàn)在結合實際教學，把自己的心得體會總結如下: 一、在積極參與教學中提升學生自主學習的能力 我在平常教學中常常抱怨:“我都講了好幾遍了，你們怎么還是記不住?我反復強調了多次，怎么考試時還是犯同樣的錯?”從心理學的角度來看，知識對學生是否具有個人意義，是知識能否保持的決定因素。學生學習那么多知識為什么很快就被遺忘了?這是由于它與學習者的"自我體驗"無關，與體驗無關的知識便無意義。該書要求教師充分認識學生在教學中的主體地位，要求教師確立“心中有學生”的思想，在教學過程中明確學生是教學的中心，教師的職責在于“引路”，“施教之功，貴在引路，妙在開竅”，給學生創(chuàng)設一個真正自主學習的情境。比如:用設置疑問、互動、競賽、游戲、故事銜接、生活鏈接等提高學生自主學習的興趣，使學生積極參與教學，讓學生動起來，讓學生多發(fā)言、多動腦、多動手，從而提高自主學習的能力。 二、在爭論、協(xié)作、探究中不斷提升學生自主的學習能力。 以前，我教學的過程就是執(zhí)行教案的過程。期望的是學生按教案設想做出回答。這樣教學嚴重地阻礙了學生思維的發(fā)展，扼制了學生學習的積極性、主動性。自主學習要求通過課堂討論，變信息的單項傳遞為立體傳遞，促進信息渠道暢通，活躍課堂氣氛，形成師生之間、生生之間的自由探討和熱烈爭論。 首先，從形式上入手。五、六個人圍坐在一起，為生生交流提供空間上的便利。在此基礎上，有意識地培訓小組長，通過他們去引導、鼓勵平時很少發(fā)言的同學參與小組合作學習，樹立“能學好”的信心。 其次，從本質上體現(xiàn)。努力使自己成為學習的參與者、指導者，將課堂的時間盡可能地留給學生學習、討論，有時甚至是爭論、辯論。 三、在質疑問難中不斷提升學生自主學習的能力 著名物理學家楊振寧博士曾說，和外國留學生相比，中國留學生的成績毫不遜色，但膽子比較小，“老師沒講過的不敢想，老師沒教過的不敢做”。僅僅是膽子小嗎?我覺得這與學生成長的環(huán)境有很大關系:從小學，甚至從幼兒園開始，我們的學生就“習慣”于接受，是我們人為地剝奪了他們獨立思考、自主學習、自主發(fā)展的權利。 教師也要給學生留有充足的時間，讓學生去思考，去探索，培養(yǎng)學生敢問，好問，善問的好習慣。然后放手讓學生自己分析問題，解決問題。上課時，教師要注意創(chuàng)設問題情境，使學生產生疑問，提出問題。使學生始終處于自覺積極的狀態(tài)之中，來進行合作，自主學習。發(fā)揮學生的主體作用。達到共同提高的效果。 四、在反思中不斷提升學生自主學習的能力。 好的學習習慣，受益終生，但它不是一朝一夕就能養(yǎng)成的。教師要根據(jù)學生自身的特點，教學的具體情況，循序漸進的培養(yǎng)，持續(xù)穩(wěn)定地發(fā)展。同時要教給學生怎樣不斷地反思:怎樣學習?怎樣做的更好?不斷總結經驗和教訓，在反思中提升自主學習的能力。

（武將風云錄2）神獸成長怎么提升？

活動或花錢買成長丹。

怎樣提升自己學習？

劃出關鍵詞，突出知識核心結點，線索是學習內容的“網(wǎng)”，關鍵詞是這張網(wǎng)中的“節(jié)點”。寫讀書筆記，進一步內化所學知識，學生自學完一節(jié)或一課后，寫出自己的讀后感、體會或者對課本進行評述，長此以往，堅持下去，必有所成。

超前學習真能提升智力嗎？

　　我有一個同事，一下班就急忙往家趕，問她什么事兒，她說要帶兒子上輔導班，兒子才五歲大，已經認識一千多個漢字，英語對話張嘴就來，數(shù)學一算就是幾十個數(shù)字相加，作業(yè)一寫就寫到十點多。我們一致“譴責”她不應該讓孩子這么超前學習，她說，不學怎么辦呢？他們班有三個小朋友已經開始看小學一年級的課本了！對于孩子的超前學習，有專家指出，大多數(shù)的孩子不僅不能很好的學到知識，智力也難以得到真正的開發(fā)。 　　 　　案例：五歲半的飛飛就讀于本市一所雙語幼兒園，每天下午從幼兒園回到家，先寫作業(yè)，邊寫邊等著媽媽下班后帶他去上輔導班，作業(yè)有幼兒園老師留的，也有飛飛媽布置的。每天的作業(yè)為：漢語拼音四篇、10道3位數(shù)乘2位數(shù)的乘法題、10道20多個數(shù)字相加的算術題、50道公文數(shù)學(10分鐘之內做完)，認5個漢字，讀帶拼音的短故事三篇。如果轉天上英語課，晚上還要突擊英語，不停地聽磁帶，鞏固對話。 　　 　　除去作業(yè)，飛飛輔導班的安排如下：周一、四上認字班，周二、三是圍棋班，周五是珠心算，周六、日是英語。輔導班八點結束，回到家后繼續(xù)寫沒有做完的作業(yè)。有時能寫到十一點才上床睡覺。對此，飛飛的媽媽也很苦惱，她并不想讓飛飛這么累，可是飛飛班里的孩子都在超前學習，以前因為飛飛什么班都沒上，老師問什么都不知道，結果總被老師批評，連帶著飛飛媽也挨“呲”。挨“呲”的次數(shù)多了，飛飛媽決定結束自己對孩子的“放養(yǎng)”，讓飛飛也成為超前學習孩子中的一員。 　　 　　家長讓孩子超前學習的直接后果，會導致孩子厭學。 　　 　　圣航雅教育培訓中心許萍校長對記者說，超前學習反映了家長對孩子期望值很大，強烈渴望孩子在與同齡人的競爭中占優(yōu)勢，同時也反映出家長對教育科學，特別是對于兒童成長過程的認知發(fā)展規(guī)律了解不夠，表現(xiàn)在家長的行為上，就是盡可能地讓孩子早學、多學，以為越早學，越多學越好，卻很少想到，讓孩子這么學，孩子是否長時間承擔著與年齡的身、心、智所不能承受的壓力和負荷，這些對孩子長遠的成長和發(fā)展有什么樣的負面影響。例如，有一些學前孩子的家長向我訴苦，孩子還沒上學，就已經很反感學習，反感書本，反感寫字了。一位家長說，她的孩子從兩歲開始學唐詩，現(xiàn)在4歲了，一看到唐詩書就扔到地上，一點也不想學了。 　　 　　孩子的不自信是一種假象，不是孩子真的不行，而是周圍的負面評價像烏云一樣掩蓋了孩子本有的能力。 　　 　　家長讓孩子超前學習的另一個原因就是，擔心孩子上學后因表現(xiàn)不優(yōu)秀而喪失自信心。家長有這樣的擔心是可以理解的。但是我要告訴大家的是，孩子入學后喪失自信心、認為自己不行這一現(xiàn)象的原因，并不完全是因為孩子表現(xiàn)不如人，而在于對孩子有重要影響的人，比如在孩子表現(xiàn)不佳時，他得到的總是負面評價：“你不行”、“你太笨”、“你總是做不好”、“你怎么總錯”，孩子就會認為自己不行，認為自己能力差，從而建立對自己的負面認知。因為在兒童階段，一個孩子對自己看法的形成主要是來自周圍的反饋，孩子通過周圍環(huán)境的反饋這面鏡子來認識自己。一個經常被負面評價的孩子，就會成為不自信的人，這樣的孩子不會為自己的進步而努力，因為他認為努力也沒用，而越不努力，結果越糟糕，恰恰證明了他不行，于是步入惡性循環(huán)。所以并不僅僅是孩子表現(xiàn)不如人讓孩子喪失了自信心，而是周圍的負面評價這一更大的力量摧毀了孩子的自信心。 　　 　　讓孩子形成一個認為自己不行的認知，這本是一個假象，而孩子卻認定了它是真的，一旦如此，孩子就永遠沒有機會發(fā)現(xiàn)自己能力的真相了，這是多么可悲。每一個身、心、智健全的孩子都有足夠的能力勝任上學的任務，就算孩子出現(xiàn)了某些不盡如人意的表現(xiàn)，家長也要給孩子鼓勵和支持，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，讓孩子覺得有希望，有奔頭，他不是能力差，而是潛力還沒有發(fā)揮出來而已，只要認真、努力，就一定可以做好。 　　 　　家長要學習兒童成長和認知發(fā)展規(guī)律的知識，這樣才會知道在孩子的成長過程中，什么階段該學什么，怎么學，而不是一味跟風。 　　 　　家長們要明白，在學前階段，孩子關于學習的體驗應該是快樂的、美好的，遠比孩子掌握多少知識重要。在這一點上，我覺得猶太人的理念值得借鑒。據(jù)說，猶太人把書涂上蜜給很小的孩子，讓孩子們對書建立第一印象：書是好東西，書是甜的，從而讓孩子終身愛上書。一個人的成功不光是需要智力，非智力因素往往扮演著更重要的角色，家長要充分重視非智力因素的培養(yǎng)。