過好生活，悅納無常

怎樣悅納自己？

點評】 每個人都不可能是完美的，都有各自的長處和短處。一個人也不可能壞到極致，只有缺點而沒有任何優(yōu)點。不同的特點組合在一起，造就了不同的人。正如世界上沒有兩片完全一樣的樹葉，這世上也沒有完全相同的兩個人。每個人都是獨一無二的，成為別人是不可能的，我們只能成為自己。所以，成為自己的先決條件就是接受自己。臺灣女作家三毛生前曾說過：“一個不會悅納自己的人，是難以快樂的?！? 【釋義】 一個人的心理健康與否，生活得是否快樂，有一個重要指標，就是能不能愉快地接受自我，即“悅納自我”。 悅納自我包括三方面。第一，接受自己的全部，無論優(yōu)點還是缺點，無論成功還是失敗。第二，無條件地接受自己，接受自己的程度不以自己是否做錯事有所改變。第三，喜歡自己，肯定自己的價值，有愉快感和滿足感。只有真正做到如此，才是“悅納自我”。一個悅納自己的人，并不意味著他的一切都是完美的，而是說他在接受自己優(yōu)點的同時，也了解自己的缺點，很坦然地承認了自己的不足之處。然后，不斷克服缺點，注意自我形象塑造，把握自己的做人準則，不斷完善自己，更加自信地面對生活，走向成功。 【建議】 ??? 如何做到悅納自己 1、勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷。每個人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天給自己一個完美的笑臉。 2、每天想一次自己的優(yōu)點和長處，并發(fā)揚這些優(yōu)點和長處。 3、學會用發(fā)展的眼光看待自己，而不是武斷地給自己貼上“不行”、“做不到”的標簽。 4、勇于接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己的價值。 5、取得成功時，盡情體驗自己的喜悅，并與他人分享。

求問大學生如何做到悅納自我

大學生要做到悅納自我，可以從以下幾個方面入手： 第一，深入了解自己接納自我的程度。 第二，從現(xiàn)在開始，無條件地完全接受自己。首先，以慷慨和誠實的態(tài)度至少舉出10項自己的優(yōu)點、自己喜歡自己的地方;然后，以誠實的態(tài)度列出不喜歡自己的地方，在可以改變的地方標上記號，對不喜歡卻又無法改變的缺點，試著去接受它，對所有能改變的缺點，發(fā)誓去改變它;最后，相信自己是有價值的人，相信“天生我才必有用”。 第三，改變過分追求完美的習慣，不苛求自己。過分追求完美、過分苛求自己，無異于心理上的作繭自縛，會窒息人的活力，使人心情壓抑，行為退縮，失去許多展示自己的機會，最終損害人的自尊，導(dǎo)致自我拒絕。正確的態(tài)度是承認自己的不完美，接受自己的全部缺點和優(yōu)點，接納真實的自我，在積極的心態(tài)中，最大限度地把自己的潛能化為現(xiàn)實。 第四，建立和鞏固良好的自我感覺。找出最近(一年之內(nèi))一次或幾次自己做過的比較成功的事情，用心體會成功的愉快心情，慶祝自己的勝利;及時了解自己各方面的發(fā)展、進步和成績，肯定自己的能力;記錄別人對你的積極評價和態(tài)度，增加自信;仔細回憶自己從前的經(jīng)歷，找出各方面比較出色的表現(xiàn)，肯定自己以前就已具備良好的素質(zhì)。這樣，就能把注意力集中在自己的優(yōu)點和成功上，而不是集中在自己的缺點和失敗上，有助于建立和鞏固良好的自我感覺，悅納自我。 第五，從錯誤和失敗中吸取教訓，但不被它們打垮，永遠給自己機會。一個人不可能不犯錯誤，也不可能事事成功，可怕的不是錯誤和失敗，可怕的是被錯誤和失敗打垮。人應(yīng)平靜而又理智地看待自己的錯誤和失敗，從中吸取教訓，不因個別的錯誤和失敗輕率地全盤否定自己，永遠對自己有信心。

學會悅納自己

悅納他人的名人故事？

簡能而任之,擇善而從之,則智者盡其謀,勇者竭其力,仁者播其惠,信者效其忠. ——唐魏征《諫太宗十思疏》

大學生如何悅納別人

1、要努力克服自己這一性格弱點，對于一般性問題要適當隨和一些，而且也不要把很多一般性問題看成原則問題。 2、在日常生活中，要學會悅納別人、學會寬容?！皩捜荨眱勺侄际菍毶w頭，可見都是寶貝?！皩挕钡南掳氩糠郑遣葑诸^和“見”，也就是說象雜草一樣的見解都允許并存。 “容”的下半部分是兩個“人”和一個“口”，就是你說你的理，我說我的理，不妨求同存異。 3、生活在復(fù)雜的大干世界中，沖突糾紛和摩擦是難免的，這時就要忍讓和克制，不能讓敵對的怒火燒得自己暈頭轉(zhuǎn)向。要更多的相信他人，尊重他人。否則，若固執(zhí)地堅持個人的意見，就得不到別人的理解和支持。清高、傲氣往往讓人敬而遠之；狹隘、自私往往受人厭棄；吝嗇、刻薄往往受人卑視。 希望幫助到你~~~

大學生如何悅納別人

1、要努力克服自己這一性格弱點，對于一般性問題要適當隨和一些，而且也不要把很多一般性問題看成原則問題。 2、在日常生活中，要學會悅納別人、學會寬容?！皩捜荨眱勺侄际菍毶w頭，可見都是寶貝。“寬”的下半部分，是草字頭和“見”，也就是說象雜草一樣的見解都允許并存。 “容”的下半部分是兩個“人”和一個“口”，就是你說你的理，我說我的理，不妨求同存異。 3、生活在復(fù)雜的大干世界中，沖突糾紛和摩擦是難免的，這時就要忍讓和克制，不能讓敵對的怒火燒得自己暈頭轉(zhuǎn)向。要更多的相信他人，尊重他人。否則，若固執(zhí)地堅持個人的意見，就得不到別人的理解和支持。清高、傲氣往往讓人敬而遠之;狹隘、自私往往受人厭棄;吝嗇、刻薄往往受人卑視。 希望幫助到你~~~

悅納自己苛求他人是什么意思

這兩個詞語的含義是取悅自己并且接納自己辯和的叢御不足，對別人苛責提要求。 這其滲灶巖實和嚴以律己，寬以待人是相反的。

悅納自我感恩生活的故事？

美國的羅斯?？偨y(tǒng)常懷感恩之心的故事。據(jù)說有一次羅斯福家里失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞訊后，忙寫信安慰他。羅斯福在回信中寫道：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現(xiàn)在很好，感謝上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我?！睂θ魏我粋€人來說，失盜絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。

成功悅納自我的故事

海倫·凱勒（Helen Keller，1880年6月27日－1968年6月1日），美國著名的女作家、教育家、慈善家、社會活動家。 她在出生的第十九個月時因患急性胃充血、腦充血而被奪去視力和聽力。1887年與莎莉文老師相遇。1899年6月考入哈佛大學拉德克利夫女子學院。1968年6月1日逝世，享年88歲，卻有87年生活在無光、無聲的世界里。在此時間里，她先后完成了14本著作。 其中最著名的有：《假如給我三天光明》、《我的生活故事》、《石墻故事》。她致力于為殘疾人造福，建立了許多慈善機構(gòu)，1964年榮獲“總統(tǒng)自由勛章”，次年入選美國《時代周刊》評選的“二十世紀美國十大偶像”之一。 擴展資料 海倫還把自己的學習分成四個步驟： 1、每天用三個小時自學。 2、用兩個小時默記所學的知識。 3、再用一個小時的時間將自己用三個小時所學的知識默寫下來。 4、剩下的時間她運用學過的知識練習寫作。 1902年與亞歷山大·貝爾 在學習與記憶的過程中，她只有一個信念：她一定能夠把自己所學習的知識記下來，使自己成為一個有用的人。她每天堅持學習10個小時以上，經(jīng)過長時間的刻苦學習，還有不屈不撓的信心，使她掌握了大量的知識，能熟練地背誦大量的詩詞和名著的精彩片段。 到后來，一本20萬字的書，她用9個小時就能讀完，并能記憶下來，說出每章每節(jié)的大意，還能把書中精彩的句、段、章節(jié)和自己對文章的獨到見解在2小時之內(nèi)寫出來。海倫的記憶力已經(jīng)大大超過了普通人的正常水平。

關(guān)于悅納自我繪我心聲的名人故事？

晉朝的陶淵明歸隱田園，過著“采菊東籬下，悠然見南山"的知足生活，每日樂陶陶的。