5.認(rèn)真學(xué)習(xí)語文——4.學(xué)習(xí)語文要練基本功(上)
練習(xí)散打要練哪些基本功?
散打:實(shí)用易學(xué)?;竟芏嗳纾夯?、直拳、擺拳、勾拳、側(cè)踢、正踹等等。
武術(shù)基本功練習(xí)方法
louiouhu
練習(xí)劍法的基本功
持劍的手指 手腕需要靈活有力需要專門的鍛煉方法 比如黃氏易筋經(jīng),鷹抓童子功等,效果的檢驗(yàn)可以用重劍發(fā)力,控力。個(gè)人認(rèn)為 力量還在靈活之上。
武術(shù)基本功怎么練習(xí)?
每個(gè)門派,基本功都有差異,因?yàn)樽⒅攸c(diǎn)不同,怎么能混為一談呢?而且學(xué)武術(shù),是由年齡限制的,一般來說,過了14周歲,外家拳就不能練了,練了,只會(huì)傷到自己,而且是一輩子的事情,畢竟軟組織會(huì)受到損傷嘛!你現(xiàn)在如果過了這個(gè)年齡,只能學(xué)內(nèi)家拳了,不過內(nèi)家拳的基本功很復(fù)雜,用文字表達(dá)不清。
求練習(xí)花式籃球的基本功
樓上的真有水平
武術(shù)的基本功怎么練習(xí)?
先跑跑步,練練體能,壓壓腿,做做俯臥撐,練練腿上的力量和協(xié)調(diào)性
怎么練習(xí)舞蹈基本功
我感覺舞蹈的基本功是:早上早起來練練早功,在剛開始練的時(shí)候你應(yīng)該從壓腿開始,慢慢的壓,讓你的韌帶慢慢的拉開,當(dāng)你的韌帶拉開后你就可以慢慢的給自己加力量,讓別人給你搬搬腿,搬完腿后前旁腿各踢15腿。然后就是腰,剛開始的時(shí)候最好是多讓人給你搬搬,搬完了之后自己多控控腰,控一到三個(gè)吧拍就行不要控太多,到后期就可以甩甩腰。垮要看你的垮什么樣要是不好那就得讓別人給你踩,或者是蹬大叉,再就是多多上上頂,鍛煉你胳膊的力量,再就是多聽一些音樂,培養(yǎng)自己的音樂細(xì)胞,培養(yǎng)自己的舞感
如何練習(xí)散打基本功?
練散打,一個(gè)要練速度,一個(gè)是力量,還有就是夠氣,每天堅(jiān)持慢跑或快跑,慢跑練氣跑練速度,散打腳是很重要的,所有的重心都在雙腳上,所以雙腳的靈活度是必須的,另外手方面就要多做俯臥撐,做完起來放松沖拳,做這些就是很基本的了
學(xué)練武術(shù)要練習(xí)哪些基本功啊
體能,柔韌,腰功,腿功。可以在網(wǎng)絡(luò)視頻上看看。
關(guān)于“一些人是通過刻苦練習(xí)基本功而成功”的小故事
寓言故事:鐵杵磨成針 只要功夫深,鐵杵磨成針 一根鐵杵磨成一根針。比喻只要有毅力,肯下功夫,一定能克服困難,做出成績(jī)。 唐朝詩人李白,小時(shí)候,很貪玩,不愛學(xué)習(xí)。他的父親為了讓他成才,就把他送到學(xué)堂去讀書,可是,那些經(jīng)史、諸子百家的書學(xué)起來行困難,他更加不愿意學(xué)了,有時(shí)候還偷偷跑出去玩。一天,李白沒有上學(xué),跑到一條小河邊去玩。忽然看見一位白發(fā)蒼蒼的老婆婆蹲在小河邊的一塊磨石上旁,一下一下地磨一根鐵棍。李白好奇地問道:“老婆婆,您在干什幺?”“我在磨針?!崩掀牌乓贿吥ヒ贿吇卮?。“磨針!用這幺粗的鐵棍磨成細(xì)細(xì)的秀花針。這什幺時(shí)候能磨成??!”李白脫口而出。老婆婆抬起頭,停下手,親切地對(duì)李白說:“孩子,鐵棒雖粗,可擋不住我天天磨,滴水能穿石,難道鐵棒就不能磨成針嗎?!崩畎茁犃死掀牌诺脑?,很受感動(dòng)。心想:“是呀,做事只要有恒心,不怕困難,天天堅(jiān)持做,什幺事都能做好。讀書不也是一樣嗎?”李白轉(zhuǎn)身跑回學(xué)堂。從此以后,他刻苦讀書,終于成為一名著名的詩人。 答案補(bǔ)充 信心+耐心+恒心=成功
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