全球“肩頸負(fù)擔(dān)“數(shù)據(jù)發(fā)布：2.8億人正在經(jīng)歷“肩頸痛”

頸肩腰腿痛

樓上的回答都比較中肯而且比較好，希望能對您有一定的幫助。所以當(dāng)務(wù)之急還是弄清自己屬于什么情況，是因?yàn)樘鞗龌蛘呤莿谧鞑划?dāng)工作太累引起的。還是由于肩周炎、腰突或者是滑膜炎引起的。如果僅僅是天涼或勞作過度引起的可以自己注意保暖和休息來調(diào)節(jié)下。如果是關(guān)節(jié)炎癥或扭傷等因素，不妨嘗試下貼敷醉八蟲--藥--酒貼來進(jìn)行緩解，純中藥軟堅(jiān)散核活_血通絡(luò)消炎止痛

頸肩腰腿痛常用方劑

復(fù)方通絡(luò)消痛湯

頸肩腰腿痛怎么辦？

頸肩腰腿疼可以貼膏藥，可以緩減疼痛。最好是要運(yùn)動(dòng)。

頸肩腰腿痛很久了，怎么辦

建議平時(shí)要注意保暖、適量的運(yùn)動(dòng)、忌久站久坐。另外配合一些藥膏來調(diào)理

頸肩腰腿痛是什么引起的？

椎間盤突出是由于腰椎的軟組織損傷后牽拉脊柱，椎體擠壓間盤，導(dǎo)致纖維環(huán)破裂而造成的間盤髓核外溢，所以根源還是腰椎的軟組織。所以松解軟組織即可達(dá)到治療的效果。

頸肩腰腿痛的危害

輕的使人出現(xiàn)各種亞健康癥狀 重的活動(dòng)受限 影響人們生活質(zhì)量 祝福所有人們身心安康 遠(yuǎn)離頸肩腰腿痛 阿彌陀佛 祝福大家

經(jīng)常肩頸酸痛是怎么回事啊？

辦公室電腦墊高一點(diǎn)，平時(shí)注意活動(dòng)肩膀。你的是現(xiàn)代人通病

肩頸疏通好處多，你知道疏通肩頸都有哪些好處嗎？

可以讓后背頸部變薄，打通五臟六腑氣血通暢，緩解疲勞讓人精力充沛。

頸肩腰腿痛真的不好治療嗎？

不一定，頸肩腰腿痛在是很長見的，有些人不治療，輕微的一段時(shí)間后也能治愈，嚴(yán)重的看了很多醫(yī)生還是沒好轉(zhuǎn)。頸肩腰腿痛的病因很復(fù)雜，很多時(shí)候癥狀一樣，但導(dǎo)致疼痛的原因不一樣，所以治療方法也不一樣。頸肩腰腿痛有部分是能治好的，只要找到疼痛的根源，疼痛緩解后一定要加強(qiáng)功能的鍛煉，不然容易反復(fù)。

肩頸疼痛，辦公室黨平時(shí)應(yīng)該怎樣保養(yǎng)自己的肩頸？

首先在辦公室坐姿一定要正確，這樣對自己的全身都有好處，還有就是工作一段時(shí)間就要活動(dòng)下肩膀和脖子，這樣可以緩解酸痛。