《測試您的皮膚是否健康?》
對照一下健康美麗肌膚的五個標(biāo)準(zhǔn):濕,滑,緊,彈,色!
如何測試自己的皮膚是否健康?
敬請收聽本期專題《測試您的皮膚健康嗎》,您會找到你的皮膚問題原因!祝大家母親節(jié)快樂!
求測試幼兒心理是否健康的題
幼兒心理健康測試 幼兒心理健康主要指其合理需要和愿望得滿足之情緒和社會化等方面所表現(xiàn)出來種良好心理狀態(tài)幼兒期心理孩子性格形成關(guān)鍵孩子性格特征優(yōu)劣直接影響孩子今健康成長和對待未來態(tài)度 看看下面15問題再對照下自己寶貝回答兩答案:或否 1. 孩子能否輕易被逗笑 2. 孩子否經(jīng)常耍脾氣 3. 孩子能否安定地躺下睡覺 4. 孩子否總把家人激怒 5. 孩子否挑食 6. 孩子飯量否穩(wěn)定 7. 孩子吃飯時否經(jīng)常耍脾氣 8. 孩子有沒有要好小朋友 9. 孩子否經(jīng)常失去自制力 10.孩子否總需要看管 11.孩子否能夠做夜間尿床 12.孩子否有吮手指習(xí)慣 13.孩子否經(jīng)常抽噎、啜泣 14.孩子能否安靜地獨自呆會兒 15.孩子否有恐懼心理 看看寶寶得了幾分 題號1、3、6、8、11、14選記1分;題號2、4、5、7、9、10、12、13、15選否記1分 對號入座看看寶寶心理健康程度 A.得分11分上說明寶寶心理健康也能因此而放松對要求從小培養(yǎng)良好習(xí)慣激發(fā)孩子生活和學(xué)習(xí)更大潛力 B.得分6~10分說明寶寶心理健康等存定隱憂孩子成長道路有時能帆風(fēng)順父母應(yīng)注意培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝失敗、消除恐懼技能磨煉孩子意志提高孩子抗挫能力例孩子對黑有恐懼心理敢獨自人睡覺時父母3歲孩子臥室放盞調(diào)光臺燈;對于4歲孩子父母則關(guān)燈讓孩子邊聽錄音磁帶里故事邊進入夢鄉(xiāng)研究表明初成功對幼兒學(xué)習(xí)有著極大影響因此父母要創(chuàng)造條件讓孩子體驗成功喜悅有利于培養(yǎng)孩子毅力及健康心理狀態(tài) C.得分5分下說明寶寶心理健康指標(biāo)較低能由于多方面原因造成作父母讓孩子身體和心理健康成長責(zé)無旁貸針對寶貝相應(yīng)弱點慢慢地有耐心地尋求解決方法例:寶貝樹立模仿榜樣時時處處自己樂觀向上情緒去感染孩子;多帶孩子去參加集體活動培養(yǎng)孩子與人合作意識增加孩子合作能力必要時也去尋求心理專家?guī)椭?/p>
測試心理健康的心理故事
一 > 有一個人為了生活,想砍一棵夠大的樹換夠多的錢。他來到森林里終于發(fā)現(xiàn)了理想的目標(biāo)。他滿心歡喜地用三天工夫砍倒了這棵樹,最后卻發(fā)現(xiàn),自己根本就帶不走它。 樹太大了。 如果他砍一棵較小的樹,也許早就扛走了,用賣樹的錢買了糧食,正與家人圍坐在飯桌前談天,在歡笑里等待飯熟。 這個人心很大,卻忘了自己的力量很小,于是悲劇產(chǎn)生了。 許多人都在瞪大眼睛尋找財富。他們貪婪地想把世界上每一樣美好的東西都摟進自己的懷里,不料辛辛苦苦忙碌了好一陣子,到頭來卻兩手空空。 真正有智慧的人,懂得收斂內(nèi)心的欲望,只選擇自己夠得著的果子去采摘,而不會把目標(biāo)定得太高、太遠、太大。 可惜的是,生活中有太多的人,經(jīng)常把自己的小聰明當(dāng)成智慧。 二 > 我有一個朋友,總喜歡跟人訴說自己的不幸:高考落榜,愛情不如意,就業(yè)壓力大……挫折屢屢不斷,似乎活著對他已是一種負累。一天,他頗有感觸地對我說:“哎,我什么時候能過上一種風(fēng)平浪靜的生活呢?” 我笑著說,除非你死了。 朋友一怔,于是我給他講起古希臘的一個經(jīng)典故事。有人問古希臘智者阿那哈斯:“你說,什么樣的船最安全?”阿那哈斯說:“那些離開大海的船最安全?!? 說得多好! 人活在世上,就像船行于海中。遭遇風(fēng)浪,飽嘗奔波,乃是人生的常態(tài),誰都無法拒絕。生命的意義在于經(jīng)歷,成功也罷,失敗也罷,正是一串串真實的腳印,最終匯成了我們每個人或長或短的一生。離開了大海的船最安全,然而船一旦離開了大海,也就失去了存在的意義。 三> 一位禪師在旅途中碰到一個不喜歡他的人。連續(xù)好幾天,好長一段路,那人一直用盡各種方法侮辱他。 最后,禪師轉(zhuǎn)身問那人:“假如有人送你一份禮物,但你拒絕接受,那么這份禮物屬于誰呢?” 那人:“當(dāng)然屬于原本送禮物的那個人?!? 禪師頷首道:“沒錯。對于這些天來您送給我的禮物,我一概拒絕接受?!? 說完這話,禪師微微一笑,轉(zhuǎn)身走了。 而那人卻愣在原地,好半天也沒過神兒來。 朝天上吐唾沫的人,最終弄臟的,往往是自己的臉。 四 > 一位教師,教的是一群患有先天性殘疾的孩子。 一次,她講到“幸?!边@個詞的時候,忽然頓住了。因為,她不知道該怎么樣向這些不幸的孩子們詮釋這個美好的字眼兒,從小到大,他們似乎根本就沒有過關(guān)于幸福的體驗。 后來,這位聰明的教師將孩子們分成面對面的兩組,一組是失明的孩子,一組是聾啞的孩子。在她的引導(dǎo)下,失明的孩子說,最期盼的事是見到陽光;聾啞孩子打手語說,最渴望的事是聽到聲音。通過她的傳遞,兩組孩子互換了案,于是,孩子們終于知道了什么叫“幸?!薄? 我想,這位教師簡直就是一位偉大的天使!而這群孩子也是幸運的,他們在天使的指引下,真切地體悟到了人生中最寶貴的真諦——幸福其實并不遙遠,它既在你的對面,也在你的身邊。而最重要的一點是:每個人都有自己的幸福!
中學(xué)生心理健康水平測試
中學(xué)生心理健康測試 指導(dǎo)語:下面是有關(guān)你近來心理狀態(tài)的一些問題,請你仔細閱讀每一個題目, 然后根據(jù)自己的實際情況認(rèn)真填寫每一個題目沒有對錯之分。請你盡快回答,不要在每道題上過多思索。 每個題目后邊都有五個等級供你選擇。分別按照程度的高低用1、2、3、4、5來表示。 注意:①每個題目后只能選一個等級,在相應(yīng)的數(shù)字上畫圈;②每個題目都要回答。 (1)無:自覺該項目無問題 (2)輕度:自覺有該項目問題,輕度出現(xiàn)。 (3)中度:自覺有該項目癥狀,其程度為中度。 (4)偏重:自覺有該項目癥狀,其程度為中等嚴(yán)重。 (5)嚴(yán)重:自覺有該項目癥狀,已達到非常嚴(yán)重程度。 從無 輕度 中度 偏重 嚴(yán)重, 1.我不喜歡參加學(xué)校的課外活動 2.我心情時好時壞 3.做作業(yè)必須反復(fù)檢查 4.感到人們對我不友好,不喜歡我 5.我感到苦悶 6.我感到緊張或容易緊張 7.我學(xué)習(xí)勁頭時高時低 8.我對現(xiàn)在的學(xué)校生活感到不適應(yīng) 9.我看不慣現(xiàn)在的社會風(fēng)氣 10.為保證正確,做事必須做得很慢 11.我的想法總與別人不一樣 12.總擔(dān)心自己的衣服是否整齊 13.容易哭泣 14.我感到前途沒有希望 15.我感到坐立不安,心神不定 16.經(jīng)常責(zé)怪自己 17.當(dāng)別人看著我或談?wù)撐視r,感到不自在 18.感到別人不理解我,不同情我 19.我常發(fā)脾氣,想控制但控制不住 20.覺得別人想占我的便宜 21.大叫或摔東西 22.總在想一些不必要的事情 23.必須反復(fù)洗手或反復(fù)數(shù)數(shù) 24.總感到有人在背后談?wù)撐? 25.時常與人爭論、抬杠 26.我覺得對大多數(shù)人都不可信任 27.我對做作業(yè)的熱情忽高忽低 28.同學(xué)考試成績比我高,我感到難過 29.我不適應(yīng)老師的教學(xué)方法 30.老師對我不公平 31.我感到學(xué)習(xí)負擔(dān)很重 32.我對同學(xué)忽冷忽熱 33.上課時,總擔(dān)心老師會提問自己 34.我無緣無故地突然感到害怕 35.我對老師時而親近,時而疏遠 36.一聽說要考試,心里就感到緊張 37.別的同學(xué)穿戴比我好,有錢,我感到不舒服 38.我討厭做作業(yè) 39.家里環(huán)境干擾我的學(xué)習(xí) 40.我討厭上學(xué) 41.我不喜歡班里的風(fēng)氣 42.父母對我不公平 43.感到心里煩躁 44.我常常無精打采,提不起神來 45.我感情容易受到別人的傷害 46.覺得心里不踏實 47.別人對我的表現(xiàn)評價不恰當(dāng) 48.明知擔(dān)心沒用,但總害怕考不好 49.總覺得別人跟我作對 50.我容易激動和煩 惱 51.同異性在一起時,感到害羞不自在 52.有想傷害他人或打人的沖動 53.我對父母時而親熱,時而冷淡 54.我對比我強的同學(xué)并不服氣 55.我討厭考試 56.心里總覺得有事 57.經(jīng)常有自殺的念頭 58.有想摔東西的沖動 59.要求別人十全十美 60.同學(xué)考試成績比我高,但能力并不比我強
中學(xué)生心理健康測試題
中學(xué)生心理健康測試題 下面是有關(guān)你近來心理狀態(tài)的一些問題,請你仔細閱讀每一個題目, 然后根據(jù)自己的實際情況認(rèn)真填寫每一個題目沒有對錯之分。請你盡快回答,不要在每道題上過多思索。 每個題目后邊都有五個等級供你選擇。分別按照程度的高低用1、2、3、4、5來表示。 注意:①每個題目后只能選一個等級,在相應(yīng)的數(shù)字上畫圈;②每個題目都要回答。 (1)無:自覺該項目無問題 (2)輕度:自覺有該項目問題,輕度出現(xiàn)。 (3)中度:自覺有該項目癥狀,其程度為中度。 (4)偏重:自覺有該項目癥狀,其程度為中等嚴(yán)重。 (5)嚴(yán)重:自覺有該項目癥狀,已達到非常嚴(yán)重程度。 從無 輕度 中度 偏重 嚴(yán)重, 1.我不喜歡參加學(xué)校的課外活動 2.我心情時好時壞 3.做作業(yè)必須反復(fù)檢查 4.感到人們對我不友好,不喜歡我 5.我感到苦悶 6.我感到緊張或容易緊張 7.我學(xué)習(xí)勁頭時高時低 8.我對現(xiàn)在的學(xué)校生活感到不適應(yīng) 9.我看不慣現(xiàn)在的社會風(fēng)氣 10.為保證正確,做事必須做得很慢 11.我的想法總與別人不一樣 12.總擔(dān)心自己的衣服是否整齊 13.容易哭泣 14.我感到前途沒有希望 15.我感到坐立不安,心神不定 16.經(jīng)常責(zé)怪自己 17.當(dāng)別人看著我或談?wù)撐視r,感到不自在 18.感到別人不理解我,不同情我 19.我常發(fā)脾氣,想控制但控制不住 20.覺得別人想占我的便宜 21.大叫或摔東西 22.總在想一些不必要的事情 23.必須反復(fù)洗手或反復(fù)數(shù)數(shù) 24.總感到有人在背后談?wù)撐? 25.時常與人爭論、抬杠 26.我覺得對大多數(shù)人都不可信任 27.我對做作業(yè)的熱情忽高忽低 28.同學(xué)考試成績比我高,我感到難過 29.我不適應(yīng)老師的教學(xué)方法 30.老師對我不公平 31.我感到學(xué)習(xí)負擔(dān)很重 32.我對同學(xué)忽冷忽熱 33.上課時,總擔(dān)心老師會提問自己 34.我無緣無故地突然感到害怕 35.我對老師時而親近,時而疏遠 36.一聽說要考試,心里就感到緊張 37.別的同學(xué)穿戴比我好,有錢,我感到不舒服 38.我討厭做作業(yè) 39.家里環(huán)境干擾我的`學(xué)習(xí) 40.我討厭上學(xué) 41.我不喜歡班里的風(fēng)氣 42.父母對我不公平 43.感到心里煩躁 44.我常常無精打采,提不起神來 45.我感情容易受到別人的傷害 46.覺得心里不踏實 47.別人對我的表現(xiàn)評價不恰當(dāng) 48.明知擔(dān)心沒用,但總害怕考不好 49.總覺得別人跟我作對 50.我容易激動和煩 惱 51.同異性在一起時,感到害羞不自在 52.有想傷害他人或打人的沖動 53.我對父母時而親熱,時而冷淡 54.我對比我強的同學(xué)并不服氣 55.我討厭考試 56.心里總覺得有事 57.經(jīng)常有自殺的念頭 58.有想摔東西的沖動 59.要求別人十全十美 60.同學(xué)考試成績比我高,但能力并不比我強 ;
大學(xué)生心理健康測試題
不用做測試,相信自己就行,一旦您做了測試,反而會猶豫不決的。測試只是憑一時的感覺,代表不了一生。祝您學(xué)業(yè)有成!
皮膚健康管理是什么
皮膚管理是醫(yī)學(xué)治療與生活美容護理二者相結(jié)合,通過對不同年齡顧客皮膚狀態(tài)的分析,發(fā)現(xiàn)顧客皮膚所遇到的問題,以手法、產(chǎn)品、儀器三者相結(jié)合的方式進行連續(xù)的治療與管理達到改善皮膚缺陷、煥發(fā)皮膚青春活力狀態(tài)的一種皮膚管理美容方法。 簡單來說: 皮膚管理跟通常的美容中心還是有很大區(qū)別的。 常規(guī)的美容中心,通常會通過產(chǎn)品、手法對顧客皮膚狀態(tài)進行短時間內(nèi)的改善,但皮膚管理卻更加注重肌底深處的清理與煥醒。
大學(xué)生剛進校時進行心理健康測試,主要目的是幫助學(xué)生更了解自己對嗎?
也說不一定吧,主要是看你的一個心態(tài),和對學(xué)習(xí)以及學(xué)校的態(tài)度,并且讓正確認(rèn)識自己,了解自己該做的事情
幼兒園中班健康課件:健康的皮膚
【 #課件# 導(dǎo)語】課件中對每個課題或每個課時的教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)步驟的安排,教學(xué)方法的選擇,板書設(shè)計,教具或現(xiàn)代化教學(xué)手段的應(yīng)用,各個教學(xué)步驟教學(xué)環(huán)節(jié)的時間分配等等,下面是 整理的幼兒園中班健康課件:健康的皮膚,歡迎閱讀與借鑒。 活動目標(biāo): 1、初步了解皮膚的作用,知道保護它們的衛(wèi)生常識和正確方法。2、對探究人體奧秘很感興趣?;顒咏ㄗh:教師與幼兒共同收集人體模型、X光片,《知識百科》音像資料等活動過程: 一、認(rèn)識皮膚。 (1)幼兒互相觀察,看看身體的哪些地方有皮膚。 (2)幼兒在放大鏡、顯微鏡下觀察皮膚,看看皮膚上有什么(有紋路、毛孔、汗毛等)。 (3)幼兒摸摸自己的皮膚,說說有什么感受。 (4)幼兒交流自己的發(fā)現(xiàn)。 二、皮膚的用處。 (1)提供冰水、熱水、絨毛玩具、砂紙、綢布、海綿、鋼絲球等材料,讓幼兒逐一觸摸或用身體不同部位的皮膚感覺材料的冷熱、粗糙、光滑、軟硬等特性。 (2)請當(dāng)醫(yī)生的家長結(jié)合圖片及具體事例,向幼兒介紹皮膚保護人體的重要性。 三、保護皮膚 (1)幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗,討論皮膚的正確方法:經(jīng)常進行戶外鍛煉,保持皮膚的清潔,使用適宜的護膚品,防止皮膚凍、裂傷及損傷,皮膚受傷或被蚊蟲叮咬應(yīng)及時處理,防止感染。 四、活動延伸 (2)與家長比一比,看看自己的皮膚和他們有什么不同。 皮膚就像一件合身的衣服,穿在我們身體的外面,保護著我們的身體。它能感覺出冷、熱、疼、痛,感覺出物體的軟硬、光滑、粗糙。有了這些感覺,我們就能保護好身體不受傷害,如很燙的東西我們就不去碰它。皮膚上有小毛孔和汗毛,能調(diào)節(jié)人體體溫,天熱時,毛孔張?zhí)欤瑤椭眢w排汗、散熱;開冷時,毛孔收縮,不讓冷空氣進入體內(nèi)。
經(jīng)常用刀刮皮膚會影響健康嗎
肯定會傷害到皮膚。
求健康知識測試題
比如,什么不可以和番茄搭配著吃,否則食物中毒……
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