心在飛翔身在床，再賴一會(huì)又何妨

孩子假期賴床不起家長應(yīng)該如何應(yīng)對賴床孩子

賴床不起，更多的是沒有養(yǎng)成作息習(xí)慣。如果養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣就不會(huì)出現(xiàn)這種狀態(tài)。 所以在假期的時(shí)候也不要放松。正確的教育孩子那還是按照規(guī)劃去進(jìn)行對孩子的行為習(xí)慣都有幫助。

孩子賴床不想起床家長該怎么辦

起來當(dāng)然要有條件的話就給他放兒歌 然后聲音好聽點(diǎn)哄小孩子起床

賴床什么意思

賴床--現(xiàn)代人由于各種原因，猜知往往存在這樣的現(xiàn)象：早上，明明醒來了，就是不愿穗纖消意起來，就喜歡在床上多躺一會(huì)兒，通常被叫做賴床。時(shí)常賴床貪睡，又不注意合理飲食（攝入多量的肉食和甜食），加上不太愛動(dòng)，三管齊下，能量的儲(chǔ)備就會(huì)大于消豎源耗，以脂肪的形式堆積于皮下容易導(dǎo)致肥胖。

怎么不賴床

賴床是當(dāng)代人的一種常態(tài)，要想不賴床，不妨試試一下集中小妙招。 多訂幾個(gè)鬧鐘。鬧鐘多訂幾個(gè)，就會(huì)在你該起床的時(shí)間按時(shí)叫醒你，，要是怕自己賴床的毛病太嚴(yán)重，那就多定幾個(gè)鬧鐘，在那個(gè)有一個(gè)會(huì)叫醒你的。 五秒起床法。所謂的五秒起床法就是當(dāng)你睡醒，覺得應(yīng)該起床的時(shí)候，就在心里默念五個(gè)數(shù)，然后使勁坐起來，不要拖泥帶水，只要你成功坐起來，按時(shí)起床不賴床就不是夢想。 叮囑別人叫你起床。睡覺之前叮囑別人明天按時(shí)叫你起床，也是解決不賴床的好方法。 按時(shí)起床更多的還是考驗(yàn)每個(gè)人的自控力，關(guān)鍵還是要靠自己的堅(jiān)持與控制。

寶寶為何喜歡“賴床”

　　其實(shí)，有些寶寶的賴床情形并非特別嚴(yán)重，他們只是喜歡每天在起床時(shí)和家長較量嬉鬧一番，只要家長方法得當(dāng)，寶寶很快就會(huì)爬起來。此時(shí)最需要家長注意的就是，盡量不要對寶寶發(fā)脾氣，否則寶寶很可能大哭大鬧來表達(dá)自己的不滿，反而惹來更大的麻煩。 　　小孩子平時(shí)又沒有太大的學(xué)習(xí)壓力，難道還會(huì)休息不足嗎？為什么老是會(huì)賴床呢？據(jù)李淑麗老師介紹，根據(jù)其多年的教養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)來看，寶寶會(huì)賴床的原因確實(shí)有很多，而最常見的就是如下4種： 　　1、睡眠不足 　　晚上睡得太晚，造成睡眠的時(shí)間不足。通常1歲以上的學(xué)步兒每天所需要的睡眠時(shí)間為10~15個(gè)小時(shí)，所以，請不要讓寶寶養(yǎng)成晚睡的習(xí)慣。 　　2、午睡過久 　　如果寶寶午睡時(shí)間太長，或睡午覺的時(shí)間接近傍晚，那么都會(huì)讓寶寶在晚間精力旺盛，到了就寢時(shí)間也睡不著，于是間接造成晚睡、睡不飽的狀況。 　　3、睡不安穩(wěn) 　　有些寶寶在睡覺的時(shí)候會(huì)有踢被子、翻來覆去或磨牙的情形，這時(shí)家長要多多留意，看寶寶是否存在情緒上的問題或身體不適，或是有其他環(huán)境因素干擾了寶寶的睡眠品質(zhì)。 　　4、噩夢干擾 　　小寶寶也難免會(huì)做噩夢，一旦驚醒就很難再入睡，即便能夠再睡著，睡眠品質(zhì)也大大下降。而除了做噩夢之外，還有很多原因會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙，比如擔(dān)心害怕、心理壓力大或身體不適等。

小孩賴床，總是叫不起來，怎么辦？

賴床是一個(gè)很不好的生活習(xí)慣，建議小孩不要睡覺太晚，睡覺太晚早上就不愿早起，家長也要以身作則早起給孩子一個(gè)榜樣，長期堅(jiān)持下去，一定可以改變的！

怎么才能不賴床?

天氣越來越冷，不少人抱怨，按時(shí)起床越來越難了，一覺醒來，被窩好暖和，實(shí)在不愿起床，因?yàn)橘嚧?，早餐也顧不上吃就往外跑，真不知道如何是好? 之所以喜歡賴床，一是休息時(shí)間不夠充足，導(dǎo)致第二天爬不起來；二是缺乏堅(jiān)強(qiáng)意志，特別是冬天，被窩里的溫度與外界的溫度相差較大，因?yàn)榕吕涠辉钙鸫?。我提兩個(gè)建議。 1.科學(xué)安排作息時(shí)間。我建議為自己制定一份科學(xué)的作息時(shí)間表。同時(shí)，養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣很有必要，在計(jì)劃中改變自己賴床壞習(xí)慣。 2.培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志力。早睡早起身體好，早起是必須要做的事，一旦決定要養(yǎng)成好習(xí)慣后，就要克服個(gè)人個(gè)性中原有的消極品質(zhì)，如懈怠等。天氣轉(zhuǎn)涼，正是考驗(yàn)?zāi)愕臅r(shí)候，所以也要和一如既往地早起。有困難需迎難而上，否則就中途而棄了。 同時(shí)，也應(yīng)改變?nèi)找诡嵉沽?xí)慣。意識到時(shí)間重要性，使其擁有守時(shí)、定時(shí)的觀念，使其自然而然遠(yuǎn)離賴床惡習(xí)。

孩子喜歡賴床的原因是什么

習(xí)慣使然的，畢竟對于任何人來說 都是如此的，必須從小教育才是 否則等到養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣，那么是改變不了的了

賴床不想起。

特別是冬天，暖暖的被窩，一點(diǎn)都不想啟，可是還得上班，掙錢呀，要不，我們吃的喝的用的，怎么來呀，對吧

怎么才能不賴床呀?

1.科學(xué)安排作息時(shí)間。我建議為自己制定一份科學(xué)的作息時(shí)間表。同時(shí)，養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣很有必要，在計(jì)劃中改變自己賴床壞習(xí)慣。 2.培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志力。早睡早起身體好，早起是必須要做的事，一旦決定要養(yǎng)成好習(xí)慣后，就要克服個(gè)人個(gè)性中原有的消極品質(zhì)，如懈怠等。天氣轉(zhuǎn)涼，正是考驗(yàn)?zāi)愕臅r(shí)候，所以也要和一如既往地早起。有困難需迎難而上，否則就中途而棄了。 同時(shí)，也應(yīng)改變?nèi)找诡嵉沽?xí)慣。意識到時(shí)間重要性，使其擁有守時(shí)、定時(shí)的觀念，使其自然而然遠(yuǎn)離賴床惡習(xí)。