177.水晶與健康（主播：子墨）

什么水晶保健康

通常來說對健康比較有益的水晶有硨磲、碧璽、黑曜石、砭石、石榴石、瑪瑙、青金石等。

你能聽到山西健康之聲廣播嗎

fm105.9就是呀

水晶真得對人體健康有用嗎？

從科學的角度來看，可以把水晶養(yǎng)生、開運的磁場做如下的解釋： 物質是電子（負電）+質子（正電）=原子 所組成， 而水晶和人體有一個共通的組成物質，二氧化硅。當水晶接觸到人的肌膚時，由于體溫的變化，激發(fā)水晶的壓電性，促使水晶內的電子（負電）脫離原來的運行軌道，遇到人體這個超大電阻（正電），好的能量（負電）被人體所吸收，負能量（正電）就被水晶替換，隨著人體的微能量系統(tǒng)帶出體外，而留在水晶的分子里。這就是為什么水晶可以代謝人體負性能量的科學論據(jù)。 同時，這也是為何水晶必須要定期進行消磁凈化的重要原因之一。 水晶所放射出來的磁能，是一種微弱的振動，類似于中醫(yī)對氣的認知。而它的光子作用，可以平衡血液中的電解質，這就是水晶為什么能夠帶給佩帶它的人，身心放松和情緒平穩(wěn)的關鍵。 擁有著“氣”的振蕩頻率和平衡血中電解質的物理特性，加上它所含的微量金屬，有引導不同顏色的宇宙光，進入人體氣輪的力量。因此，才能對人體的健康，感情，事業(yè)，財運等不同的層面產(chǎn)生良性的影響。

177×177等于幾

177×177=31329 豎式計算如圖所示：悶鄭 計算方法 1、乘法計算要從個位開始缺洞，以題目為例，兩個乘數(shù)的個位都是7，相乘等于49，4進位，9落在下方。 2、第二步是下方的7與上方的十位相乘，還是伏罩枯7乘以7，此時需要注意，個位的進位4不能落下，要與新的數(shù)值相加后再進位，落下數(shù)值。 3、計算到最后可以用除法進行驗算，以確保計算準確。

健康與健健康康有什么不同

第一：健康是兩個字，健健康康是四個字。 第二：例如：我很健康。 如果使用我很健健康康。說起來就不通順了。 第三：從某種意義上來說健健康康比健康感覺更親熱，也更強調。

小班健康《小眼睛,亮晶晶》說課稿

活動背景： 　　隨著人民生活水平的提高，家長為孩子提供的飲食也越來越富有營養(yǎng)，但依然有許多家長抱怨孩子不能好好吃飯，孩子的健康不能得到保證，原因是許多幼兒有一些不良的飲食衛(wèi)生習慣，如：不吃早飯、大量喝飲料、吃冷飲、不定時大便等。為了使孩子們明白食物在體內消化吸收的過程，養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習慣，學習保護自己的健康，我創(chuàng)編了《小豆子的旅行》教材并設計了本次活動。 　　活動目標： 　　1、讓幼兒了解各消化器官的功能和食物在人體內消化吸收過程2、學習簡單的自我保護方法3、培養(yǎng)幼兒良好的飲食和衛(wèi)生習慣活動準備： 　?。?）電腦制作《小豆子的旅行》（或圖片及小豆子旅行的故事錄音）（2）健康知識卡片、消化圖、自制健康行為棋活動過程： 　　一、觀看"小豆子的旅行"，了解各器官的功能今天，有顆小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行，它會看到些什么，里面會發(fā)生什么事呢？請小豆子來告訴我們。 　　（1）放第一段食物從口腔到食管的動畫。 　　提問：小豆子從哪里進去？看到了什么？ 　?。?）放第二段，了解胃的功能。 　　提問：胃有什么作用？ 　　小豆子在胃里還看見了什么？ 　　我們怎樣來保護我們的胃呢？ 　　小結：以后我們要注意，少吃冷、硬的東西，少吃零食，不吃不干凈的東西，不能吃得太飽，也不能餓壞了胃，要吃飽早飯少喝冷飲。 　　（這一部分的目標是讓幼兒在了解胃的功能的基礎上知道不良的飲食習慣會使胃生病。）（3）放第三段，提問：小豆子到哪里去？（小腸）小腸有什么用呢？ 　　小豆子在小腸里看到些什么呢？ 　　小豆子為什么沒有從小門里出去呢？ 　?。ㄟ@一部分的目標是讓幼兒知道食物沒有被磨碎就不能被身體吸收利用。）（4）第四段錄音。 　　提問：小豆子又到了哪里呢？ 　　大腸里都是些什么呢？什么叫殘渣？能不能讓殘渣長時間在體內呢？ 　　小結：我們小朋友要定時大便。 　　二、分組找順序排圖我們知道了每個消化器官的用處，現(xiàn)在，老師為每組小朋友準備了一套圖片分別表示每個消化器官的工作情況，請各組小朋友合作，按照剛才小豆子旅行的順序排列出來。然后,講一講為什么這樣排？ 　　在觀察圖片基礎上討論如何保護各消化器官例： 　?。?）如何保護牙齒，保持牙齒的鋒利。 　　（2）食管旁邊有一把小鎖，平時是關閉。如邊吃飯邊講，就會把食物嗆入氣管。 　?。?）大腸里的殘渣都是些臟的東西，所以大便以后要洗手。 　　（這一部分的目標是通過形象的圖片進一步了解各器官的功能及消化的順序。）三、進行健康知識有獎?chuàng)尨鸹顒?，把幼兒分成四隊?　　準備些圖片，上面有的行為是對的，有的是錯的，當教師出示圖片時馬上搶答對還是錯？為什么？回答得又多又對者為優(yōu)勝。 　　內容有：小攤下吃東西、喝酒。運動后馬上喝水，飯后劇烈運動，吃湯飽飯等。 　　延伸活動： 　　玩健康行為棋，（棋譜上都是一些生活習慣方面的內容）1、老師講一下下棋的規(guī)劃。 　　2、幫助幼兒理解棋盤上圖的意思。 　　3、自由結合下棋。 　　活動評析： 　　本活動選取內容接近幼兒生活受到孩子們的歡迎?；顒拥牡谝徊糠郑ㄟ^一顆沒有被嚼碎的小豆子去淘淘體內旅行時的所見所聞，形象地表述了食物旅行的經(jīng)過和不良生活習慣對消化器官的損壞，知識容量較大，但通過動畫這種形式使孩子們非常投入，并在不知知覺中接受，第二、第三部分通過動手給消化圖排序，使幼兒進一步明白了食物旅行的順序和各消化器官的功能，并通過細致觀察圖片發(fā)現(xiàn)進食時應注意的問題，活動第四部分意在讓幼兒知道消化系統(tǒng)的功能和作用的基礎上引發(fā)開去，使幼兒關注平時的生活衛(wèi)生和飲食習慣，這部分的內容起到鞏固和延伸的功能。為了使幼兒掌握的知識能落實到日常的行為中，并形成習慣，我設計了延伸活動――玩健康行為棋。整個活動運用了多種形式做到動靜交替，充分調動了幼兒的多種感官，幼兒主動性強、同時也體了教師的主導作用，使活動傳遞給幼兒的信息具有很強的科學性和趣味性。 　　附故事：小豆子的旅行我是小豆子,我可愿意為小朋友服務了。今天，我要到淘淘的身體里去旅行一次。瞧，嘴巴已經(jīng)打開了，哇，淘淘的牙齒可真鋒利。我的朋友們一下子都變成了碎片。瞧，他們都往下走了，一會兒，我也會變成碎片往下走。哎！我怎么整個就被擠下去了；我現(xiàn)在被擠到一根細細長長的管子里，這就是食管。食管壁很薄，要是遇到魚刺就可能被刺破，在食管中我被一點一點地往下送。 　　我現(xiàn)在來到了一個大口袋里，這個口袋就是胃。它象一個磨子不停地動。我的朋友在這里不停地轉呀轉，磨呀磨，變得象漿糊一樣。"哎喲！是誰，身體硬梆梆的？""是的，胃大哥。""你怎么整個兒就下來了？""是呀，你的小主人吃飯?zhí)?，沒把我嚼碎，就讓我下來了。""咦，胃大哥，你身上怎么有傷口呀？你的傷口疼不疼？""那就要怪我的小主人，平時吃東西不注意，愛吃的就吃得很多，把我撐得很難受，他一會兒吃冰冷的冷飲，一會兒又喝滾燙的開水把我搞得夠嗆。有時我很想休息一會兒，可是我的小主人又要吃零食，把東西硬塞進來，讓我不停地工作。我實在是累壞了。所以，就成了現(xiàn)在這樣，我生病時可難受了。"我又來到了小腸妹妹家，小腸妹妹的家彎彎曲曲的就像一個迷宮。邊上有許絨毛，還有一扇扇小門。"我是小腸妹妹，歡迎你食物朋友。從我的小門出去就可到達淘淘的全身，使小淘淘長高，長胖，給淘淘力量。""我也要出去，為淘淘做點事。哎，怎么出不去？""喂，小豆子，到我這里來。""好吧，你是誰？""我是大腸姐姐。""我身邊怎么都是臟東西，他們是誰？要到哪里去。""他們是殘渣，他們將被排出體外。""那我呢？""你也會被排出體外。""那我還疫有為淘淘做事。""那沒辦法，因為你沒被嚼碎，不能變成營養(yǎng)，被身體吸收。"我出去以后，一定要把看到的告訴小朋友，讓他們養(yǎng)成好的飲食習慣，使他們更健康。

健康知識的廣播稿

當天的事情要當天完成；自己的事情要自己做；飯前便后勤洗手；禮貌待人，尊敬師長；講衛(wèi)生，講文明。關心集體，愛護集體。 用眼時的注意事項： 平時使用計算機或看書、看報，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長。 與計算機屏幕的距離不可短于30公分，使用防輻射認證的護目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害。 若眼睛干澀、發(fā)癢，先將眼睛閉起來休息個幾分鐘，再張開，千萬不要用手去柔眼睛。若無改善就必須就醫(yī)，因為有可能是其它的感染所致。 日常的眼睛保養(yǎng) 多喝水：尤其在有空調的辦公室中或是房間里，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)。 滴眼藥水、生理時鹽水、人工淚液：有戴隱形眼鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護眼睛；有些人則是為了防止眼睛干澀，也會在藥房自行購買一些眼藥水來點，但要注意的是藥水的來源，最好還是由醫(yī)生診斷所開出的，比較保險。因為大部分的眼藥水或人工淚液，為了保存方便都會加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應該是不會有太大的問題，但若您是過敏性的體質就很難說了。 冷、熱敷：在眼睛疲勞的時候可以使用冰敷與熱敷交替，但不可冰到或壓到眼球，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉，，多做幾次，可以改善眼睛周圍的血循，對因疲勞造成的黑眼圈也有很好的效果。 平時可多吃些含有B-胡蘿卜素的食品，如：紅蘿卜、木瓜、番瓜、綠色蔬菜等，有些人在辦公室會泡些枸杞茶、或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。

健健康康是什么意思呀？

　　健康生活，健康人生，健健康康每一天。

“健健康康”是什么意思？

【解釋】：人的一切生理機能正常,沒有疾病或缺陷

誰有健康生活格言和健康生活的小故事?

我在閱讀有關格言的書籍時，發(fā)現(xiàn)有不少養(yǎng)生保健的健康格言。這些格言深入淺出，通俗易懂，對于自我保健頗益。 一些健康格言寓含醫(yī)理，如“健康是第一財富”、“無債富裕，無病幸福，健康值千金”、“疾病有成千上萬種，但是健康只有一種”、“出汗不迎風，跑步莫凹胸”、“寒從腳上起，病從口中入”、“有病早治，無病早防”、“常開窗，透陽光；通空氣，保健康”、“小病不治，大病難醫(yī)”、“三分藥，七分養(yǎng)”、“大病要養(yǎng)，小病要抗，無病要防”等，這些健康格言真可謂妙語連珠，極富哲理，可以說是一味味利于養(yǎng)生保健、強身健體的良藥。 “恒勞而知逸”、“吃人參不如睡五更”，開門見山地強調說明，保證充足的睡眠才是身體健康的重要基礎?！叭粢俨〔簧?，常帶饑餓三分”、“若要身體壯，飯菜嚼成漿”，則直截了當?shù)刂赋鲲嬍秤泄?jié)的重要性?！扒逍纳钬澯伲逍杨^腦睡得早”、“心安病自除”、“笑口常開身體健，愁腸百結長壽難”，強調了心理健康能排除煩惱和憂郁。至于像“身勤則強，逸則病”、“豐收靠勞動，健康靠運動”、“若要健、天天練”、“鍛煉是靈丹，衛(wèi)生是妙藥”等格言貼近生活，趣味無窮。 許多格言告誡人們要養(yǎng)成良好的飲食起居習慣，如“早早睡，早早起，眼睛鼻子都歡喜；晚晚睡，晚晚起，渾身上下沒力氣”、“若要不失眠，煮粥加白蓮”、“常常曬陽光，身體健如鋼”、“冷飯不入口，晚飯減三口”、“少吃多餐，益壽延年”。另外，經(jīng)常注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，有益身體健康。如“常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少”、“指甲常修剪，疾病不來染”。 情緒與健康的關系十分密切。凡是情緒樂觀、心情舒暢的人，能增強抵抗力，有益于健康長壽。如格言“生氣催人老，笑口變年少”、“一日三笑，人生難老；一日三惱，不老也老”等，有著一定的道理。我在退休后的這幾年中，經(jīng)常閱讀這些格言，起到了時刻提醒自己珍惜生命，重視自我保健的作用。不僅提高了晚年生活的質量，同時也給自己的精神文化生活增添了樂趣。