【墻裂推薦】擺脫自卑，實(shí)現(xiàn)自我超越

如何擺脫孩子的自卑心理

孩子自卑是因?yàn)樗麤]有形成自信的性格心理。自信是從小培養(yǎng)孩子的良好的習(xí)慣。未滿周歲的孩子大人對他笑，他就開心的手舞足蹈，當(dāng)孩子會走路時(shí)你教他拿一樣?xùn)|西給大人，他非常高興樂在其中，當(dāng)大人要孩子把糖果分享給長輩，孩子也開心，從生活的細(xì)節(jié)培養(yǎng)孩子的自信。家長可以跟孩子一起去嘗試某些事情，比如親子共玩項(xiàng)目《普蕾成長計(jì)劃》，在游戲中適當(dāng)?shù)毓膭?lì)孩子，或者專注于某些細(xì)節(jié)，說出孩子比家長做得還要好的事實(shí)，讓孩子從中找到成就感。這樣次數(shù)多了，孩子的自信就明顯提升了。因?yàn)樵诤⒆有哪恐?，父母是神圣不可挑?zhàn)的，如果他們發(fā)現(xiàn)自己比父母還要厲害，那他們的自信心就會突然膨脹起來。

如何幫孩子擺脫自卑心理？

人的自卑性格的形成，能追溯到孩子階段。因此，父母應(yīng)關(guān)注自己的孩子有沒有自卑心理，一旦發(fā)現(xiàn)，須盡早幫助克服和糾正。 那么，父母該如何幫助孩子擺脫自卑心理？ 1.父母對孩子的要求要適當(dāng) 家長要幫助孩子建立自信，克服自卑，對孩子的要求要適當(dāng)，不能苛求孩子。家長對孩子的要求應(yīng)該與孩子實(shí)際的能力和水平相適應(yīng)。孩子取得成績，家長應(yīng)及時(shí)表揚(yáng)、鼓勵(lì)，使孩子對自己充滿信心。對于平時(shí)學(xué)習(xí)成績差、考試總不及格的孩子，家長應(yīng)以關(guān)心和安慰的態(tài)度幫助孩子分析錯(cuò)誤原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，給孩子以耐心的指導(dǎo)，一步步地提高孩子的成績，讓孩子看到自己的進(jìn)步，逐漸樹立自信心。 2.豐富孩子的知識，開闊孩子的眼界 生活中，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)當(dāng)好多孩子在一起交談時(shí)，有的孩子講得津津有味、繪聲繪色，有的孩子卻只在一旁聽著，一言不發(fā)。孩子之間為什么有這么大的差別呢?這主要是孩子的知識面不同，有的孩子見多識廣，有的孩子見識短淺，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易產(chǎn)生自卑。因此，父母應(yīng)有意識地幫助孩子豐富知識，開闊孩子的眼界，提高孩子的能力。 3.建議孩子使用小目標(biāo)積累法 很多孩子產(chǎn)生自卑，往往是由于對自己要求過高，把自己已經(jīng)取得的小成績淹沒在大目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)的焦慮中，心理上就常?；\罩在悲觀、失望的陰影中。孩子可以自己制定一個(gè)個(gè)能在短期實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，引導(dǎo)自己向前看，從已經(jīng)實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)中得到鼓舞，增強(qiáng)自信。隨著一個(gè)個(gè)已實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)的積累，不僅會形成一個(gè)實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)的動力源，還會使孩子形成足以克服自卑的信心。 4.教孩子揚(yáng)長避短，學(xué)會心理補(bǔ)償 “尺有所短，寸有所長”。每一個(gè)人都有自己的長處和優(yōu)勢，同時(shí)，也有自己的短處和劣勢。如果用其所短而舍其所長，就連天才也會喪失信心，自暴自棄;相反，一個(gè)人若能揚(yáng)長避短，強(qiáng)化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機(jī)會和條件，讓孩子學(xué)會理智地對待自己的短處，尋找合適的補(bǔ)償目標(biāo)，從中吸取前進(jìn)的動力，就能把自卑轉(zhuǎn)化為一種奮發(fā)圖強(qiáng)的動力。這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。 5.驅(qū)逐孩子心中失敗的陰影 孩子在生活中難免遇到失敗和挫折，而失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。所以，父母應(yīng)及時(shí)了解孩子的心理變化，給孩子以指導(dǎo)，幫助孩子及時(shí)驅(qū)逐失敗的陰影，這是克服自卑、保持自信的重要手段。驅(qū)逐失敗陰影的方法很多，比較常見的有以下兩種：一是父母要幫助孩子將失敗當(dāng)做學(xué)習(xí)的機(jī)遇，認(rèn)真分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn);二是徹底遺忘，父母要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。 6.引導(dǎo)孩子建立積極的人際關(guān)系 自卑者大多孤僻、不合群，喜歡把自己孤立起來。而積極的人際關(guān)系會為他們提供必要的社會支持系統(tǒng)，有利于自身壓力的減緩和排解，性格也會變得開朗起來，并且在與人交往中也會更加客觀地評價(jià)自己和他人。家長要鼓勵(lì)自卑的孩子多與別人交往，并教給他們一些社交技能。 7.尊重孩子的自尊心 幫助孩子建立自信，樹立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很強(qiáng)，如果做錯(cuò)事，自己就很內(nèi)疚。如果家長再對他冷嘲熱諷，甚至拳腳相加，就會嚴(yán)重挫傷孩子的自尊心，孩子會“破罐破摔”，越來越差。這時(shí)家長應(yīng)關(guān)心、體諒孩子，對他說人人都會犯錯(cuò)，只要知錯(cuò)就改，下次不犯就行了。這樣，孩子會排解消極情緒，越來越自信。

我們應(yīng)當(dāng)怎樣幫助孩子擺脫自卑？

我媽媽總是鼓勵(lì)我,考試的時(shí)候,我問,媽媽,我要是考不好怎么辦?開運(yùn)動會的時(shí)候,我問,媽媽,我要是最后一名該怎么辦?我父母離異很早,我從小又體弱多病,所以一直以來都很自卑,不過媽媽的鼓勵(lì)讓我忘記了自卑,我發(fā)現(xiàn)原來自己還是有很多優(yōu)點(diǎn)的,所以,家長對孩子的鼓勵(lì)是相當(dāng)重要的.

你是怎樣擺脫自卑的？

擺脫自卑的方式有很多，一方面是鍛煉身體，讓自己的體質(zhì)更好，另一方面是多一奇跡讀，讓自己越來越有知識，這樣就不會讓自己偏見而自卑。

怎樣幫助孩子擺脫自卑心理

家庭對孩子的影響太大了，孩子雖然小，但是也有自己得感知能力，尤其是有自卑心理的孩子，他們也是喜歡與其他家庭其他小孩比較的，如果差距較大，則會加深這種自卑感。所以父母應(yīng)該在能力范圍內(nèi)讓孩子感受到我們的家庭，你的父母和其他家庭是一樣的，努力消除孩子的這種差距感。即使消除不了，也要告訴孩子這是正常的，我們也有自己的優(yōu)勢。多帶孩子看看外面的世界，開拓眼界。一方面多給孩子一些陪伴，讓他感受到家庭的溫馨。另一方面讓孩子早日獨(dú)立面對困難，這樣更能讓他提高接受現(xiàn)實(shí)的能力，讓他明白自卑是沒用的。

如何幫助孩子擺脫自卑心理

方法有很多，察前 1、應(yīng)該讓他發(fā)現(xiàn)自己的能力特長優(yōu)點(diǎn)，這樣自己也會有信心面對生活。需要敗世清去挖掘，發(fā)現(xiàn)他自身潛藏的潛力，事實(shí)上，每個(gè)人都有優(yōu)秀的長處，只要仔細(xì)觀察和思考，就能夠發(fā)現(xiàn)，從而慢慢引導(dǎo)往好的方向發(fā)展。 2、有空可以讓孩子多去戶外，大自然，天氣晴朗，山清水秀的地方走走散步旅游之類的，好山好水好環(huán)境可以改變?nèi)说男膽B(tài)。 3、可以讓孩子多結(jié)交一些熱情的，正能量的朋友玩伴，一切學(xué)習(xí)提高，感受氛圍逐步改變自身。 4、也可以讓孩子學(xué)會鍛煉身體健身，強(qiáng)健體魄，自然心態(tài)會好起來。 5、同時(shí)可以多看一些好的，正能量的，古代圣賢的書籍，凈化自己的返嘩思想心靈。

怎么擺脫自卑情結(jié)

自卑往往是從小就形成的，因?yàn)榇笕说暮鲆?、貶低、情感的剝奪，會造成一些自卑的情緒。1、走出自卑的很重要一點(diǎn)就是要認(rèn)識自卑，有時(shí)從自卑出發(fā)可以更好的進(jìn)步自己。2、要去分清自卑形成原因。如果是成人之后的自卑，那么這個(gè)時(shí)候我們需要去反思，這個(gè)時(shí)候我們可以通過一些小的事情積累自信。3、我覺得朋友也很重要，讓朋友鼓勵(lì)自己，或者給予你肯定。

農(nóng)村成長的大學(xué)生如何擺脫自卑感?

對于命運(yùn)帶給莪們徳一切,莪們無法改變,都只能接受. 不要抱怨自己徳命苦,你可以靠自己徳能力去改善生活徳, 除了家庭條件卜太好以外,你并沒有別的什么地方是比別人差徳啊. 至少你成績一直都很好,并且順利徳大學(xué)畢業(yè).(雖然說現(xiàn)在大學(xué)生很多,可考不上大學(xué)或者拿錢上徳照樣卜是少數(shù)嘛.) 你又卜是足球隊(duì)員,球技好壞沒有多大關(guān)系,那只不過是個(gè)業(yè)余愛好而已. 所以卜用為這個(gè)自卑卜開心. 相信自己能創(chuàng)造一個(gè)美好徳未來. 努力生活,努力工作.沒錢怎么了,活著就是最大徳資本!至少你還可以去奮斗. 一切都會好起來,也許你需要徳只是時(shí)間而已. 大男人要挺胸抬頭.如果你自己都覺得自己卜如人徳話, 那別人一定也卜會拿你當(dāng)回事兒徳. 至于爸爸媽媽那里,也許你應(yīng)該試著跟他們解釋下, 在深圳這種地方一月1500的確卜寬裕,他們會理解你徳. 每當(dāng)覺得自己不幸徳時(shí)候都想想那些更加不幸徳人,就會很知足了. 有錢的確干什么都容易,莪也愛錢,不過卜能把那當(dāng)作是活著徳目的. 不然就太可悲嘍.因?yàn)槿丝偸遣范脻M足徳.嗯.是卜是應(yīng)該享受掙錢徳過程.^^ 也許你現(xiàn)在會比很多人都辛苦,但你要相信,總有一天你會得到相應(yīng)徳回報(bào)徳. 相信自己!你就是最強(qiáng)徳!

出生農(nóng)村的大學(xué)生如何擺脫自卑感？

其實(shí)有上進(jìn)心就夠了 家庭是不能自己選擇的 只有靠自己了 現(xiàn)在的大學(xué)生是很多 找不到工作的也很多 所以說 日子過得平淡點(diǎn) 總是大家都要為生計(jì)奔波的吧 不要去虛榮攀比應(yīng)該也不至于 怎樣怎樣過不下去吧

我自卑的都不敢出門了！我要擺脫自卑！對！擺脫自卑！請列位告訴我怎么做？←_←

自信和自卑是一樣的心理，既然你知道要擺脫自卑就說明你成功了，每天都很自信就會越來越自信，把別人說你不好的一面當(dāng)成玩笑，把別人夸你的進(jìn)步當(dāng)成必然，這樣就不會自卑了，祝你開心每一天