李克富‖心理咨詢:先生存,后發(fā)展
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腸粘黏的可能性極大,建議,戒煙戒酒,少吃過辣過咸過甜食物,經(jīng)常運動。
怎樣運用心理咨詢的方法開展學(xué)生
用心理咨詢的理念與方法做好獨立學(xué)院的學(xué)生工作 ? 近年來,獨立學(xué)院發(fā)展迅速,已經(jīng)成為了我國高等教育的重要組成部分。與一本、二本的學(xué)生相比,獨立學(xué)院的學(xué)生素質(zhì)雖然總體表現(xiàn)為積極、健康、向上、穩(wěn)定,但因繳納學(xué)費較高,普遍將自己置于消費者、顧客的位置,對學(xué)校各方面的要求高,自身集體觀念卻不強。學(xué)生普遍個性較強,自以為是,主動謙讓差,在面對挫折和失敗時,意志品質(zhì)又較脆弱,適應(yīng)力也不強。同時,由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和穩(wěn)定性弱,學(xué)習(xí)不夠勤奮,缺乏吃苦耐勞精神,因此情緒起伏較大,心態(tài)變化也較大。傳統(tǒng)教條式說教的學(xué)生工作理念、制度和方法受到了嚴重的挑戰(zhàn)。如何使學(xué)生工作更有效?筆者結(jié)合工作實踐,并借鑒心理咨詢的理念和方法,對開展獨立學(xué)院的學(xué)生管理工作進行了探索和思考。? 一 獨立學(xué)院學(xué)生的主要問題和學(xué)生工作面臨的挑戰(zhàn)? 由于獨立學(xué)院的特殊性,學(xué)生從選擇獨立學(xué)院開始,沉重的學(xué)費和脆弱的文憑已成為他們沉重的心理負擔(dān)。與此同時,與公立普通大學(xué)的學(xué)生相比,他們因為高考沒有考好而在心理上留下了難以磨滅的陰影,在學(xué)習(xí)上有著強烈的自卑感。學(xué)費高昂、學(xué)業(yè)受挫讓他們感到沮喪,文憑脆弱、前途未卜讓他們失去自信。以G大學(xué)S學(xué)院為例,在每年的新生心理健康普查中,有超過半數(shù)的學(xué)生存在不同程度的心理問題,包括焦慮、強迫、自卑、人際交往障礙等,嚴重地影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。傳統(tǒng)的學(xué)生工作模式是自上而下地說教灌輸式的,將人生觀、價值觀強加給學(xué)生,缺乏雙向的溝通與互動,忽略學(xué)生的個體差異和特殊性,使學(xué)生管理工作喪失針對性和有效性,教師與學(xué)生之間因為觀念的差異出現(xiàn)明顯的代溝。在這種情況下,學(xué)生管理工作難以取得成效,甚至造成學(xué)生的抵觸和叛逆。? 二 心理咨詢的理念和方法在學(xué)生工作中的優(yōu)勢? 在心理咨詢中,咨詢師與來訪者的關(guān)系是建立在相互信任基礎(chǔ)上的,咨詢師一方面可以為來訪者提供一個安全自由的氣氛;另一方面,以尊重、平等、民主的方式來接納、關(guān)注來訪者,耐心傾聽,及時肯定和贊賞。當(dāng)來訪者的意見與自己的意見有分歧時,能恰如其分地表達、包容和理解。這種“無條件的尊重”本身就具有很好的治療效果。在這種信任和尊重的氣氛中開展學(xué)生工作,學(xué)生得到教師的支持和鼓勵,就敢于表達自身的問題和困擾,進而激發(fā)學(xué)生自我改變的欲望和動力,大大地提高學(xué)生克服困難的信心和勇氣,最終敢于面對困難、解決困難,實現(xiàn)自我的理想和目標(biāo)。? 三 有利于獨立學(xué)院開展學(xué)生工作的理念和方法? 1.以人為本,信任并尊重每一位學(xué)生? 師生關(guān)系是一種特殊的關(guān)系,很多時候,學(xué)生工作的成敗并不因為工作技巧和溝通技巧,而是師生關(guān)系。羅杰斯提出過著名的觀點“無條件的尊重”。尊重意味著要以平等、民主的方式來接納、關(guān)注學(xué)生,尊重學(xué)生的價值觀、人格和權(quán)益,予以接納、關(guān)注、愛護。尊重是良好師生關(guān)系的重要條件,能夠給學(xué)生一個安全、溫暖的氛圍,使學(xué)生感到自己受到尊重、被接納而獲得一種價值感,從而消除或減弱學(xué)生的不安心理,信任教師,最大限度地向教師表達自己。? 在與學(xué)生交往中,教師應(yīng)該放下“架子”,用學(xué)生的視角去看待他們的世界,傾聽他們的心聲,用學(xué)生的眼光去看待他們遇到的實際問題。當(dāng)學(xué)生與自己有分歧時要表現(xiàn)出寬容和理解。充分調(diào)動每一個學(xué)生的積極性,引導(dǎo)學(xué)生參與班級的管理工作,做到讓每一個學(xué)生都有發(fā)言權(quán),都有展示自己才能的機會,不冷落任何一個人。? 2.適度的自我開放,讓教師更親切? 自我開放又叫自我表露,是心理咨詢過程中咨詢師與來訪者分享自己的情感、思想、經(jīng)驗。它可以在較短的時間內(nèi)拉近咨詢師和來訪者的距離,讓來訪者對咨詢師產(chǎn)生信任,從而實現(xiàn)來訪者的自我開放,增加咨詢的積極性和有效性。? 教師在與學(xué)生的交往中自我開放,有利于建立和諧的師生關(guān)系。教師對某些具體的事件或問題,公開暴露自己的某些人生經(jīng)歷、經(jīng)驗或感受,包括曾經(jīng)有過的負面經(jīng)歷或體驗,會無形中增加老師的親切感,使學(xué)生感受到更多的信任,也有利于學(xué)生表達自己的真實感受,逐漸形成良好和諧的師生關(guān)系。? 教師在學(xué)生工作中的自我開放一般分為兩個層次。較淺層次的自我開放是向?qū)W生表明自己對班級各項工作的看法和感受,包括正向的和負向的;較深層次的自我開放是把自己過去的人生經(jīng)歷和相關(guān)經(jīng)驗坦率地與學(xué)生分享。不管是哪個層次的自我開放,教師應(yīng)注意盡量分享積極、正向的內(nèi)容,少分享消極負向的內(nèi)容。? 3.積極關(guān)注,以發(fā)展的眼光看學(xué)生? 積極關(guān)注是心理咨詢的一種技術(shù),是對學(xué)生的言語和行為的閃光點、長處或者潛力給予有選擇性的關(guān)注,從而使學(xué)生擁有更加客觀的自我形象、正向的價值觀和積極的人生態(tài)度。? 獨立學(xué)院的學(xué)生是一個個性張揚的群體,普遍存在時代感強、責(zé)任感弱,社會意識強、集體意識弱,個體意識強、壓力承受弱等不足,學(xué)生工作的重點應(yīng)注重發(fā)掘?qū)W生身上的閃光點,了解學(xué)生的特點,發(fā)現(xiàn)學(xué)生的專長和潛力,特別是對一些不自信、不踏實、情緒低落的學(xué)生,為他們提供更多的社會實踐和鍛煉機會。? 4.及時提供有用信息,協(xié)助學(xué)生解決問題? 信息提供技術(shù)是心理咨詢過程中咨詢師為了協(xié)助來訪者了解問題、作出決定、規(guī)劃行動、解決問題時,在必要的情況下,提供給來訪者相關(guān)的資料信息,是咨詢中很重要的一個環(huán)節(jié)。? 大學(xué)生活對于大學(xué)生來說一切都是陌生的,一切都是沒有體驗過的,他們不知道大學(xué)是要為自己未來人生的角色選擇負責(zé),要確立自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)。因而,學(xué)生工作的另一個重點就是及時為大學(xué)生提供相關(guān)的信息,引導(dǎo)學(xué)生了解社會的發(fā)展趨勢和社會環(huán)境,從而與時俱進地確立和制定自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)。? 參考文獻? ?。?]郭念鋒.心理咨詢師(二級)[M].北京:民族出版社,2005? [2]樊富民.大學(xué)生心理健康教育研究[M].北京:清華大學(xué)出版社,2002? ?。?]林孟平.小組輔導(dǎo)與心理治療[M].香港:商務(wù)印書館,1993? ?。?]向群英、唐雪梅、賴芳.大學(xué)生心理素質(zhì)教育與訓(xùn)練[M].北京:科學(xué)出版社,2010? 〔責(zé)任編輯:李錦雯〕?
在管理咨詢公司工作的發(fā)展前景如何?
在蒙成找工作養(yǎng)老院
李宇凡,李可薇取名咨詢
“宇凡”不錯,但因為姓氏“李”是三聲,所以念起來并不十分順暢。再者,您中意“宇凡”二字必是取“氣宇不凡”之意,但是不凡與宇凡在字面意義上的差距畢竟大了一些。建議改為“李非凡”,聲調(diào)順暢自不必說,且名字意義一聽即懂! 女兒的名字“可薇”固然也很好,但是,比起“茗薇”來,還是少幾分秀氣和靈氣。而“雨薇”“薇然”“香薇”都比較適合纖巧的女孩子。 以上僅為個人意見,如果說的不好,還請不要介意~!
中學(xué)生心理咨詢中學(xué)生心理咨..
心理分析:你好,根據(jù)你的問題和情況,你的孩子是由于壓力大,學(xué)習(xí)成績也不好導(dǎo)致自己心理自卑,自己也不能得到心理的釋放。 心理指導(dǎo):建議你和孩子好好的交流,幫助孩子疏導(dǎo)心理問題,多給她講講積極樂觀的是事情,給她建立自信,讓她不要總是有壓力而沒有動力,多鼓勵孩子,讓孩子有正確的認知,積極樂觀的面對學(xué)習(xí)。
怎么才能咨詢李玫瑾?
咨詢你沒緊的情況,你可以通過他的溝通方式可以聯(lián)系。
富士山旅游咨詢
建議參加本地一日游團組,便宜實惠,本來就是一天的形成
什么是咨詢?
你現(xiàn)在也算在咨詢
咨詢?。?!
家族企業(yè)是初級發(fā)展,形成規(guī)模后就需理念上臺階
兒童心理咨詢師
你好,這已經(jīng)是很嚴重的心理問題了。指導(dǎo)意見家長不要對孩子太嚴厲,孩子有很多事都不懂,難免會犯錯的,家長要開到教育孩子,而不是體罰,否則會孩子幼小的心靈造成傷害,以后也難以適應(yīng)社會的。
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