健身氣功口令 五禽戲

你好，我想找健身氣功“五禽戲”，“六字訣”無口令的音樂，我快要參加比賽了，急需。謝謝

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我需要健身氣功八段錦、六字訣、易筋經(jīng)、五禽戲無口令伴奏音樂，是要無口令的

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五禽戲適合我

五禽戲完整口令是什么？

五禽戲口令: 兩腳開立，兩臂自然下垂，目視前方，舌抵上腭，調(diào)勻呼吸，意守丹田。預(yù)備勢起勢調(diào)息:上提、下按，提、按，提、按。 1.虎舉 握拳，上舉，握拳，下拉(4次)虎撲:兩手上提，前伸下按，上提，下?lián)?4次)兩手側(cè)起內(nèi)合下按。 2.鹿抵 邁步，轉(zhuǎn)腰，下視，還原(4次)鹿奔:上步， 后坐，前移，收回( 4次)兩手側(cè)起內(nèi)合下按。 3.熊運 提髖，落步，后坐，前靠(4次)兩手側(cè)起內(nèi)合下按。 4.猿提 上提，轉(zhuǎn)頭，下按(4次)猿摘:退步_顧_盼_按掌_上步_摘果_收回(4次)兩手側(cè)起內(nèi)合下按。 5.鳥伸 上舉,下按，分 手，抬腿;(4次)鳥飛:平舉，下落，上舉，下落(4次)兩手側(cè)起內(nèi)合下按。 收勢引氣歸原: 側(cè)舉、下按，舉、按，舉、按兩手向前攏氣，虎口交叉，疊于腹前，閉目靜養(yǎng)，調(diào)勻呼吸,意守丹田，搓手，浴面。

健身氣功是啥

詳細(xì)描述一下

功夫熊貓里的五禽

功夫熊貓里的五禽禪緩是指**虎、蛇、鶴、猴、螳螂**。 這些動物在劇中被用來表現(xiàn)中華武術(shù)中五種極具代表性的象形拳。比如，“蓋世五俠”螳螂、白鶴、老虎、蛇和猴子的拳腳動作，不僅來源巧正于中國功夫，還來自于中國古代醫(yī)療孝襲悔養(yǎng)生之法——五禽戲。 五禽戲發(fā)源于安徽亳州，由東漢末年醫(yī)學(xué)家華佗所創(chuàng)，距今已有1800多年。

請問五禽戲中這些動作分別是哪五禽？

虎、鹿、熊、猿、鳥

健身氣功五禽戲，八段錦，易筋經(jīng)，對于自學(xué)者哪個更好

五禽戲，八段錦，易筋經(jīng)，呼氣六字訣，一起練最好，尤其是呼氣六字訣與八段錦

令狐沖武功 令狐沖練得是什么武功

獨孤九劍，風(fēng)清揚傳給他的。

什么禽猛禽成語

飛禽走獸 fēi qín zǒu shòu [釋義] 禽：鳥；獸：野獸。飛翔的禽鳥，奔跑的野獸。泛指鳥類和獸類。 [語出] 漢·王延壽《魯靈光殿賦》：“飛禽走獸，因木生姿?！?/p>