九九重陽節(jié)，艾灸保健又長壽

艾灸的保健原理是什么？

艾灸的保健原理就是借助艾草灼燒的熱力，給人體以溫?zé)嵝源碳ぃㄟ^經(jīng)絡(luò)腧穴的作用，以達(dá)到防病及治病的一種方法。

經(jīng)常艾灸能長壽嗎？

可以的，用艾之初蘄艾灸貼貼神闕就是肚臍眼保證益壽延年。 ?

三九灸艾灸的功效和作用有哪些？

三九灸艾灸驅(qū)寒呀~寒底人每年我媽都是這個時候給我買的艾艾貼艾灸精華貼讓我做艾灸，驅(qū)寒挺好~

三九灸的簡介

　　該法選用某些對皮膚有刺激作用的藥物敷貼于人體的穴位，利用藥物的刺激作用，引起穴位局部皮膚的充血，甚至起泡，通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用，起到治療疾病的作用。天灸療法源遠(yuǎn)流長，最早文字記載在南北朝（公元420～589年間），早在北宋年間，民間就廣泛應(yīng)用，涉及內(nèi)、外、婦、兒各領(lǐng)域。明朝李時珍《本草綱目》、清初張璐《張氏醫(yī)通》均較為系統(tǒng)介紹用天灸療法治療瘧疾、哮喘等病。 冬季是各類呼吸系統(tǒng)疾病的好發(fā)之時，冬天的三九天是一年中最冷的時候，此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞，在三九天行天灸療法貼敷穴位，能溫陽益氣，健脾補(bǔ)腎益肺，祛風(fēng)散寒，起到通經(jīng)活絡(luò)止痛的功效。因此每年冬天三九天時進(jìn)行“三九灸”來加強(qiáng)和鞏固三伏天灸療效。“三九灸”與“三伏灸”相配合，夏養(yǎng)三伏、冬補(bǔ)三九，能顯著提高人體免疫能力，其療效相得益彰。 隨著冬至的臨近，天氣越來越寒冷，又到了“冬至進(jìn)補(bǔ)”的時節(jié)。冬至進(jìn)補(bǔ)，除了人們熟知的食補(bǔ)藥補(bǔ)外，三九灸療法也開始熱了起來。近日，不少市民咨詢?nèi)啪寞煼āV東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（南海區(qū)中醫(yī)院）康復(fù)科病區(qū)負(fù)責(zé)人粟漩副主任中醫(yī)師介紹說，“三九灸”是天灸療法中的一種，從冬至起，每九天為一九，至九九為止，是在全年最冷的時候進(jìn)行，它用對皮膚有溫和作用的藥物敷貼于穴位或患處，達(dá)到調(diào)補(bǔ)、祛病又保健的作用。 三九天用藥療效佳 “三九灸”是天灸療法中的一種。天灸則是中醫(yī)傳統(tǒng)灸法中非火熱灸的一種，又名為自灸、冷灸，也稱“藥物發(fā)泡”或“敷貼發(fā)泡”。該法選用某些對皮膚有刺激作用的藥物敷貼于人體的穴位，利用藥物的刺激作用，引起穴位局部皮膚的充血，甚至起泡，通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用，起到治療疾病的作用。 粟漩主任介紹，冬季是各類呼吸系統(tǒng)疾病好發(fā)之時，冬季的“三九天”是一年中最冷的時候，此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞，在三九天行天灸療法貼敷穴位，能溫陽益氣，健脾補(bǔ)腎益肺，祛風(fēng)散寒，起到通經(jīng)活絡(luò)止痛的功效。在三九天內(nèi)進(jìn)行天灸療法效果最佳。其中又以白天進(jìn)行治療效果極佳，因為白天人體穴位處于開放狀態(tài)，氣血通暢，有利于藥物吸收，因此可以提高療效。 中醫(yī)《黃帝內(nèi)經(jīng)》有“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，“夏病冬治，冬病夏治”的說法。粟漩主任介紹，三九灸是根據(jù)“秋冬養(yǎng)陰，夏病冬治”的原理來治病和保健的，而夏天的三伏灸則是根據(jù)“春夏養(yǎng)陽，冬病夏治”的原理來治病和保健。兩者治療機(jī)制和方法大致相同，差異在于藥物的配置和時間的差異。每年冬天進(jìn)行“三九灸”來加強(qiáng)和鞏固三伏天灸療效，是對“三伏灸”的有效延續(xù)和補(bǔ)充?！叭啪摹迸c“三伏灸”相配合，陰陽并調(diào)，夏養(yǎng)三伏、冬補(bǔ)三九，通過這種穴位貼藥能顯著提高人體免疫能力，提高人體對氣候變化的適應(yīng)能力，其療效相得益彰。

三九灸的介紹

三九灸是天灸療法攜早中的一種。天灸則是中醫(yī)傳統(tǒng)灸法中非火熱灸的一種，又名為坦清自灸、冷灸，也稱“藥物辯信雀發(fā)泡”或“敷貼發(fā)泡”。

三九天艾灸的作用和禁忌有哪些？

冬至后的81天劃分為9個階段，每9天為一個時段，稱作“冬九九”，也就是常說的“數(shù)九寒天”。其中每年冬至后的第1天至27天稱為“三九天”。三九天艾灸可以驅(qū)寒散風(fēng)，陰陽并調(diào)，還有助于提高人體免疫能力，起到抵御病邪的作用。

艾灸分陰陽嗎怎么灸？

關(guān)于平衡陰陽，神醫(yī)華佗曾說過：世配虛則補(bǔ)之，實則瀉之，寒則溫余返明之，熱則涼之。艾灸即可補(bǔ)，又可泄，基本的施灸規(guī)則是：實熱則多灸四肢，虛寒則多豎告灸腰腹部，艾灸本身就具有雙向調(diào)節(jié)作用，能夠自行調(diào)和陰陽，能補(bǔ)也能泄。

“三九灸美顏”與“三伏灸美顏”有什么不同？【十常艾】

首先，兩者的時間不同，夏灸三伏，冬灸三九，一個在夏天，一個在冬天，但兩者治病的道理都是一樣的?！叭啪摹笔菍Α叭摹悲熜У难a(bǔ)充和鞏固，能更好地起到增強(qiáng)體質(zhì)、保健強(qiáng)身的功效。三九灸是冬病冬防，三伏灸是冬病夏治，均是扶陽補(bǔ)虛療法。因此做過“三伏灸”，每年冬天三九天時進(jìn)行“三九灸”來加強(qiáng)和鞏固三伏灸療效。兩者相互配合，互補(bǔ)強(qiáng)固，冬夏共治，調(diào)衡陰陽，使得療效更佳明顯，相得益彰。

針灸的現(xiàn)代九針

現(xiàn)代九針即師氏新九針（新九針指镵針、磁圓針、鍉針、鋒勾針、鈹針、梅花針、火針、毫針、三棱針九種針具），系山西師懷堂先生在《靈樞》“九針”基礎(chǔ)上，歷時40余年反復(fù)臨床研究應(yīng)用、研制、革新后而成，故名曰“新九針”。 镵針其柄為不銹鋼，長10cm，針體為鉬質(zhì)金屬制作，長4cm，直徑為0.3cm，鉬質(zhì)針體部分嵌于不銹鋼柄內(nèi)，外形美觀，使用順手。針體的末端延伸為0.5cm長的箭頭狀鋒利針頭。 本針是以劃割方法在選定的部位使用，先將劃割部位及針具消毒，而后以其鋒利之刃，根據(jù)需要在不同部位（穴位）及反應(yīng)點上施術(shù)，用拇、食、中三指持鋼筆式押持針體，進(jìn)行皮膚劃割，以微出血為度。劃割方向：順經(jīng)脈循行走向、劃痕長度以1cm長為妥。 該針主要用于外感疾患及割治排膿等，如外感風(fēng)邪、中風(fēng)口歪、多種胃腸疾病而表現(xiàn)為口腔內(nèi)頰粘膜上有白斑或紫斑者，以及皮膚病中的濕疹、膿皰瘡等疾患的治療。 磁圓針柄為合金鋁所制，既輕便又美觀耐用，分兩節(jié)，兩節(jié)間由螺旋絲口銜接，前節(jié)較細(xì)，長12cm，后節(jié)較粗，長10cm，針頭長6cm，兩端針尖嵌有3000高斯磁鐵，針頭一端形如綠豆大圓粒狀，名曰磁圓針；另一端形如梅花針頭狀，名曰磁梅花針，各有其用。 磁圓針使用時，以右手緊握針柄，右肘屈曲為90度，以右腕部之上下活動的力量，循經(jīng)叩擊穴位，每穴反復(fù)叩擊5~10次，順經(jīng)叩打為補(bǔ)法，逆經(jīng)叩打為瀉法。主要用于皮膚病的治療。 本針循經(jīng)叩擊可通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，具有磁療、圓針和梅花針循經(jīng)捶叩三種針治療的綜合作用?？煞褐卧S多常見疾病，如軟組織損傷、肩周炎、胃下垂、動、靜脈炎、小兒夜尿癥、動脈硬化、輕度靜脈曲張、蚊蟲叮傷、跌損性血腫痛、鵝掌風(fēng)、神經(jīng)性皮炎等皮膚病（主要用磁梅花針）。對風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、虛勞疾患、神經(jīng)衰弱、脫肛、子宮脫垂均有療效。 鍉針全長12cm，針柄9.5cm長，系不銹鋼制作。針體長2.2cm，是不銹鋼制作，針頭大小、形態(tài)如黍粒狀，直徑約0.3cm。 攝持手法同鈹針，以拇、食、中三指持鋼筆式姿勢緊攝，然后在一定的部位（穴位、刺激點）按壓片刻，以形成明顯凹坑，有針感為準(zhǔn)。 主用于小兒按摩，治療疳積、吐泄、消化不良，也用于尋找壓痛點、疾病反應(yīng)點、阿是穴，還用于火針點刺前壓痕點穴以作標(biāo)志，亦可用作火鍉針。 鋒勾針為不銹鋼制成，針長12cm，中間粗而長，兩端細(xì)而短，針頭勾回，呈110度角，針尖鋒利呈三棱形，三個棱皆成鋒刃。針之兩端勾尖、粗細(xì)各異，隨病選用。 ①選準(zhǔn)勾刺穴位后以常規(guī)消毒。 ②以左手食、中指押按穴位，并以相反方向用力繃緊所刺皮膚，兩指之間保持1cm之寬為宜，右手呈執(zhí)毛筆式姿勢持針，迅速刺入皮下連勾割3~5次，以割斷肌纖維或出血并發(fā)出響聲為度，而后用消毒棉球按壓穴位片刻。 ①用于某些慢性疾患而致局部功能障礙，或頑固疼痛久而不愈，如肩周炎、神經(jīng)性頭痛、腰背肌勞損、腱鞘炎、腦血管病后遺癥，胃腸疾病。 ②其他疾病如急性結(jié)膜炎、扁桃體炎、急性（或慢性）咽炎、高燒等。

九九艷陽天的九九是指？

從冬至起，就開始進(jìn)入寒冬了，冬天每9天，天氣就冷一次，三九最冷，四九，五九，天氣就慢慢變暖了，到了第九個九天，氣溫直線上升，艷陽高照。春暖花開了。