73 常見的心理問題預(yù)防

2019-09-22 23:42:01啟明心苑14:08 621
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小學(xué)生如何預(yù)防感冒?

應(yīng)當(dāng)讓小朋友們養(yǎng)成一個良好飲食習(xí)慣及注意常做戶外運動,由于小學(xué)生較為好動,因此特別是夏天避免在烈日下嬉戲打鬧,夏天注意消暑,冬天注意保暖,作為家長應(yīng)該按照春夏及秋冬季節(jié)給小朋友準(zhǔn)備一些符合季節(jié)變化的食物,如夏天應(yīng)多吃冬瓜薏米,冬天應(yīng)多喝滋潤性湯水等。當(dāng)剛患上感冒時候除了應(yīng)碰休息碰喝水外還可以適當(dāng)服用抗生素藥物,如白云山“抗之霸”之類胡藥物。

小兒感冒如何預(yù)防?

1.注意休息 寶寶年齡越小,越需休息及護理,待癥狀消失后再恢復(fù)活動,以免因病灶未能清除而復(fù)發(fā)。有發(fā)熱的寶寶,最好臥床休息,以減少其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。 2.合理飲食 感冒發(fā)熱的寶寶很容易出現(xiàn)食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現(xiàn),飲食護理非常重要,總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強求寶寶進食,將導(dǎo)致寶寶胃腸負(fù)擔(dān)重,對身體和疾病恢復(fù)均有害。每次吃的食物量可少些,吃的次數(shù)可多些,多給寶寶喝一些水果汁,如新鮮橙汁等。發(fā)熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉(zhuǎn),一般1周左右可逐漸恢復(fù)到平日飲食。 3.環(huán)境適宜 保持寶寶的房間空氣流通。對發(fā)熱的寶寶,新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。應(yīng)避免直接對著寶寶吹風(fēng),而導(dǎo)致寶寶皮膚血管收縮,加重病情。 為寶寶安排一個良好的休息環(huán)境,室內(nèi)保持安靜,不大聲說話,盡可能增加寶寶的睡眠時間,以減少能量的消耗??梢宰寣殞毺稍诖采希o寶寶輕聲講故事或聽音樂,幫助寶寶放松,會起到促進疾病康復(fù)的效果。 4.有效出汗 鼓勵寶寶多飲水。水可以增加機體細胞代謝,促進體內(nèi)毒素排出,同時可以有效出汗,有利于降低體溫。 寶寶的衣服和被褥不要過多過厚,應(yīng)穿寬松衣褲,以利有效出汗和散熱。千萬不能給發(fā)熱寶寶穿過多衣服和蓋過厚被褥,否則容易導(dǎo)致高熱不退,甚至誘發(fā)高熱驚厥!寶寶服用退熱藥后,會大量出汗,衣被汗?jié)窈髴?yīng)及時更換,以免受涼而加重病情。

小孩預(yù)防感冒

指導(dǎo)意見:你好,這藥喂3天沒事的,如果沒有癥狀可以停了的。藥沒有預(yù)防作用。所以沒癥狀就不吃了。 追問:你的專業(yè)角度來說多喂這三天不會傷害到他的腎是吧?還有大腦是吧?把我嚇的但又怕洗了澡……! 追答:不會的,這你放心吧,不用擔(dān)心的 追問:謝謝再請問這個藥吃完20分鐘小孩就吃飯了會不會影響藥效? 追答:沒事的,這都不是事,放心吧

預(yù)防感冒?

  對于感冒,雖然我們不能制服它,但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法的,在又一個感冒多發(fā)季節(jié)來臨之時,一些對付感冒的方法,你都可以試試。   熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,可預(yù)防感冒。   生吃大蔥:生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。   鹽水漱口:每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。   冷水浴面:每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。   按摩鼻溝:兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。   呼吸蒸汽:初發(fā)感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀。   熱風(fēng)吹面:感冒初起時,可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減輕癥狀,加速痊愈。   搓手:搓手對降低感冒的發(fā)病率大有功效。因為搓手可促進血液循環(huán)、疏通經(jīng)脈、增強上呼吸道抵御感冒的免疫功能。   喝白開水:秋冬氣候干燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證人體的需要,還可起到利尿排毒、消除體內(nèi)廢物的功效。   多吃“紅色食品”:紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品,如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等,這些食品的一個共同特點是含有豐富的β-胡蘿卜素,可防治感冒。這是因為胡蘿卜素具有捕捉人體內(nèi)氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能,還能增強人體巨噬細胞的活力,起到抗御感冒的作用。   蔥頭飲料:蔥頭水不太好喝,但對治療頑固性感冒卻有特殊效果。眾所周知,蔥頭有殺菌、消炎作用。蔥頭飲料制法:把半個蔥頭切成小塊,加250毫升牛奶,略煮片刻,加適量蜂蜜。最好在睡前飲。   姜蛋療法:取50克生姜加水煮沸,放入鴨蛋2個,攪勻,再加白酒20毫升,鹽少許,煎煮5分鐘即可,吃蛋喝湯后蓋被休息,對冬令感冒的防治效果極佳。   姜糖水:先用紅糖加適量水,煮沸后加生姜,10分鐘后趁熱喝下,可預(yù)防感冒。   醋熏蒸:每日早、晚用醋在室內(nèi)熏蒸1次,每次20分鐘,能祛除居室內(nèi)的病毒。   體育鍛煉:堅持進行體育鍛煉,如散步、跑步、爬山、打球、練拳等,可提高機體的御寒能力,防止感冒的發(fā)生。

預(yù)防感冒感冒

你好,建議一是要適當(dāng)增加鍛煉,增加戶外運動,并注意增加飲食是蛋白質(zhì)的食用量,如雞蛋瘦肉等,來提高的體質(zhì),指導(dǎo)意見預(yù)防感冒,并在感冒高發(fā)季節(jié)少到人多的地方去,二是感冒時及時治療,可備用板藍根沖劑、阿莫西林等藥物。

小孩怎么預(yù)防感冒了

注意穿衣服,同時注意飲食,平時多讓其走動,但是要注意如果出汗了要注意擦干,不然很容易感冒的

怎樣預(yù)防小孩感冒

平時要讓寶寶吃一些含鐵的食物增強抵抗力。另外不要讓寶寶著涼了。這個時候較熱,衣服一濕就要幫寶寶換哦。

預(yù)防

小兒對疾病的抵抗力低下,對環(huán)境的適應(yīng)能力也比較差,患肺炎之后較嚴(yán)重,因此必須認(rèn)真做好預(yù)防。嬰兒要盡量少與外界接觸,避免交叉感染,家人患感冒或其它呼吸道感染性疾病,要盡量和嬰兒隔離。喂奶時要細心,避免嗆奶、溢奶和嘔吐,要防止奶、食物及嘔吐物誤吸人肺。要根據(jù)小兒的年齡、身體的發(fā)育情況,給予必需和足夠的營養(yǎng),及時和合理地添加輔食,如蔬菜、豆制品、肉類、蛋類等。要積極預(yù)防和治療佝僂病,因為佝僂病與肺炎的發(fā)生和程度以及治療的效果均有較密切的關(guān)系。要多到戶外活動,鍛煉身體,練習(xí)對寒冷氣候的適應(yīng)能力,多曬陽光,保持室內(nèi)空氣新鮮,預(yù)防感冒及流感發(fā)生。要做好各種預(yù)防接種,增強呼吸系統(tǒng)對病原的免疫作用?;挤窝缀螅皶r治療至關(guān)重要。

小學(xué)生如何預(yù)防流感

多穿點衣服 出汗了不要馬上脫掉衣服

孩子經(jīng)常感冒。怎么能預(yù)防的好啊

1.注意休息 寶寶年齡越小,越需休息及護理,待癥狀消失后再恢復(fù)活動,以免因病灶未能清除而復(fù)發(fā)。有發(fā)熱的寶寶,最好臥床休息,以減少其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。 2.合理飲食 感冒發(fā)熱的寶寶很容易出現(xiàn)食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現(xiàn),飲食護理非常重要,總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強求寶寶進食,將導(dǎo)致寶寶胃腸負(fù)擔(dān)重,對身體和疾病恢復(fù)均有害。每次吃的食物量可少些,吃的次數(shù)可多些,多給寶寶喝一些水果汁,如新鮮橙汁等。發(fā)熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉(zhuǎn),一般1周左右可逐漸恢復(fù)到平日飲食。 3.環(huán)境適宜 保持寶寶的房間空氣流通。對發(fā)熱的寶寶,新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。應(yīng)避免直接對著寶寶吹風(fēng),而導(dǎo)致寶寶皮膚血管收縮,加重病情。 為寶寶安排一個良好的休息環(huán)境,室內(nèi)保持安靜,不大聲說話,盡可能增加寶寶的睡眠時間,以減少能量的消耗??梢宰寣殞毺稍诖采?,給寶寶輕聲講故事或聽音樂,幫助寶寶放松,會起到促進疾病康復(fù)的效果。 4.有效出汗 鼓勵寶寶多飲水。水可以增加機體細胞代謝,促進體內(nèi)毒素排出,同時可以有效出汗,有利于降低體溫。 寶寶的衣服和被褥不要過多過厚,應(yīng)穿寬松衣褲,以利有效出汗和散熱。千萬不能給發(fā)熱寶寶穿過多衣服和蓋過厚被褥,否則容易導(dǎo)致高熱不退,甚至誘發(fā)高熱驚厥!寶寶服用退熱藥后,會大量出汗,衣被汗?jié)窈髴?yīng)及時更換,以免受涼而加重病情。 5.物理降溫 寶寶發(fā)熱應(yīng)首選物理降溫,尤其是小嬰兒發(fā)熱。在物理降溫?zé)o效時,再適當(dāng)小量使用退熱藥進行藥物降溫。物理降溫方法有:局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等,其中以局部散熱降溫法最簡單易行,適合家庭常用。 局部散熱降溫法 頭部冷濕敷或頭部冰袋:這是最常用的方法。以頭部冷濕敷(即用冷濕巾敷于寶寶的額部)接受度最高,有些寶寶不愿意頭部放冰袋,可以用冷濕巾敷用。應(yīng)注意經(jīng)常更換冰袋或冷濕巾。頸部、腋下及腹股溝置冰袋:這些部位有比較大的血管,將冰袋放在這些地方降溫效果較好。洗溫水澡或溫水擦?。嚎墒盏搅己玫慕禍匦Ч?,但在冬天難以實施。

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