第一部分：焦慮是種時(shí)代病：害怕停留在原地，也害怕前往未知地帶

我一上班就害怕焦慮怎么辦

樓主別著急，你是著急解決就越是難解決。焦慮都是由心理問題引起的，想要緩解焦慮最好先放松自己的心理，深呼吸，轉(zhuǎn)移注意力，不要將視角放在會(huì)令自己焦慮的事情上，培養(yǎng)多種興趣。也可以到新浪、搜狐的健康論壇下，或者到心悅網(wǎng)上查一下解決焦慮的有效辦法

焦慮害怕什么事的感覺，為什么？

這就是焦慮癥的典型表現(xiàn),焦慮來源于對(duì)未知事物的恐懼,根源還是由于自己不自信。。心理指導(dǎo):針對(duì)焦慮,我們可以通過改變認(rèn)知,轉(zhuǎn)移注意力...

害怕什么事情而感到焦慮。為什么？

其實(shí)我們每個(gè)人都會(huì)有害怕和焦慮的情緒，這也是我們每個(gè)人會(huì)擁有的情緒，但正是這些情緒使得我們每個(gè)人更加的努力更加的完整。

怎么讓一個(gè)焦慮，害怕的人開心起來？

前期需要醫(yī)用治療，焦慮，害怕容易讓人抑郁，好了之后讓他學(xué)點(diǎn)東西！多旅游，到處走走

害怕父母生病而焦慮怎么緩解

你好，你可以帶著父母到處走走，旅游是緩解焦慮最好的方法，不用去太遠(yuǎn)了，附近就可以。

心理害怕，多疑，焦慮怎么辦？

你這是強(qiáng)迫癥和被害妄想癥，屬于一種精神疾病，是缺少安全感的表現(xiàn)。弄點(diǎn)啥事總是謹(jǐn)小慎微的，一般和童年有陰影有關(guān)，缺少對(duì)人的基本信任。我建議你，凡事要想開點(diǎn)，男子漢嘛，不要這么敏感，無論碰到什么事，都要放松。要記住，不要去擔(dān)心還沒發(fā)生的事，也不要去擔(dān)心自己無法改變的事，即使真發(fā)生什么事情了，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，解決問題便是，身邊的很多人不都是這樣生活的嗎，你就不行嗎？1年的擔(dān)心不如10分鐘的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，人生苦短，不要自尋煩惱。

心里總是焦慮不安害怕是什么原因

沒有安全感的一種表現(xiàn)，單身的安全感來自于原生家庭中，爸爸媽媽對(duì)你的包容，關(guān)愛和支持，結(jié)婚成家后，安全感來自于丈夫?qū)δ愕膼邸?心理要逐漸強(qiáng)大起來，可以獨(dú)立自主的去應(yīng)對(duì)外面的世界。

明明害怕看恐怖故事，卻又想看，看了又害怕，怎么辦，是不是有病？

不是病啦，這是因?yàn)槿祟悓?duì)鬼魂都有一點(diǎn)好奇心，也可能是你比較喜歡恐怖片，所以潛意識(shí)里想看，但是它的確恐怖，那看不看取決于你自己

是緊張焦慮多疑害怕，為什么遇到事總是緊張害怕

有可能是沒有自信，擔(dān)憂自己做不好事情；也可能是以前做事很少?zèng)]有經(jīng)驗(yàn)，遇到事情比較驚慌；或者過于追求完美，害怕出錯(cuò)受責(zé)備。平時(shí)多承擔(dān)事情，多處理問題，經(jīng)歷多了，自然就有經(jīng)驗(yàn)、有自信，不怕事了。 如果這樣的自我調(diào)節(jié)感覺不奏效或者實(shí)施困難，建議及時(shí)聯(lián)系專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)來專業(yè)輔導(dǎo)解決。

指顧慮,害怕的成語

顧慮重重、 長(zhǎng)慮顧后、 后顧之慮 毛骨悚然、 膽戰(zhàn)心驚、 戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、 惶恐不安、 不寒而栗、 寒心酸鼻、 心有余悸、 大驚失色、 魂飛魄散、 驚弓之鳥、 望而生畏、 惴惴不安、 骨寒毛豎、 擔(dān)驚受怕、 誠(chéng)惶誠(chéng)恐、 驚恐萬狀、 怛然失色、 汗流浹背、 談虎色變、 恐慌萬狀、 駭人聽聞、 汗不敢出、 栗栗危懼、 捻神捻鬼、 張口結(jié)舌、 噤若寒蟬、 寒毛卓豎、 膽顫心驚