【65】讓人擔心的跑馬圈地

跑步跑外圈還是內(nèi)圈好？

跑步跑內(nèi)圈好，就以400米跑道為例，第一跑道是400米，第八跑道就是453米，所以，從總米數(shù)來說，還是內(nèi)圈好。

跑步跑外圈還是內(nèi)圈好?

我覺著你要是參加跑步比賽項目的話，當然是跑內(nèi)圈比較好了，畢竟會減少距離，節(jié)省時間的，但是要是自己跑步鍛煉身體的話，那就無所謂內(nèi)圈外圈了，反正跑步的目的是為了強身健體，為了鍛煉，跑內(nèi)圈就多跑幾圈，跑外圈就少跑幾圈的區(qū)別，沒什么大的差別。

跑步跑外圈還是內(nèi)圈好 ？

這個外圈和內(nèi)圈是看情況而定的，如果你是比賽的話跑內(nèi)圈還是有一定的優(yōu)勢的，因為外圈應(yīng)該比內(nèi)圈多一些距離！如果你是健身鍛煉的話建議你還是跑外圈吧！因為這樣你的鍛煉強度會增加一些，對你鍛煉會起到一個事半功倍的效果的！

跑步跑外圈還是內(nèi)圈好？

這個外圈和內(nèi)圈是看情況而定的，如果你是比賽的話跑內(nèi)圈還是有一定的優(yōu)勢的，因為外圈應(yīng)該比內(nèi)圈多一些距離！如果你是健身鍛煉的話建議你還是跑外圈吧！因為這樣你的鍛煉強度會增加一些，對你鍛煉會起到一個事半功倍的效果的！ 這個外圈和內(nèi)圈是看情況而定的，如果你是比賽的話跑內(nèi)圈還是有一定的優(yōu)勢的，因為外圈應(yīng)該比內(nèi)圈多一些距離！如果你是健身鍛煉的話建議你還是跑外圈吧！因為這樣你的鍛煉強度會增加一些，對你鍛煉會起到一個事半功倍的效果的！ 這個外圈和內(nèi)圈是看情況而定的，如果你是比賽的話跑內(nèi)圈還是有一定的優(yōu)勢的，因為外圈應(yīng)該比內(nèi)圈多一些距離！如果你是健身鍛煉的話建議你還是跑外圈吧！因為這樣你的鍛煉強度會增加一些，對你鍛煉會起到一個事半功倍的效果的！ 這個外圈和內(nèi)圈是看情況而定的，如果你是比賽的話跑內(nèi)圈還是有一定的優(yōu)勢的，因為外圈應(yīng)該比內(nèi)圈多一些距離！如果你是健身鍛煉的話建議你還是跑外圈吧！因為這樣你的鍛煉強度會增加一些，對你鍛煉會起到一個事半功倍的效果的！ 這個外圈和內(nèi)圈是看情況而定的，如果你是比賽的話跑內(nèi)圈還是有一定的優(yōu)勢的，因為外圈應(yīng)該比內(nèi)圈多一些距離！如果你是健身鍛煉的話建議你還是跑外圈吧！因為這樣你的鍛煉強度會增加一些，對你鍛煉會起到一個事半功倍的效果的！ 這個外圈和內(nèi)圈是看情況而定的，如果你是比賽的話跑內(nèi)圈還是有一定的優(yōu)勢的，因為外圈應(yīng)該比內(nèi)圈多一些距離！如果你是健身鍛煉的話建議你還是跑外圈吧！因為這樣你的鍛煉強度會增加一些，對你鍛煉會起到一個事半功倍的效果的！ 這個外圈和內(nèi)圈是看情況而定的，如果你是比賽的話跑內(nèi)圈還是有一定的優(yōu)勢的，因為外圈應(yīng)該比內(nèi)圈多一些距離！如果你是健身鍛煉的話建議你還是跑外圈吧！因為這樣你的鍛煉強度會增加一些，對你鍛煉會起到一個事半功倍的效果的！ 這個外圈和內(nèi)圈是看情況而定的，如果你是比賽的話跑內(nèi)圈還是有一定的優(yōu)勢的，因為外圈應(yīng)該比內(nèi)圈多一些距離！如果你是健身鍛煉的話建議你還是跑外圈吧！因為這樣你的鍛煉強度會增加一些，對你鍛煉會起到一個事半功倍的效果的！ 這個外圈和內(nèi)圈是看情況而定的，如果你是比賽的話跑內(nèi)圈還是有一定的優(yōu)勢的，因為外圈應(yīng)該比內(nèi)圈多一些距離！如果你是健身鍛煉的話建議你還是跑外圈吧！因為這樣你的鍛煉強度會增加一些，對你鍛煉會起到一個事半功倍的效果的！ 這個外圈和內(nèi)圈是看情況而定的，如果你是比賽的話跑內(nèi)圈還是有一定的優(yōu)勢的，因為外圈應(yīng)該比內(nèi)圈多一些距離！如果你是健身鍛煉的話建議你還是跑外圈吧！因為這樣你的鍛煉強度會增加一些，對你鍛煉會起到一個事半功倍的效果的！ 這個外圈和內(nèi)圈是看情況而定的，如果你是比賽的話跑內(nèi)圈還是有一定的優(yōu)勢的，因為外圈應(yīng)該比內(nèi)圈多一些距離！如果你是健身鍛煉的話建議你還是跑外圈吧！因為這樣你的鍛煉強度會增加一些，對你鍛煉會起到一個事半功倍的效果的！

什么叫跑圈

跑圈的話就是繞著一個圓形的軌道不斷的跑 不斷的跑 這樣的話形成一個圈

好多人說跑圈，不知道跑圈什么意思？

跑圈是指在一個固定的場所進行跑步活動。通常是指在一個圓形戚跡的跑道上跑步，這個跑道被稱為“跑圈”。這種跑步方式通常用于進行體能訓練、健身鍛煉或比賽活動。 跑圈的優(yōu)勢在于它提供了一個相對封閉的空間，可以讓你在固定的高虧并距離內(nèi)進行空慶反復跑步訓練，從而更好地控制訓練的強度和進度。此外，跑圈還可以讓你在比賽中與其他跑步者一起競爭，以激發(fā)自己的潛力并提高自己的成績。 需要注意的是，在跑圈時要注意安全，特別是在比賽時要注意與其他跑步者保持安全距離，以避免發(fā)生碰撞或受傷。

好多人說跑圈，不知道跑圈什么意思？

就是備孝正慎洞在一個固定的場所跑步 因為距離短，所以一圈一圈的跑 叫做跑圈仿悔

悅跑圈高級跑者多少公里？

首頁我的等級里就有。

東北小時候玩的一圈一圈跑叫啥來著

滾鐵環(huán)。 滾鐵環(huán)是舊時傳統(tǒng)兒童游戲，在二十世紀六七十年代盛行于全中國。 鐵環(huán)作為一種玩具，由兩部分組成，一是鐵皮構(gòu)成的圓圈，一是推動鐵環(huán)前進的長柄。鐵環(huán)的制作很簡單，只要用膠鉗將鐵皮或銅線彎曲成圈即可，大小仿如桶口。出于控制的必要，圓圈不簡手滑可太大或太小，但盡可能做得圓一些，這樣才有利于滾動。終于攔臘孩子們驚喜地發(fā)現(xiàn)，廢棄的鐵桶底部那個約一厘米寬的鐵圈，將其拆下來便是十分理想的鐵環(huán)。 長柄可用一根一米來長的小棍子或竹鞭充當，頂端嵌著一個U形的鐵鉤子，或干脆薯虛用一條尖端拗彎成鉤子的鐵絲做柄，這樣倒更省事。

有個三兄弟圍著圈圈跑，一個跑完一圈一個才走一步

這是時鐘嗎