2019-513期:好的婚姻,是睡出來的

2019-05-28 08:00:13有書09:50 3637
聲音簡介




睡覺,對每個(gè)人來說都是再簡單再普通不過的一件事,然而,對于夫妻雙方來說,睡覺這件事其實(shí)并不是小事。


怎么睡、睡前做什么、睡多久、睡得香不香,都可以反映你的夫妻關(guān)系以及婚姻狀況。




愛不愛,睡一覺就知道


聽到越來越多的人傾訴說,兩個(gè)人經(jīng)常分床睡。


理由總是五花八門,而所有看似振振有詞的理由背后,卻總是暗藏著一個(gè)不愿承認(rèn)的真相,那就是沒那么愛了。


畢竟,愛不需要理由。


但不愛的時(shí)候,卻總能找出一萬個(gè)理由。


有句話說,分床睡,看似分的是床,實(shí)際上分的是感情。


無論分床還是分房睡,不得不承認(rèn)的是,它都是夫妻親密度下降,感情走向冷淡,不夠再愛的跡象。


兩個(gè)真正相愛的人,白天忙碌一天之后,晚上抖落一身的疲憊,一定會躺在同一張酥軟的床上,同享一天最放松最愉悅的時(shí)刻。


而除了同床睡之外,睡覺姿勢其實(shí)也是夫妻之間親不親密的一個(gè)很好證明。


英國赫德福德郡大學(xué)的一項(xiàng)研究就認(rèn)為:


睡覺時(shí)相互依偎的夫妻中,感覺婚姻幸福美滿的占94%;


而睡覺時(shí)距離較遠(yuǎn)的夫妻中,對婚姻滿意的比例為68%。


也就意味著,夫妻之間的睡姿,往往暴露著兩個(gè)人的感情狀況。


感情不和的夫妻,哪怕躺在一張床上,往往也是背對背睡覺,甚至兩個(gè)人中間還會留出一個(gè)很大的空間,誰也不愿接觸誰。


心的距離遠(yuǎn)了,睡得也就遠(yuǎn)了。


相反,那些比較恩愛的夫妻,常常會選擇相擁而眠。


無論是面對面抱緊睡,摟著睡,還是把手或者腳搭在對方身上睡,都表示心里還有對方,愿意觸碰對方的身體。




一個(gè)人怎么愛你,就怎么睡你。


真正愛你的人,一定不會跟你分床睡,更不會永遠(yuǎn)跟你背對背不愿碰你、不搭理你,仿佛你不存在一樣。


兩個(gè)人在一起,最怕最后活成一對清心寡欲的道士,只剩兩顆不愿再溝通的心,以及兩個(gè)不愿再觸碰的軀體。




好的夫妻睡前有話聊


說起婚姻里的危機(jī),我們常常能想到出軌、家暴這樣的字眼。


但卻忘了,其實(shí)婚姻里,還有一個(gè)不被重視卻往往能把感情一步步逼向絕境的罪魁禍?zhǔn)祝蔷褪遣粶贤ú唤涣?、無話可說。


而這一點(diǎn),在晚上睡覺之前尤其能夠說明。


因?yàn)榇蠖鄶?shù)夫妻,白天要么是各上各的班,要么是一個(gè)在外工作,一個(gè)在家?guī)?,兩個(gè)人說話的機(jī)會很少。


所以,晚上睡覺前的溝通就顯得尤其重要。


好的夫妻,睡前要么談天說地,規(guī)劃明天,要么聊一聊白天各自的所見所聞,講一講工作上的事、孩子的事,或者彼此間的事。


說一說白天累積在心里想說的話、想吐槽的事,趁著睡前的放松時(shí)間,溝通心事、交流心聲。


而不幸的婚姻里,夫妻睡前往往是背對背玩手機(jī),誰也不理誰,玩累了就各睡各的。


或者偶爾說句話,也是一言不合就開吵,吵煩了,再罵罵咧咧憤憤地睡去。


身邊躺著一個(gè)人,卻寧愿在網(wǎng)上找存在感,也不愿重視枕邊人的存在,許許多多的婚姻,就是死在了這睡前一小時(shí)。




好的關(guān)系是溝通出來的,好的婚姻是經(jīng)營出來的。


兩個(gè)人白天各忙各的,沒有機(jī)會交流,晚上如果還不溝通,只能讓彼此的心越來越遠(yuǎn),情越來越淡。


聰明的夫妻,都懂得利用睡前的寶貴時(shí)間,做彼此最好的傾聽者,做感情最好的經(jīng)營者。




真正愛你的人,想睡你一輩子


看到很有道理的一句話:男人最大的魅力不是睡過多少女人,而是和心愛的人睡一輩子。


很多男人總覺得睡的人越多,表示自己的魅力越大,卻不知,一個(gè)管不住下半身的男人,只會讓人唾棄。


兩個(gè)人能夠相遇是一種緣分,能睡到一起更是一種無上的福分。


所以,一個(gè)真正愛你的男人,一定會珍惜這種福分,不讓你輕易離他而去。


他會想著永遠(yuǎn)占有你,也會變得自私,讓你一輩子都只屬于他一個(gè)人。


也許,這世上想睡你的人不止一個(gè),但真正愛你的人,一定是一輩子只想睡你一個(gè),一輩子只對你負(fù)責(zé)的那個(gè)。


正如那句很有名的話說的:想睡你的人不一定愛你,但愛你的人一定想睡你,并且一輩子只想睡你。




恩愛的夫妻,晚上睡得香


畢淑敏說:


失眠的人越來越多了。人們發(fā)明了各種藥片,來幫助人的睡眠。


睡眠本是人的自然本能,現(xiàn)在需要用藥物來幫忙。


一想到人的基本需求,居然被五光十色的小小藥片所左右,便悲傷并且害怕。


其實(shí),大多數(shù)失眠,都源于壞心情,而大多數(shù)壞心情,都源于婚姻不幸福。


感情不順、婚姻不幸的夫妻,常常因?yàn)殡u毛蒜皮的小事爭吵不休,所以睡覺的時(shí)候心里也是壓著一堆事,憋著一肚子的氣。


結(jié)果越氣越睡不著,越睡不著越氣,這樣惡性循環(huán)的失眠,導(dǎo)致心情越來越差,人越來越憔悴,日子也越來越?jīng)]奔頭。


而恩愛的夫妻,白天懂得互相包容理解,凡事多為對方考慮,睡前懂得聊聊天,談?wù)勑模呐屡紶栍袪幊常彩谴差^吵床尾和。


睡前原諒一切,醒后各自安好。




讓疲勞了一天的心靈得到愛人的滋養(yǎng),所以連覺都是香的,夢都是甜的。


一個(gè)人的睡眠質(zhì)量,往往暴露了他的心情,一個(gè)人的心情,往往暗示著他的婚姻。


怪不得有人說,這輩子一定得找個(gè)愛你的人,不然連覺都睡不好。




好的婚姻,是睡出來的


人這一生,有將近三分之一的時(shí)間都是用于睡覺的。


也就是說,每個(gè)人與伴侶睡在一起的時(shí)間,占去了生命的很大一部分。


而在這個(gè)漫長的過程中,以什么樣的方式睡,睡得怎么樣,都跟同床共枕的那個(gè)人有很大的關(guān)系。


一個(gè)愛你的人,會在夜幕降臨時(shí),跟你躺在一張床上,聊天談心,然后相擁而眠,甜甜地睡去,并且有著一輩子只跟你睡的篤定。


而不愛你的人,要么是找各種借口跟你分床睡,要么就是和你同床異夢。


躺在你身邊心卻在別處,讓你整個(gè)人身心交瘁,心情糟糕到長時(shí)間連覺都睡不好。 


美劇《欲望都市》里說:我們在床上表現(xiàn)如何,就表示我們生活過得如何。


好的生活是過出來的,好的婚姻是睡出來的。


往后余生,愿你足夠幸運(yùn),能在睡覺中,睡出更和諧的夫妻關(guān)系,以及更幸福甜蜜的婚姻。



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