第三章：血糖指數(shù)

糖尿病要測(cè)血糖，那什么是血糖??？

除了測(cè)血糖，還要注意飲食和運(yùn)動(dòng)，了解一下糖尿病治療的五駕馬車(chē)，血糖穩(wěn)定就不會(huì)有并發(fā)癥了，省錢(qián)省精力。每天運(yùn)動(dòng)散步40分鐘，記得堅(jiān)持啊。

血糖認(rèn)知：什么是血糖

血糖是指血液中的葡萄糖。它們來(lái)自于我們每天吃進(jìn)的食物，是為人體提供能量的主要物質(zhì)。健康人每天血糖雖有波動(dòng)，但維持在一個(gè)穩(wěn)定的范圍內(nèi)。健康人空腹血糖小于6.1毫摩爾/升；餐后半小時(shí)到1小時(shí)之間，血糖往往最高，但一般在10毫摩爾/升以下，最多也不超過(guò)11.1毫摩爾/升；餐后2小時(shí)血糖又降到7.8毫摩爾/升以下。凌晨三四點(diǎn)鐘血糖處于最低點(diǎn)，但一般不會(huì)低于3.3毫摩爾/升。如果人空腹時(shí)血糖濃度超過(guò)6.0毫摩爾/升稱(chēng)為高血糖，低于3.9毫摩爾/升稱(chēng)為低血糖。

什么是血糖，血糖的來(lái)源和去路？

血液中所含的葡萄糖，稱(chēng)為血糖。它是糖在體內(nèi)的運(yùn)輸形式。 正常人空腹血漿血糖為3.9～6.1mmol/L（葡萄糖氧化酶法測(cè)定）。 （1）正常人血糖的來(lái)源主要有3條途徑 ①飯后食物中的糖消化成葡萄糖，吸收入血循環(huán)，為血糖的主要來(lái)源。 ②空腹時(shí)血糖來(lái)自肝臟，肝臟儲(chǔ)有肝糖原，空腹時(shí)肝糖原分解成葡萄糖進(jìn)入血液。 ③蛋白質(zhì)、脂肪及從肌肉生成的乳酸可通過(guò)糖異生過(guò)程變成葡萄糖。 （2）正常人血糖的去路主要有5條 ①血糖的主要去路是在全身各組織細(xì)胞中氧化分解成二氧化碳和水，同時(shí)釋放出大量能量，供人體利用消耗。 ②進(jìn)入肝臟變成肝糖原儲(chǔ)存起來(lái)。 ③進(jìn)入肌肉細(xì)胞變成肌糖原貯存起來(lái)。 ④轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝?chǔ)存起來(lái)。 ⑤轉(zhuǎn)化為細(xì)胞的組成部分。

什么是血糖？血糖有哪些來(lái)源和去路？

血中的葡萄糖稱(chēng)為血糖（Glu）。葡萄糖是人體的重要組成成分，也是能量的重要來(lái)源。正常人體每天需要很多的糖來(lái)提供能量，為各種組織、臟器的正常運(yùn)作提供動(dòng)力。所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。 血糖來(lái)源： 1，餐后食物中的含糖物質(zhì)分解成葡萄糖，被吸收進(jìn)入血液循環(huán)，是血糖的主要來(lái)源。2，空腹血糖的來(lái)源主要是來(lái)自肝臟，肝臟，儲(chǔ)存肝糖原，空腹時(shí)肝糖原分解成葡萄糖進(jìn)入血液。 3，蛋白質(zhì)，脂肪以及從肌肉生成的乳酸，可以通過(guò)糖異生過(guò)程變成葡萄糖。 血糖去路：1，組織細(xì)胞中糖氧化分解成為二氧化碳和水，釋放能量，供人體利用。 2，血糖可以轉(zhuǎn)化成肝糖原、肌糖原和脂肪儲(chǔ)存起來(lái)。

高血糖怎么降血糖？

如果血糖偏高，首先要?jiǎng)討B(tài)的監(jiān)測(cè)血糖，了解是空腹血糖高還是餐后血糖高，如果連續(xù)監(jiān)測(cè)到空腹血糖和餐后血糖都偏高（空腹血糖超過(guò)7.0mmoI/L，餐后兩小時(shí)血糖超過(guò)11.1mmoI/L），最好再去醫(yī)院檢查一下糖化血紅蛋白值，如果糖化血紅蛋白值也偏高最好住院治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)調(diào)理血糖。同時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉，注意控制飲食。

血糖是什么

血糖是指單位容積血液中葡萄糖的含量，一般采取100毫升血液中葡萄糖的含量作為計(jì)量單位。醫(yī)院多檢測(cè)空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖。

什么是血糖

血糖是指血中葡萄糖的濃度，正常成年人每天需要許多糖類(lèi)的來(lái)源提供能量，能夠?yàn)轶w內(nèi)的臟器、細(xì)胞，提供活動(dòng)所需能量。

什么是血糖？

血糖（GLU，BG）指血液中所含的葡萄糖。消化后的葡萄糖由小腸進(jìn)入血液，并被運(yùn)輸?shù)綑C(jī)體中的各個(gè)細(xì)胞，是細(xì)胞的主要能量來(lái)源。正常人血糖濃度相對(duì)穩(wěn)定，清晨空腹血糖濃度為80～120毫克%?？崭寡菨舛瘸^(guò)130毫克%稱(chēng)為高血糖。血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。血糖濃度在進(jìn)食一到兩個(gè)小時(shí)后升高，而在早餐降到最低。血糖濃度失調(diào)會(huì)導(dǎo)致多種疾病。如持續(xù)血糖濃度過(guò)高的高血糖和過(guò)低的低血糖。而由多種原因?qū)е碌某掷m(xù)性高血糖就會(huì)引發(fā)糖尿病，這也是與血糖濃度相關(guān)的最顯著的疾病。

高血糖

你好，這是偏高了，但還沒(méi)有達(dá)到診斷糖尿病的水平，需要去作糖耐量的檢查，如果糖耐量有異常也可以診斷為糖尿病的。

血糖

這種情況不能確診糖尿病，建議定期檢查一下空腹血糖以及糖化血紅蛋白看看，注意飲食。