暑期安全知識小兒歌

盡量避免在11~15點高溫時段出門，也不要長時間在陽光下曝曬或者高溫、高濕度、氣流靜止的環(huán)境下活動或工作。空調室內室外的溫差不宜太大。出門要備好防曬用具，最好不要在上午10點至下午4點時在烈日下行走。

大量出汗后，要及時補充水分，外出活動，尤其是高溫作業(yè)，滲仔者要保證充足的飲水。

外出活動前，戚團應該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，穿淺色、透氣性好的服裝。

定時、足量供給防暑降溫清涼飲料和清涼油等防暑降溫用品，飲用飲料時以叢薯少量多次為宜。

關于小暑節(jié)氣的諺語具體如下：

1、小暑小禾黃。

2、小暑吃芒果。

3、小暑溫暾大暑熱。

4、小暑過，一日熱三分。

5、小暑南風，大暑旱。

6、小暑打雷，大暑破圩。

7、小暑驚東風，大暑驚紅霞。

8、六月初一，一雷壓九臺，無雷便是臺。

9、大暑小暑，有米懶煮。

10、天旱防備雨澇，雨澇防備天旱。

11、天旱防備雨澇，雨澇防備天旱。

12、既抗旱，又防澇，旱澇豐收兩牢靠。

13、睡了一覺，由旱變澇。

14、小暑大暑，灌死老鼠。

15、六月年景如翻餅。

16、年年防澇，月月防盜。

17、防汛工作早張羅，水到不致荒手腳。

18、事先不挖溝，暴雨無處流。

19、暴雨下滿灣，沖垮堤和堰。

20、雨前不疏溝，大雨溝外流。

關于小暑節(jié)氣的知識：

1、節(jié)氣由來：

中國古人通過觀察太陽周年運動，根據一年中時令、氣候、物候等變化規(guī)律，將太陽周年運動軌跡劃分為24等份，每一等份為一個“節(jié)氣”，從而形成了“二十四節(jié)氣”。

二十四節(jié)氣又被分為七十二候，五日為一候，三候為一氣。早期人們通過二十四節(jié)氣指導農事活動和日常生活，是中國傳統歷法體系的重要組成部分。

2、氣候特點：

三伏天是一年中氣溫最高，既悶又潮的一段時間。三伏天分為初伏、中伏和末伏，其開始與結束的時間點每年都略有不同，大致介于小暑和處暑之間。

而小暑正逢的初伏，熱氣初升，雖未到極熱點，但已有溫熱的預兆，中國大部分地區(qū)無涼風，且風中帶著熱浪。北半球的日照時間也開始逐步縮短，黑夜時間變長，中國超過一半的地區(qū)開始進入夏季。

大量出汗后，我們應該及時補充水分。確保足夠的飲用水用于戶外活動，尤其是高溫作業(yè)。但是記住，不要等待口渴來喝水，因為口渴意味著你的身體缺水。理想情況下，每天喝1.5到2升水，這取決于溫度。當出汗較多時，可以加入一些鹽水，以彌補因出汗而失去的鹽分。