補(bǔ)鐵嬰兒歌曲串燒旺仔

鐵是人體最容易缺乏的必需微量元素之一，而且缺鐵最常見(jiàn)就是寶寶會(huì)發(fā)生貧血。缺鐵給寶寶帶來(lái)的傷害是不可逆轉(zhuǎn)的，所以爸媽一定要留意觀察是否有寶寶缺鐵的癥狀。鐵是人體的必需元素之一，是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育與健康的重要營(yíng)養(yǎng)素之一。當(dāng)寶寶缺鐵時(shí)候，在身體上皮膚會(huì)比較蒼白，比較無(wú)血色，口唇粘膜、眼結(jié)膜也會(huì)變白，手指甲會(huì)有薄脆現(xiàn)象，沒(méi)有食欲；在情緒上，媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶容易暴躁煩躁，愛(ài)哭鬧，甚至對(duì)身邊事物沒(méi)有興趣，注意力分散和記憶了變差等現(xiàn)象。

如果長(zhǎng)期處于貧血的寶寶，生長(zhǎng)發(fā)育、身高體重都會(huì)落后正常寶寶?？赡軙?huì)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、口腔炎等癥狀。寶寶的精神不振，容易疲勞，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈眼花、耳鳴等癥狀。

多給寶寶吃海帶，黑木耳和紫菜打的湯，這樣可以有效的補(bǔ)充鐵。多吃新鮮蔬菜水果比如：蘋(píng)果，橘子，葡萄，香蕉，西紅柿，油菜芹菜，這些維生素C能夠很好的促進(jìn)鐵吸收，起到事半功倍的效果。

如果寶寶缺鐵比較嚴(yán)重，就需要根據(jù)寶寶的具體情況，調(diào)整飲食，配合補(bǔ)鐵口服液來(lái)補(bǔ)充。一般12個(gè)以?xún)?nèi)的寶寶么日天攝取11毫克的鐵就可以了。部分媽媽可能擔(dān)心寶寶補(bǔ)鐵的分量不好把握，其實(shí)人體可以?xún)?chǔ)存鐵，因此當(dāng)寶寶攝入比較多的時(shí)候，身體會(huì)做出調(diào)節(jié)來(lái)控制劑量。當(dāng)然也不能補(bǔ)充過(guò)多。

嬰幼兒缺鐵一般表現(xiàn)開(kāi)始常有煩躁不安或精神不振，不愛(ài)活動(dòng)，食欲減退，皮膚粘膜變得蒼白。多數(shù)發(fā)病的原因是飲食不當(dāng)，因此必須改善飲食，合理喂養(yǎng)。

補(bǔ)鐵的輔食中應(yīng)該多食蛋類(lèi)、菜泥、肝和肉末、蔬菜、水果等食物，在改善飲食時(shí)，根據(jù)小兒的年齡給以合適的食物，由于患兒消化能力較差，更換和添加輔食必須小心。

嬰兒可以服用小兒專(zhuān)用的補(bǔ)鐵劑，如鐵 之 緣片，補(bǔ)鐵安全吸收好，口味好寶寶愛(ài)吃，補(bǔ)充30天左右，貧血癥狀好轉(zhuǎn)，逐漸添加輔食，以免由于增加食物過(guò)急而造成消化不良。幼兒必須糾正偏食，給予富含鐵質(zhì)，維生素C和蛋白質(zhì)的食物。