小學(xué)生英語怎樣零基礎(chǔ)起步

零基礎(chǔ)學(xué)習鬼步舞需要鍛煉下肢力量。

鬼步舞作為一種舞蹈，最需要的就是下肢力量，比如下肢的奔跑能力、彈跳能力、獨立支撐能力等。在平常的生活中，可以每天堅持跑步30-60分鐘，而且跑步過程中要保持一定的節(jié)奏性。此外，還可以加入一些彈跳和支撐練習，盡快將自己的下肢力量提升起來。

在鬼步舞中，奔跑動作是一個非常基礎(chǔ)的動作，要求每一個奔跑的動作都要做到扎實、有力，充滿頓挫感。而且在奔跑動作中一定要避免“勾腳”的動作，以免讓自己舞蹈中奔跑動作走形，影響舞蹈的整體美觀。

其他練習

滑步練習。除了奔跑，滑步也是鬼步舞中十分重要的技術(shù)動作，這個動作可以讓舞者在跳動的時候產(chǎn)生機械運動的感覺，仿佛身體自己向側(cè)面滑動一般。練習滑步，要多在網(wǎng)上查看教滑步的視頻，然后自己跟著拆解動作慢慢練習，等練到一定程度，就能掌握滑步的基本要領(lǐng)了。

旋轉(zhuǎn)練習。在跳鬼步舞的時候，奔跑和滑步動作后往往都會跟上一些旋轉(zhuǎn)的動作。這時候就要求跳舞者以腰部為中心進行旋轉(zhuǎn)，腿部跟隨腰部進行轉(zhuǎn)動，這樣看上去就會比較有靈動的感覺。做為初學(xué)者需要練習身體的協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力、耐力、平衡力，如果沒有樂感，那么就多聽音樂腳下跟著睬拍來找樂感。

還是上正規(guī)學(xué)校學(xué)好。

年齡？要是小孩的話?就要找個培訓(xùn)機構(gòu)從音標開始，要是30-40以上的話，感覺就不要學(xué)了，花幾百元買個及時翻譯的工具。水平相當于6級以上的水平！

零基礎(chǔ)學(xué)畫畫可以學(xué)習板繪、不要磨線、具備色彩的概念等。

1、如果以后主要想板繪，完全可以零基礎(chǔ)學(xué)習板繪，但是在學(xué)習的過程中需要根據(jù)自己需要，補充繪畫的知識。

2、在初期比較實用的繪畫知識是：素描的構(gòu)圖，這個對打形有幫助；人體的基本比例，包括三庭五眼，男女的人身比例；人體的肌肉分布，需要了解一些基礎(chǔ)的肌肉和肌肉群。至少不要把人體畫的太歪了。

3、在板繪時候不要磨線，初學(xué)者很易磨線，線條畫的不好就撤銷重畫。初學(xué)者可以用SAI，但是手抖修正不建議開的太大，一般5以下即可。

4、在板繪時候遇到的大部分瓶頸都是因為基本繪畫功底不行，不是說你手繪不行，而是沒有素描明暗的概念，沒有色彩的概念，這些知識，遇到不會的就去問，去搜，去查視頻，去查書，可以邊畫邊學(xué)。

擴展資料：

學(xué)畫畫的注意事項：

1、畫好素描應(yīng)留心:構(gòu)圖、明暗即黑白灰、真假即精度描繪簡略描繪、神態(tài)即靜物的特征和你對其的情感。?

2、畫好水粉應(yīng)留心：色相即現(xiàn)象的固有色，色度即明度純度，色性即冷暖。而這三者(色相 色度 色性)能直接抵達色彩的對比和一同的審美要求，色彩抵達對比和一同就是一幅很好的作品。