英語口腔練習操小學生

　　練習用胸腔發(fā)聲的方法：

　　一、氣息訓練法：

　　氣息是人體發(fā)聲的動力、發(fā)聲的基礎。氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強弱，長短以及共鳴情況都有直接關系?？梢哉f要想講一口漂亮英語，就必須學會控制氣息。

　　所謂控制氣息，就是要學會腹式呼吸法。腹式呼吸首先要做深呼吸，將空氣吸入肺底部--橫膈膜處（腰部），一般采用鼻子吸氣，吸入橫膈膜處，使肋骨自然向外擴張，腹部感覺發(fā)脹時，小腹逐漸收縮；吐氣時要保持橫膈膜的擴張狀態(tài)，這一點很重要，不要一吐氣橫膈膜就“輪陷”了，一下子氣息泄掉，聲音就失去了氣息的支持，致使頭幾個字有氣息支持，后面的字無氣息支持，講起話來前強后弱、上氣不接下氣，不僅費力，而且聲音難以持久。

　　氣息訓練的步驟如下：

　　(1)坐直，靜心，軀干略前傾，頭正，肩松;

　　(2) 小腹微收，舌尖抵住上腭，如聞花般地從容吸氣，感覺氣流好像沿脊柱而下，后腰部逐漸有脹滿感。

　　(3) 兩肋向外擴張，小腹逐漸緊張，吸氣至七八成滿；控制一兩秒，然后緩緩吐氣，氣息均勻而緩慢地流出。

　　(4) 反復進行上述練習，呼氣時間要逐漸延長，以達到25-30秒為合格。

　　(5) 請早晨早起練習，效果更佳

　　二、胸腔共鳴訓練法：

　　氣息發(fā)音的方法雖可省力，但要讓英語更加抑揚頓挫、鏗鏘有力、響亮而磁性，還必須學會胸腔共鳴的發(fā)聲方法。

　?。?）單音訓練法：

　　◆ 發(fā)音之前先做好閉口打哈欠狀。

　　◆ 在氣息推出的同時，胸腔打開，嘴里發(fā)長元音[ i: ]（或[u:][ ][ ][ a: ]皆可），并盡量拖長（30秒-60秒）。

　　◆ 意念中想象體會胸腔打開狀（可想象手風琴的風箱張開或雄鷹展翅……）

　　多次反復練習就能獲得胸腔共鳴的效果。

　　（2）長句（段落）訓練法

　　◆ 發(fā)音之前做腹式呼吸一次，作聞花狀。

　　◆ 在氣息推出的同時，嘴里開始朗讀句子（段落），盡量不要換氣，堅持拖長至30秒-60秒。

　　◆ 意念中想象并體會：胸腔打開狀或手風琴風箱打開的想象中。

　　堅持反復練習即可獲得胸腔共鳴效果。

　　（3）“木塞”訓練法

將木塞清洗干凈，然后放置于牙根處，感覺口腔空間增大。

做腹式呼吸。

在氣息推出的同時，開始朗讀句子（段落）。

意念中想象并體會：胸腔打開狀或手風琴風箱打開的想象。

堅持反復練習即可獲得胸腔共鳴效果。

戲腔練習發(fā)聲的方法如下：

1、腔體通暢。想要保持“氣聲同步”，其實就是保持吸氣狀態(tài)發(fā)聲。怎么保持吸氣狀態(tài)？您可以試試打哈欠、打噴嚏時的前期狀態(tài)：首先張大嘴，深吸一口氣，然后才會打哈欠或打噴嚏。要的就是這個張大嘴、深吸氣的狀態(tài)。

2、氣聲同步。當氣息吸好后，并不是馬上向外呼氣發(fā)聲，而是稍停片刻，使氣息不被吐出。此時，嗓子眼兒下的氣息，應是滿滿的，這是種什么感覺呢？就像水龍頭，一開就嘩嘩流水，但還不能完全“打開水龍頭”，得細細地將氣息和聲音，在輕輕呼氣的同時，從窄細的嗓子眼兒里一起出去。

3、掌握好氣息。要是不能一下子做到，也甭急?？梢韵瘸鳇c氣息，然后再出聲音。找著了“氣兒”，自然而然就能讓聲音“滑在氣流上”歌唱。要是進入了姿態(tài)，不但能使聲音清澈、明凈，還可以使音域更高。 以這種氣聲同步、腔體通暢的感覺來演唱，高音也就不難唱上去。而且，音質也會變得干凈、無雜音，更加圓潤、動聽。