提升小學(xué)生英語(yǔ)口語(yǔ)的軟件

除了玩手機(jī)獨(dú)處時(shí)可以做的八件事

自律會(huì)讓你更自信

去運(yùn)動(dòng)保持活力

一個(gè)人的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)可以讓你收獲健康，收獲

身材，還能讓你在大汗漓淋后更有活力，這樣

的自律會(huì)給你帶來(lái)極大的自信。

推薦：

健身推薦：

劉耕宏(全身暴瘦)

周六野(練女團(tuán)腿、富貴包)

鄭多燕小紅帽(堅(jiān)持下來(lái)真的瘦了)

瑜伽推薦：每日瑜伽、KEEP

語(yǔ)言，是有感染力的

看TED演講

當(dāng)你沉浸在富有力量的演講中時(shí)，你的思維也

隨之跳躍，一場(chǎng)精彩的演講，總能讓人無(wú)比振奮。

推薦：

《30歲前，請(qǐng)逼自己成為這樣的人》

《生命只有一次，請(qǐng)活得燦爛》

《成功，總是藏在不起眼的努力中》

《教女孩勇敢，而不是完美》

《如何掌控你的自由時(shí)間》

《用30天嘗試新事物》

《如何在壓力下保持冷靜》

穿衣品味體現(xiàn)氣質(zhì)

看可以提升衣品的電影

有些電影，總能讓人賞心悅目，電影里的衣

品，總能提升我們的審美，請(qǐng)相信：衣著，有

時(shí)候體現(xiàn)著你的品味。

推薦：

《裁縫》

《了不起的蓋茨比》

《蒂凡尼的早餐》

《穿普拉達(dá)的女王》

《瞞天過(guò)海的美人計(jì)》

有用的知識(shí)可以充實(shí)自己

看好質(zhì)量圓肢公開(kāi)課

大學(xué)里的公開(kāi)課開(kāi)闊我們的視野，讓我們不再

局限在自己的認(rèn)知中。

推薦：

北京大學(xué)公開(kāi)課-―從電影談起

麻省理工大學(xué)公開(kāi)課―一如何說(shuō)話

哈佛大學(xué)公開(kāi)課―一幸福課

斯坦福大學(xué)公開(kāi)課――如漏腔配何像心理學(xué)家一樣

思考

在故事中長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)

看高分紀(jì)錄片

好的紀(jì)返指錄片總能帶我們認(rèn)識(shí)到一個(gè)全新的世

界，獨(dú)處時(shí)，不如放下手機(jī)，去看看這個(gè)豐富

的世界。

推薦：

《如果國(guó)寶會(huì)說(shuō)話》

《我在故宮修文物》

《但是還有書(shū)籍》

《人生七年》

《大明宮》

感受爭(zhēng)論時(shí)的精彩

看精彩的辯論賽

辯論賽最好看的地方在于正反方都有理，這讓

我們不由得有了更深的思考。

推薦：

《世界華語(yǔ)辯論錦標(biāo)賽》：全世界最有邏輯

的年輕人都在

《國(guó)際大專辯論賽》：華語(yǔ)辯論賽鼻祖

《奇葩說(shuō)》：娛樂(lè)性最強(qiáng)，新奇逗趣

閱讀可以很快樂(lè)

去讀書(shū)提升內(nèi)在

讀書(shū)，是最底成本的投資，你讀的書(shū)最后會(huì)通

過(guò)你的氣質(zhì)展現(xiàn)出來(lái)。

推薦：

人際交往：《親密關(guān)系》《非暴力溝通》《蔡康

永的情商課》

口才提升：《舌行天下》《當(dāng)眾講話》《所謂情

商高，就是會(huì)說(shuō)話》

心理學(xué)：《被討厭的勇氣》《社會(huì)心理學(xué)》《原

生家庭》

溫暖治愈：《人間值得》《解憂雜貨鋪》《少有

人走的路》《云邊有個(gè)小賣(mài)部》

不要自己卷自己

看寶藏綜藝停止內(nèi)耗

在一些交談中發(fā)現(xiàn)更多的可能，而不是陷入無(wú)

限的內(nèi)耗中，去做情緒的主人，停止焦慮。

推薦：

《非正式會(huì)談》8.1分

《你好生活》8.3分

《和陌生人說(shuō)話》9.1分

《圓桌派》8.9分

想提升表達(dá)力請(qǐng)認(rèn)真做這9件事。

會(huì)說(shuō)話|都是靠后天的積累和刻意練習(xí)。

第一：看綜藝。

《和陌生人說(shuō)話》評(píng)分9.3。

《主持人大賽》評(píng)分8.6。

《鏘鏘行天下》評(píng)分9.4。

《一千零一夜》評(píng)分9.6。

《朗讀者》評(píng)分8.6。

《圓桌派》評(píng)分9.1。

《奇葩說(shuō)》評(píng)分9.0。

《非正式會(huì)談》評(píng)分9.3。

《超級(jí)演說(shuō)家》評(píng)分7.7。

《很高興認(rèn)識(shí)你》評(píng)分8.5。

第二：看TED演講。

《擁有更好交談的10個(gè)方法》。

《女孩要勇敢而不必完美》。

《如何成為一個(gè)更好的交談?wù)摺贰?/p>

《你不必強(qiáng)迫自己積極向上》。

《二十光陰不再來(lái)》。

《別讓不會(huì)說(shuō)話成為你的障礙》。

《如何不讓自己的生活一團(tuán)糟》。

《老銷3個(gè)聲音的秘訣讓你說(shuō)話更自信》。

《只要這樣說(shuō)，誰(shuí)都會(huì)愿意聽(tīng)》。

《改變自己只需要兩年時(shí)間》。

《面對(duì)壓力如何保持冷靜》。

第三：看消敗電影。

《華爾街之狼》評(píng)分8.0。

《永不妥協(xié)》評(píng)分8.4。

《國(guó)王的演講》評(píng)分9.0。

《勇敢的心》評(píng)分8.9。

《十二怒漢》評(píng)分9.4。

第四：看公開(kāi)課。

哈佛大學(xué)《幸福課》。

北京大學(xué)《邏輯學(xué)導(dǎo)論》。

等北京大學(xué)《武志紅心理學(xué)課》。

耶魯大學(xué)《博弈論》。

耶魯大學(xué)《哲學(xué)》。

北京理工大學(xué)《溝通與人生》。

第五：看紀(jì)錄片。

《書(shū)房里的世界觀》。

《大法官金斯伯格》。

《人生第一次》。

《我住在這里的理由》。

《但是還有書(shū)籍》。

《十三邀》。

《女人30+》。

《等不到道歉》。

《讀書(shū)的力量》。

第六：閱讀。

《人性的弱點(diǎn)》。

《說(shuō)話的藝術(shù)》。

《非暴力溝通》。

《溝通力》。

《深度說(shuō)服》。

《學(xué)會(huì)提問(wèn)》。

《溝通的藝術(shù)》。

《認(rèn)知覺(jué)醒》。

《吸引力法則》。

《少有人走的路》。

第七：看辯論賽。

《人性本惡還是本善》。

《是否可以成敗論英雄》。

《錢(qián)是不是萬(wàn)惡之源》。

《人有沒(méi)有表達(dá)偏見(jiàn)的自由》。

《當(dāng)今我們更應(yīng)該享受忙/閑》。

《責(zé)任大小是否和能力掛鉤》。

《雙標(biāo)的人生是不是虛偽的》。

《新聞的價(jià)值與人倫道德誰(shuí)更重要》。

《沉默可怕還是愚味更可怕》。

《內(nèi)卷是個(gè)真問(wèn)題還是假問(wèn)題》。

第八：聽(tīng)書(shū)。

《演講的力量》。

《關(guān)鍵對(duì)話》。

《刻意練習(xí)》。

《用事實(shí)說(shuō)話》。

《不妥侍橋游協(xié)的談判》。

《掌控談話》。

第九：刻意練習(xí)。

1、大聲朗讀。

2、對(duì)鏡子練表達(dá)。

3、練習(xí)繞口令。

4、錄視頻跟讀演講。

5、給別人講故事。

6、角色扮演。

7、向家人或朋友復(fù)述讀過(guò)的書(shū)中內(nèi)容。

1、我的世界全工具合成表一覽：鎬Pickaxe材料：木棍加木板或圓石或鐵錠或金錠或鉆石挖方塊和資源。斧頭Axes材料：木棍加木板或圓石或鐵錠或金錠或鉆石比用拳頭砍樹(shù)快。

2、我的世界合成鐵鎬方法：首先我們需要擁有一個(gè)工作臺(tái)，然后砍樹(shù)，把木頭制作成為木鎬用來(lái)挖掘石頭。挖掘石頭以后，使用三個(gè)石頭和兩根木頭就可以合成一個(gè)石鎬。

3、我的世界鎬制作辦法是用三個(gè)木板，二個(gè)木棍在工作臺(tái)合成一個(gè)木鎬，是初始木質(zhì)工具可以用來(lái)挖掘石頭、所有混凝土、石制方塊，更換材料可以獲得金鎬、石鎬、鐵鎬、鉆石鎬、下界合金鎬。

4、問(wèn)題一：我的世界稿子怎么弄合成道具名：十字鎬需求材料：木棍*2+木材*3或卵石*3或鐵定*3或金錠*3或鉆石*3組合排列：道具說(shuō)明：可以比空手更有效率的破壞石質(zhì)方塊。

5、今天小編為大家?guī)?lái)的是我的世界輔助工具木鎬的合成攻略希望大家喜歡。

先砍樹(shù)做木鎬和工作臺(tái)木棒然后用木鎬挖石頭做石鎬我的世界怎么做鐵鎬鐵鎬是用來(lái)挖石頭和礦物用的，我們需要：3個(gè)鐵，2個(gè)木棒。鐵：可以用木、石鎬來(lái)挖出，在地下，山上都有出現(xiàn)。

用兩個(gè)木板合成4個(gè)木棍。然后下面放兩個(gè)木棍，上面放三個(gè)圓石，就可以合成石鎬了。

問(wèn)題三：我的世界生存模式，那個(gè)煤去哪挖，石鎬怎么弄？火把怎么整？100分煤的話是比較容易找的，外形就是那種顯示好幾個(gè)小黑點(diǎn)的方塊。煤必須要用石鎬才能挖到，木鎬只能挖到圓石。

很榮幸為您我的世界石鎬需要在工作臺(tái)中使用圓石或其變種+木棍合成獲得。如圖所示：石鎬希望對(duì)您有所幫助。如有疑問(wèn)歡迎私信。

今天小編為大家?guī)?lái)的是我的世界輔助工具木鎬的合成攻略希望大家喜歡。

更多物品合成點(diǎn)擊：我的世界合成表大全我的世界鐵鎬怎么做鐵鎬：可以減少破壞方塊的世界，開(kāi)采礦石專用。

先砍樹(shù)，用兩個(gè)木頭做出工作臺(tái)，然后用一些木頭做一些合成板，做木棒，用木棒合成板做個(gè)木稿這樣挖石頭比較快，然后去找山洞下去一般都會(huì)有，沒(méi)有就往下挖就行。

問(wèn)題六：我的世界怎么做鐵鎬鐵鎬是用來(lái)挖石頭和礦物用的，我們需要：3個(gè)鐵，2個(gè)木棒。鐵：可以用木、石鎬來(lái)挖出，在地下，山上都有出現(xiàn)。（一定要用鎬！否則挖不到）木棒：通過(guò)木板在工作臺(tái)上做成木棒。