盤點(diǎn)小學(xué)生的睡姿英語

你好你的情況屬于腰椎間盤突出引起的癥狀一般會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛和活動(dòng)受限等癥狀你的情況一般要臥硬板床休息正確的睡姿應(yīng)該是仰臥位比較合理千萬不要睡席夢(mèng)思床
你的情況我建議首先就要注意休息清淡飲食多吃蔬菜和水果先服藥治療比如服用腰痛寧膠囊和芬必得膠囊治療不行的話最好到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)髓核摘除術(shù)治療慢慢就會(huì)好起來的祝你早日康復(fù)

病情分析：有些小孩是睡覺習(xí)慣問題，有些以后慢慢的會(huì)糾正的了指導(dǎo)意見：但是你可以現(xiàn)在慢慢的糾正，建議你補(bǔ)充維生素D，最好是平躺著睡，扒著睡會(huì)影響肺的了

你好，不必?fù)?dān)心，這不是孩子的病癥，一定要堅(jiān)持補(bǔ)鈣和維生素AD。注意孩子的冷暖。

　



趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。



　　那么，到底要讓寶寶怎么睡，才會(huì)聰明、健康又不會(huì)突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時(shí)，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時(shí)，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線，寶寶才會(huì)睡得又香又甜。



　　趴睡的好處



　　胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢(shì)，這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì)，所以寶寶趴睡時(shí)更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進(jìn)寶寶肌肉張力的發(fā)展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，消除脹氣。



　　哪些寶寶不適合趴睡



　　患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時(shí)痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態(tài)腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴睡。



　　哪些寶寶很適合趴睡



　　患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡，以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴(yán)重的小孩，必須趴睡。另一種狀況要特別注意，幼兒有痰時(shí)，常常會(huì)嘔吐.

1歲之內(nèi)的嬰兒，每天的睡眠占了一大半甚至2/3的時(shí)間，因此，預(yù)防小兒睡偏了頭，首先是要注意孩子睡眠時(shí)的頭部位置，保持枕部?jī)蓚?cè)受力均勻。另外，孩子睡覺時(shí)容易習(xí)慣于面向母親，在喂奶時(shí)也把頭轉(zhuǎn)向母親一側(cè)。為了不影響孩子顱骨發(fā)育，母親應(yīng)經(jīng)常和孩子調(diào)換睡眠位置，這樣，孩子就不會(huì)總是把頭轉(zhuǎn)向固定的一側(cè)。

一般這個(gè)對(duì)孩子什么大的影響，孩子小沒有固定的睡覺姿勢(shì)，但是不要長時(shí)間的睡一個(gè)姿勢(shì)，容易導(dǎo)致頭部等睡偏。建議你喂奶的時(shí)候可以讓他偏向另一個(gè)側(cè)面，或是睡覺的時(shí)候偏向另一邊，讓孩子多方向的睡，只要沒有什么異常不用太過擔(dān)心。不要給寶寶用固定枕頭。

我家寶寶是喜歡側(cè)睡哦，三個(gè)月前不會(huì)翻身一般是仰臥，會(huì)翻身了以后就變成側(cè)臥了，現(xiàn)在睡覺的時(shí)候會(huì)左右側(cè)翻 呵呵 跟個(gè)小大人似的

如果仰睡能使寶寶熟睡的話就不需要特意糾正他的睡姿。但是要注意以下幾點(diǎn):

仰睡的寶寶切忌使用枕頭，以免因頭部抬高而使頸部彎曲，此種姿勢(shì)會(huì)使咽喉處曲折，呼吸會(huì)較困難。寶寶正確的頭頸姿勢(shì)應(yīng)是伸張的，所以需要在頸肩部稍墊高些，而不是將頭枕部墊高。

其次，由于重力的關(guān)系，口內(nèi)的舌頭易向后掉，卡在后咽喉部，阻擋呼吸氣流自由進(jìn)出氣管口。一旦氣流阻力增大，在仰睡時(shí)呼吸有雜音(鼾音)或困難，對(duì)原本呼吸就不順暢的嬰幼兒而言較不適合。如果寶寶沒有呼吸系統(tǒng)疾病的話就沒有太大關(guān)系。

祝寶寶健康成長!

寶寶大了，這是寶寶運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)的表現(xiàn)。你應(yīng)該高興才對(duì)。但是要防止寶寶趴著睡時(shí)壓著鼻子導(dǎo)致窒息的可能。寶寶趴著睡也是寶寶尋找安全感的表現(xiàn)。因?yàn)閷殞氃趯m內(nèi)時(shí)就是趴著睡的。

如果長久這樣睡的話，還是會(huì)睡偏的。所以，在寶寶睡覺的時(shí)候，盡量的不要讓寶寶總是把頭偏一個(gè)方向?？梢缘葘殞毸螅磳殞毾矚g偏向哪里，然后讓寶寶換個(gè)方向，把寶寶喜歡偏的那個(gè)方向墊高一點(diǎn)，這樣也可以幫寶寶改正偏睡的習(xí)慣。