魔欲冬瓜茶電子書(shū)

冬瓜茶是民間流傳已久的夏季睜慧清涼飲品，以冬瓜為原料，加入紅糖和冰糖，進(jìn)行小火長(zhǎng)時(shí)間熬制出的濃縮飲品。冬瓜具有美白﹑祛斑﹑解暑的功效，；紅糖中含有一種“糖蜜“成分，排毒又養(yǎng)顏；冰糖具有生津潤(rùn)肺﹑清熱解毒的功效。

這三種悉旅答原料搭配在一起熬制出的濃縮飲品，絕對(duì)的純天然，既消暑又養(yǎng)顏，是夏季不可或缺的一道甜蜜飲品?；c(diǎn)心思熬制一次，密封好放冰箱，喝的時(shí)候，取出來(lái)拿開(kāi)水或者冰水沖泡，再放些冰塊，口感更佳。冰冰涼涼的夏季解暑小甜品，清涼降火又衛(wèi)生，讓你與家人，一夏天都在甜蜜涼爽中度過(guò)。

用料

冬瓜茶的做法

冬瓜洗凈，切成小丁，皮和籽都要

紅糖灑在切好的冬瓜塊上，靜置15分鐘

待紅糖大部分融化，冬瓜中的水被殺出一部分，開(kāi)中火開(kāi)始煮冬瓜

放入冰糖鎮(zhèn)談

煮至冬瓜汁沸騰，改為小火慢慢煮

邊煮邊用鏟子翻動(dòng)，防止糖粘鍋底

煮至糖漿變稠，冬瓜粒變咖啡色透明狀，即可關(guān)火

用濾網(wǎng)將煮好的汁過(guò)濾出來(lái)，冬瓜茶就做好了

小貼士

保存方法：放涼后，裝入干凈無(wú)水的玻璃瓶密封，放冰箱冷藏；因無(wú)防腐劑添加，最好兩個(gè)月內(nèi)食用完。

食用方法：喝水時(shí)候，取1~2勺放入杯子內(nèi)，用開(kāi)水或者冰水沖開(kāi)，根據(jù)自己喜好，可加入適量冰塊。

迷你冬瓜好吃。

迷你冬瓜跟普通的冬瓜味道差別不是很大，肉質(zhì)迷你的更緊實(shí)一點(diǎn)，冬瓜相對(duì)來(lái)說(shuō)更好熟一點(diǎn)，兩者都是非常好的菜品。

迷你冬瓜皮薄肉厚，質(zhì)地緊密。口感與大冬瓜區(qū)別不大，但其品質(zhì)耐煮且回味甘甜。迷你冬瓜的大小更迎合家庭消費(fèi)的需求，一般兩天就能吃完，方便衛(wèi)生。迷你冬瓜皮薄肉厚，質(zhì)地緊密?？诟信c大冬瓜區(qū)別不大，但其品質(zhì)耐煮且回味甘甜。迷你冬瓜的大小更迎合家庭消費(fèi)的需求，一般兩天就能吃完，方便衛(wèi)生。

您想問(wèn)的是小冬瓜好吃還是大冬瓜好吃嗎？這種植物小冬瓜好吃的原因如下：
1、小冬瓜口感脆嫩，更加嫩滑。
2、小冬瓜味道相對(duì)較濃，適合做清燉或者做湯。
3、小冬瓜通常不需要去籽，烹飪起來(lái)相對(duì)方便。
大冬瓜則是指冬瓜成熟后的果實(shí)，此時(shí)體積較大。大冬瓜的果肉較為粗糙，籽較多，口感相對(duì)來(lái)說(shuō)稍顯稀松。大冬瓜的肉質(zhì)比較厚實(shí)非常難嚼。

如果你是女生我不建議，經(jīng)常服用過(guò)涼的東西會(huì)導(dǎo)致宮寒，嚴(yán)重會(huì)難孕或者不孕，而且這個(gè)只是利水降火的作用沒(méi)有減肥的作用

荷葉作為藥用，主要是取其芳香化濕和淡滲利濕的功效。它本身帶有的清香能夠幫助食物的轉(zhuǎn)化，荷葉的甘淡能夠幫助人體把體內(nèi)多余的濕氣排出體外。在南方有用荷葉包裹做飯的傳統(tǒng)，這樣做出來(lái)的飯帶有荷葉的清香。荷葉的這種祛濕、化濕的功效現(xiàn)在被廣泛地用在了治療現(xiàn)代人普遍出現(xiàn)的血糖高、血脂高和肥胖癥

我們可以在夏天選用最肥壯的荷葉，切成細(xì)絲，晾干收好，做荷葉粥或者泡荷葉茶喝。但是請(qǐng)注意，這是對(duì)那些痰濕，偏于濕熱型的人更有效果。荷葉中的荷葉堿有助于減肥。偏濕熱型體質(zhì)的人可以在夏天選用最肥壯的荷葉切成細(xì)絲、晾干收好，做荷葉粥或泡荷葉茶喝，效果甚佳。以上來(lái)自徐文兵《四季養(yǎng)生》

《冬瓜咚咚哩咚嗆》

記得這個(gè)片子，想不起來(lái)名了，還有香瓜，甜瓜，苦瓜。。。冬瓜好像很胖

冬瓜荷葉茶真的能減肥。這與冬瓜和荷葉的除濕利尿功能有關(guān)，適用于脾虛、濕氣重類型的虛胖。冬瓜味甘、微寒，歸于肺和小腸經(jīng)，具有利水消腫的作用，而荷葉味苦、性平，具有清暑利濕的作用。兩者配伍，利水消腫效果增強(qiáng)，對(duì)于脾氣虛弱導(dǎo)致的體型肥胖，當(dāng)體內(nèi)濕氣祛除后，即可起到減肥的效果。但是如果是其他類型的肥胖，如過(guò)食肥甘厚味導(dǎo)致的油脂積聚造成的肥胖，采用此種方法是無(wú)效的，還是需要控制能量的攝入并配合消耗大量能量的運(yùn)動(dòng)，才能夠達(dá)到減肥的目的。個(gè)人需要根據(jù)自身情況合理選擇減肥方法。

可以，可以瘦臉通便。有瘦身效果，可以吃。

冬瓜荷葉茶真的能減肥。這與冬瓜和荷葉的除濕利尿功能有關(guān)，適用于脾虛、濕氣重類型的虛胖。冬瓜味甘、微寒，歸于肺和小腸經(jīng)，具有利水消腫的作用，而荷葉味苦、性平，具有清暑利濕的作用。兩者配伍，利水消腫效果增強(qiáng)，對(duì)于脾氣虛弱導(dǎo)致的體型肥胖，當(dāng)體內(nèi)濕氣祛除后，即可起到減肥的效果。但是如果是其他類型的肥胖，如過(guò)食肥甘厚味導(dǎo)致的油脂積聚造成的肥胖，采用此種方法是無(wú)效的，還是需要控制能量的攝入并配合消耗大量能量的運(yùn)動(dòng)，才能夠達(dá)到減肥的目的。個(gè)人需要根據(jù)自身情況合理選擇減肥方法。